From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
昨日の雨はすごかったですね！
近所の川も大変なことになっていて、
自転車や大木などが時速１００キロぐらいで流されていました。
ときどき、雷が鳴ったりして娘が必死におへそを隠してました。。
栃木や茨城の方は、道も家も水浸しで、首だけ出して歩いて
避難されている方もいるようです。
まだまだ、続くようですので
東日本の方は、お気をつけください。
さて、モンゴさんのブログにもありましたが、
この前、スマイラックスタッフ４人でナイターゴルフに行ってきました！
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From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
最近は一気に涼しくなり、過ごしやすい季節になりましたね。
今回は少し私の夏の思い出を紹介したいと思います。
これはこないだ、家族で海へ遊びに行った時の写真です。
千葉県の塩浦海水浴場という場所で、波も静かで磯遊びもできるので
小さい子供を連れて気軽に遊びにいくにはちょうどいい感じです。
最近は、こうやって家族との時間もだいぶ取れるようになってきました。
仕事はとても楽しいし、どっちかというと僕は休みの間も仕事したいタイプではありますが、、、
子供が小さいのは今だけ。
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From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
今回はフェアウェイウッドでトップボールやチョロがでてしまい、
フェアウェイウッド本来の飛距離を出せていない
とお悩みの方にアドバイスしていこうと思います。
フェアウェイウッドで距離が出せれば、
３打目はグリーンを簡単に乗せられる距離に運ぶことができます。
ただ、トップボールやチョロのせいで
３打目は長い距離が残ってしまったり
バンカーに入れてしまい、スコアを崩してしまう。
そういうお話をよく聞きます。
では、トップボールやチョロがでてしまう原因はなんでしょうか？
それは、ズバリみなさんの「気持ち」です。
例えばあなたはボールをあげられないとどう思うでしょうか？
必然的に「ボールをあげたい！」という気持ちになりますよね。
この気持ちが原因で、
体は自然とアッパースイング軌道でクラブヘッドごと持ち上げようとしてしまいます。
すると体の軸も倒れ、フェースの下にしか当たらず、
トップボールやチョロの原因となってしまいます。
「飛距離を伸ばしたい！」という気持ちはとても素晴らしいことです。
その気持ち、忘れないで下さい。
しかし気持ちに振り回され、ミスを引き起こしてしまう。。
あなたにはそんな思いをしてほしくありません！
気持ちに左右されず、トップボールやチョロを出さない
たったひとつのポイントを紹介します。
是非一度試してみて下さいね。
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
毎週飛距離アップのための練習法を紹介していますが、
みなさん飛距離は伸びていきていますか？
今回は飛距離アップのために重要なヘッドスピードを上げる練習法を紹介します。
それは「素振り」です。
しかし、ただの素振りではないんです。
重たいバットと軽い棒、この２つを交互に振る素振りを行います。
この練習をしたあとにボールを打ってみると、
ヘッドスピードが上がり、驚くほど簡単に飛距離が伸びますよ！
そして、この素振り練習法をもっと効果的にするポイントが３つあります。
一つ目は、「全力で振る」
これは多くの方ができていると思います。
残りの二つのポイントは、多くの人ができていなかったり、
足りなかったりするので特に重要になってきます。
同じ素振りでも、これを意識するかしないかで効果が全然違ってくるのです！
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
今回はアイアンでハンドファーストを作り、
飛距離をはかるドリルを紹介します。
アイアンはハンドファーストで捉えることができれば、
ロフトが立ちボールが強く飛び飛距離アップすることができます。
ただそれをわかっていても、
「ハンドファーストでインパクトできない」
「どういった練習をすればいいのかわからない」
という人が多くいます。
今回は私が行ってきたなかで一番効果のある
とっておきのハンドファーストの作り方を紹介します。
この練習を行うためには、一つだけ用意していただきたいものがあります。
ご家庭にある必ずあるものなので安心して下さいね！
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
今回はここぞと言う時に一発の飛距離を上げる方法をお話しします。
「少し距離が長いミドルホールだとパーオンが難しい」
「ロングホールで２オンを狙いたい」
「ドラコンホールで一発でいいから飛ばしてみたい」
など飛距離を上げたい場面はいろいろあると思います。
そんな時、３つのポイントを抑えれば一発だけの飛距離を上げることができます。
しかしこの方法にはを試すことができるのは、私との約束が守れる方だけです。
「お前との約束なんて守れるか！」という方は読み進めてはいけませんよ（笑）
アドレスでのポイントが３つあります。
１、いつもよりスタンスを一足分ずつ広くする
２、ボールの位置はいつもよりボール一個分左にずらす
３、ティーアップを一センチ高くする
こういった工夫をすることで体重移動がしやすくなり、
グンと飛距離を上げることができるんです。
そして、みなさんにお願いがあります。
このスイングはラウンド中２回まで。と約束して下さい。
それ以上は絶対にしてはいけません！
それはなぜかというと。。。
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
先週からテークバック、ウェイトシフトと
飛距離アップにかかせない体重移動についてお話しています。
「おさらいしながら練習してみます」
「早速試してみてなんとかクリアできました」
という嬉しいコメントをいただき
動画レッスンにより熱が入っております（笑）
動画を見ているだけでは上達しません。
