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小原 大二郎

小原 大二郎 について

1976年2月生まれ  ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

ビジネスゾーンって知ってる?

2015.02.03
小原obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

実はゴルフライブのトップページに
コラムのコーナーが追加されています。

コラムでは各講師の理論を
分かり易くまとめたモノが
掲載されるようになっています。

あなたはもうご覧になりましたか?

もちろん私のコラムも
掲載されているのですが、
全然反応がない!!(苦笑)

ということで、
今日はそのコラムを転載します。

私が最も重要視している
ビジネスゾーンと言う理論について
テキストと動画で語っています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以下、コラムより、、、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、小原大二郎です。

あなたが上達するために必要なことは何なのか?
それは理論でも練習量でもありません。

狙い通りの球が打てるかどうかは、
99%ある部分が占めているといっても過言ではない、ということです。

今からその答えを公開しようと思います。

スイングは、
グリップ、アドレス、テークバック、ハーフウェイバック・・・など
基本的の流れに沿って、スイングをしていますよね。

この中で、『ボールを自在に操れる人』に共通する部分を考えてください。
人によって動きが変わらない部分はどこでしょうか??

グリップは・・・人それぞれです。
こうでなくてはいけない!というものは存在しませんよね。

アドレスも、その人の体型やクセで全く違ってきます。
こうやって順番にスイングを追って見ていくとある一点だけ、
優れたプレイヤーに共通する部分が見えてくるはずです。
・・・・・・
そうです。
それは、インパクトです。

ボールをどこに、どのように飛ばしたいのか。
それによって、フェースにボールをどう当てたらよいか、
この部分だけは優れたプレイヤー全てに唯一共通することなのです。

つまり、この「理想的なインパクト」はどんなに個性的なスイングであれ、
変則的なアドレスやグリップであれ、
最終的に優れたプレイヤーは理想のインパクトを向かえるということです。

しかし、「インパクト」を点で考えるとゴルフは難しくなります。
そこで、点でなく、線(ゾーン)で考えることが大事になってきます。

インパクト前後のゾーンを極めることが、ショットの精度につながるということです。

そしてこのことは別名*『ビジネスゾーン』とも呼びます。
*このゾーンさえ安定すれば、ゴルフで食べていけることからプロの間で使われ始めた言葉

多くのゴルフ教材は、まずグリップの紹介、そしてアドレスの取り方・・・という順番で説明していると思います。
スイングの流れに沿って、「ウェートの配分は均等に!」あるいは「左7:右3」といった具合に教えていますよね。

ですが、私からすると、パーツに分けて型に当てはめることは、ゴルフを複雑にしている原因だと思っています。
そうではなく、逆算から作り上げる。

プロセスではなく、
結果から作り上げることで、
上達のスピードは今までの常識を覆すほど変わってきます。
そして、ゴルフが変わります。

結果の部分を正しく作りあげることで、
グリップやトップの形を少し変えたときには結果がどう変化するのかがわかります。
今まで孤立していたパーツが潤滑油が注がれたようにダイナミックに連動し始めるのです。

正確なインパクトから作り上げられたスイングは、
練習を重ねるごとに、理想のポジションに自然に収まっていくものです。

この練習法を取り組む過程は今までのように、どうしたらまっすぐボールが飛ぶのか?
などのストレスを伴うものでなく、どう変化するのかを楽しむといっても言い過ぎではありません。

過去に動画で説明しているものがあるので、
ぜひご覧になってみてください。

ビジネスゾーン詳しく学びたい方はコチラ

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【ビデオ】ヘッドスピードを上げるコツコツ練習法

2015.01.28
小原obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

あなたは覚えているでしょうか?

私は新年「今年は300yを達成する!」
という目標を立てました。

その目標を達成するために
「ウェイトトレーニングをして、筋肉量を増やす!」
「バット素振りをして、ヘッドスピードを上げる!」
と言いました。

それでは有言実行!
ということで、
今回はバット素振りについての動画です^^

バット素振りには下半身にポイントがあります。
そのポイントをしっかり押さえながら、着実に上達を目指しましょう!

