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2015まずやってほしいこと

2015.01.09
服部hattori

From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、

こんにちは!
服部コースケです。

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

さて、新しい年が明けて
初めてのメールになります。

ここまでいかがお過ごしでしょうか?

年末年始は家族サービスで休む暇がなかった?
のんびり休暇を取れた?
毎日ゴルフできて充実していた?

いずれにしても
今年結果を出すためにも
あなたにやっていただきたいのは、
今年一年の目標を決めていくということ。

「一年の計は元旦にあり」

といいますが、
今が最も目標を立てるのに
いい時期といえるでしょう。

そこで今日はあなたの
ゴルフの年間目標を立てるコツを
授けたいと思います。

これから目標を作る方は
ちょっと参考にしてみてください。

1.あなたが本当に達成したいスコアをベースにする

「これくらいが限界だろう」という思いで
スコアを目標にするのではなく、
あなたが達成したいと思うスコアをベースにしてみましょう。

2.去年のスコアは関係ない

去年これくらいやれたから今年はこれくらいだろう
なんていう風に過去を基準にするのではなく
ゼロベースで目標を作りましょう。

3.優先順位を作る

あなたが練習する中で
何を優先するのか決めておいたほうが
効率的に練習に取り組めるようになります。

アプローチなのか、ドライバーなのか、FWなのか
というように、あなたが特に上達したいクラブへ
時間をかけることがいいでしょう。

4.すぐに実行する

目標は設定しただけでは意味がありません。
何も達成されることはありません。

今からすぐにやりましょう!

5.年間の行動予定を立てる

年間目標だけでなく、
年間の行動予定も合わせて立てると
不思議とその通りの行動をするようになるそうです。

例えば、年間で○ラウンドする!

3月は同窓会ラウンドを企画する!とか。

夏は涼しいところへゴルフ旅行に行く!
冬は温かいところへのゴルフ旅行に行く!とか。

(旅行うらやましい!)

このような指針でゴルフの年間目標を立てられれば
ゴルフで迷わない1年を過ごせると思います。

しっかり舵を握って、迷いのない
素敵な1年にしましょう!

そのためにも、
1月を有効に過ごしたいですね。

まずは今日から!

ー服部コースケ

PS:
年間目標が決まっていない人は
ぜひこのコメント欄に年間目標を書き込んでみてください。


PPS:
飛距離アップが目標のあなたは
ぜひこれを試して下さい
↓↓↓
「70歳が250y飛ばすなんて無理、無理!」

はじめは誰もがそう言いました。

しかし、その90日後。
ある方法を試した結果・・・!

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【ビデオ】フックで悩んでる?/財布を無くしました・・・

2015.01.08
kondo

From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、

おはようございます、近藤です。

先日、自宅に帰ったら、
奥さんがめちゃくちゃ慌ててました。

どうしたのと聞くと、
なんと財布を落としたというのです。

現金はあまり入ってないけど
免許や保険証が入ってます。

財布は僕が買ってあげたものです。(泣)

当然奥さんはクヨクヨして、
かなりへこんでいました。

詳しくはあとがきで、、、

さて、今日もレッスン動画をお届けします。

今日は、フックボールに悩んでいる方に
有効な練習方法を紹介しています。

あとがき、、、

どこで財布を落としたのか
まったくわからないと言います。

家中さがしても、車の中にも、
カバンにもありませんでした。

よくいくスーパーやコンビニ、
実家も行きました。

まったく見つからないので、
妻だけでなく僕も
なんだか頭がそのことでいっぱいになって、
落ち込んでいきました。

とりあえずカードなどは止めて、
被害もなかったので良かったです。

それから3日間探して、
電話したりしてたのですが、
ある瞬間あきらめようという話になりました。

もうあきらめて、新しいのを買って、
カードを再発行して、
それでいいじゃないかと。

その瞬間。

ものすっごくすっきりしました。

探しても見つからない。
また悩んでしまう。

このパターンを3日間やってたのに、
買い直すと決めた瞬間に、
この悩みが一気に解決したのです。

3日も悩まずにさっさと
買い直せばよかったんです。

実を言うと、
僕がプレゼントした財布だったから
僕がムキになってしまったんです。。。

一緒に財布を買いに行って、
選んでたらそんな思いは
どこかに吹っ飛びました。

買った後はお寿司を食べて、
仲良く帰りました。

思ったのは、このように解決できない悩みを
ずっと悩み続けるのは最悪だと思いました。

解決できないなら、
違った方法で解決すればいい。

この思考はすごく重要ですよね。

ゴルフでもスライスが止まらず、
なんとか真っすぐ飛ばそうとして、
結局その日1日曲がりっ放し・・・

なんて人を良く見かけます。

何をやっても曲がってしまう日って、
すぐに直せるものではないですよね。

そんな時は思いっきり
左に飛ばそうとしてみてください。

意外と真っすぐ行きます。笑

そして一球でも真っすぐ行けば、
負のループから抜け出して
治ったりすることってよくあります。

こんな風に考え方を変える引き出しを
たくさん持っておくことは重要です。

3日間探していた自分が、
バカだな~と思ったことから
再確認した出来事でした。

参考になれば嬉しいです。

近藤

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[動画有り]目線チェックで体の使い方を直す

2015.01.07
岩本iwamoto

From:がんちゃん
ゴルフ練習場 スポーツヒルズ大阪より、、、

こんにちは!!
PGAティーチングプロの岩本肇(いわもと はじめ)
通称:がんちゃんです!!

