From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「『右だけはダメ！』なのに右に行く…なぜ？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「このホール、右が全部OBか。
朝イチから嫌なホールだなあ。。。」
朝イチにそんな状況で、
「右だけには絶対行かないように。。。」
と強く思った結果、
「わーっ！ またやっちゃった」
ボールは無情にも右のOBゾーンへ。。。
こんな経験、あなたもありませんか？
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先週、千葉のスタジオで撮影をしていました。
事前にゴルフライブのスタッフさんとの打ち合わせで
撮影の内容や進め方をしっかり決めていましたが、
ガチガチに台本通り話すというよりかは
大筋からは離れない程度にフリーに進めた方が
私自身の言葉で伝えることができるので、
途中、話が脱線したりもしましたが、
結果として予定よりも早く終わりました。
今ではカメラの前でも、
大規模なイベントの壇上からでも
スラスラ話すことができますが、
レッスンを始めた当初は
たった一人の生徒さんと話すだけで緊張していたんです。
いまはレッスン会やイベントに来てくださる
初めましてのゴルファーの方とも
長年の友人かのように話せてしまうので
私と会ったことのある人は信じられないかもしれませんね。
でも、初めてのことや慣れないことに挑戦するときは
不安や緊張はつきものです。
「失敗したらどうしよう…」
そんなことを考えてしまい、
うまくいかない未来を勝手に想像してしまうものです。
でも、場数を踏むことで、 成功体験を積み重ねることで、
むしろ「うまくいくイメージ」の方が強くなっていくんです。
実は、これは ゴルフにもまったく同じことが言えます。
特にドライバーショット。
朝イチのティーショットで
右へ曲げる、左へ曲げる…
そんな苦い経験はありませんか？
すると、次のホールでも
「またミスするかも」と無意識に考えてしまい、
スイングがぎこちなくなる。
そして結果、さらにミスが出て
「やっぱりダメだ…」と自信を失っていく。
これ、完全に悪循環ですよね。
こういった悪循環を断ち切り、
飛距離と安定感を手に入れるために
重要となるのが正しい体重移動です。
スムーズな体重移動を手に入れて
安定的に飛距離をだすために
おすすめなのが一本足打法です。
やり方としては通常通りのアドレスを構え、
バックスイングを上げるときに少し左足を浮かせます。
ここで左足を浮かせた右足1本で立つことで
強制的に右に重芯を乗せる形を作っていきます。
この時、右足の外側に体重を乗せてしまうと
ふらついて右側へ倒れてしまうので、
右足1本で立ったときには
右足の土踏まずに体重を乗せることを
意識していきましょう。
そしてダウンスイングでは
胸が右を向いたまま左足を踏み込んでいきます。
左足を踏み込む前に上半身から切り返してしまうと、
アウトサイドからクラブが降りてきて
飛距離を出しにくいスイングになってしまうので、
胸が右を向いたまま左足を踏み込んで
手を振り下ろしていきましょう。
最後にフィニッシュでは
左足にしっかりと体重が乗せていきます。
体重移動を習得するために
この一本足打法の練習を続けていただくと、
コースでも練習通りのイメージを持ったまま
スイングすることができれば、
最大の体重移動を行って、
体重のエネルギーを全てボールにぶつけ、
飛距離と安定感を手に入れることができますので
ぜひ実践してみてくださいね。
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
ゴルフの練習やコースを回った翌日など、
筋肉痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか？
先日、生徒さんからと
「天気がよかったので、
久しぶりにコースに行ったら筋肉痛です（笑）
練習はしてたから全く運動してなかった事はなかったのに…」
というお話をしました。
スイングは「無駄な力は入れない」ことが基本とされているので、
筋肉痛になると「力んでしまっているのでは」と
不安になられる方も多くいらっしゃいます。
しかし、筋肉痛になったからといって、
全てが悪いわけではございません。
正しいスイングは下半身や体幹を使うため、
スイングを修正したりしている方は、
筋肉痛になりやすい部分です。
ゴルフは手を使うのではなく、
体を使うことです。