負荷のかかる練習ではありますが、
体を痛めずコツコツと、
一緒にがんばっていきましょうね。

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本気で努力している人へ

2015.01.27
小原obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日はかなり短い話です。

でも、短いからこそ、
あなた自身に向き合って読んでください。

・・・

スコアアップに悩んでいる方や、
飛距離アップに悩んでいる方は多いです。

熱心な方からしてみれば、
上手くいかない現状はつまらないし、
ちゃんとやっている結果が返ってこない現状は、
とても辛いかもしれません。

でも、それは悪いことではないのです。

それは成長のカギであると、
私は思っています。

成長するためには、
今の自分に出来ないことを
しなければいけません。

今の自分を超えること。
コンフォートゾーンを超えること。

コンフォートゾーンというのは、
今自分が気持ちがいい状況のこと。

例えば、100切りを目標にしている人が、
ゴルフ初心者の人と回ったら、
当然上手いから、ちょっと優越感に浸ってしまいますよね?

でも、そこにとどまっていては、
決してその先には行けません、、、

コンフォートゾーンを超えることは、
上達にとても重要です。

これはとても大事になってきます。

例えば、筋肉を鍛えたいと思った時、
あなたは何をしますか?

ジムに通ったり、
自宅で筋トレをしたり、
色々と手段はあると思いますが、、、

その時、筋肉が痛まないように、
簡単なトレーニングをしますか?

筋肉に負荷がかからないような、
ぬるいトレーニングをするでしょうか?

そんなことはありませんよね。

筋肉を鍛えたいと思ったら、
鍛えたい部分に負荷をかけて、
いつも以上の負荷をかけると思います。

負荷をかければ筋肉は痛んで、
感覚的にもつらい感覚を覚えます。

でも、痛んだ筋肉にあった、
栄養素や休憩を的確に取ることで、
筋肉は回復して、以前より強くなります。

筋トレと同じように、
今の自分に負荷をかけることで、
どんな力も伸ばすことが出来ます。

ゴルフに熱心なひと程、
自分に厳しくなってしまう人が多いように感じます。

ゴルフがなかなか上手くならない、、、

それがストレスになって、
上手くいかない自分を守ろうとして
ネガティブな視点を取ろうとしてしまいます。

でも、そこから脱却することで、
大きな成長につながっていきます。

もっとゴルフが上手くなりたいなら、
このような葛藤は必須なのです。

ゴルフは娯楽と言っても、
きっとこのメルマガを読んでいるあなたは、
かなり成長意欲が高い人のはず。

葛藤と上手くつきあっていくことが、
上達にとっても重要になってきます。

私自身がプロを目指していた時、
色々やったにもかかわらず、
スイングが全く改善せず(むしろ悪く?)
なっていったときは悩みました。

なぜ、努力が実を結ばないのか?

でも、そんな必死に根つめているときこそ、
大事なのが息の抜き方なのかと思います。

筋トレも延々とやっていて、
休息もせず、栄養も与えなかったら、
きっと骨でも折ってしまいます。

でも休息や栄養を与えることで、
上手くいかない現状はあなたの味方になって、
成長を促してくれます。

大切なのは、
自分の思っている限界を超えるような、
努力をした時。

あなたの限界を超えた時は?

あなたのできる以上の努力をしたときは?

