From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日はあなたに、ちょっとした「告白」をしたいと思います。
２週間ほど、言わずに黙っていたのですが、、、
実は私、体調を崩していまして。
ちょっとそのことについてお話しさせてください。
今日はゴルフの話はほぼナシですが、
それでもよろしければお読みください。
病の正体。。。
直接レッスンをしている一部の方にはお伝えしていたのですが、
実は最近「帯状疱疹」になってしまいました。。。
先々週ぐらいからどんどん痛くなってしまって、
どうしようもなくなって、仕方なく医者に行きました。
行ったお医者さんは、パッと見て一言、
「帯状疱疹だね」
そっけなく一言。。。（泣）
その後、点滴を打たれて、薬をもらって、、、
できるだけ安静にしているようにと言われました。
身体が痛くなってきて、原因がわからないので不安だったのですが、
お医者さんに言われて原因がわかると、安心するものですね。
ただ、今回の病気のせいで、日々やっているレッスンの方も
何日かお休みをしなければならず、生徒さんにはご迷惑をおかけしました。
夏バテ？
それで、今の状態はというと、、、発症時よりはよくなりましたが、
具合としてはまだちょっと微妙な感じです。
痛みのほうはかなり収まってきているのですが、
ちょっと身体のだるさが消えません。
もしかしたら、夏バテだったなのかもしれませんね。
夏バテで免疫力が落ちて、それで帯状疱疹になったのではないかと。
食事とかも普段から気を使っていて、
炭水化物をできるだけ取らないようにするなどしていたのですが、、、
「食べたい！」というときにも、ちょっとガマンして
食べないようにしていたのですが、それもよくなかったのかもしれませんね。
特に今年の夏は暑かったですから、栄養を取るという点からも
「食べたいなあ。。。」
と思ったものは腹八分目程度に、適度に食べたほうがよかったのかもしれません。
「過ぎたるは及ばざるがごとし」
今回の病気では、いろいろなことを考えさせられました。
私がこうして仕事ができるのも、身体あってのものです。
しかし、元気だとどうしてもやりすぎてしまう傾向があります。
特に最近は結構忙しかったこともあって、
ちょっと張り切り過ぎてしまったかもしれませんね。
何事もほどほどが肝心で、やり過ぎることはよくないのですね。
実際、休んでしまって迷惑をかけてしまいましたし。。。
せっかくの子どもの夏休みの終盤だったのですが、
子どもたちとも十分に遊ぶことができませんでした。
元気なときは仕事があって遊べない、
休んでも病気で子どもと遊べない。。。
これでは本末転倒ですよね。
家族や回りの人のサポートがあって、私の仕事が成り立っています。
これからは迷惑をかけないように、バランスよくやっていこうと決意しました。
このメールを読んでいる方の中には、
心配していただいたりした方も多数いらっしゃいます。
この場を借りて、お詫びと感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。
どうもありがとうございます。
そしてこれからも、よろしくお願いいたします。
またメールします。
追伸
今日はあまりゴルフと関係ない内容で、、、すみません。m(_ _)m
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過ぎたるは猶及ばざるがごとし・・・デシタ
やはり健康で合ってこそ、何事も出来る。そんな風に思っています。つい無理したり、暴飲暴食（私ですが）して後から後悔している自分と重ねて、本当にお気をつけてご指導をお願いします。 いつも楽しみに読ませていただいています。今後の活躍を期待します。
売れっ子になって過労が原因ですね！？
大学受験の高校生でもなるので休養しかありませんね。
小原プロの正しい基礎練習をコツコツする上達方法には１００％同意しています。
お大事にしてください。
帯状疱疹になられたとのことお見舞い申し上げます。
私も5年ほど前 季節は今頃猛暑で体力低下したころ飲みすぎ、不摂生でかかりました。
痛かったのを思い出しました。幸い１０日位で回復しましたが、なにしろ安静が一番回復します。睡眠と食事が大事ですね。
いつもメール拝見し、参考にしております。ご自愛のほど切に！
小原 様；
いつも貴兄のメールを感心をもって読ませていただいています。
帯状疱疹が発症したとのこと、心からお見舞い仕上げます。
この症状は体が弱っている時に潜在していたものが顕在化し発症すると聞いています。
体力を含めて体の調子は年々変化していくことは、レッスンにこられる生徒さんを
ご覧になっていると良くお分かりのことと思います。
そのことは大変な努力家である小原様も例外ではありえない自然界の摂理だと思われますので、
ゴルフ界の今後の発展のためにもくれぐれもご自愛なさいますようにお願い申し上げます。
帯状疱疹、それは痛いでしょう！