捻りの中心であり、
基盤になるのが骨盤です！
骨盤を意識することで、
体全体を使ったスイングができるようになります。
そして、その骨盤を意識するカギとなるのが、
『おしり』になります。
左右のおしりを締めることで、
筋肉はくっつくように動きます。
そして筋肉は縮んで大きなパワーを生み出します。
このようにおしりや骨盤主導のスイングすると、
上半身からは力みが消え、下半身には安定感が出てきます。
筋肉痛といっても原因は、様々です。
初心者の方や、久しぶりにクラブを握った人などは、
正しいスイングができていたとしても、
筋肉痛になりやすいです。
そして、誤ったスイングでも
筋肉痛になります。
正しいスイングができると、
下半身や体幹といった大きな筋肉を使えるため、
無駄な力を入れずに振れるようになります。
しかし、腕の力だけで振るような「手打ち」になっていると、
無駄な力が入っているので腕や肩といった
上半身中心に筋肉痛が出やすいので、
その場合は注意が必要です。
トッププロのおしりはパンパンに張っています。
プロがどんな風にスイングしているかを
世界ランク2位のザンダー・シャウフェレ選手を例に
少し説明したいと思います。
ザンダー・シャウフェレ選手は
切り返しで少ししゃがむような動きを見せています。
瞬間的に、左のお尻にも力感が生まれて、
まるで両方のお尻の筋肉で地面をつかむかのように
ガッチリと安定させています。
お尻の回転を主導させると、
見事に腕からは力が抜けて腕の動きも
正しい軌道に誘導されるようになります。
おしりを意識したスイングをするのは、
どうしたらいいのか？
一番簡単な方法は、
後ろの両側にポケットがついているパンツを利用して、
それぞれにゴルフボールを1個ずつ入れて
スイングしてみる方法です。
違和感があることで、
必然とおしりを意識することができます！
また、ご自宅にいながらできる練習法もあり、
椅子に座ってスイングをすることです。
この時に、お尻が浮いてしまったりしたら、
骨盤をしっかり捻れていない証拠です。
最初はゆっくりでいいので、
右と左のお尻が椅子から離れないように意識して、
スイングしてみてください。
腕ではなく骨盤、背骨、肩甲骨を
それぞれをゆっくり捻っていく
感覚を覚えていってみてください。
今日からでもご自宅でチェックできる方法ですので、
ぜひ、試してみてください。
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（ドゥーカス・レボリューション アイアン）
フェース面に「軟鉄鍛造」そしてボディーは「軟鉄鋳造」の
二つのパーツを合体し溶接した独自構造により、
軟鉄鍛造特有の理想的な打感と、
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通常の「飛び系アイアン」とは違い、
扱いも容易で簡単に上がってかつ飛ぶ、
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まだ、チェックされていない方は
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
私事ではありますが、
先日18日に、誕生日を迎えました！
たくさんの方からお祝いの
メッセージやコメントをいただきました事、
この場を借りて、
皆様に感謝の気持ちを伝えたいと思います。
ありがとうございます（＾＾）
さて、今回はスイング改善に効果があるとされ、
多くの全ゴルファーが練習に取り入れている
「片手打ち」についてお話していこうと思います。
最近、あらゆるレッスン動画とかを拝見していると、
右手リード、左手リードなど。
いろんな考え方があると思うんですが、
ゴルフというのは、
どちらかリードということではなく、
私の考えでは「左右が一体となって動く」
という事が大事になっていくと考えています。
ゴルフは通常は、両手でスイングしますが、
「ボールに当てたい」
「遠くへ飛ばしたい」
と思うほど余命な力が入りやすくなり、
シャンクやダフリ、トップなどのミスの原因になります。
また、みなさんそれぞれ利き腕があると思いますが、
知らず知らずのうちに、どうしても利き手リードに
なりがちになってしまいます。
しかし、先程もお伝えしたように、
スイングが両手を使っていますので、
左右バランスを使いこなしていくことが大事になってきます。
そのために重要なのが「片手打ち」です。
今日は、正しいスイング軌道が身につく
片手打ちについてお話していこうと思います。
↓
続きを読む
