From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

Facebookでは何度かアップしてましたが、
実は先日までサンディエゴにいました！

ハワイは行ったことがありましたが
本土は初上陸でした^^

なぜサンディエゴに行ったかというと・・・

あのジャック・ニクラウスを復活させた
驚異のエゴスキューメソッドの研修のためです！

「エゴスキューメソッドって何？？」

という方も多いと思います^^

まだまだ日本での知名度は低いですが、
米国で生まれたストレッチ療法です。

すーーーーっごく簡単に説明すると、
エゴスキューに取り組むことで
姿勢がめちゃくちゃ良くなります。

姿勢が良くなるということは、
ゆがんだ骨格が本来の位置に戻り
腰痛など、あらゆる痛みが改善できるんです。

これは、ゴルフにもメリットがあります。

正しい姿勢を持っていると言うことは、
「正しいスイングを習得する為の準備が整っている！」
と言うことです。

逆に言うと、骨格が歪んでいると、
一生懸命練習してもなかなか正しいスイングを
習得する事が出来ません。

本質からスイングを習得する為に
とても役立つメソッドなのです。

レッスンプロとしてこれはぜひ学んでおきたいと思ったし、
私を通じて日本で広まっていってほしいなと思い、
今回の渡航にいたりました。

たっぷり学んできたので、メルマガでも、
皆さんにお伝えしていければと思っています。

ぜひ楽しみにしていてくださいね。^^

いやーーーーしかし、、、

アメリカってめちゃくちゃでかいですね。

建物も、道も、人も、食べ物も、
とにかく「Big size！Wow！」でした。

そして何より人の心がデカい。
日本人との違いをまざまざと体感しました。

中でも特に印象的だったのは、
ある日の食事でのときのこと。

現地のアメリカ人スタッフと一緒に
あるハンバーガーショップに入ったのですが、
席についてメニューが無いことに気づいたのです。

「Excuse me〜」と私は店員さんを呼びました。

すぐに金髪の若い女性が来てくれたので、
「Menu please」と伝えました。

すると、店員さんはニコッとして
メニューを持ってきてくれたんですね。

そこでメニューを受け取った時に
私は日本人的感覚で「Sorry」と言いました。

「あーーすみませんね^^」・・・的な。

ですが現地のアメリカ人スタッフは
「Thank you」と言ったんですね。

私がおかしいのかもしれませんが（苦笑）
こんなひとつの行動にしても
日本人とアメリカ人で違いが出るんだなーと。

なによりSorryと言われるよりも
Thankyouと言われた方が気分がいいよな、
なんて考えたりしてしまいました。

日本では「すみません」っていろんな場面で使いますが、
それをすべて「ありがとう」に変えてみたら・・・
すごく世界がパッと明るくなるような、そんなことを想像しました。

