From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
練習場では、うまくいくのに
コースではうまくいかないなぁと
悩んでいる方は多いのですよね。
その逆に、練習場では上手くいかないけれど
コースの方が芝にボールが浮いていて
打ちやすいという方もいらっしゃいます。
今日は、前者。
コースで上手くいかない方へのお話です。
練習場では上手くいくのに、
コースで失敗を重ねてしまう原因の１つが
傾斜地の存在です。
左下がり、左上がり、
つま先下がり、つま先上がり
その組み合わせなど…
そんな傾斜地でのショットは
難しく、ミスショットでリズムを
崩してしまったりもします。
そんな、傾斜地からのショットを
身に付けるためのポイントを
動画レッスンでお話いたします。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
先日、初心者の方のコースレッスンをしてきました。
32歳の男性の方で、
実はその日が初のコースデビュー。
1か月後の社内コンペにむけて
特訓したいということでした。
まぁー初心者ですから、
ラウンドの内容は大変な感じでした^^;
握り方だけなんとか覚えたという感じで、
スイングの軌道はグチャグチャ。
OB、トップ・ダフリ、4パットの嵐で
スコアは160くらいでした。
初めてのラウンドでいかにゴルフが難しいかを知り、
自分の現状を初めて認識した男性は
目をウルウルさせていましたが、
「初めてなんだから当然！」
と1日みっちり始動させて頂きました^^
レッスンをしていたら、
自分がゴルフを始めた頃を思い出しました。
皆さんもゴルフを始めた当時の記憶が
鮮明に残っていると思います。
ぶっちゃけ言って、
ゴルフなんて簡単だろうと思ってました。
しかし、これがうまくいかない。。。
特にスライスがひどかったのと、
ショートゲームが苦手でした。
バンカーでのギブアップも
数えきれないくらいしました。
恥ずかしさや悔しさが
グルグルと頭の中を駆け巡る・・・
今思い出してもとてもつらかったです。
そんなひどい状況が1年以上続き
ゴルフもう辞めようかな・・・
才能ないのかな・・・
と思ったことも何度もありました。
そんな自分が変われたきっかけがあります。
これをやるようになってから
自分のゴルフを客観的に見れるようになり、
そして実際にスコアが変わりました。
ものすごく単純なことですが、
これをやるかやらないかで上達のスピードは大きく変わってきます。
それは・・・
・・・
「ゴルフ日記をつけること！」です^^
私の場合は、ラウンド前や練習前に
目標やその時の気持ちを書き込んでおいて、
終わった後にもう一度書くということをやっていました。
悔しい気持ちもすべて包み隠さず、
やったことや実際のプレーも事細かに記載しました。
これが非常に役立ちます。
自分がいかに同じ場面でミスが多いのか、
またミスの内容に変化が起きていることに気付いたり
日記をつけていないと見落としがちな変化が
たくさん見つかりました。
あとはショットマーカーを買ってきて、
ラウンド時にドライバーに貼って
それを日記に貼ったりもしましたね。
ドライバーのフェースにつけた状態で、
9ホールを回ります。
ハーフが終わる頃には、
打点の傾向が出てくるんです。
そして午後は新しいショットマークを貼ります。
これを毎ラウンドやって日記にすると、
まさに正確なショットの記録が出来上がります。
トゥ側に打点が集中しているとか、
ヒール側に集中しているとか、
思わぬ発見がたくさん出来ます。
ナイスショットも書き留めておくことで
比較も出来ていいですよ！
こんな感じで日記をつけていくと
本当にゴルフが変わってきます。
さらに時間がたって見直すと、
こんなことあったなとか、
この時に比べて随分うまくなったとか、
そんな振り返りも出来ますね^^
ぜひ日記を今日から付けてみて下さい。
最初は大変かもしれませんが、
この努力が必ずあなたのお役に立ちます。
またメールします。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
今日はいきなり皆さんに質問です！
「コースに行った時に、素振りはしていますか？」
「素振りをしない人なんているの？」
と言う声が聞こえてきそうですね。