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「飛ばそうとすると曲がってOBはもうイヤ！」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「飛ばしたい！」
ゴルファーなら誰しもが願うことでしょう。
ですが飛距離を求めるあまり
ボールが大きく右に曲がってしまいOB。。。(T_T)
そんなふうにスコアを崩してしまうことはありませんか？
そうした悩みを抱える方に共通する
スウィングの特徴があります。それは。。。？
続きを読む
From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、
おはようございます！
近藤です。
先週より少し寒さも和らぎ、
過ごしやすくなってきましたね。
関東では15日に「春一番」が吹いたそうですが、ご存じでしたか？
実は、「春一番」の発表は関東と九州北部だけで、
しかもそれぞれ認定基準が異なるそうです。
同じ言葉でも地域によって定義が違うというのは、
なかなか興味深いですよね。
関東では最大風速がおおむね
風速8m/s以上の風が一つの基準らしいです！
風速8m/sともなれば、ゴルフへの影響も
相当なもの。
風速が５m/s程度でも
クラブや番手を見直す必要があるくらいなので、
季節の変わり目は特に風への警戒が必要です。
飛距離への影響がフォローの時よりも大きくなりやすいのがアゲインスト。
だからこそ、その影響を抑える技術は
スコアアップの鍵になります。
さて、今日はそんな「風」にまつわる話として、
特に冬から春など季節の変わり目にかけてのミスを誘発する
アゲインストでの対処をお伝えします。
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
風速５m/sは、だいたい
ピンが揺れるくらいといわれていますが、
樹に囲われたりしていると一見わかりにくく
上空では強い風が吹いている、なんてことも。
今は風速をリアルタイムで確認できる
アプリなどもスマホで簡単にありますから、
ぜひ季節の変わり目のゴルフで
風を確認する習慣を作ってみてください！
また、少し長めのアプローチでも
高いロブ低めに転がす方が風の影響を受けにくかったり、
特にフォローの時はグリーンを遥かに超えて
OBになる可能性もありますから、
強風の日は常に風への確認を怠らないようにすると、
予想外のミスを未然に防げるので、要チェックです。
近藤
＜本日のオススメ＞
アゲインストの風の影響の中でも
格段に長い距離を、安全に運び
180y以上先のグリーンを捉えるために・・・
ゴルフライブの専用カスタマイズで
アイアンとの調和を考えた架け橋クラブ
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「フライハイト THE-G
HYBRID BLACKS」
やさしさと飛距離、
実用性と実益を両方求める方には
うってつけのカスタマイズです。
ただし、もう残り本数がわずかで
完売次第、各番手購入できなくなり
これが最終製造。まさに最後のチャンスなので、
お見逃しの無いようにお願いします。
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「キュキュっと止まるアイアンが打ちたいなら」
というテーマで、お話ししたいと思います。
グリーンに乗せるだけで、満足していませんか？
もちろんグリーンに乗ったら嬉しいんですが
アプローチやアイアンショットで、
狙った位置に落とすだけでは。。。
ズバリ、スコアアップには不十分です。
そこで「キュキュっ、ピタッ」と
止まる球が打てるかどうかが、
スコアアップのカギになります。
では、そのためにはどうすればいいか？
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先週は朝から晩まで台風かのような
強風が吹き荒れていて、
各地でも影響があったようですね。
まさに冬の嵐。
「春一番」かとも言われていましたが、
今回発表はありませんでしたね。
しかし、これからの季節は
強い風が吹く可能性があるため、
ラウンドでの風対策はスコアメイクに重要です。
オフシーズンといわれる冬が過ぎ去り、
ベストシーズンの春へと
ようやく季節が移り替わろうとしていますが、
風を敵にするか、味方につけるか。
スコアは大きく変わります。
ゴルファーにとっては
長く厳しい冬がまもなく終わり、
ゴルフシーズン開幕の開幕もすぐそこです。
冬の間は足が遠のいていたゴルフ場へ
