From:近藤雅彦
神田のカフェより、
おはようございます。
近藤です。
今日はゴルフ上達のために
「ラウンド中のミス」について、
マインド面のお話をしようと思います!
ラウンド中というのは
なるべくミスを避けられるように
マネジメントしていくわけですが、、、
それでも、ミスはでます。
それはプロでも同じです。
しかし、そのミスを
「あ~あ、今日はアイアンの調子が悪いな…」
と凹んで終わらせるのではなく、
「今日はアイアンでダフリが多いな…」
「しかも後半になってから特に…」
と、ミスの内容をチェックしておけば、
「もしかしたら後半疲れで
軸がブレていたのかも?」
「それとも、前傾が崩れてたとか?」
と、自分の課題と対策を炙り出すことができます。
もちろん、これによってラウンド中に
ある程度その場で対症療法的に
対策を講じることもあるでしょうが、
むしろ本当に素晴らしいのは、
その後の練習の課題を見つけられた点です。
これといった課題が見つからず
スコアがそこそこのスコアのラウンドより、
多めに叩いてしまっても
課題を発見できるラウンドの方が、
上達のためには価値は遥かにに大きいんです。
でも、これって
レッスンプロとしては、課題を提示してあげるのが
仕事なんじゃないんですか?
って思われちゃいますかね?
でも、実は課題を提示するだけでは
ダメなことも、往々にあるんです。
お子さんがいる方は
言われたことがあるかもしれませんが、
こんな言葉↓と同じ心理が、ゴルフでもあるんです…
今勉強しようと思ってたのに!
そう、親が
「宿題やっちゃいなさい!」
「勉強しなさい!」
と言っても、子供は面倒くさがって、
やっても渋々と、嫌々と動くもの。
私も学生時代は、そんな子供でした(笑)。
ですが、自分で疑問が浮かんだり、
気付きを得た時というのは、
人はそれを放置しておくのが気持ち悪いんです。
逆に他人ではなく、自発的に考えた時に
人の意欲と行動力は非常に高まります。
既にあなたの中に気づきはある
さすがに、ゴルフを始めたばかりの人に
どこが悪いか、自分で気づけというのは
無茶な話です。
しかし、ゴルフライブのメールを
購読していただいているあなたなら、
毎日講師陣の上達に関する配信を受信している中で
「もしかしたら、これってメルマガで言ってた
アレが原因のミスかな・・・?」
と、ミスに対して頭の中に
引っかかるものがきっとあるはずです。
(ない場合は、コメントでリクエストしてください!)
そして引っかかったら、練習で即行動して試しましょう。
もちろん、どうしても自分では出せない答えは
レッスンに通って頂いたりして解決できます。
それも立派な自発的行動です。
大切なのは、
自分でスコアを改善しようと行動する意思。
そして、そのために行動として重要なのが…
スコアカードの「欄以外の情報」
ラウンド中、スコアカードの記入欄には
スコアとパット数の項目しか、
基本ありません。
しかし、これだけだと自分の課題は
パット数の良し悪しくらいしか見えてきません。
なので、できれば欄外に
・番手とミスの内容を記入する
これだけでも、見返して課題発見の
一助にすることができます。
出来れば
・ティーショットに関する情報
・ショートゲームの打数
等もあると、数値的にもより明確ですが、
・5I 左足上がり傾斜 ダフリ
・7I ラフ ザックリ
こんな感じで書くだけでも、かなり違います。
逆にこれは、記録ではなく記憶任せだと
上手くいきにくいです。
人は1日後には学習したことの
74%を忘れるといいます。
客観的なデータは、そこを補うために
必要不可欠です。
そうなると、結果が伴わなかったラウンドも
ただの残念なラウンドの記録として放置するのではなく、
自分を上達させてくれる課題の宝庫だと
中身が気になってくるでしょう。
これから暖かくなり
本格的なゴルフシーズンが開幕します。
全てのラウンドを全力で楽しみながら、
自分の上達の足がかりをつかめる絶好の機会だとも思い、
全てをスコアアップのための血肉に変えて
楽しんでいきましょう!
近藤
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