From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

今年は連日の異例の猛暑日続きで、
夏が来る前に夏バテしそうです。

これから夏にかけて
気温も高くなりゴルフどころか、
外に出るのも億劫になる方もいると思います。

特に夏場の練習場では、
練習に来ても「今日は30分だけ」など
短時間の練習をされる方も多いかと思います。

でも短時間でもやることが絞れていれば、
大きな成果に繋がるんです。

例えば、最近レッスンで多いのが、
「ダフリ・トップでスコアを崩してしまう」というお悩み。

色んな問題があると思いますが、
スイングをあれこれいじる前に、

実は足元、特に”重心の位置”を見直すだけで
変わるケースも多いんですよ。

スイングにおいて重心（体重）移動は、
飛距離・方向性の安定性を高めるために
欠かせない動作の一つです。

曖昧な重心位置になってしまうと、

・軌道がズレる

・タイミングが早くなる

・距離感がバラつく

その結果ダフリやトップに繋がってしまいます。

今日はダフリやトップのミスショットを
減らすために大切なワンポイントレッスンを
お伝えしたいと思います。
↓

スイングが悪いのではなく
「足元」がズレているだけ

ミスショットをしてしまった時に、
スイングが良くなかったと思う方が多くいますが、

「当たらない」と悩んだ時は、
まずはクラブや腕ではなく「足元」を見直してみてください。

スイングは、地面との接点から整えるのが近道です。

ビデオでもお伝えしているように、
重心ポジションが正しければ、

いつでもバランスの取れたスイングを
再現しやすくなります。

逆に、重心ポジションがズレていると、
スイング中にバランスを崩してしまいます。

今回、ポイントは母指球だとお伝えしました。

この時にかかとは浮かせないように
注意してください。

かかとは地面に接地された状態で
母指球に重心をかけていきましょう。

まずは、正しいアドレス。
↓
これをしっかり作った上で、
そこから正しいスイングにつなげていく。
↓
そして良いショットを打つ

これらは当然、
スコアアップに繋がっていきます。

今回のポイントを意識しながら
練習に取り組んでみてくださいね。

＜本日のオススメ＞

1日のプレーが終わると
どんなことを反省することが多いでしょうか？

「ゴルフはアプローチとパターが重要だ」

なんて言葉が出てきたこともあるかと思います。

ラウンド前だけのパットの練習だけでは、
パット数を減らすことは至難の業です。

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それでは、またメールします。

小原大二郎

　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたのパターが入らない最大の原因はコレ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが、パッティングが苦手なら
今日お話しするコレが最大の原因です。
それは。。。？

狙った構えができていない

私は今でも毎年、
多くの方のパッティングを見ていますが。。。
　

パターの入らない原因はズバリ
「狙った構えができていない」
という、この一点に尽きます。
　

　「でも江連さん、私だってちゃんと
　　カップを狙っているつもりなんです」

　「それでも入ることだってあるんですけど」
　

はい、そんなふうに言いたいことは
よくわかります。
　

なんですが、その入ったパッティングというのは
ただ単に「マグレ」で入っただけかもしれないんです。
どういうことかというと。。。？
　

　・
　

　・
　

　・

狙っているの「基準」が違う

伝わるかわかりませんが、狙った構えといったら
こんな感じでしょうか。
　

　

