カテゴリー別アーカイブ: 練習

【ビデオ】安定したパッティングための3つの秘訣

2014.09.10
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

今日のテーマは、、、
「安定したパッティングための3つの秘訣」についてです。

コースで3パットや4パットが続いてしまうと、折角のナイスショットも
無駄に思えてしまいますよね。

スコアアップの為には、パターも正しいスイングを習得していくことが
とても大事です。

パターの正しいスイングを習得するポイントは3つあります。
1.腰の動き
2.頭の動き
3.手首の動き

この3つを覚えて、自宅でのマットやラウンド前の練習グリーンで、
是非練習して、パターでのガッカリを無くしていきましょう。

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【ビデオ】続・ミート率を安定させる練習とは?

2014.08.27
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

ダフリ・トップが無くなれば5打、いや10打も縮まる。
このような多くの方を今までにレッスンしてきました。

そういった方たちの共通した大きなミステイク。
それは、前回お伝えした腰のレベルターンです。
重要なポイントは『土踏まずの意識』でした。

覚えていますか。
忘れてしまった方はもう一度確認してみてください。

今回はこれにプラスαしましょう。
スイングの軸を正しく保つ為のポイントについてお話します。

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【ビデオ】ミート率を安定させる練習とは?

2014.08.20
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

コースでミート率がなかなか安定しない。
練習場ではしっかりと当たりミート率が安定している。
でもコースに出た途端に傾斜でトップやダフリ。
シャンクが頻発してしまう。

その結果、スコアが伸びない。
こう言うお悩みの声が届きます。

ではどうすれば解決できるの?
どんな練習をすればミート率が安定してくるの?

このような場合でも、練習場である練習をすることで、
ほとんどが解決していきます!

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【ビデオ】スイング矯正の近道

2014.08.13
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

練習場で練習する時は課題を決めて練習することが大切です。
きっと皆さんは色々な事を意識して練習していただいていることでしょう。

「ヘッドアップしないように」
「体重移動を大きくしないように」
「横振りしないように」

でも、できることなら、そんな悩めるポイントを「1日でも早く習得したい!」
誰もが思うことですよね。

そんな悩めるあなたへ、少しでも早くウィークポイントを克服するための
ポイントについてお話します。

練習する時のポイントは、、、
ステップ1.ゆっくりと正確にできること
ステップ2.ほんの少し速度を早くして正確にできること
ステップ3.少し速度を早くして正確にできること

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【ビデオ】フォームはGOOD、結果=×?

2014.08.06
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

今回はミート率がなかなか安定しない方にワンポイント
アドバイスをさせていただきます。

今までにコーチや仲間に言われたことはありませんか?
「スイングは綺麗なのになぁー。」
そういった方の中には、次のようなタイプの方がいます。

・綺麗なスイングをしても結果が出ない
・正しいスイングを習得して練習を重ねても結果が出ない

このタイプに当てはまっていないかどうか、
冷静にチェックしてみましょう。

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【ビデオ】ビジネスゾーンでダフリ改善

2014.07.30
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

今回はアマチュアゴルファーのお悩みTOP5に入る、
『ダフリ』改善の為の練習についてお話します。

ダフリ改善の為のカテゴリーはビジネスゾーンです。
大きなスイングで直していくより、腰から腰の小さなスイングで
直していく方が、はるかに早くゴールにたどり着けます!

ダフリを起すポイントは3つ
1.上下動
2.手首の使い方
3.感覚・感性

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【ビデオ】コースで突然ショットが乱れる

2014.07.23
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

コースで突然ショットが乱れて大叩きのホールを作ってしまう

それまで好調だったのに、ダフる、トップする、、、
それが交互に出て、気付いたら8や9の大叩きになってしまう。

「あれが無かったら100を切れてたのに・・・」
「90を切れてたのに・・・」
こんなことありますよね。

そうならない為に、練習場でバッチリ練習して防げるものなら
防ぎたいですよね。

何を意識して練習しておけば、コースに出た時に、
技術的な部分でカバーできるのでしょうか。

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【ビデオ】ミスヒットを防ぐ魔法の素振りとは

2014.07.09
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

今日はいきなり皆さんに質問です!
「コースに行った時に、素振りはしていますか?」

「素振りをしない人なんているの?」
と言う声が聞こえてきそうですね。

私の答えも「YES」

素振りしたほうがいいです。

人によっては、各クラブで2回ずつ素振りをして、
各ホールに着いたらまた素振りをして、
打つ前にもルーティーンとして3回素振り、、、

回数はそれぞれ違うでしょうが、素振りすることでしょう。

ただ、この素振りを何となくストレッチ代わりにしていませんか?

この素振りを『魔法の素振り』に変えることで、
あなたのスコアが見違えるようになるとしたらどうでしょうか?

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【ビデオ】距離感アップ!ラウンド前のパター練習

2014.06.11
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

久しぶりにコースに来て、、、

「今日はパター入るかな?」
「入れたいなぁ~」
「大丈夫かなぁ…」

と不安な気持ちのまま、
とりあえずパター練習を
されている方いませんか?

今回は、ラウンド前の少ない時間でも
非常に効果的なパターの練習方法についてお話します。

この練習のポイントは
『クラブヘッド安定させる』ということです。

この集中する練習こそが、
ラウンド前のパターの練習では
効果があるんですよ!

1球でも早く距離感を取り戻し、
ラウンド中の距離感アップ、スコアアップにも
つなげていきましょう。

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【ビデオ】連続素振りについて

2014.05.07
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

今回は、、、
「連続素振りについて」です。

私のDVD『7日間シングルプログラム』をご覧いただいている方は、
ご存知でしょうが、連続素振りは正しく行えば大変効果の高い、
練習方法です!

「連続素振りの練習を沢山やっています」
「連続素振りを続けてスイングが安定しました」、、
沢山の声をいただいています。

ところがほんの少しやり方を間違っていて、効果が半減している方、
とても多いんです。

そこで連続素振りについてもう一度おさらいします。

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【ビデオ】ショートパット ワンポイントアドバイス

2014.03.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

今日のテーマは、、、
「ショートパット」です。

コースに出た時、大事な1mのショートパットのシーン
『もしかしたら外れるんじゃないか…』
こんなことが頭をよぎりませんか。

そして実際に外してしまう。。。
誰もが一度は体験していますよね。

これは振り返っていくと、日頃の練習の仕方が
間違っていることが多いのです。

ではどういった練習をすることが、
正しいショートパットの練習になるのか。

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【ビデオ】ドライバーの練習について

2014.02.12
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今回は、ゴルファーの皆さんから一番多くご質問を受ける
ドライバーについてアドバイスさせていただきます。

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【ビデオ】パターの距離感を合わせる練習方法

2014.02.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今回はパターの距離感を合わせる練習方法について
アドバイスさせていただきます。

パターで大事なこととは…

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【ビデオ】スライスをなおしたい 練習場での練習

2014.01.15
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日のウィークリーレッスンでは、
練習場でどのような練習をしてスライスをなおすか についてお話します。

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91歳ゴルファーの秘訣

2013.03.11
obara

FROM:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

あなたの周りで最も高齢のゴルファーの方は何歳でしょうか?
70歳?それとも80歳?
先日私が出会ったKさんという方は、なんと91歳。
私が知る中でも最高齢のゴルファーです。
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