私の答えも「ＹＥＳ」
素振りしたほうがいいです。
人によっては、各クラブで２回ずつ素振りをして、
各ホールに着いたらまた素振りをして、
打つ前にもルーティーンとして３回素振り、、、
回数はそれぞれ違うでしょうが、素振りすることでしょう。
ただ、この素振りを何となくストレッチ代わりにしていませんか？
この素振りを『魔法の素振り』に変えることで、
あなたのスコアが見違えるようになるとしたらどうでしょうか？
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
先週末、テレビ見てましたか？？
セガサミーカップでプレーオフの末、
遼くんが2年ぶりに国内ツアー優勝を達成しましたね！
いやー実に熱い試合でしたね。
お互いバーディを取って、小田孔明プロとのプレーオフ。
特に最後のバーディパットの瞬間は
私自身、かなり込み上げてくるものがありました。
たった一つのミスが命取りになるプレーオフで
2人のプロにかかっていたプレッシャーは半端じゃなかったと思います。
本当に素晴らしい接戦でした。
そして嬉しいことに・・・
石川遼くんのバックを担いでいたのは、
以前、コラボセミナーをさせて頂いた佐藤賢和キャディでした！
佐藤プロは過去に片山晋呉プロ、佐伯三貴プロ、有村智恵プロ、上田桃子プロなど、
たくさんのプロを支えてきた名キャディ。
しかしなかなかツアー優勝経験が少なく、
かなりご自身で苦悩があったようです。。。
佐藤さんのブログを読んでいて、
グッと込み上げてくるものがありました。
ぜひあなたにも読んでほしい内容です。
許可を頂いてこの場で紹介させて頂こうと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ツアーキャディ佐藤賢和のブログより引用：
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
件名：Long long week
本文：
おはようございます。
昨日終えたセガサミーカップにおいて石川遼君とコンビを組み、
プレーオフの末優勝する事ができました☆
合宿を兼ねて帰国中の遼君だったため、
試合中もプレー後に場所を変えては日没まで打ち込みをするといった
とてもハードで内容の濃い１週間でした。
あいにく試合中は僕自身もあまり緊張する事もなく、
目の前の事に集中することができました。
随所で遼君のワールドクラスのショットを目の前で見せてもらえ、
ただただ隣にいて感激していましたw
こんな素晴らしい激闘の試合を共に戦え、本当嬉しく思いました。
優勝の瞬間「やば、泣きそう。。。」
って思ったんですが、目頭が熱くなる程度で耐えましたw
優勝した事はもちろん一番嬉しいですが、
終わった後の皆さんからの多大なお祝いのお言葉の数にびっくりしました。
こんなに多くの方が常日頃から応援して下さってるんだなって思った時が、
昨日一番泣きそうでした…。
実は、日本の男子ツアー勝ったのは今回が初めてでして、
勝てない理由を色々と悩んできました。
キャディーに一番必要な「運」をもってないんじゃないかとか…
昨日スタート前に、平塚さんのキャディーをしてる佐々木さん
(今年手嶋さんのキャディーで日本プロを勝ち、メジャー3勝している方)から、
「お前、運もってんのか？」って言われました。
正直自分で運を持ってると思った事はなかったし、
佐々木さんのようにメジャー3勝もしてる人からのこの一言はすごく自分に響きました。
だから、絶対に勝ちたかった。
今考えると、佐々木さんが少し運を置いてってくれたのかな…。
みんなに愛してもらえてる事を実感でき、本当に僕は幸せ者だと思いました。
皆さん、ありがとうございました☆
今回の結果におごる事なく、これからも頑張りますので応援よろしくお願いします^_^
最後に、遼。
勝たせてくれてありがとう。
この感動、一生忘れません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
佐藤さんのブログを読んでいて私はとても感動しました。
それは遼くんが2年ぶりにツアーで勝てたことに
感動しただけではありません。
それは佐藤さんが初めて男子ツアーを勝利できたことに
感動しただけではありません。
佐藤さんが知り合いだから嬉しくて
感動しただけでもありません。
何より最後の一文・・・
