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ハンドファーストが出来ない理由とは?

2018.03.21
morisaki

From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、
こんにちは森崎です。

今日は春分の日でゴルフという方も
いらっしゃると思いますが、
まるで冬に逆戻りしたかのような天気ですね。。。

天候が不安定で体調を崩しやすいので、
お気をつけくださいね。

さて、今日の話は

「ハンドファーストが出来ない理由とは?」

という話。

プロゴルファーがミドルアイアンで
アマチュアの5Wと同じくらい飛ばす理由は
ハンドファーストで球を捕らえているからです。

もう少し具体的に言えば、ハンドファーストで
球を捕らえることにより、インパクトの時に
ロフトを減らしているから飛んでいます。

なので、ハンドファーストが重要というのは
ゴルファーなら誰もが知っているものの、
実際は出来ていないというのが現実です。

しかし、様々なゴルファーを
レッスンしている中で、大体ここが原因という
ポイントがあるので、今日はその話を交えながら

ハンドファーストのインパクトを
再度確認していきたいと思います。

リリースという言葉は危険…

ゴルフ業界ではよく「リリース」という
言葉が使われます。

これは、トップの位置までに出来たタメを
インパクトで開放するからリリースと
言われるわけですが、多くのゴルファーがここでつまづきます。

というのも、アーリーリリースという言葉があるように、
手首の角度で出来たタメを早い段階でほどいてしまうと、
手前にダフるミスが発生します。

しかし、それを指摘されると、
理想のリリースポイントを追い求めて
ドツボにはまる可能性が出てきます。

リリースは自ら行わなくてもいい

そもそも、リリースポイントは
そこまで考えなくても、スイングの形を
整えていけば、自然と理想の位置になっていきます。

逆に、ここでもないあそこでもないと
色々考えすぎてしまうと、毎回リリースポイントが変わり、
ダフリも出ればトップも出ます。

その上、シャフトもしならないので、
ヘッドスピードも出ません。

では、どうするのかというと、
コツは体で打ちに行くイメージを持つこと。

スイングのタメを開放するのではなく、
体で打ちにいくことで、結果的に開放していた、、、
くらいの方があれこれ考えなくていいです。

ただ、いくつか注意がありまして、
1つは下半身主導。これは必ず意識してください。

もう1つは力まないこと。

リリースを自らしないとなると、
最初のうちは手首にかなりの意識が集中すると思います。

ですが、徐々に馴染んできて
自然と出来るようになりますので
気にせずトライしてみてください。

まとめ

今日はハンドファーストの
インパクトから、タメの
リリースについてお話しました。

世間的には、リリースしなきゃいけないような
書かれ方をされていますが、そもそも一瞬で終わるスイングの、
さらに一部分を気にするというのは、

かなりの訓練と経験が要求されます。

難しいことはせず、
シンプルにいきましょう。


<本日のオススメ>

練習場で出来ても、コースで出来なければ
思い通りのスコアを出すことが出来ない…

そんなゴルフの冷たい現実から目を背けず、
果敢に挑戦したゴルファーが最後には69という
素晴らしいスコアを叩き出せたのか…

その秘訣は、このプロの存在が大きかったそうです。

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自分の考えを常に否定しなさい

2018.03.21
miyamoto

From:宮本大輔
神戸駅のスターバックスより…

おはようございます、宮本大輔です。

世の中にはポジティブシンキングが蔓延しています。

きっとあなたも、
「自分を肯定しなさい」と
教わってきたと思うんですが、

「自分の考えを常に否定しなさい!」

と言われたらどっちが正しいと思いますか?

自分の考えを肯定することって
すごく簡単です。

人間、誰しも自分が正しいと思いたいからです。

逆に否定され続けたら
頭が狂って鬱々としてしまいます…

なので、無理にポジティブにならなくても
基本的には自然に自分を肯定しようとします。

しかし、これを続けていると
問題が発生してしまうんです。

それは、固定概念です。

「自分は正しい」と思い込み
問題が起きていることに気づきません。

大事なことを見落としてしまいます。

なので、常に自分を否定し続けることは重要です。

・自分の考えは間違っているんじゃないか?
・思い込みじゃないか?