でもこれって英語だけに限ったことでなく
普段の生活、そしてゴルフにおいても、
言葉ひとつで雰囲気ががらっと変わることって
よくあると思うんです。

仕事が大変なときに「はぁ・・・」とため息をつけば、
自分の気持ちがもり下がるだけでなく、
周りにいる人にもそんな気分を共有してしまいます。

ゴルフでOBを打って「最悪・・・」と言葉を吐けば、
同組みの人たちにも嫌な気持ちが伝染します。

実はゴルフでこんな統計があります。

ある書籍で読んだ内容なのですが、
平均スコア100程度の8人を集めて
2組に分かれてラウンドをしてもらったそうです。

片方の組みはとにかくミスをしても
笑い飛ばして、むしろラッキーくらいに
オーバーなポジティブ思考でラウンドをしました。

もう一方はミスが出るたびに
ちくしょう、最悪、またこれだよ・・・
といったネガティブ思考でラウンドをしました。

・・・結果は？

ネガティブ思考の組みは4人の平均スコアが
平均通りの100が出たのに対して。

ポジティブ思考の組みは
なんと平均スコアが94だったそうなのです！

中にはその日のラウンドで人生初の
９０切りを達成した人も。

これは一例にすぎませんが、
思考や言葉って周りに与える影響がとても多いように感じます。

簡単なことからでもはじめてみませんか？

私自身も「すみません」というのを「ありがとう」に
変えてみようかなと思います^^

なんだか私的な内容になってしまいましたが
参考になれば嬉しいです。

またメールします。

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

「俺らの安月給じゃ頑張る気もしないよな～」

先日、千葉駅近くの居酒屋で近藤プロと飲んでいたら、
隣の席の男性がこんなことを言っていました。

みたところ30代半ばのサラリーマン。

「マジでうちの会社ありえねえよな～」
「転職しようかな～」

疲れた目をしながら、
ビールをチビチビとすすっていました。

私は会社員になったことがないのですが、
偉そうなことを言えば、その仕事を選んだのはあなたでは・・・？
と思ってしまいました。

給料が安い・・・この仕事に希望が持てない・・・

こんなセリフはよく聞くのですが、
きっとその人は転職しても同じことを
言い続けるのではないかと思います。

これはゴルフでも同じこと。

飛ばせるようになったらもっと頑張れるのにな～とか、
スライスが直ればもっと頑張れるのにな～とか。。。

もしかしたらあなたの周りにも、
こんなことを話している人はいるかもしれません。

そのために魔法のような上達法を探しまわり、
また次へ、また次へ・・・と渡り歩く人を良く見ます。

最も大切な「こと」を抜きにして・・・。

その大切な「こと」とは「努力」です。

結局のところ、ゴルフは日々努力している人にはかないません。

たまたま見つけた良さそうな上達法で適当に練習して、
ゴルフが何となくうまくなればいいな～と考えている人には
上達は無理でしょう。

日々努力をし、改善しつづけていれば、
はじめはうまくいかないかもしれませんが、
やり方さえ間違っていなければ、ゴルフは必ず上達します。

「たら」「れば」を続けていてもゴルフは上達できません。

断言します。

あなたが「エンジョイゴルファー」か「ガチンコゴルファー」か
どちらかはわかりませんが、このメールを読んでくれているあなたは
後者であると思っています。

であるならば・・・。

結局のところ、努力しなければなりません。

上達できる人、出来ない人、
その違いは良い上達法に巡り合うかどうか
が一番重要なのではありません。

良い師に出逢えるかどうか
が一番重要なのでもありません。

良いクラブを手に入れられるかどうか
が一番重要なのではありません。

外的な要素よりも気持ちの部分が最も大事です。

「いや、でも小原プロ、私は頑張っているけど上手くなれなくて・・・」

はっきりと申し上げてそうおっしゃる方のほとんどは
まだ努力が足りてません（キッパリ）

何も並外れた練習量や工夫が必要なのではありません。

少なくとも今より頑張ることで、
今と違う結果がついてきます。

「小原プロ、おっしゃる通りです。でもなかなかやる気が出ないんです・・・」

あなたはこんなことを思ったかもしれません。

どうすればやる気が出るのか？
結局のところ人が頑張れる時って・・・

自分が上達できると信じられるかどうか？

このことにかかっていると思います。

自分を信じることが出来なければ、
頑張れるはずがありません。

自分を信じているからこそ、
たとえ今は結果が出ていなくても、がんばれるんです。

あなたのやり方さえ間違っていなければ、
努力を続ければ、ゴルフは必ず上達します。

私を信じてくれなくてもOKです。

でも自分を信じてください。

これが何よりも大切です。

またメールします。

追伸：
飛ばしに関して頑張りたいと思うなら、このビデオが参考になるかもしれません。
↓
http://g-live.info/click/cap0715/