きっと、お疲れなのですよ！
でも、小原プロのお人柄が出ているお話で、より好感が持てるブログでした。（笑）
お大事に！
帯状疱疹になられたとのこと、お見舞い申し上げます。
ご自身で分析されているように、お疲れで免疫力が低下したのでしょう。
私も以前、経験がありますが、あの痛さは大変ですね。
くれぐれもお大事にしてください。
一日も早いご回復をお祈りします。
季節の移り変わり時期や暑い夏を乗り切れたと思う一瞬に体調を壊す事があります。ほぼ皆様方が経験する事です。体調管理には慎重が一番です。適切な休養も必要です。栄養面で気を使い、体を労わって
これからのご活躍を期待しております。生徒さんも困っていると思いますが、はやる気持ちを抑えて
体調が戻った時点での復帰を希望する者です。ご自愛下さい。
毎日色々ご教授ありがとうございます。
これから少し涼しくなってきた頃に夏の疲労が出てきますので
くれぐれも御身体ご自愛ください。
私も昨年同病を致しましたが幸い私の場合非常に軽く（１週間弱）済み助かりました。
確かに疲れ等から来る事が多いとは聞いていましたが、まさか自身がかかるとは思ってもいませんでした、早期の完治を切望いたします。
春先に知人も帯状疱疹を発症しました。そのとき調べたことですが、水疱瘡などのウイルスか細菌の病原菌が体内にあって、抵抗力が低下した時、暴れだす症状と記憶してます。安静と抵抗力の回復が必要です。お大事に。
いつもメールを読ませて頂いております。
ものの考え方に誠実さがうかがえ、感心しています。
お身体大事にして下さい！
人生は旅です。先ずは健康です！
小原プロ、体調を崩されたとのこと心配しています。僕はあまり勤勉なメーラーではありませんが、小原プロのDVDレッスンに心服して練習を続けている者です。実はこの夏僕も夏風邪をこじらせて２週間寝込んでしまいました。やっと起きだして自分の体の弱さを嘆いていたところですが、小原プロの体調不良を伺い、若いころから体を鍛えられているプロでもダウンされることがあると知り、逆説的ですが、何だか失いかけた自信を取り戻したように感じました。小原プロは「ゴルフと関係ない話」と恐縮されていますが、実は病気になられたとのプロの告白でさえ、生徒を励ますことになっているという事実をお知らせしたいと思います。小原プロの率直なお話しぶりは、ゴルフ技術以外のことでも大いに生徒を引っ張ってくれる力があることをとても素晴らしいと思っています。
初めてのメールですが、小原さんのメールはほぼ見て、いろいろ参考にさせていただいています。
９９％（ちょっとオーバー？(^O^)）私の思いと同じなので、いつも自分を納得させる良いアドバイスと感謝しています。
私は、６７歳。今、何が楽しみ？！ゴルフです。フィーリングの人生でしたが、やはり、何事にも高い到達点に行くには、基本的な姿勢や努力が欠かせません。アマチュアのゴルフ大好き人間の一人ですが、自分なりに分析して、練習して、その結果を見ればなるほど・・・ということがたくさんあることがわかりました。
人生はバランスとタイミングが私の座右銘です。
お体ご自愛の上、今後ともご活躍ください。
松本
いつも楽しくメールを拝見させていただいてます。
他の方がおっしゃる通り炭水化物は３大栄養素である糖質の素になります。
普段から運動等の身体を動かすことが少ない方の場合
炭水化物の摂り過ぎは肥満等の生活習慣病の原因となりますが
仕事や運動等で身体を動かす方はエネルギーの素ともなる炭水化物を
しっかり摂取しなくてはなりません。
ゴルフと同じように普段の生活も食生活もバランスが大切ですよ。
毎日メールだけですが楽しみにしています。
歴40年ですが、若いころに79が出て以来、下降線の一途。。（悲
帯状疱疹とのこと、お大事にしてください。
炭水化物は3大栄養素糖質の元です。
夏バテも免疫低下も適度なブドウ糖があれば防げます。
時代や食生活が変わっても、米食で遺伝してきたDNAはそう簡単に変われません。
・・という自分は取り過ぎですけど。
帯状疱疹は痛いんですよね。早く治癒して元気なメールマガジン期待してます。
先日のグループレッスンの時、先生から帯状疱疹の事をお聞きしましたが、
あの日も猛暑だったのに先生辛いのを我慢してレッスンして下さったのだと思う
と心が痛みます。本当はお家で安静にして、体を休めなければならない処
でしたのに…….猛暑と過密スケジュールが先生のお身体を痛めつけたのですね。
私達にとって大切な先生ですので無理なさらずにお身体をおいとい下さいね。
小原PRO
文章に何か 覇気なく なんかあったのではないかと心配いたしておりました 帯状疱疹！
こんな痛いやつはありません 原因も 特定できず 困った病気です 3ヶ月は続きます
とにかく ゆっくり じっくり ご療養ください
梅井 修士朗
いつもゴルフライブ楽しみに読まさせていただいております。過ぎたるは及ばざるがごとし、絶好調の後には落とし穴、なんてこともあります。お体だけは注意され、これからもよろしくお願いいたします。