こんな具合に、自分の盲点を探し、
立ち止まって第三者の視点で見るのです。

自分で否定し続けてもいいのですが、
人に指摘してもらうのが効果的と思います。

僕も、家族とか、身の回りの人に、
自分の考えでおかしいところはないか
聞いて回っています。

先日、レッスンプロの友人と話していた時、
お互いの考えが食い違ったときがありました。

かなり、頭ごなしに否定されて
その晩はイラついたんですが。

やっぱり良い友人で、
お互いにリスペクトしているので、

一晩、二晩考えてみたら
やっぱり彼の話も一理あるなと。

指摘されることによって、
真っ暗な部屋に、少しずつ穴が開いて
光が差し込んで来るような感じです。

そういうことを気付かせてくれる人って
大事だとおもいます。

逆に言えば、
相手の意見は否定しない。
自分の意見は否定しまくる。

これも大事だと思います。

私のレッスンでも、
セオリーや理論が色々あるわけですが、

常に自分で否定して、否定して、
向上するようにしています。

ゴルフではプロやコーチによって
主張が違ったりしますよね。

そういう時にどっちを選択したほうがいいのか?

ということをよく質問されます。

誤解を招くかもしれませんが、
僕は、全部正しいと思っています。

というか、
正しい「面」があるのです。

多角的に考えるとどんな理論でも
正しい「面」を持っていて
受け入れていくべきと思います。

ダイヤモンドってありますよね。

原石を磨いて面を作っていくわけですが、
ダイヤモンドは面を増やせば増やすほど
より強く光り輝くそうです。

ちょっと忘れてしまいましたが
144面か、210面がベストと聞いた気がします。
(興味がある方は調べてみてください)

type2-01

4面とか、6面じゃ綺麗に輝かないそうです。

ダイヤモンドを光り輝く宝石にするには
多面にしないといけないのです。

これは私たちが生きていくうえでも、
同じことが言えます。

例えば、僕はゴルフで言えば、
ビジネスゾーンがいいよと言っています。

でも、「ビジネスゾーンがいい」だけでは
ざっくばらんな大きな1面ですよね。

どんな練習をやるべきなのか?で2面。
1日何球やるべきなのか?で3面。
どのクラブでやるべきなのか?で4面。
年齢によってやることは変わるのか?で5面。

こんな具合に、どんどん、
面を増やしていく意識が大切です。

面を増やしていくためにも
自分の考えを常に否定しましょう。

常に自分は間違っていると思って
他人の考えは必ずいい「面」がある
と考えるようにすること。

プロゴルファーで成功している人は、
この考え方が身についていると感じます。

自分の考えを常に否定していきましょう!

ー宮本大輔

追伸:
小原プロの生徒さんの「凄い結果」はもうチェックしましたか?

ベストスコア69の金城さん:
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*特別レポートの公開は本日21日(水)まで!

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手にマメが出来る理由

2018.03.20
ezure

From:江連忠
神戸の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

今日からこのゴルフライブで
連載をスタートさせることになりました。
どうぞよろしくお願い致します。

さて、今日あなたにお話したいのは、
 

 「手にマメが出来る理由」
 

です。

突然ですが、あなたに質問です。

あなたの手には、マメって出来てますか?

マメが出来る2つの理由

あなたもゴルフを始めたばかりの頃は、
特によく手にマメを作ったのではないでしょうか?
 

左手、右手。

中指、薬指、小指、人差し指、親指。

あるいは手のひら…
 

もちろん、マメは体質によって
できやすい、できにくいというのはあるでしょうし、
人によってどこに出来るかも違うことでしょう。

ですが、マメが出来る理由というのは
大きく分けて「2つ」です。
 

 ・強く握りすぎている

 ・ボールを芯で捉えられず、手の中でクラブがズレている
 

ところで、あなたにお聞きしたいのですが、
普段からどれぐらいの力で
クラブを握っているでしょうか?

MAXの力を「100」としたら、
どれぐらいで握っているでしょうか?

ちょっと考えてみて下さい。
 

  ・

  ・

  ・

  ・

  ・

  ・
 

いかがでしょうか?

クラブを握る力は?

