From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
3月は卒業式シーズン。
先週は制服の胸元に
リボンをつけている学生さんや、
袴姿に花束を抱えた大学生の方を
たくさん見かけました。
進学する人、社会に出る人、
それぞれが人生の新たな門出を迎えています。
しかし、長く社会に身を置いていると、
「卒業」という言葉とは縁遠くなってしまうものです。
ですが、ゴルフにおいては、
卒業すべきことがまだまだあるかもしれません。
小さな成功を積み重ねる
ゴルファーの多くが苦手にしているパター。
あなたも「あと一打で沈められれば…」と
悔しい思いをしたことはありませんか？
爽快感のあふれる豪快なドライバーショットで
距離を稼ぐことはゴルフの醍醐味の1つですが、
スコアの40％を占めると言われている
パットも蔑ろにしてはいけませんよね。
平均スコア100のゴルファーであれば平均約40パット、
平均スコア90のゴルファーであれば平均36パット。
対して、プロゴルファーは平均28〜30パット程度。
スコアアップにはパッティングの精度向上が不可欠です。
カップに嫌われ、2パット、3パットしてしまうような
パターが苦手な人に共通するのは、
「カップが遠く感じる」
「打つ前から外れる気がする」
という心理的な不安です。
この不安を取り除くために、
まずは確実に入れられる距離からスタートして、
パターが苦手な自分を卒業しましょう。
やり方はシンプルですが効果的です。
カップからクラブヘッド1個分の距離に
ボールを置き、確実にカップインさせます。
目安として10球打って8球以上はいったら、
さらにクラブヘッド1つ分遠ざかり、
同じようにカップインさせます。
「入るのが当たり前」の距離を伸ばそう
このように成功したら、
10cm→20cm→…80cm→1m→…1.5m…
と少しずつ距離を伸ばしていってください。
そしてどの距離でも「入るのが当たり前」
と思えるまで繰り返します。
最終的に、2〜3mのパットでも
高確率で沈められるようになることを目標にしましょう。
最初はクラブヘッド1個分の距離から始め、
徐々に距離を伸ばしていくことで、
1mや2mのパットでも
「入るのが当たり前」という感覚が
身についていきます。
この「成功体験の積み重ね」が、
ゴルフのスコアを左右する大きな要素です。
人は成功を繰り返すことで
自信を持てるようになります。
この練習を続けていくことで、
コースでも「この距離なら絶対入る」という確信が生まれ、
パッティングの成功率が飛躍的に向上します。
「カップに近い距離から確実に入れる」
このシンプルな練習を積み重ねるだけで、
3パットを減らし、スコアアップにつながるはずです。
ぜひ取り組んでみてくださいね。
＜本日のおすすめ＞
実は、多くのゴルファーが
ある共通の誤認識をしているため、
思ったようにスイングを安定させられません。
その原因はシンプル。
「スイングの原理原則」を
理解していないからです。
多くのゴルファーは、
上達に向けて練習に励んでいると思います。
しかし、
「その多くが形だけを真似してしまい、
本質を理解していない。」
と、言われています。
ゴルフスイングには無数の理論がありますが、
多くのゴルファーが「誤ったスイング概念」に縛られ、
本当の安定したスイングを
手に入れられないまま苦しんでいるんです。
ですが、スイングの本質を意識すれば、
あなたの今までのゴルフに
変化が起こります。
・飛距離が安定する
・ミスショットの確率が減る
・スイングの再現性が飛躍的に向上する
スイングの本質を理解するだけで、
ゴルフの精度は確実に変わるのです。
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