「最後に、遼。勝たせてくれてありがとう。」
この言葉に佐藤さんのキャディとしての想いが
すべて詰まっているように思いました。
一般の方はキャディについてあまり深く知ることはないと思うんですね。
あくまで選手の補佐役・・・と思うかもしれませんが、
その心はとても熱く燃えています。
選手と一心同体になって、二人三脚で勝利を目指すのです。
最近まで、佐藤プロも石川遼くんと一緒に
アメリカでも苦労を共にしてきました。
なかなか思うような結果が出なかった日も、
調子が良かった日も、一緒に成長してきたそうです。
その苦労は本当に計り知れません。
ゴルフに対して真剣なのはキャディさんも一緒なんですね。
今回の優勝、そして佐藤キャディのブログは
私たちの心に入れておくべきことなんじゃないかなと思って紹介しました。
佐藤さんはゴルフライブと契約をしてくれているそうなので、
メルマガやイベントの形でまたお話を聞きたいですよね^^
私からもお願いしてみますので、
楽しみに待っていてください！
またメールします。
追伸：
石川遼プロの優勝キャンペーンやってるみたいです！
→ http://g-live.info/click/b-zone1410703/
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
状況はそれほど深くないラフです。
距離は６５～７０ヤード。
あなたならどう攻めますか？
今回は、ラフからの攻め方について、
ワンポイントアドバイスさせていただきます。
ラフからのショットは
ボールがすぐに止まらないということを考慮しなければなりません。
通常と同じでは、結果がものすごく変わってしまいますよ。
From:小原大二郎
東京駅の喫茶店より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
東京に来ると色んなものがありますね。
普段は千葉にいることが多いので、
東京の情報量に圧倒されます。
とにかく人がめちゃめちゃいる。。。
とにかく広告や電波で溢れかえっている。。。
山手線に乗って改めて思ったのは、
車内には広告が張り巡らされていること。
吊革広告やTV広告など、
本当にたくさんの媒体がありますね。
そして電車を降りれば
町中にも色んな情報が溢れています。
都会の人はこんな毎日を送っているのか
と思うと眩暈がしてきそうでした（笑）
TV、広告、インターネット・・・
まるで情報の洪水が起きているような感覚です。
電車でもそんな調子なので、
東京にやってくると私は心が休まるところがありません（^^;）
心が疲れてきます。
心が疲れると何もする気が起きません。笑
やらなきゃいけないことは山積みでしたが、
もうその時は何もする気がしなかったんですね。
なので、このメルマガを書く前に、
ちょっと喫茶店で15分ボーーッとしてみました。
寝るわけではなく、目は空けたまま、
本もPCも携帯も見ないで、
ただただボーーッとしてみました。
すると、、、
5分もしないうちに身体がウズウズしてきました。
何かやりたくて仕方なくなってきました。
さっきまであんなに情報につかれていたのに、
今は携帯を開きたくなっていました。
でもあえてボーッとし続けました。
こんな時間があるなら、
レッスンの予定確認したい・・・
新教材の内容を詰めたい・・
GOOプロジェクトの質問に解答したい・・・
気づけばそんな気持ちになっていました。
でも、あえてもっと我慢。
ゆっくりと時間がたつのを感じてみました。
ゆっくり、ゆっくりと・・・。
そして、ようやく15分が立ちました。
その15分はビックリするほど長かったです。
私はいつも「時間がない、時間がない」と
時間に追われて生活をしています。
レッスンや教材構成を考えていると、
あっという間に1日が終わっていることも多いです。
時間の長さは同じなのに、
ちょっと視点を変えるとこんなに感じ方が変わるのかと驚きました。
そして仕事に取掛ってみると、
さっきより楽な気持ちで取り組むことが出来ました。
実際、いつもより効率もよかったです。
今は色んな情報が溢れかえっていて、
なんでもすぐ手に入るような錯覚に陥ることがあります。
その感覚が脳を疲れさせたり、
自分の行動を制限したりしているそうです。
きっとあなたもゴルフの練習で
やる気が出ないことはよくあるでしょう。