From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「技・パッティングストロークを良くするゲーム」

以前に「技・パターのストロークを良くする方法」でご紹介した、
ボールにぶつける練習を、ゲーム化してみました。

競ったり、あなた自身でノルマを設定することで、
飽きないで続けられる方法です。

とっても楽しくできますよ。

ストロークを良くする練習とは

（「技・パターのストロークを良くする方法」からの抜粋）

では、どうすれば、ストロークを効率よく上達させられるのか。
それは、ずばり、距離を無視して、打ち出し方向に集中する練習です。

そこで、打ち出し方法にフォーカスできる練習方法とは。

（１）物にボールを当てる

（１）通過させたいゲートを設けて、そこを通す

この２つが、典型的な打ち出し方向重視による、ストローク改善に最高効率な練習です。

ゲーム化できないか

実は先日、梶川プロとボールにぶつける練習をやっていたのですが、
もっと精度よくするための方法ってないだろうかと、いろいろ考えていました。

そして、ゲームみたいにできたら、
みんなで競ってやることができるので、楽しいだけではなく、
もし一人でも、飽きないで続けられると思ったのです。

そこで、次のようなゲームをやってみたら、
梶川プロも、面白がってどんどんやってくれました。

ボール当てゴール目指してゴー

まず、ルールです。

（１）２個ゴルフボールをグリーン上に１ｍ間を開けて置きます。

（２）一方はパターで打ち出す専用、もう一方はターゲット専用です。

（３）ターゲット専用ボールを、決めたゴール地点まで運んだらゲーム終了

（４）ボールに当たらなかったら、元の位置からもう一度

（５）ゴールは一定のラインを超えたらOKとします（グリーンエッジとか）

スタートとゴールが近いと、１０ヤード以下ぐらいだと、
一発強く当てると、ゴールできてしまう場合も有ります。

しかし、もし外れたらかなり遠くから当てなければならなくなるので、
次に当てようとすることがかなり困難になります。

弱く当てすぎると、なかなかゴールに向かって進めません。

ボールの芯を外すと、真っ直ぐに進まないで、
横方向に転がってしまいます。

そして、下手をすると、ゴールと反対方向にターゲット専用のボールが
行ってしまい、次の１打は逆行しなけらばならなかったりします。

そして、ターゲット専用のボールへの当て方は、
ホールを想定するのではなく、通過点として当てなければ、
前に進む量が少なすぎてなかなか前に進めないのです。

方向を変えたい場合は、ターゲット専用のボールへの当て方は、
芯に真っ直ぐではなく、ビリヤードをやるみたいに、

少し芯をはずして当てることになります。

そのため、当てる精度が限りなく高くなってきます。

このゲームの特徴

当てる専用ボールが、ホールではなく通過点となるので、
しっかり強めにストロークできます。

タッチというよりも、方向性重視となります。

ですので、パッティングストロークが自動的に良くなるのです。
（「技・パターのストロークを良くする方法」で説明済）

また、距離が２０ヤードとかに設定すると、
意外とたくさん打つことになり、飽きないでやり続けることが出来ます。

ボールを２個用意すればいいだけなので、かなり気軽にできます。

ラウンド前の練習グリーンで、ホールがなくても出来ます。
グリーンの回りを一周とかでもいいかもしれません。

そうすれば、他の人に対して、あまり邪魔になることもないと思います。

とにかく、やってみると、簡単に始められて、
結構楽しめますので、やみつきになること間違いなしです。

ちなみに、梶川プロがこのゲームを終了して、
試しに１５ヤードぐらい先のホールを狙ってパッティングしたら、
入ってしまいました（笑）。

私と梶川プロは、互いに目と目を合わせて、驚いたのです。

ま、まぐれもあるかと思ったのですが、
また、このゲームをしばらくやっって、
同じように１８ヤードぐらいを狙って打ったら、入ってしまいました。

そして、また、私と梶川プロは、
互いに目と目を合わせて驚きの感情を隠せませんでした。

ならば、もう一度ということで、
３回目はさすがに外れましたが、惜しい外れ方でした。

なぜ、ボール当てで長いパットまで良くなるのか

ボール当てで、なぜ長いパットまで良くなるのかということの説明は、
なんともはっきりと言うことはできません。

出球の方向がよくなり、ストロークがいいので、
転がりが良くなる事は確かですが、まさかライン読みまで
良くなるなんて、考えにくいのです。

ボール当てで、右脳がかなり使われるのではないかとか、
いろいろ考えられそうではありますが、
なんとも、確信がもてるような理由は見つかっていません。

そう言えば、ボール当ての時は、スッとアドレスに入ったら、
すぐに打っています。要するに通常よりも、
セットアップが適当いうか本能的というか、
少なくとも、セットアップの時間は短くなります。

