From:近藤雅彦
千葉の自宅より、、、
おはようございます、近藤です。
みなさん、「タメ」作れてますか！？
力強いインパクトをするためには
ゴルフスイングのタメがとても大切・・・
なんてよく言われますよね。
実際タメが作れるという人は、
力がないスイングでもしっかり飛ばせます。
女子プロで非力そうに見えても、
飛ぶのはこれが理由のひとつですね☆
とはいえ、
「タメってなんじゃーーー！」
と思ったことはありませんか？
レッスンプロにタメを作りましょう
とか言われても意味不明じゃないですか？
そうなんですよね。。。
彼らは（僕もレッスンプロですけど^^;）
タメとか感覚的な言葉を平気で使いますが、
アマチュアの方からしたら意味が分からないはず。
ということで！
今日は僕がタメについて、
わかりやすく説明してみようと思います☆
タメの謎が解けたら幸いです(*_*)
タメというと手首のコックをギリギリまでほどかないようにとか、
グリップエンドをボールに突き刺す意識とか、
手首をかためることばかりに意識がいきがちです。
でも！実は解放すること(リリース)の方が、さらに重要です。
特に手首の角度を維持しようするがあまり、
グリッププレッシャーが強くなりすぎると、
リリースすることが難しくなります。
そうなるとクラブヘッドが極端に遅れた状態になり、
プッシュアウトやスライスが出やすくなってしまいます。
タメは手首だけをかためて作るのではなく、
上半身と下半身の回転差(タイムラグ)によって作られます。
体を動かす順番が正しければ、結果としてできるものなんです☆
右土踏まずに重心が乗ったバックスイングから、
左の土踏まずに重心が移動することをダウンスイングのきっかけにすると、
上半身と下半身のタイムラグを感じられます。
ここでは足の外側に力が逃げないというのも重要ですね。
さらにタメと解放を体感する練習方法としては、
ゴムホースのような柔らかいものや、バスタオルの先端を結んだものを、
連続で振る練習がとてもオススメです。
柔らかいものを連続で振ることで、
下から動き出し、上がついてくる動きが体感できます。
そして柔らかいもの振ることで、
グリッププレッシャーも強くなりすぎないという効果もあります☆
タメはカタチだけを作ろうとせずに、
体を動かす順番が正しければ、結果としてできるものです。
タメと解放が上手くいくと、
小さな力で大きなエネルギーが生まれます。
ぜひ、お風呂場などでの日課にしていただけたら、
スイングがかわっていきますよ（＾＾）
ぜひ試してみてください☆
近藤
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アドレス時に、クラブフェースの真ん中にボールるセットするのですが、実際に打ち込むとクラブのシャフト側にボールが当たります。
したがって、時々シャンクします。
修正する練習方法を教えてください。
アイアンでもドイバーでも同じです。
近藤プロ、こんにちは。
若い頃は、上半身と下半身のタメがしっかりできていて、飛距離もそこそこ出ていたと思います。
けれど今は、感覚的にですがタメがしっかりできていないように感じます。近藤プロが言われる
体を動かす順番を意識して練習をしてみます。
近藤プロ
こんばんは。
わたしもタメを作ろうと、腕に力が入って不自然に行おうとしていたように思います。
バスタオルを振る練習方法は試したことがないので、さっそくやってみます！
タメとは良く聞く言葉で興味を持っています。
今までにも、いろいろな本にもでていました。
上半身と下半身のタイムラグの言葉に興味があります。
自分なりに左足に上半身を移動する時に、一度止めてから下半身を移動する
形で練習をしています。（自分なりにタメと思っていますが・・・）
一度ビデオでの解説をお願い致します。
左足を踏み込むとクラブがおくれてしまい、開いて当たりスライスになってしまいます。
足だけでなく腹筋を使うと言う人もいますが・・・・？？？？です。
近藤さん
できれば映像で見せて下さい。
よろしくお願いします。