From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
いよいよ11月に入り、
早朝は冬の気配を感じますね。

　
この時期になると、
寒さから体が少し硬くなりやすく、

　
「最近、ダフリが増えた」
「トップが止まらない」

　
といった相談が一気に増えてきます。

　
この季節の変わり目、
寒さで体が縮こまり下半身の動きが硬くなると、

　
スイング中に膝が伸び縮みしてしまい
そのわずかな動きによって、

　
ミート率を大きく下げ、
ミスを誘発してしまうんです。

ミスを引き起こす上下動

ボールを芯でとらえられないとき
原因は「頭の上下動」と思われるかもしれませんが、
「膝の動き」に原因が隠されている可能性があります。

　
バックスイングで膝が浮いたり、
切り返しで沈み込んだりすると、
クラブヘッドが毎回違う高さを通ってしまいます。

　
すると、ほんの数ミリのズレで
ナイスショットとミスショットが
生まれてしまうんです。

　
そこで対策として意識してほしいのが、
「膝の高さを揃える」ということ。

　
特に、アドレス時の脛の角度が
ポイントになります。

ポイントは“脛の垂直ライン”

　
アドレスのとき、
膝から下の脛のラインを
地面に対して垂直に立てるよう意識してください。

　
膝が伸びすぎていても、
曲がりすぎていてもNGです。

　
どちらもスイング中に
膝が勝手に伸び縮みしてしまい、

　
結果的に頭の高さが
ブレてしまう原因になります。

　
目安としては、

　
・脛は地面に対して垂直
・太ももは軽く前傾
・背中はまっすぐ

　
この姿勢が取れると、
クラブが自然に“同じ高さ”を通るようになり、
芯に当たる確率がぐっと上がります。

バックスイングとフォロー

スイング中に意識してほしいのは、
バックスイングでは右膝の裏の角度をキープすること。

　
そしてフォロースルーでは、
左膝の裏の角度を保つことです。

　
この2つを意識するだけで、
スイング中の上下動はかなり抑えられます。

　
それに加えて、冬に向けて体が冷えやすい時期ですから、
膝や太ももの柔軟性を保つ軽いストレッチをしておくと、
動きがスムーズになり、ショットの安定感も増します。

　
寒い季節は、体の小さな動きのズレが
ミスショットを何倍にも増幅させます。

　
でも、膝の角度をキープするだけで、
スイングの安定感は見違えるように変わります。

　
もし最近、「ダフリが止まらない」
「トップが多い」と感じているなら、
ぜひ、次の練習で膝を意識してみてください。

　
上下動が抑えられ、ミート率がグッと上がるはずです。

　
秋から冬へと季節の移り替わるこれからの時期も、
寒さに負けずゴルフを楽しみましょうね。

　
　

＜本日のおすすめ＞

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

飛距離を伸ばしたいとき、
ついこんな風に思っていませんか？

「ボールを強く打たなきゃ！」

「速くクラブを振らなきゃ！」

確かに、
インパクトゾーンで速く・強く振ることは大切です。

でも実は、
もっと重要なのはバックスイングです。

正しい形でバックスイングを作ることができれば、
身体のパワーをしっかり溜めこむことができ、
結果的にクラブスピードが自然と上がります。

今日は飛距離アップに繋がる
バックスイングについてお伝えしていきたいと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

プロのバックスイングは
なぜコンパクトなのか？

バックスイングは飛距離アップには
重要なファクターです。

大きくバックスイングを作れた方が、
インパクトまでの「助走距離「」が長くなり、
クラブをより速く加速させることができます。

しかしながら、
プロのバックスイングはコンパクトなのに
あれだけの飛距離を出しています。

なぜでしょう？

それは、

プロたちは、

・体が強く体感が強く、
・動作の再現性が高い。

からです。

ですが、アマチュアが同じように
小さなバックスイングをマネしても、
パワーをためきれずに飛距離を失ってしまうケースが多いです。

特に男性は年齢とともに柔軟性が低下するので、
なるべく大きなトップスイングを
私はおすすめします。

飛距離にお悩みの方は、
今回のワンポイントレッスン動画を見ていただき、
ぜひご自身のスイングを確認してみてください。

11月3日までの期間限定ですので、
どうぞお見逃しなく！
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