いずれにしても、少なくとも方向性はよくなり、
ストロークも良くなる事は確かですので、それによって
右脳がイメージしたラインに、うまくボールを転がしてゆくことが
でき易いからなのかもしれません。

家の中でやるとすれば

家の中でやるなら、ペットボトルを２本とか３本用意して、
その回りをぐるぐる回るとか、ペットボトルを目印に
スラローム（左右に抜ける）するなどでもいいかもです。

でも、ボール当ては、あまり狭いスペース
（３畳以下）ではやりにくいですね。

そうなると、家の中ではゲート通しが最適になります。

ゲート通しなら、ゲートまで２０ｃｍ、
ボールを当てるクッションなどまで１ｍもあれば
十分いい練習ができますので、畳１畳あればいいんですね。

では、また。

追伸：その梶川プロのプログラム、今ならキャンペーン中です。
　　　バンカーショットが苦手な方に、特におすすめです。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

先日、初心者の方のコースレッスンをしてきました。

32歳の男性の方で、
実はその日が初のコースデビュー。

1か月後の社内コンペにむけて
特訓したいということでした。

まぁー初心者ですから、
ラウンドの内容は大変な感じでした^^;

握り方だけなんとか覚えたという感じで、
スイングの軌道はグチャグチャ。

OB、トップ・ダフリ、4パットの嵐で
スコアは160くらいでした。

初めてのラウンドでいかにゴルフが難しいかを知り、
自分の現状を初めて認識した男性は
目をウルウルさせていましたが、

「初めてなんだから当然！」

と1日みっちり始動させて頂きました^^

レッスンをしていたら、
自分がゴルフを始めた頃を思い出しました。

皆さんもゴルフを始めた当時の記憶が
鮮明に残っていると思います。

ぶっちゃけ言って、
ゴルフなんて簡単だろうと思ってました。

しかし、これがうまくいかない。。。

特にスライスがひどかったのと、
ショートゲームが苦手でした。

バンカーでのギブアップも
数えきれないくらいしました。

恥ずかしさや悔しさが
グルグルと頭の中を駆け巡る・・・

今思い出してもとてもつらかったです。

そんなひどい状況が1年以上続き
ゴルフもう辞めようかな・・・
才能ないのかな・・・
と思ったことも何度もありました。

そんな自分が変われたきっかけがあります。

これをやるようになってから
自分のゴルフを客観的に見れるようになり、
そして実際にスコアが変わりました。

ものすごく単純なことですが、
これをやるかやらないかで上達のスピードは大きく変わってきます。

それは・・・

・・・

「ゴルフ日記をつけること！」です^^

私の場合は、ラウンド前や練習前に
目標やその時の気持ちを書き込んでおいて、
終わった後にもう一度書くということをやっていました。

悔しい気持ちもすべて包み隠さず、
やったことや実際のプレーも事細かに記載しました。

これが非常に役立ちます。

自分がいかに同じ場面でミスが多いのか、
またミスの内容に変化が起きていることに気付いたり
日記をつけていないと見落としがちな変化が
たくさん見つかりました。

あとはショットマーカーを買ってきて、
ラウンド時にドライバーに貼って
それを日記に貼ったりもしましたね。

ドライバーのフェースにつけた状態で、
9ホールを回ります。

ハーフが終わる頃には、
打点の傾向が出てくるんです。

そして午後は新しいショットマークを貼ります。

これを毎ラウンドやって日記にすると、