その時に的確な休息や、
息の抜き方を知っている人こそ
より高見を目指せるのかなと思います。

こんな話はたぶん年に2、3回しか、
ゴルフに行かない人にしても
全く理解されないと思います(苦笑)

でも、きっと本気の人にこそ、
このアドバイスは効くはずです。

またメールします。

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2015.01.22. スポンサー活動のご案内

2015.01.22

ゴルフライブのスポンサー活動ページを作成しました。

ゴルフライブは佐藤賢和プロキャディーのスポンサーとして、2011年から応援しています。
更なる高みを目指し戦えるよう、ゴルフライブは今シーズンも全力でサポートしてまいります。

https://g-live.info/?page_id=13012

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【ビデオ】練習場での自分を取り戻す

2015.01.21
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

最近こんな質問を受けました。

練習場でしっかりとボールを当てて、以前より飛ぶようになってきた。
キャリーで230ヤードぐらいかな。
これならバッチリ!と思っていざコースへ・・・。

全然飛びません。これってどうしてなのですか?

こういうケースの方、とっても多いです。
原因は、練習場とコースでのスイングが変わってしまっていることが考えられます。

誰しもがコースでは飛ばしたい気持ちが強くなります。
見え方も変わってきます。微妙な傾斜も影響します。
そしてスコアも考えます。

こんな色々な原因によって飛ばなくなるんですよね。

コースに出て飛ばなくなったらどうすれば良いか。
早速動画をチェックして練習場での自分を取り戻しましょう。

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ゴルフ教材を10倍活用する方法

2015.01.20
小原obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

ゴルフを上達するために欠かせないのは、
教材だと私は思っています。

スポーツでも音楽でも何でも、
何かに習熟して一流になるのに、
人は1万時間の練習(積み上げ)が必要と言われています。

私たちゴルフのプロも同様に、
1万時間くらいかけて上達のコツを
形にしてきています。

その1万時間を凝縮しているのが
いわゆる教材と呼ばれるものです。

ですが何より大切なのは、
その教材をどう活用するか?
どうすれば自分のものに出来るか?

いくら情報があったとしても
宝の持ち腐れになってはいけません。

では教材の内容を効率よく学ぶには
どうすればいいのでしょうか。

私がよくやっていたのはこんな方法です・・・

まず、ひとつの教材の中から、
ひとつだけ学びたい要素を探します。

そしてその学びたい要素が見つかったら、
それだけをじっくり理解して、
そして実際に練習してみるのです。

その要素以外は捨てましょう!

簡単に言うと、多くを学ばないということ。

教材の中にはたくさんのアドバイスがあり、
もちろんどれも学ぶべきなのですが、
そのすべてを身に付けるなんてことは
とても無理な話です。

例えばテレビドラマをみて、
1年後に覚えてるのって
印象的な場面だけですよね。

私たちは思っている以上に、
一度にたくさんのことが覚えられません。

なので教材に取り組むときも、
ひとつのことに狙いを定めて
まずは完璧に身に付けましょう。

オススメの取り組み方ですが、
DVDを例にとってお話しすると、、、

まずあなたがその教材から
何を学びたいのかを決めておく。

そして各パートの冒頭を見て、
その学びたいことがあるかどうかを判断します。

もしそのパートは重要そうじゃなければ
飛ばして次に行ってしまいましょう!

あなたの学びたいことが
最も近そうなパートから
手を付けていってみてください。

この方法を使えば、
3時間くらいのボリュームある教材でも、
10分くらいで重要なことは
とりあえず抑えられると思います。

残りの2時間50分は、
まず10分の内容が出来るようになってから
取り組んでいきましょう。

欲張っては行けません。
全部一気に覚えるなんて絶対無理です。

たぶんこの方法に変えるだけで、
教材の効率は10倍変わってくると思います。

またメールします。

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【ビデオ】曲がらないショットの打ち方教えます!