 「100としたら、50ぐらいかな…」

 「いや、60ぐらい?」
 

そんなふうに答えるかもしれませんね。

ですがズバリ言って、クラブを握る力というのは
 

 「MAXを100としたら、5~10の力で十分」
 

なんです。
 

 「え、100のうちの『5~10』なんて…
  そんなんじゃ、
  クラブがすっぽ抜けちゃうんじゃ…?」

 

そんなふうに思う人もいるかもしれません。
 

ですが、人間というのはインパクトのときに
本能的にクラブを強く握るものですから、
スッポ抜けることはありません。
 

私が言いたいのは、
 

 「最初からクラブの自然な動きを妨げ
  ダウンスウィングをダメにしてしまう強さで
  クラブを握ってはいけない」

 

ということなのです。

なぜ、強く握ってはいけないのか?

あなたも承知していると思いますが、
人間の体の中で、最も器用で繊細なのは手です。

そういう意味で言えば
 

 「手は目に見える脳」
 

と言ってもいいかもしれません。
 

ですので、そんな「脳」を強く握ってしまったら…

その感性は確実に鈍ってしまいます。
 

私はグリップの強さを見れば
その人がどんなショットを打つのか
おおよその見当がついてしまいます。
 

 「申し訳ないですが、
  そのグリップだったら、プロが打っても
  間違いなくミスショットします…」

 

そんなグリッププレッシャーを
目の当たりにすることもしばしばです。
 

ですが、そんな人であってもグリップはソフトに、
100のうち5~10ぐらいの強さを心がけるだけで…

それだけで、今までとは見違えるような
ナイスショットが出ることもあるんです。
 

 「え、たったこれだけのことで!?」
 

そう思うかもしれませんが、
私は今までにそんな例をたくさん見てきました。
 

ということで、
 

 「グリップを5~10の力で」
 

今度練習場に行ったら、ぜひ試してみて下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

マジックなナンセンス…

スタイリッシュな形とは程遠く、形状は醜く
間の抜けた名前のこの製品に、
私達はほとほとうんざりしていました。

今回あなたにご紹介するこのFURE LOOP(フレループ)を
情け容赦なく「こき下ろして」います。詳細はこちら。

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※本数限定。なくなり次第終了…

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[Q&A]どうすればゴルフは上達すると思いますか?

2018.03.20
kondo

From:近藤雅彦
神田のドトールより、、、

おはようございます!
近藤雅彦です!

いきなりですが、
「どうすればゴルフが上達するのか?」
あなたはこの答え、なんだと思いますか?

最近、ゴルフを始めた未経験者の方から、
こんな質問をされたとしたら?

(現場のコーチ達は入会した未経験者の方を
トレーニングすることが基本ですが、

ゴルフは「教える人」の持つスキルで
大きく結果が変わってくるものなので、

ゴルフ未経験者に対して教える事は
とても重要かつ責任重大なことなのです…)

さて、どうすればゴルフは
上達することが出来るのでしょう?

あなたはどう思いますか?

・ゴルフ関連の教材や本を読んで勉強する?

・打ちっぱなしに行きひたすら何十球も打つ??

・ゴルフスクール等に入会して、
 そこにいるプロのコーチに見てもらう???

実はこの答えはシンプルで、

確立された練習法をしていないと失敗します。

「ビジネスゾーン周りをしっかりと極めること」なのです。

そもそもゴルフの練習というのは、
少しでも自身のベストスコアを
更新させることが目的ですよね?