まさに正確なショットの記録が出来上がります。

トゥ側に打点が集中しているとか、
ヒール側に集中しているとか、
思わぬ発見がたくさん出来ます。

ナイスショットも書き留めておくことで
比較も出来ていいですよ！

こんな感じで日記をつけていくと
本当にゴルフが変わってきます。

さらに時間がたって見直すと、
こんなことあったなとか、
この時に比べて随分うまくなったとか、
そんな振り返りも出来ますね^^

ぜひ日記を今日から付けてみて下さい。

最初は大変かもしれませんが、
この努力が必ずあなたのお役に立ちます。

またメールします。

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

先週末、テレビ見てましたか？？

セガサミーカップでプレーオフの末、
遼くんが2年ぶりに国内ツアー優勝を達成しましたね！

いやー実に熱い試合でしたね。
お互いバーディを取って、小田孔明プロとのプレーオフ。

特に最後のバーディパットの瞬間は
私自身、かなり込み上げてくるものがありました。

たった一つのミスが命取りになるプレーオフで
2人のプロにかかっていたプレッシャーは半端じゃなかったと思います。

本当に素晴らしい接戦でした。

そして嬉しいことに・・・

石川遼くんのバックを担いでいたのは、
以前、コラボセミナーをさせて頂いた佐藤賢和キャディでした！

佐藤プロは過去に片山晋呉プロ、佐伯三貴プロ、有村智恵プロ、上田桃子プロなど、
たくさんのプロを支えてきた名キャディ。

しかしなかなかツアー優勝経験が少なく、
かなりご自身で苦悩があったようです。。。

佐藤さんのブログを読んでいて、
グッと込み上げてくるものがありました。

ぜひあなたにも読んでほしい内容です。

許可を頂いてこの場で紹介させて頂こうと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ツアーキャディ佐藤賢和のブログより引用：
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

件名：Long long week

本文：
おはようございます。

昨日終えたセガサミーカップにおいて石川遼君とコンビを組み、
プレーオフの末優勝する事ができました☆

合宿を兼ねて帰国中の遼君だったため、
試合中もプレー後に場所を変えては日没まで打ち込みをするといった
とてもハードで内容の濃い１週間でした。

あいにく試合中は僕自身もあまり緊張する事もなく、
目の前の事に集中することができました。
随所で遼君のワールドクラスのショットを目の前で見せてもらえ、
ただただ隣にいて感激していましたw

こんな素晴らしい激闘の試合を共に戦え、本当嬉しく思いました。

優勝の瞬間「やば、泣きそう。。。」

って思ったんですが、目頭が熱くなる程度で耐えましたw

優勝した事はもちろん一番嬉しいですが、
終わった後の皆さんからの多大なお祝いのお言葉の数にびっくりしました。

こんなに多くの方が常日頃から応援して下さってるんだなって思った時が、
昨日一番泣きそうでした…。

実は、日本の男子ツアー勝ったのは今回が初めてでして、
勝てない理由を色々と悩んできました。

キャディーに一番必要な「運」をもってないんじゃないかとか…

昨日スタート前に、平塚さんのキャディーをしてる佐々木さん
(今年手嶋さんのキャディーで日本プロを勝ち、メジャー3勝している方)から、
「お前、運もってんのか？」って言われました。