2015.01.14
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今回は、私が曲がらないショットを打つための
心臓部と言えるあるコツについてお話したいと思います。

というより、これは、
スイング全般の心臓部といえるでしょう。

これは、ドライバーでもそうですし
アイアンでもそうですし、
パター以外のすべてのクラブに共通することです。

ずばり、「真っ直ぐ打てるスイングの作り方」
その心臓部についてお話しています。

そのための秘密はこれです。
動画で解説しています

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こんな環境がゴルフを上達させる

2015.01.13
小原obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。小原大二郎です。

以前、ある生徒さんのレッスンをしていた時のことです。

レッスンが終わって談笑していたときのこと。

お互いに子どもの話をしていたんですが、
Sさんには小学生くらいの娘さんがいるそうで、
その子が可愛くて仕方ないらしいんです。

その気持はとってもよくわかります。
私も娘が2人いますので。^^

で、Sさんはこんなことをおっしゃいました。

Sさん「うちの娘、ちょっと前までは、虫が大好きでよく外に虫を採りに走り回っていたんですよ。

ところが、去年くらいから「虫はもう嫌い!」って言い出したんです。」

小原「女の子はそのぐらいの年からちょっとずつ変わってきますしね〜。虫が嫌いになるような原因ってあったんですか?」

Sさん「それが、周りの友達が「虫ってきもちわる~い!」って騒いでたそうなんです。
それを聞いて、娘も嫌いって言うようになったんです。」

小原「あーー確かに、周りの子の影響って大きいですもんね。」
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【ビデオ】小原流シャンク解消法

2015.01.07
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

日本列島もお休みから明け、
ついに始動し始めましたね!

新しい目標に向けて、動き出した方も多いでしょう。
ゴルフの練習も休んでばかりいられません。

後は実行して継続するだけ!
でも、何をすればいいのか。

これが一番難しいですね。

今日のレッスンは、
シャンクを癖がある人にピッタリのレッスンです。

ほんの少し工夫をするだけで、
上達速度がすごく上がることがあります。

今回のレッスンを役立てて
この1年間を有効に暮らしてくださいね。

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2015.01.06. イベントページのご案内

2015.01.06

ゴルフライブで開催したイベントのお知らせページを作成しました。

ゴルフライブが主催、共催、協力したイベントをご紹介。
是非、お気軽に今後開催されるイベントに奮ってご参加ください。

https://g-live.info/?page_id=12608

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タバコをやめたら・・・

2015.01.06
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

「年始からタバコを辞めたんですよ…」
「まだ5日目だけど、体調がとてもよくて!」
「ゴルフまで調子よくなった気がします!」

昨日Sさんという生徒さんに会った時、
突然そんなことを言われました。

去年までは1日20本以上吸っていたけど
今年に入ってからスッパリ辞めたそうです。

Sさんはタバコを辞めてから
明らかに体調の違いを感じているらしく
とても嬉しそうに話していました。

ゴルフ仲間にも「お前もやめろよ!」と
説教をしたそうです。

実際体調がよくなったことが
タバコに関係しているのかは
正直わからないところですが(苦笑)

私も数年前まではタバコを吸ってました。

しかもかなりのヘビースモーカーで、
1日2箱は余裕で吸っていました。

ところがある日突然、
急にタバコを辞めたくなったんです。

体調を崩したわけではありませんが、
タバコに依存している自分が
とても嫌に感じたのです。

思い立ったら行動は早い男です(笑)

辞めようと思ったその瞬間から、
タバコを吸わなくなりました。

私はそれから1本も吸っていません。

「百害あって一利なし」と言われるタバコですから、
私もやめた方が良いだろうとは、
ずっと前から思っていました。

両親にも禁煙しろと言われてました。

しかしご存知の通り、
タバコの依存度はとても強いですから、
これまでは辞めるという決断に至るまでには
なかなかいかなかったのです。

では、なぜ、
私とSさんは禁煙できたのでしょうか?

