From:ツアープロ梶川剛奨
愛知の自宅より、、、
皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川剛奨です！
実は先週、今年最初のゴルフライブの
イベントを開催いたしました。
そこではシャドースウィングにおいての
体の使い方を中心にアドバイスいたしました。
少人数の開催ではありましたが、
ご参加された方々には満足して頂けたようでした。
そこで今日は、僕が今回のレッスンで
参加された方にお伝えしたシャドースウィングの
ポイントをお伝えしたいと思います。
スイングが決まらず悩んでいらっしゃる方、
スコアが良くならない方のための話となりますので、
ぜひ参考になさってください。
いい動きを身に付けていただくのが最大の目的
今回のレッスンにいらした方だけではなく
このような悩みを抱えていらっしゃる方が多くいます。
・体をどのように動かせばいいのかがイメージしずらい
・今まで誤解したまま良くない動きを身につけてしまった
（思ったように直せずに困っている）
このような悩みを抱えていらっしゃる方に僕は
シャドースウィングで体の動きを説明し、
いい動きを覚えて帰っていただく。
それが、僕のレッスンの大きな目的です。
そしてご自宅に帰ってからも、いい動きをイメージしながら
練習していただけるというのが、
このレッスンのメリットでもあります。
さて、ここで一つ確認しておきたいのですが。。。
先ほどのようなことでお悩みの方というのは、実はある一点、
決定的な問題を抱えていることがほとんどなんです。
それは何かというと。。。
体の動きを考えずに、クラブの動きだけを考えている
ということです。
確かに、体がどのように動くといい球が打ち易いのか、
スウィングをし易いのかというのは
やはりなかなか理解しにくいところだとは僕も思います。
難しいことですので、雑誌、本、DVDなどで情報を取り入れて
自分なりに解釈をして、結果として誤解したまま
良くない動きを身に着けてしまう方は多いようです。
このような方には、直接レッスンすることにより、
より良い動きを知って頂きます。
そしてご自宅に戻ってからも、シャドースウィングを
１日に30回ほど、毎日繰り返して頂くという内容です。
これをやると何がいいかというと、
とにかく体の動き方の悩みがなくなってくるんです。
実際、僕のレッスンを受けた方は、
ほぼみなさん喜んでもらっています。
なぜそれほどまでに喜んでいただけているかというと、
みなさん「どのように動けばいいのかイメージしやすくなる」と言います。
とはいえもちろん、すぐにプロのようなシャドースウィングが
出来るようになって帰って頂けるというわけではありません。
ですが、毎日少しずつ繰り返して頂いているうちに
だんだんいい動きが出来てきます。これは保証できます。
いつも70％位で打ちましょう
そして、そこからほんのちょっと時間はかかりますが
打つ時もその動きで打てるようになってきます。
これは口頭で説明するのが極めて難しいのですが、
ほとんどの方がこのような上達の道をたどっていきます。
そして実は、先ほどお話しした、
「体の動きを考えずに、クラブの動きだけを考えている」という方でも、
力まずに打てば、ある程度のショットは打てるんですね。
ですので、まずは大前提として
「いつも70％位で打つ」という事をみなさんにお薦めします。
逆に強く打とうとすると、体が余計な反応をして
大きなミスになる事が多いはずです。
・強く振ろうとして、体が先に動きすぎてしまう方、
・手だけ速く振って、体が止まってしまう方
出る症状はさまざまですが、結果として
「クラブ、腕、体がばらばらに動いてしまう」
という事が共通しています。
こうしたバラバラ感を解消する意味でも、
やっぱりシャドースウィングが最高の練習になるので、
ぜひ一度、お試しいただきたいです。
今年はゴルフライブさんで定期的にレッスンイベントを
やっていこうと思っています。
ですので、シャドースウィングを練習に取り入れてみようかなと
ちょっとでも思った方は、参加してみて下さい。
最後に、僕のことなんですが、
2月27～28日の2日間「CBCチャレンジ」という試合がありました。
優勝すると中日クラウンズに推薦して頂けるのですが、
なんと優勝することが出来ました！
4月30日からの中日クラウンズに向けて、
僕もシャドースウィングを中心に練習しています。
ぜひ、応援してください！
追伸
ちなみに僕がシャドーについて解説している教材はこちらです。
↓
http://g-live.info/click/kaji-s150310/
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3/1のレッスン会に参加させていただきました。
自分の体の動きの欠点がよくわかり宿題のシャドーに取り組みながら翌々日練習場にいったらスイングが全くまとまらずに少し焦りました。それでも正しいスイングへの生みの苦しみとシャドーを続けていました。その結果、今年になりダボペースのラウンドがつづいていたのですが、3/6のラウンドでなんといきなり自己ベストにあと１打にせまる90がでました。これも梶川プロのおかげと感謝するとともに、これをまぐれとせず次回もよい結果が出せるようシャドー練習を続けていきます。また、次回のレッスン会もぜひ参加したいと思います。最後に、応援していますので中日クラウンズ優勝めざして頑張ってください
Y_Iwata様、うれしいご報告ありがとうございます。
先日のシャドースウィングイベントで「今ゴルフをうまくなりたく一所懸命やってます。」とおっしゃっていた岩田様の情熱は必ず結果となってあらわれるとは思っていましたが、このような短い時間で好スコアが出せた事には僕もビックリしています。
この先、今回のようにうまくいくときもありますし、「こんなはずじゃないのに」となってしまう日もあったりします。なかなか順調にうまくなっていかないのがゴルフのいい所であり、辛い所であり、やめられない魅力でもあります。
辛い時がきてもシャドースウィングを続けて80台前半から夢の70台突入を目指し頑張ってください。必ず出来ます。