正直自分で運を持ってると思った事はなかったし、
佐々木さんのようにメジャー3勝もしてる人からのこの一言はすごく自分に響きました。

だから、絶対に勝ちたかった。

今考えると、佐々木さんが少し運を置いてってくれたのかな…。

みんなに愛してもらえてる事を実感でき、本当に僕は幸せ者だと思いました。

皆さん、ありがとうございました☆

今回の結果におごる事なく、これからも頑張りますので応援よろしくお願いします^_^

最後に、遼。

勝たせてくれてありがとう。

この感動、一生忘れません。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

佐藤さんのブログを読んでいて私はとても感動しました。

それは遼くんが2年ぶりにツアーで勝てたことに
感動しただけではありません。

それは佐藤さんが初めて男子ツアーを勝利できたことに
感動しただけではありません。

佐藤さんが知り合いだから嬉しくて
感動しただけでもありません。

何より最後の一文・・・

「最後に、遼。勝たせてくれてありがとう。」

この言葉に佐藤さんのキャディとしての想いが
すべて詰まっているように思いました。

一般の方はキャディについてあまり深く知ることはないと思うんですね。

あくまで選手の補佐役・・・と思うかもしれませんが、
その心はとても熱く燃えています。

選手と一心同体になって、二人三脚で勝利を目指すのです。

最近まで、佐藤プロも石川遼くんと一緒に
アメリカでも苦労を共にしてきました。

なかなか思うような結果が出なかった日も、
調子が良かった日も、一緒に成長してきたそうです。

その苦労は本当に計り知れません。

ゴルフに対して真剣なのはキャディさんも一緒なんですね。

今回の優勝、そして佐藤キャディのブログは
私たちの心に入れておくべきことなんじゃないかなと思って紹介しました。

佐藤さんはゴルフライブと契約をしてくれているそうなので、
メルマガやイベントの形でまたお話を聞きたいですよね^^

私からもお願いしてみますので、
楽しみに待っていてください！

またメールします。

追伸：

石川遼プロの優勝キャンペーンやってるみたいです！
→ http://g-live.info/click/b-zone1410703/

From:小原大二郎
東京駅の喫茶店より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

東京に来ると色んなものがありますね。

普段は千葉にいることが多いので、
東京の情報量に圧倒されます。

とにかく人がめちゃめちゃいる。。。

とにかく広告や電波で溢れかえっている。。。

山手線に乗って改めて思ったのは、
車内には広告が張り巡らされていること。

吊革広告やTV広告など、
本当にたくさんの媒体がありますね。

そして電車を降りれば
町中にも色んな情報が溢れています。

都会の人はこんな毎日を送っているのか
と思うと眩暈がしてきそうでした（笑）

TV、広告、インターネット・・・
まるで情報の洪水が起きているような感覚です。

電車でもそんな調子なので、
東京にやってくると私は心が休まるところがありません（^^;）

心が疲れてきます。

心が疲れると何もする気が起きません。笑

やらなきゃいけないことは山積みでしたが、
もうその時は何もする気がしなかったんですね。

なので、このメルマガを書く前に、
ちょっと喫茶店で15分ボーーッとしてみました。

寝るわけではなく、目は空けたまま、
本もPCも携帯も見ないで、
ただただボーーッとしてみました。

すると、、、

5分もしないうちに身体がウズウズしてきました。
何かやりたくて仕方なくなってきました。

さっきまであんなに情報につかれていたのに、
今は携帯を開きたくなっていました。

でもあえてボーッとし続けました。

こんな時間があるなら、
レッスンの予定確認したい・・・

新教材の内容を詰めたい・・

GOOプロジェクトの質問に解答したい・・・

気づけばそんな気持ちになっていました。

でも、あえてもっと我慢。

ゆっくりと時間がたつのを感じてみました。

ゆっくり、ゆっくりと・・・。

そして、ようやく15分が立ちました。

その15分はビックリするほど長かったです。

私はいつも「時間がない、時間がない」と
時間に追われて生活をしています。

レッスンや教材構成を考えていると、
あっという間に1日が終わっていることも多いです。

時間の長さは同じなのに、
ちょっと視点を変えるとこんなに感じ方が変わるのかと驚きました。

そして仕事に取掛ってみると、
さっきより楽な気持ちで取り組むことが出来ました。

実際、いつもより効率もよかったです。

今は色んな情報が溢れかえっていて、
なんでもすぐ手に入るような錯覚に陥ることがあります。