平日仕事を頑張って、やっと週末。
来週コンペだけど、今週末はちょっとゴロゴロしたい・・・
なんかやる気が出ない・・・
やらなきゃいけないとわかっていて、
どうしても身体が動かないのであれば。
そんな時は何もしないことをオススメします！
寝てはいけません。
ただボーーッとしてみてください。
寝っころがって、天井の一点を見つめるとか。
静寂の時間というのは
脳や精神にとってとても健康的なことだそうです。
そして、たった10分や5分と言う時間が
どれだけ長いか驚くことでしょう。
またメールします。
追伸：
練習嫌いの方がコレを使うと、、、
⇒ http://g-live.info/click/pita140626/
From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、
こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。
今回は、
「技・知ってるようで知らない風の読み方」
ということについて、話してみたいと思います。
風は甘く見ては、かならず痛い目に会います。
そこで、風というものをどう読むかについて、
まとめてお伝えしたいと思います。
よくトーナメントで、選手とかキャディーさんが
芝をつまんで上に投げて風を読んでいる風景が映ったりします。
でも、それは本当に正しい行為なのかというと。。。
実は、危険な場合もあるのです。
続きを読む
今日のラジオではこんなことを話しています・・・
・パター上達のコツ？
ショートゲーム指導が得意なモンゴプロがパターの練習法を紹介しています。
パター練習の最適な距離感とは？
・パターでこんな症状出てませんか？
パターが上手くいく人、いかない人。その差とは？？
それではラジオをお楽しみください！
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
バンカーに入れてしまったら最後だ、
スコアがメチャクチャになった。
バンカーが怖い。入れたくない。。。
バンカーに対して、嫌なイメージがある方は、とても多いので
はないでしょうか。
でも不思議とバンカーを苦手にしている人ほど、バンカーに
吸い込まれるように入ってしまうんですよね。
今回は、バンカーから一度で脱出して、苦手を克服するために、
ワンポイントアドバイスさせていただきます。
バンカーから一度で出ない原因の多くは『バンカーでのダフリ』です。
つまり、砂を多く取り過ぎている。
バンカーでダフらない為には、今までもっていたバンカーショット
のイメージを変えることが大切です。
バンカーショットのイメージ＝「クラブヘッドを砂に打ち込む！」
こう思っていませんでしたか？
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
私はレッスンの時によく、
生徒さんに目標を伺うのですが、
ほとんどの人が1年、5年あるいは
10年間の計画などを話してくれます。
これには何の問題もありません。
目標を持っていること自体素晴らしいことです！
が、せっかく立てた目標を達成するためには、
もう一段階上の目標設定をする必要があります。
「目標を達成するための、目標の立て方」です。
それは何だと思いますか？
ちょっと考えてみてください。
・・・・・
・・・
・・
・
それは、
「1日ごとの」目標達成課題
を設定することです。
こういうと勘違いされがちなのですが
毎日の目標と言っても「やることリスト」を
作るわけではありません。
日々の練習を効果的にするために、
・今日は何をやったか？
・今日は何を達成できたか？
1日の終わりにこれが明確に言えるようにするために、
1日の間で出来ることを決めるということです。
例えばビジネスゾーンのスイングを
1日何分確認することかもしれません。
スロースイング（太極拳すぶり）を
1日に10回することかもしれません。
例えば、
仕事でも同じなのかなと思います。
新聞記者の方でしたら、
考え中の記事を書きはじめたら
何時までに終わらせると決めなければ
きっと終わりません。
そしてそう決めて取り組んでいる時って
自分が思っていた以上に集中してやれていることに気付くでしょう。
まわりの雑音も気にならないくらい
気持ちが研ぎ澄まされていると思います。
私がプロを目指していたころも、