禁煙の秘訣。それは・・・

実は、私がタバコを止められた理由は、
禁煙しなかったことにあるのです。

「いやいや小原さん、何を言ってるんですか?」

という声が聞こえてきそうですが(^^;)
事実、私は禁煙せずにタバコをやめました。

どういうことかというと、
吸いたくなったらまた吸おうくらいの気持ちで
禁煙に取り組んだんです。

禁煙を試みる人にありがちなのは、
まだ残っているタバコを捨てたり、
灰皿を撤去したり、ニコチンパッチを貼ったり。

強制的に禁煙しようとする人が多いと思います。

でもそれってストレスがたまって、
余計吸いたくなるだけだと思うんです。

だから私はタバコを辞めてからも
タバコはずっと携帯していました。

意外に、タバコを持っていない時よりも、
タバコを持っている時の方が
吸いたい気持ちは収まっていました。

そんな感じで、、、
気が付けば私の禁煙は成功していたのです。

冒頭で話したSさんも
同じような方法で禁煙に成功していました。

大事なのは、すぐに100点満点を目指さなくていい
ということだと思います。

私たちは何かと完璧を求めてしまいます。

でも完璧な目標を掲げると、
そのほとんどが三日坊主で終わります。

目標達成に大切なのは、
小さなルールを守っていくことで、
達成の確率がぐんと上がるそうです。

禁煙なら例えば・・・

「吸いたいと3回思うまでは吸わない」
「朝起きて吸うのは我慢する」
「夜ご飯のあとだけ吸ってOK」

とか。

もちろんこれも全てを一気に達成する必要はなくて、
ひとつ出来たら次、それが出来たら次へ、
といった具合で進めていくことが大事。

ゴルフの練習でも全く同じです。

いきなり完璧を求めるのはいけません、
これが何よりの3日坊主の原因です。

大きな目標があるとしても、
まずは小さなルールを作っていく。
そしてそれをひとつずつ守ってみる。

2015年は私生活もゴルフも、
こんな方法で目標を達成してみませんか?

またメールします。

追伸:
今年ゴルフを変えたいなら
まずはこのプログラムから始めてみてください。

スイングのたった一つのルールさえ守れれば、
あなたのゴルフは今年劇的に変化するでしょう。

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【ビデオ】新年のご挨拶

2015.01.01
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

新年明けましておめでとうございます!
小原大二郎です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今日の動画では、
いつもメールを読んでくれているあなたのために
動画で新年のご挨拶をさせていただきました。

昨年に引き続き、今年も
上達のための情報をドシドシお送りしたいと思っていますので
どうぞよろしくお願いいたします!

続きを読む

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年末年始、ゴルファーへの警告

2014.12.31
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

遂に2014年最終日になりました。

今日は年始の準備や
大掃除で忙しい方も多いと思います。

さすがにこんな日にラウンド
という人は少数だと思います。

お休みの方も多いと思うので一つアドバイス。

これからお話することは、
半年前にも生徒さんにして反響があった大切なこと。

この話をもう一度したいと思っていたのですが
今が、一番あなたに伝えたいことなんです。

どうしてもお伝えしたいことなので、
「警告」なんていう、ちょっとドキッとするタイトルを付けました。

これは、
ゴルフ上達に熱心な方への【警告】です。

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2014年の年末に…時代遅れ?

2014.12.30
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

2014年もあと2日。早いものですね。

今日は、あなたにもう一度読んでほしいなあと
思っている文章をシェアします。

。。。。。先日のこと。
レッスンにひとりの生徒さんがやってきました。

太田さんという方で、現在74歳の男性です。

初めてレッスンに来てくれたので、
最初はカウンセリングやスイングチェック、
またクラブセッティングを見せてもらったりしました。

そこでひとつ気になることがありました。
続きを読む

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2014.12.26. 年末年始休業のお知らせ

2014.12.26

弊社では年末年始を下記のとおり休業とさせて頂きますので、ご案内申し上げます。
休業期間中は何かとご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

年末最終営業日 : 12月26日(金)

年末年始休業期間 : 12月27日(土)~1月4日(日)まで

1月5日(月)から平常どおり営業いたします。

※尚、ご覧の公開WEBにつきましては、上記期間中も稼動しております。

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