ゴルフにとって、
秋はまさにベストシーズン

気温も涼しく、芝のコンディションも
１０月から１１月頃が安定していると言われており、
１年の中で最もスコアが出やすい季節です。

ですが…。

「練習だと調子がいいのに本番だと成果が発揮できない」

「長いクラブになるとミスショット連発」

なんて経験はありませんか？

ゴルフをする上で直面する
あらゆるミスや悩みの原因は、
ビジネスゾーンの中に隠されています。

なので、悩んだらとにかくビジネスゾーンに
立ち返ろう！と言い続けています。

フルショットの気持ち良さがゴルフの醍醐味だ、
そう思う方も多いでしょう。

しかし、フルショットばかりの練習をしていると
スイングのバランスが崩れ、
インパクト付近の軌道がブレてしまいます。

その結果、
練習しても上達に結びつかず、
ミスショットが増えてしまうんです。

スイング軌道を安定させるためには、
「ハーフスイング（肩から肩）」の練習が
非常に効果的です。

これまであなたにはビジネスゾーンの重要性は
伝えてきましたが、

方から肩、そしてフルスイングへ。
どう拡張していくかを今日はお伝えしていきたいと思います。

というわけで本日は特別に、
私のレッスンイベントの映像を特別に公開したいと思います。
↓

ビジネスゾーンの重要性

もちろん、
他にも細かいポイントはたくさんありますが、
まずは何と言ってもこの3つのポイントを
意識しながら拡張してみてください。

もちろん、
ビジネスゾーンで押さえておくべきポイントも
「肩から肩」のスイングで確実に出来ているか
確認してくださいね。

スイングを拡張してしまったがために
ビジネスゾーンが崩れてしまっては
元も子もありませんから、

そういう場合には、
もう一度ビジネスゾーンの腰から腰に戻って
練習してみてください。

フルスイングでどんなに大きく腕を振り上げ、
力いっぱいボールを打ったとしても、
大切なのは「ビジネスゾーン」です。

フルスイングに比べ、

「こんな小さな振り幅の練習、
　なんの役に立つもんか…」

と思うかもしれません。
特に長年ゴルフを経験されてる方は
今さら感があるかと思います。

その気持ちも分かりますが、
この小さな振り幅が自分のゴルフを変えてくれる
可能性もあります。

ミスショット多くなっている、スコアが安定しない
などあれば今日のポイントを参考にしてくださいね。

＜本日のオススメ＞

シニアゴルファーに特化した飛距離を伸ばし
スコアを縮める方法とは…?
↓
詳細はこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「たった1m少しのパットをよく外すあなたへ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ラウンド中、1mちょっとのパットを外してしまい
それをきっかけにスコアを大きく崩してしまう。。。

そんな経験をしょっちゅうしているのであれば
今日お話しすることは必ず聞いてほしいです。

ショートパットが外れる本当の理由

ショートパットが入らない時、
多くのアマチュアは
　

　「ストロークが悪い」

　「単純に、練習不足」
　

と思うかもしれませんし、
ゴルフに対して真剣なあなたなら
　

　「この入らない1mの距離を
　　もっと練習しておこう」
　

そんなふうに考えるかもしれません。
　

もちろん、ラウンドでハッキリした問題点を
どうにか克服しようとすることは大切なことですし、

ショートパットを外してしまうからと
1mの距離を練習することは
決して無駄なことではありません。
　

なんですが。。。
　

実は、そこで1mの距離を練習することは
ショートパットがうまくなることに
直結しない可能性が高いんです。
　

　「え、江連さん。それって一体
　　どういうことですか？」
　

はい、ではせっかくなので
その理由についてちょっとだけ
考えてみて下さい。
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です

答え：ショートパットが上手くなる練習ではないから

どういうことかといいますと。。。
　

おそらく、ショートパットの練習テーマは
　

　確実に入れること
　

ではないでしょうか？
　

　・ボールがカップインするのを見て

　・カップに入れるイメージを高める
　

こうしたことが、本来の目的のはずですよね？
　

ですが、あなたのその1mのパットは
確実に入る距離でしょうか？
　

1mの距離ならおそらく、まあまあの確率で
外してしまうのではないでしょうか？
　

そんな外れる可能性がある距離で練習しても
「入れる練習＝入れるイメージを高める」
にはならないのでは、というわけです。

じゃあ、どの距離から始めればいい？

つまり、ショートパットが上手くなるためには
1mよりも短い距離を練習しなければならない、
ということになります。
　

絶対に外れない距離、たとえば
30～40cmぐらいから始めるのがいいでしょう。
　

繰り返しになりますが、その程度の距離であれば
　

　・カップインする音

　・ボールが入るイメージ
　

これらを脳と体に刷り込ませることができます。
　

余談ですが、ショートパットの練習と言って
アマチュアの方が2mぐらいの距離を
練習しているのを目にすることがあります。
　

しかしながら、2mの距離というのは、
プロでも50～60%程度しか入らない距離です。
　

もちろん2mの距離の練習が
全くの無意味だと言うつもりはありません。
　

ですが何の考えもなく球を転がすだけでは
パターの問題点はクリアできません。
　

ショートパットがうまくなりたいなら、
まずは30～40cm程度の「絶対に外れない距離」
から始めていただくこと。
　

たったそれだけで入るイメージがついてきて、
あなたのショートパットが
今とは全くの別物になってきます。
　

ぜひ、お試し下さい。

追伸：パターが本当に上手くなりたいなら

私が作ったパター上達プログラム
↓
永久不滅のパッティングバイブル
　

期間限定で公開中です。
　

今回、メールマガジンでお話ししたような話だけでなく
パターが本当に入るようになるノウハウを
ギューッと凝縮して、お伝えしています。

またこのプログラムの中では、マスターズチャンプが
パターイップスを解消したドリルなども
紹介しています。

公開は期間限定ですので、
もしまだチェックしていないのであれば
ご覧になっておいてください。
↓
永久不滅のパッティングバイブル
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。