From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
先日、生徒さん4人とラウンドレッスンを行ってきました。
最近はめっきり涼しくなってきて
コースもとても快適です(^^)
そんな中で、
生徒さんの一人がプレーがとても調子が悪く
いつもならしないようなミスを連発してしまいました。
平均スコアで85くらいの方なんですが、
結局その日は100近く打ってしまいました。
その生徒さんがプレー中に終始おっしゃっていたことがあります。
それは、
「あーーーさっきのショットさえ上手くいってれば。。。」
という発言でした。
あなたもそんな気持ちになることはありませんか？
ゴルフはミスのスポーツです。
どんな上手い人でも、もちろんプロでも、
必ずコースでミスをします。
林の中に入ってしまったり
深いラフに入ってしまったり
顎の高いバンカーに捕まってしまったり
木の前にボールが言ってしまったり。
コースではいくらでもそのような状況に遭遇しますよね。
大叩きしてしまったり、いつもより調子が悪い時は、
振り返ってみればそんなミスがミスを呼ぶときではないでしょうか。
ある程度のレベルを超えてくると
ゴルフで大切になるのはミスをしないことでなく
ミスをいかにリカバリーできるかが必要になります。
技術面はもちろんですが、
メンタル面やコースマネジメントなど
ミスを帳消しにできることが大事になります。
ほとんどの方はミスをすると
そのミスに引きずられ次のショットもミスをしてしまいがちです。
下手をすれば1日中、それを引きずってしまうことも。
そうなってしまうと・・・
スコアが悪いばかりか1日が終わった時に
まったく楽しくなかったということになりかねません。
それだけは避けたいですよね。
だからこそ、あなたに覚えておいてほしいことがあります。
それは、
「今、この一打がすべて」
という感覚を身につけることです。
ミスをしてしまったことは取り返しがつきません。
ミスをしてしまったからこのホールは諦める
ということもあり得ませんよね。
大事なのは、今この一打、なのです。
過去や未来に捕らわれる癖をなくし、
その瞬間だけを考えてみましょう。
今この一打を全力で打つこと。
今この一打を楽しむこと。
今この一打を考え抜く事。
きっと、バーディが取れそうな場面の
パターであれば全力で集中すると思います。
それはいつでも同じということです。
いつでも肩ひじ張って集中してください、
という話ではありません。
ただ、今この一打だけを考えることが大事。
なかなか難しいかもしれませんが
ぜひこの癖をつけてみてください。
ゴルフというスポーツの真理が、
まさにこれだと私は信じています。
またメールします。
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”今 この一打” じっくり読ませていただきました。
私の場合、スタートホールの第一打 この一打でこのホールは勿論 ハーフは決まった様なもの。３０数年前ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰを構えた時震えが
止まら無かったなど悪い事ばかり頭をよぎる！！ が ラウンド後１球でもナイスショットが出て満足している自分もいます。
年を取るにつれ、余計難しくなったような気がするが、「今この一打がすべて」と云う感覚が身に付いたら素晴らしいと思います。
歩ける間は楽しみたい。有難うございました。
ありがとうございます。今この一打に集中できるようになると、それだけでもスコアが上がってきますし、ゴルフの質が高いものになっていきます。いつまでもゴルフを楽しんでください^^ 応援しています。
小原さん、こんばんは。いつもためになるお話をありがとうございます。
先日、はじめて100をきりました！毎月開催されるコンペでした。
ビジネスゾーンの練習をはじねて二ヶ月になるかならないかです。
スコアはもちろん数えなければならないのですが、やはり自分が納得する結果でなければ、
スコアを気にする意味がないと思いました。
小原さんの書かれている、今、この一打。
全くそのとうりだと痛感致します。だから、今でしょ（≧∇≦）！みたいな感じですか^_^
その一打で間違えたら、次の一打は辛いがどうよくするか、、真剣にとりくむ！
ゴルフに出会えた事が良かった。
自分を磨き強くするものだなあと日々感じています。
100切りおめでとうございます！！ビジネスゾーンの練習は、スコアが120の人でも70の人でも通じる「基本」ですので、ぜひ継続してやってみてください。本当にうまくなりますので^^ プロは、基礎はやらなくなるかもしれませんが、基本はいつまでもやります。そういった意味で大事な練習です。
こんにちは、楽しみに読ませてもらっています。
この一打！ という意識とてもよくわかります。
野球で言う「一球入魂」 柔道なら「この技に悔い無し」 もっと言えば「一期一会」・・・これは大げさかな？
こんな感覚なんでしょうかね。
大事にしたい気持ちの持ち方ですね。
参考にしたいと思いました。
コメントありがとうございます。そうですね、まさに一球入魂です（笑）ただ、固くなる必要は全くなくて、ミスをしてしまったとしても、ミスにとらわれ過ぎず、ミスを楽しんで「さぁ、ここから切り抜けるぞ」という意識を持ってほしいと思っています。
何時も参考に読ませていただいています。
今回の、この１打に集中、良くわかりますし、実践していこうと思ってラウンドしていますが、ミスした後のショット時になんでこんなショットになったのかと気持ちが整理できないままに、打っていることがあります。
こんな時は良いショットが出ることはありません。
うまく気持ちを切り替えて、整理できた状態で次のショットに臨みたいです。
一日中ミスショットを引きずってしまっては、せっかくのゴルフが楽しい状態で終わることができません。
切り替えをうまくやっていきたいです。
切り替え難しいですよね。少しずつ、今の一打だけに集中できる意識をつけていってみてくださいね^^その方法の話も今後していきたいと思います。