2015.06.10
From:がんちゃん
大阪の練習場より、、、
こんにちは!!
PGAティーチングプロの岩本肇(いわもと はじめ)
通称:がんちゃんです!!
梅雨の季節がやって来ました。
毎日雨で、コースに出づらくなってしまいますね。
天気につられて、気分も暗くどんよりしがちですが、
ゴルフは室内でも練習できるスポーツです!
こんな時期だって、ゴルフ上達へ向けて
明るく楽しく練習していきましょう!
というわけで、
そんな季節にピッタリの、
ご自宅で出来るドリルをご紹介します!
どんなドリルかというと、
自分の力を正しく受けるためのドリルです。
自分の力を正しく受けることで、
力をロスしなくて済み、方向性と飛距離を得ることができるようになります。
ではまず、あなたが自分の力をしっかり受け止められているか、
チェックしてみましょう!
動画のようにクラブを肩に担ぎ、
前傾した状態で、テークバックから
フォロースルーへと、体を回転させてください。
テークバックで左肩を顎の下、
フォローで右肩を顎の下に持ってきて下さい。
これを繰り返します。
さて、あなたの左足はどうなっていますか?
左足の親指が地面から離れてしまっていませんか?
そうなっている方は要注意です!
動画で改善するためにポイントを説明しています。
ぜひ見てみてくださいね!
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