皆さんは、ご自分の利き目はどちらかわかりますか?

分からない方は早速チェックしてみてください。

少し離れた目標物を両目でまっすぐに見ます。
両手で輪を作り、目標物を輪の中に入れます。
次に交互に片目で見ます。

どちらの目で見た時に目標物が輪の中に入っていましたか?
入っているように見えた方が、あなたの利き目です。

この利き目によってもヘッドアップ等のミスが起こりやすいと
言われています。

今回はこの『利き目』がテーマでなく『目線の使い方』です。

普段の生活の中では、目線はほとんど平行に動かします。
でも、ゴルフのスイングをする時は前傾姿勢を取りますよね。

つまり、目線が普段と違う動かし方になるのです。
その為に、ヘッドアップや体を前につっこむようなミスが起こ
りやすいのです。

目線の使い方をチェックして体の使い方を修正しましょう。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

ーがんちゃん(岩本肇)

<本日のオススメ>
今年のゴルフを変えたいなら
まずはこのプログラムから始めてみてください。

スイングのたった一つのルールさえ守れれば、
あなたのゴルフは今年劇的に変化することになります。
試して下さい。

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【ビデオ】小原流シャンク解消法

2015.01.07
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

日本列島もお休みから明け、
ついに始動し始めましたね!

新しい目標に向けて、動き出した方も多いでしょう。
ゴルフの練習も休んでばかりいられません。

後は実行して継続するだけ!
でも、何をすればいいのか。

これが一番難しいですね。

今日のレッスンは、
シャンクを癖がある人にピッタリのレッスンです。

ほんの少し工夫をするだけで、
上達速度がすごく上がることがあります。

今回のレッスンを役立てて
この1年間を有効に暮らしてくださいね。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

※補足:動画では見づらくなっていますが、今回のドリルのポイントは
    ボールをセットする位置を自分の身体とティの間にセットして
    ティは打たずに、ボールだけ打つということです。

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タバコをやめたら・・・

2015.01.06
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

「年始からタバコを辞めたんですよ…」
「まだ5日目だけど、体調がとてもよくて!」
「ゴルフまで調子よくなった気がします!」

昨日Sさんという生徒さんに会った時、
突然そんなことを言われました。

去年までは1日20本以上吸っていたけど
今年に入ってからスッパリ辞めたそうです。

Sさんはタバコを辞めてから
明らかに体調の違いを感じているらしく
とても嬉しそうに話していました。

ゴルフ仲間にも「お前もやめろよ!」と
説教をしたそうです。

実際体調がよくなったことが
タバコに関係しているのかは
正直わからないところですが(苦笑)

私も数年前まではタバコを吸ってました。

しかもかなりのヘビースモーカーで、
1日2箱は余裕で吸っていました。

ところがある日突然、
急にタバコを辞めたくなったんです。

体調を崩したわけではありませんが、
タバコに依存している自分が
とても嫌に感じたのです。

思い立ったら行動は早い男です(笑)

辞めようと思ったその瞬間から、
タバコを吸わなくなりました。

私はそれから1本も吸っていません。

「百害あって一利なし」と言われるタバコですから、
私もやめた方が良いだろうとは、
ずっと前から思っていました。

両親にも禁煙しろと言われてました。

しかしご存知の通り、
タバコの依存度はとても強いですから、
これまでは辞めるという決断に至るまでには
なかなかいかなかったのです。

では、なぜ、
私とSさんは禁煙できたのでしょうか?

禁煙の秘訣。それは・・・

実は、私がタバコを止められた理由は、
禁煙しなかったことにあるのです。

「いやいや小原さん、何を言ってるんですか?」

という声が聞こえてきそうですが(^^;)
事実、私は禁煙せずにタバコをやめました。

どういうことかというと、
吸いたくなったらまた吸おうくらいの気持ちで
禁煙に取り組んだんです。

禁煙を試みる人にありがちなのは、
まだ残っているタバコを捨てたり、
灰皿を撤去したり、ニコチンパッチを貼ったり。

強制的に禁煙しようとする人が多いと思います。

でもそれってストレスがたまって、
余計吸いたくなるだけだと思うんです。

だから私はタバコを辞めてからも
タバコはずっと携帯していました。

意外に、タバコを持っていない時よりも、
タバコを持っている時の方が
吸いたい気持ちは収まっていました。

そんな感じで、、、
気が付けば私の禁煙は成功していたのです。

冒頭で話したSさんも
同じような方法で禁煙に成功していました。

大事なのは、すぐに100点満点を目指さなくていい
ということだと思います。

私たちは何かと完璧を求めてしまいます。

でも完璧な目標を掲げると、
そのほとんどが三日坊主で終わります。

目標達成に大切なのは、
小さなルールを守っていくことで、
達成の確率がぐんと上がるそうです。

禁煙なら例えば・・・

「吸いたいと3回思うまでは吸わない」
「朝起きて吸うのは我慢する」
「夜ご飯のあとだけ吸ってOK」

とか。

もちろんこれも全てを一気に達成する必要はなくて、
ひとつ出来たら次、それが出来たら次へ、
といった具合で進めていくことが大事。

ゴルフの練習でも全く同じです。

いきなり完璧を求めるのはいけません、
これが何よりの3日坊主の原因です。

大きな目標があるとしても、
まずは小さなルールを作っていく。
そしてそれをひとつずつ守ってみる。

2015年は私生活もゴルフも、
こんな方法で目標を達成してみませんか?

またメールします。

追伸:
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