具体的な目標達成課題を持って練習に臨んだら、
気付けば練習場のブースの雰囲気を
支配していることに気付きました。
練習場に行った時はドライバーで
納得いくショットが30球打てるまで帰らないという目標を決めたら、
気付けばドライバーが上手くなっていたんです。
私はこの現象を何度も目の当たりにしてきました。
もちろん私に限った話でなく、生徒さんも含めてです。
人の心って、何か集中している状態を好むと思います。
達成するべき目標を短いタームで持っておくことは
心を理想的な状態に保つ秘訣だと思います。
毎日少なくとも
１つ目標を達成するようにすれば、
その日、あなたの自信は上昇するでしょう！
忙しい毎日だと思います。
でも、出来るだけその日、
ゴルフで何を達成した以下を自分自身に尋ねてみてください。
どんな小さいことでもOKです。
でもどんな小さいことでも、
それをちゃんと達成する癖をつけてみましょう！
これが出来るようになると、
素晴らしいゴルフライフが送れるはずです。
今日は大切なことをお伝えするために
短めにお伝えしました。
が、とても大事なことです。
これをどう受け止めるかはあなた次第。。。
またメールします。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
今日はあなたに一つクイズを出しますね！
スライスで悩んでいる方に、
チェックしてほしいクイズです。
○○に当てはまる言葉を考えてみてください！
Ｑ.スライスに悩んでいる人は、まず
○○○○（4文字）をチェックしましょう！
スライスしている方の多くはこのことを間違えている方が本当に多いです。
これを間違えていると、インパクトの瞬間にフェースが開いてスライスするのです。
どうですか？あなたは分かりますか？
わからなかったと言う方の為に、ヒントです。
ヒント：手の力を抜いた形
答えは続きをご覧ください！
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
先日のこと。
レッスンにひとりの生徒さんがやってきました。
太田さんという方で、現在74歳の男性です。
初めてレッスンに来てくれたので、
最初はカウンセリングやスイングチェック、
またクラブセッティングを見せてもらったりしました。
そこでひとつ気になることがありました。
ドライバーがパーシモンだったのです。
20年前くらい前のミズノのクラブでした。
しかも異常にぼろぼろでした。
はっきり言ってヒビが入っているように見えました。
これではきっと上手く打ててないはず・・・。
あなたもご存知の通り、ゴルフは道具もとても肝心です。
昔と今ではクラブはまったく別物ですよね。
今はフェースもチタン加工されているので、
反発係数も高いですし、スイートスポットも広いです。
だから少しずれても前に飛んでくれますし、
何より飛距離が出しやすいです。
またクラブに合わせて打ち方も昔とは変わってきています。
今の上達法は今のクラブに合わせてあるので、
そう言った意味でもパーシモンはあまりお勧め出来ません。
たまに趣味で復刻版のパーシモンを使ってる方もいますが、
太田さんのは見るからに使い続けている様子・・・。
モノを捨てられない人というのもいると思いますが、
もっとゴルフを楽しんでもらいたいからこそ、
今のクラブを使ってほしいというのが本音です。
なので、パーシモンをもっていた太田さんに、
私はこんなことを言いました。
「太田さん、このクラブはもう十分お役目を全うしたんではないですか？」
そんな風に、買い替えときを促すように尋ねたんです。
正直、それだけでも上手くなると思ったからです。
でもその後、太田さんが言った一言に、私は強く心を打たれました。
しまっっった！！！
なんて失礼でつまらぬことを言ってしまったんだ。。。
自分の立場しか考えず、
おせっかいなことを言った自分に心から後悔しました。
でもすぐに太田さんがニコッと笑って、
こうおっしゃいました。
「いや、当然です。みんなに言われます。
でも私はこれで100が切れるゴルフが出来ればいいんです。」
本当にその一言に救われました。
その日のレッスンは太田さんの目指すゴルフにあわせて、
どうすればいいか、何をやって行けばいいか、
みっちりとレッスンで伝えました。
人によってゴルフの目標は違いますし、