その感覚が脳を疲れさせたり、
自分の行動を制限したりしているそうです。

きっとあなたもゴルフの練習で
やる気が出ないことはよくあるでしょう。

平日仕事を頑張って、やっと週末。
来週コンペだけど、今週末はちょっとゴロゴロしたい・・・

なんかやる気が出ない・・・

やらなきゃいけないとわかっていて、
どうしても身体が動かないのであれば。

そんな時は何もしないことをオススメします！

寝てはいけません。
ただボーーッとしてみてください。

寝っころがって、天井の一点を見つめるとか。

静寂の時間というのは
脳や精神にとってとても健康的なことだそうです。

そして、たった10分や5分と言う時間が
どれだけ長いか驚くことでしょう。

またメールします。

追伸：
練習嫌いの方がコレを使うと、、、
⇒ http://g-live.info/click/pita140626/

From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「技・知ってるようで知らない風の読み方」

ということについて、話してみたいと思います。

風は甘く見ては、かならず痛い目に会います。

そこで、風というものをどう読むかについて、
まとめてお伝えしたいと思います。

よくトーナメントで、選手とかキャディーさんが
芝をつまんで上に投げて風を読んでいる風景が映ったりします。

でも、それは本当に正しい行為なのかというと。。。
実は、危険な場合もあるのです。
続きを読む →

今日のラジオではこんなことを話しています・・・

・パター上達のコツ？
ショートゲーム指導が得意なモンゴプロがパターの練習法を紹介しています。
パター練習の最適な距離感とは？

・パターでこんな症状出てませんか？
パターが上手くいく人、いかない人。その差とは？？

それではラジオをお楽しみください！

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

私はレッスンの時によく、
生徒さんに目標を伺うのですが、
ほとんどの人が1年、5年あるいは
10年間の計画などを話してくれます。

これには何の問題もありません。
目標を持っていること自体素晴らしいことです！

が、せっかく立てた目標を達成するためには、
もう一段階上の目標設定をする必要があります。

「目標を達成するための、目標の立て方」です。

それは何だと思いますか？

ちょっと考えてみてください。

・・・・・

・・・

・・

・

それは、

「1日ごとの」目標達成課題

を設定することです。

こういうと勘違いされがちなのですが
毎日の目標と言っても「やることリスト」を
作るわけではありません。

日々の練習を効果的にするために、

・今日は何をやったか？
・今日は何を達成できたか？

1日の終わりにこれが明確に言えるようにするために、
1日の間で出来ることを決めるということです。

例えばビジネスゾーンのスイングを
1日何分確認することかもしれません。

スロースイング（太極拳すぶり）を
1日に10回することかもしれません。

例えば、
仕事でも同じなのかなと思います。

新聞記者の方でしたら、
考え中の記事を書きはじめたら
何時までに終わらせると決めなければ
きっと終わりません。

そしてそう決めて取り組んでいる時って
自分が思っていた以上に集中してやれていることに気付くでしょう。

まわりの雑音も気にならないくらい
気持ちが研ぎ澄まされていると思います。

私がプロを目指していたころも、
具体的な目標達成課題を持って練習に臨んだら、
気付けば練習場のブースの雰囲気を
支配していることに気付きました。

練習場に行った時はドライバーで
納得いくショットが30球打てるまで帰らないという目標を決めたら、
気付けばドライバーが上手くなっていたんです。

私はこの現象を何度も目の当たりにしてきました。
もちろん私に限った話でなく、生徒さんも含めてです。

人の心って、何か集中している状態を好むと思います。

達成するべき目標を短いタームで持っておくことは
心を理想的な状態に保つ秘訣だと思います。

毎日少なくとも
１つ目標を達成するようにすれば、
その日、あなたの自信は上昇するでしょう！

忙しい毎日だと思います。

でも、出来るだけその日、
ゴルフで何を達成した以下を自分自身に尋ねてみてください。

どんな小さいことでもOKです。

でもどんな小さいことでも、
それをちゃんと達成する癖をつけてみましょう！

これが出来るようになると、
素晴らしいゴルフライフが送れるはずです。

今日は大切なことをお伝えするために
短めにお伝えしました。

が、とても大事なことです。

これをどう受け止めるかはあなた次第。。。

またメールします。