K_bjz

ベストスコアを更新するためには、
何よりもショットでミスをしないこと、

そして何度でも同じようなショットが
打てるような正確性がもっとも重要だと思います。

新しいゴルフ練習法を考えた時も、

「自己満足」のものではなく

「ナイスショット」に繋がる、

結果を出すことができる、

確立された練習法をしていないと必ず失敗します。

まずは、プロのスイングを参考にして、
次にミスが出始めてしまったら、

また雑誌で読んだミス対策を実践して、
そして、パッティングに悩んだら新しいパターを買って、、、

といった付け焼き刃の練習をしていても、
実際にナイスショットや、
正確なアプローチをできなければ意味がないわけです。

例えばいきなりドライバーショットの
フルスイングの練習からはじめても、

ビジネスゾーンの範囲で体の動き、
クラブの動きが理解できて、
実際に再現することができなければ、

結果はその都度変わってしまい、
例えタイミングが合って上手くいくことがあっても、
ズレてしまった時に修正することができなくなってしまいます。

設計図を作れる人、ではなく、
その設計図通りに身体を動かせる人が、
ゴルフが上手い人、ということです。

そのためには、
ビジネスゾーンをひたすら練習すること。

練習して実際に打ちっぱなしや
ラウンドに出てみて反応を感じること。

そして、我流の練習は、
返って身体に変な癖を付けることに
繋がってしまうわけですよね。

だからこそ、本当に上達できるゴルファーは、
すべてのスイングに通ずる”インパクトの瞬間”、
ビジネスゾーンを極めている人が多いわけです。

必修科目ビジネスゾーン

ゴルフにおいて、
ビジネスゾーンというのは必修科目。

知識をいくら知っていても意味がないんです。

それを実際に使いこなせて、
結果に結びつけられる必要があるのです。

そしてビジネスゾーンは
ゴルフの「基礎」を徹底的に追求していくものなので、
感覚を磨くにはとても向いています。

まぁ簡単な事じゃないんですけどね。

またメールしますね!

 

<本日の成功事例>

市原高一さま
小原大二郎カップで「スコア75」
ベスグロで優勝することが出来ました。

もしあなたがシングルを達成したい、
ベストスコアを更新したいと思ってるなら
いますぐこれを試して下さい。
↓↓↓
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[Video]アームローテーションでHSアップ

2018.03.19
古賀さん写真koga

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、
 

 「アームローテーションで、ヘッドスピードアップ」
 

について、ビデオでお話ししたいと思います。
 

先に答えを言ってしまいますが、
適切で自然なアームローテーションが起こらないと、
ヘッドスピードが上がっていきません。

では、それはいったい何故なのか?

ビデオではそれについて詳しく説明しています。

(続きはビデオにて)

ハーフウェイスイングの位置づけ

今回の話は、前回にお知らせした
ビデオの続きという位置づけでもあります。
 

[Video]8時半に「空手チョップ」を要確認

http://g-live.info/click/180305_yuukan/

 

グリップエンドが支点となるようなクラブの動きによって
アームローテーションが自然に発生し、
ヘッドスピードも速くなるのですが。。。

その時にカギになるのは
実は「左手の小指」なのです。
 

詳しくは、ビデオで確認してみてください。
 

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 
 

ビデオの中でも説明しているように
一方の右手は、低く抑えるイメージです。

ここで説明している手の動きはとても重要なので、
まず、ご理解いただきたいと思います。

追伸:特別なご案内…

ゴルフライブさんから来た下記のページは
もうチェックされていらっしゃいますでしょうか?

http://g-live.info/click/kogafure180319/
 

以前からこの場で少しお話ししていた
「私が飛距離を取り戻したドリル」がこちらです。

ようやく、ご案内ができる運びとなりました。
 

2015年の4月。。。飛距離が落ちたなと感じていたのですが、
力が全く入らなくなっていたことに気づきました。

病院で検査をしたところ「頚椎症性筋萎縮症」という病名。
頸椎が圧迫されて力がはいらなくなっていたのです。

具体的に言えば、70歳の女性の方でも引けるエキスパンダーが、
少ししか引けないという状態でした。
 

それから約2年間リハビリをし、昨年の春ぐらいには、
何とかアイアンの距離がほぼ元に戻ったかなという感じでした。

ですが肝心のドライバーはまだまだで、あるコースに行っても
以前より2番手3番手くらい持つクラブが違っていました。

そんなある日、コレに出会い、何気なく振っていたら。。。

今までは落ち際にネットに当たっていた練習場で、
落ちる前に奥のネットに当たったのです。

 「あれ、いつもよりちょっと飛んでいるのかな?」

と思いながらも半信半疑でした。
ですが、その練習場からゴルフ場で移動したら。。。

リハビリ中は5番アイアンで打っていたセカンドがなんと、
PWでグリーンに届くようになっていたんです。

これには本当に驚きました。

このドリルは、私に振る感覚を思い出させてくれたのです。

ゴルフライブさんのほうでもご案内の準備が出来たので、
ようやくこうしてご案内できました。
詳しくはこちらをどうぞ。

http://g-live.info/click/kogafure180319/
 
 

ゴルフライブさん経由で購入すれば、
私の教材DVDももれなく付いてきます。
 

それと一点だけ、
これは大きな声では言えないのですが。。。

このドリル、最近ではあなたもよく知る
超有名な「現役永久シード選手」も、使っているんだそうですよ。

http://g-live.info/click/kogafure180319/
 
 

今日はこんなところにしておきます。
 

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。
 

それでは、今日はこのへんで。
 

 

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