ゴルフをやる目的も違うと思います。
シングルを目指したい！
生涯現役を貫きたい！
エージシュート達成したい！
という人もいれば、
楽しくやれればOK！
飛ばせればスコアは関係なし！
という人もいれば、太田さんのように、
「妻がくれたパーシモンを使って
１００が切れるゴルフを続けたい」
という方もいらっしゃいます。
どれも間違っていないと思います。
上手くなれなければダメなんでことはありませんよね。
言ってしまえばたかがゴルフです。
なぜやるのか、その理由を自分でわかっていることは
上達において重要なだけでなく、とても素敵なことだなと感じました。
あなたはなぜゴルフを続けていますか？
なぜ上達したいのでしょうか？
自分なりの理由を持つことで、
ゴルフを通じて得られる喜びがもっと素敵なものに変わるかもしれませんね。
ぜひ、あなたの理由を教えてください^^
また、メールします。
今日のラジオではこんなことをお話ししています、、、
・近藤雅彦プロがラジオに初登場！
メルマガ、ブログではすでにお馴染みの近藤雅彦プロ。
遂にラジオにも初登場です！
今回は飛距離アップの秘訣について語ってくれました。
・飛距離アップ、3つの掛け算とは？
小原プロ、近藤プロが飛距離アップについて語っています。
飛距離アップに大事なのは3つの要素の掛け算。
その要素と、具体的な練習法を教えてくれています。
下記をクリックしてお聴きください
↓↓↓
※音声のみとなります。左の再生ボタンをクリックしてください。
※ダウンロードはこちら
＜本日のオススメ＞
7月10日（木）空いてませんか？
↓
スケジュールを確認してこちらをクリック
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
久しぶりにコースに来て、、、
「今日はパター入るかな？」
「入れたいなぁ～」
「大丈夫かなぁ…」
と不安な気持ちのまま、
とりあえずパター練習を
されている方いませんか？
今回は、ラウンド前の少ない時間でも
非常に効果的なパターの練習方法についてお話します。
この練習のポイントは
『クラブヘッド安定させる』ということです。
この集中する練習こそが、
ラウンド前のパターの練習では
効果があるんですよ！
１球でも早く距離感を取り戻し、
ラウンド中の距離感アップ、スコアアップにも
つなげていきましょう。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日はあなたにどうしても
お伝えしておきたいことがあります。
どうしてもお伝えしたいことなので、
「警告」なんていう、ちょっとドキッとするタイトルを付けました。
これは、
ゴルフ上達に熱心な方への【警告】です。
もしあなたがスコアを今より伸ばしたい、
今より飛距離アップしたいなら、、、
良い教材を見つけたとか、、、
それを何回見たとか、、、
どれだけメモを取ったとか、、、
そんなことよりも
もっと大事なことがあります。
雑誌や本を
どれくらい読んでいるとか、、
最新のゴルフ理論を知った、、
新しいクラブを買ったとか、、
そんなことよりも
もっと大事なことがあります。
自分のスイングを携帯でとって
それを何度も見たとか、、、
筋トレをやっているとか、、、
今日は何球球を打ったとか、、、
そんなことよりも
もっと大事なことがあります。
実際にクラブを握って、
1時間と言わず1日5分でも
スイング練習をしていますか？
自分のスイングがどうなっているか、
感じながらスイングしていますか？
場合によっては、
毎日球を打っていますか？
・・・
実は先日のレッスンで、
こんな生徒さんがいました。
ゴルフ歴は5年。
平均スコアは112の男性です。
生徒さん：
「何年やってても100切れないです。
俺ってゴルフ向いてないんですかね？」
小原：
「んー練習ってどのくらいされてます？」
生徒さん：
「2週間に1日はやるようにしてます」
小原：
「・・・・。」
気分が乗った時だけ練習したり、
練習場でしかクラブを握らないのに、
上手くなろうと思っていませんか？
絶対に忘れてはいけないのは、
クラブを握ることに
勝るノウハウはないということ。
どんなに有効な練習法があっても
どんなに性能が良いクラブがあっても
どんなにセンスが良かったとして。
クラブを握った回数に勝てるものはない。
今すぐクラブを握ろう！