どうでしょう。こんなふうに狙われたら
逃げられない感じはしますでしょうか？
　

ところが、アマチュアの方の構えは
こんな感じでしょうか。
　

どこまで雰囲気が伝わるかわかりませんが
それぐらいの差があるということは
なんとなくご理解いただけたでしょうか。

具体的に何が違うか？

アマチュアの方を見ていますと、
　

　・ボールが遠く、右寄り

　・姿勢が起き上がり、重心が高い

　・視線がブレる

　・肩のラインがズレている
　

これでは「撃たれる気がしない」構えです。
　

そうではなくて、
　

　・ボールとは思っているより体に近く

　・ボールは左目の下に

　・右ひじは体にしっかり添えられて

　・重心が下がり、構えに気迫が宿っている。。。
　

このケースが本当に大半です。
　

もちろん、パッティングには
型破りが許される余地がありますし、
　

実際にプロの中にも
個性的なスタイルの選手はいます。
　

ですがボールが右すぎる・遠すぎるでは
狙う構えができるはずがないんですね。
　

ここで注意した点を守って構えると
体は少しキツイかもしれませんが、

構えているだけでも入りそうな
カッコいい構えになってきます。

構えただけでも、狙っているのがわかりますし
これを繰り返すことで
再現性のあるパッティングにつながっていきます。
　

あなたのゴルフ、そしてスコアが
大きく変わっていきます。
　

ぜひ、お試し下さい。

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたのスコアが悪化…『心の竜巻』の正体」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

今日は、あなたのスコアを崩す
「本当の敵」についての話です。。。

前回のメールマガジンで

風を「感じる力」の重要性について
お話をしましたが、
　

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　「風の日のラウンドは苦手で…」
　

そんなふうにおっしゃるアマチュアゴルファーの方は
多くいらっしゃいます。
　

実際、プロの世界でも
「雨より風が嫌い」という選手は
少なくありません。
　

風は読みにくいし、時に突風のように
プレーの邪魔をしてくる。。。
　

ゴルファーにとっての、共通の悩みですね。
　

ですが、スコアを崩す原因は
本当にその「風」そのものなのでしょうか。。。？
　

　「江連さん、一体何を言ってるんですか？」
　

そんなふうに思った方も
いらっしゃるかもしれませんが。。。

「本当の敵」の正体

ズバリ、風の強い日にあなたのスコアを崩す
「本当の敵」とは、冒頭のタイトルにもあげた
　

　「心の竜巻」
　

だと思っています。
　

どういうことかというと、
　

　「体がブレないようにしなきゃ」
　と上体に力が入る

　　　↓

　その結果、スウィングが詰まってリズムが狂う

　　　↓

　ダフリやトップが出て
　ミスの原因が「風なのかスウィングなのか」
　わからなくなる。。。
　

いかがでしょうか？
あなたもそんな経験はありませんか？
　

ですが安心してください。
こう言ってはなんですが、アマチュアの方の多くが
強風が吹きつけると、そのようになってしまいます。
　

つまり本当は、風ではなく
　

　「自分の動揺」がスウィングを狂わせている
　

これがすなわち「心の竜巻」というわけです。
　

風を感じたとき、あなたのスウィングは
変わってしまっていませんか？

「心の竜巻」に打ち勝つには？

ズバリ、これに打ち勝つために必要なのは
　

　風に対する想像力
　

どういうことかというと、
たとえば私は僕は風を読むとき、
もちろん芝をちぎって飛ばしたりもしますが

「頭の中で風船を飛ばす」ようなことをしています。
　

その頭の中で想像した風船の
　

　・舞い上がる高さ

　・流される方向

　・スピード感
　

それらを想像することで
ゴルフボールがどう影響を受けるかを
イメージするようにしているんですね。
　

その想像力が、風を「味方」にする
原動力になってきます。
　

その想像力を武器として、
風の中でスウィングがブレないために
以下の3つのことを心がけてください。
　

　・下半身に重心を意識する
　　→足元の安定が、心の安定を生む

　・クラブは短く持つ
　　→コンパクトなスウィングでミスを減らす

　・低い球をイメージする
　　→風の影響を減らし、狙い通りの球筋を
　

風と闘うのではなく、風を理解し
風を読み共存するためには。。。
　

何よりこの想像力が必要なんですね。
　

風が強い日ほど、ミスを恐れて心が騒ぎ
「心の竜巻」が吹き荒れやすくなります。
　

ですが風に逆らわず、心に静けさを保って
プレーができたとしたら。。。

きっとあなたは、これまでは出せなかったような
最高のスコアが出せるはずです。
　

ですので、風の日もこそぜひ
自分の「心の竜巻」と向き合ってみてください。
　

あなたのゴルフが、間違いなく変わります。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

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　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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