みなさんがゴルフをもっと好きになれるよう
簡単でわかりやすい練習法をお伝えしていきますのでぜひ、実践してみて下さい！
今回はいよいよスイング、フィニッシュの動きについてお話していきます。
それぞれ、大切なポイントが２つあります。
まず、スイングですが
ビジネスゾーンを通過するときに鼻の位置を絶対に変えない。
次に、フィニッシュでは左足一本でしっかりと体を支える。
この２つです。
多くの人がスイング中、鼻の位置が動いてしまっています。
どうやっても鼻の位置が動いてしまうという方にオススメの方法があります。
そして、わたしがいつも行っている素振り方法を紹介します。
体重移動を身に付けるにはうってつけの方法ですよ。
ぜひ真似してみてください！
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
今週もあなたに
「簡単に飛距離を伸ばすレッスン」を紹介していきたいと思います。
前回はテークバックの際、しっかりと右足に体重を乗せ、
そのチェックポイントとして右足一本で立つというお話をしました。
みなさん、右足一本で立つことができましたか？
まだ体重がしっかり右に乗せることができていない方は
【ビデオ】３秒でわかる！飛距離アップのための体重移動を読めば、
本当に一瞬で身に付けることができますよ！
さて、今回は右に乗せた体重を左にシフトする
いわゆるウエイトシフトのお話をしたいと思います。
このウエイトシフトができていないと
腰の抜けたなさけないスイングになってしまいます。
右に乗せた体重を左に乗せるときのポイントは２つ。
１つ目は下半身、
２つ目は上半身です。
まず、下半身は
右に乗せた体重を、左の土踏まずに乗せていこうとする動きが大切です。
次に上半身ですが、胸の向きに注目して下さい。
左に体重を乗せようとしたとき、胸が正面に向いてしまっていませんか？
わかっているけれど何回やってもうまくできないという方に
とっておきの方法があります！
その方法とは。。。
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
先週からあなたに、
簡単に飛距離を伸ばすためのレッスンを提供させていただいています。
前回お教えしたのは、
フェースローテーションで
ボールを飛ばす方法についてでした。
覚えていますか？
【ビデオ】飛距離が伸びる人だけの共通点
自己紹介もこちらに入れているので参照してみてください！
僕がゴルフを始めたのは23歳のとき。。
大学では教育学部で教員を目指していました。
なので、単にゴルフを教えるのではなくて
わかりやすく、すぐに実践できるレッスンが得意なんですよ（笑
あなたのゴルフの先生として
飛距離アップのレッスンを提供していきますので
これからもどうぞよろしくお願いします！
千葉大学教育学部卒。身長166cm、飛距離は約280y。
大学卒業後ゴルフの道を志し、2008年からレッスプロとして活動。小原プロと出会い、2014年からはスマイラックで小原大二郎プロの元、レッスンを学び、レッスン活動をスマイラックの講師として行う。千葉大の教育学部で培った『人に伝えること』に長けた指導と、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップの指導により、多くの生徒から信頼されている。ハキハキさ、持ち前の明るさがレッスンの特徴。
効率的に飛ばすスイングで、アマチュアの飛距離アップを実現します。
さて、今回は飛距離アップの体重移動についてです。
体重移動を正しく行わなくてはいけないと
わかっていても結果に結び付けられていない人は多くいます。
しかし、ちょっとしたポイントを抑えることで
飛距離アップに繋げることができるんです！
まずはテークバックをして
トップでしっかりと体重を右に寄せましょう。
あなたの体重がしっかり右に乗っているかチェックする方法は
鏡で確認？ビデオで撮ってもらう？
いいえ、もっと簡単に右足体重を確認する方法があるんです！
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
はじめまして、宮本大輔ともうします！
今日からあなたに、ゴルフ上達のレッスンを提供させていただくことになりました。
レッスンでは、小柄体型ながらも効率的に飛ばして飛距離を出す。
アマチュアゴルファーでも、簡単に飛距離を伸ばすためのレッスンが得意です。どうぞよろしくお願いいたします！
千葉大学教育学部卒。身長166cm、飛距離は約280y。
大学卒業後ゴルフの道を志し、2008年からレッスプロとして活動。小原プロと出会い、2014年からはスマイラックで小原大二郎プロの元、レッスンを学び、レッスン活動をスマイラックの講師として行う。千葉大の教育学部で培った『人に伝えること』に長けた指導と、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップの指導により、多くの生徒から信頼されている。ハキハキさ、持ち前の明るさがレッスンの特徴。
効率的に飛ばすスイングで、アマチュアの飛距離アップを実現します。
今、私は、モンゴプロや近藤プロと同じように
小原プロのスタジオ、スマイラックにてレッスンをさせて頂いているのですが、
千葉県のとある練習場での小原プロとの出会いがキッカケでした。
小原プロとの出会いは、メールの後半でご説明しますね。
ゴルフを私が始めた時といえば、
200ｙを超えればよい、という程でしたが
１年半で、なんと…270yを超えるまでに上達しました。
今は最大280～290yでしょうか。
私が実践してきたように、アマチュアゴルファーでも
簡単に飛ばせる方法をレッスンしていきますのでよろしくお願いします。
さて、本日初めてのレッスンですが
フェースローテーションで
ボールを飛ばすドリルを動画でお伝えしています。
飛ばないと悩んでいるかたの多くは、
スライスで悩んでいると思います。
そしてフック系やドローという球になれば
飛んでいくということはみなさんご存知だと思います。
フック系やドローは
フェースローテーションができれば球が捕まり、
飛ぶようになります。
しかしフェースローテーションの感覚が
わからないという方が多いと思います。
今回は、フェースローテーションを体験するための
ドリルをご用意しましたので
ぜひ、動画を見てみて、つかんでみてください。
