From:服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします(^^)
「なぜ、飛距離が出ないのだろうか?」
一度はこのように悩んだ事が
あるのではないでしょうか?
よくある勘違いとして、
『飛距離を出そうとして打っている』ということです。
プロゴルファーは、
飛ばそうとしてボールを打つことはありません。
それはなぜか。
飛ばそうとしても、
飛距離に繋がらないからです。
でも、彼らが心掛けていること…。
それはリズムです。
安定したショットを打つためは、
リズムが一定になることで、
適度な脱力と、ヘッドスピードアップ、
スイングの安定感を得ることができます。
有名なリズムで言えば、
ボールを打つ時の「チャーシューメン」ですね。
以前、渋野日向子プロも、
「好調の要因は「チャーシューメン」と心の中で
言いながらリズムを考えていました」
と言っていました。
スイングを変えようとしたり、
力感に変化をつけようとすると
スイングのバランスを崩し、
ミスショットにも繋がることでしょう。
そんなリズムを整えて飛距離を上げるための
スイング時の腰のポイントをお伝えしていきます。
腰をスムーズに回転させるコツ
先程、スイングにはリズムが
大事ということをお伝えしましたが、
その為には、腰をスムーズに回転させて
スイングしたいですよね。
ぐるっと回すことで、
詰まりなくスイングできて、
ヘッドスピードUPにも繋がっていきます。
その回転を行いやすくするポイントは
『左膝を伸ばしていく』ということです!
膝を伸ばすことにより左腰が
スムーズに後ろに抜けるので回転が行いやすくなります。
曲がったままでも悪いというわけではないのですが、
回転が難しくなる傾向にあります。
左膝を伸ばす動きと、
左腰を後ろに引く動きを組み合わせてみてください。
左膝を意識しすぎて、息が詰まる、淀みがあるなど、
スムーズに流れないのも、リズムが悪くボールにパワーが伝わりません。
まずは練習の中で、自然に左膝がいい動きをして
スイングできるように練習してみてくださいね!
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
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