From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です!
毎週飛距離アップのための練習法を紹介していますが、
みなさん飛距離は伸びていきていますか?
今回は飛距離アップのために重要なヘッドスピードを上げる練習法を紹介します。
それは「素振り」です。
しかし、ただの素振りではないんです。
重たいバットと軽い棒、この2つを交互に振る素振りを行います。
この練習をしたあとにボールを打ってみると、
ヘッドスピードが上がり、驚くほど簡単に飛距離が伸びますよ!
そして、この素振り練習法をもっと効果的にするポイントが3つあります。
素振り練習法の3つのポイント
一つ目は、「全力で振る」
これは多くの方ができていると思います。
残りの二つのポイントは、多くの人ができていなかったり、
足りなかったりするので特に重要になってきます。
同じ素振りでも、これを意識するかしないかで効果が全然違ってくるのです!
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
<オススメ>
「もし、このまま飛距離が落ちて
180yも飛ばなくなったらどうしますか?」
もし、あなたが今、
年齢に応じて飛距離が落ちている。
クラブを振り回したり、クラブを変えているが
結果がついてこない、、、
そんな不安を抱えているなら、
このページがお役に立てるかもしれません。
↓
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来週水曜日までの限定公開です
宮本 大輔
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何時もメール有難う御座います。非常に解りやすいお話しの仕方で教えていただき、実際に自分でやってみようとする意欲がわきます。今後ともこのようなレッスンを続けていただきたくよろしくお願いいたします。
ドライバーを逆さまで振っても、自然なヘッドの走りを感じました。手元がぶれないからですかね?
重たい素振り棒を購入し、一度やってみたいと思います。
ありがとうございます。