春の訪れとともに意気揚々と向かうも、
久しぶりのゴルフへの期待感や高揚感とは裏腹に
いきなり苦戦を強いられることになるかもしれません。
晴天の中、暑くも寒くもない最適な気温で
一見申し分なしのゴルフ日和。
そんなことを考えていたのもつかの間、
キャップが飛ばされてしまいそうなほど
ビュービューと吹き付ける風に
突如としてスコアを崩されることに。
ただ、自然の中でプレーするゴルフでは
風の影響は避けることはできません。
特にアゲインストの中ではボールを高く打つほど
風の影響を大きく受けることになります。
いつもは100ヤード飛ばせていたとしても、
風の影響を受けると飛距離90～70ヤードほどに
なってしまうこともあります。
無理に高弾道の球を打ってしまうと、
飛距離が大幅に低減しますので、
アゲインストの風が強い日には、
まず低弾道にすることで風の影響を避けていくことが
1つのポイントになります。
風に影響されない低弾道のボールを打つための
アドレスでのポイントは2つです。
1、ボールを少し右側に置く
2、重心を左に乗せる
低い弾道のボールを打つ際には
センター前よりも少し右側にボールを置き、
重心は6対4くらいで左側にかけます。
ボールを少し右側に置き重心を左足にすることで、
インパクトでハンドファーストにボールを捉えられ、
また、少しロフトの立った状態で
インパクトを迎えられるようになります。
ロフトが立った状態でインパクトをするということは、
ロフトの角度が小さいほど打ち出しは低く、
さらにバックスピン量も減る傾向にありますので
弾道の低いボールが打ちやすくなります。
そしていつもよりグリップを握る力をやや強めて、
手首は使いすぎないように、
手首を固める意識でスイングをすることで、
アドレスのハンドファーストの形が
スイング中に崩れずにロフトが立った状態で
インパクトを迎えることができます。
このようなスイングを行うことで
アゲンストのときにも弾道低いボールで
風に影響されないショットが打てるようになります。
季節関係なく自然の中でプレーをしている限り
風の影響を避けることはできません。
風向きも、吹く強さも、
一時一時変化していきます。
しかし強風も大自然の中で行う
ゴルフならではの醍醐味の1つです。
どんな日でもゴルフを楽しめるよう
風が強い日なりのプレーでゴルフを楽しんでくださいね。
＜本日のおすすめ＞
効果実証済みの「力みを取る」プログラム
「小原大二郎のBZ-POWER(ビジネスゾーンパワー)」
力みをとってスコアアップ&飛距離アップを
実現するための5つのステップ。
・そもそもなんで、力んでしまうのか？
・今まで誰も言ってこなかった
力みを生み出す５つの原因
・スイングの問題だけではない
力みを取るための具体的な方法
・力みを生まないための最大の特効薬
などなど、、、
力みを取りスコアアップに
つなげていく方法を伝授しています。
全レベル・全年齢対象。
年齢に関係なく実践可能。
力みを取り除き、
スコアアップを叶える秘密はコチラ…
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
今日イチのドライバーショットって、
ラウンド終了後も「良かったな〜」って思いますよね。
でも、なかなかそんな気分にさせてくれないのが、
ドライバーの難しいところ…（＾＾；）
「最近、納得のいくドライバーショットがでない」
「風邪の強い日は飛距離が落ちてしまう」
「振り遅れてしまう」
「スライスやプッシュが出やすい」
などお悩みの方は、
今日お伝えするポイントをチェックしてみてください。
結論から言うと…
「ドライバーを短く持つ」
という事です。
ドライバーは全体が長いため、
振り遅れやスライス、プッシュというミスがどうしても
出やすいクラブです。
グリップを長く握ると、ヘッドの重さでクラブが不安定になり、
余計にフェースが開きやすくなってしまいます。
そこでオススメしたいのが、
「グリップを短く握ること」です。
詳しくはこちらでお伝えしていきますので、
チェックしてみてください。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先週のメールマガジンで、
グリップを握る強さについて、
お話をさせていただきましたが、
今一度正しいグリップの見つけ方について
おさらいしていきたいと思います。
タイガー・ウッズはグリップについて
こんなことを語っていました。
”グリップはスイングの
全ての要素に関わってくる”
クラブフェースの向き、
アドレスやボールの位置
ゴルフスイングの軌道
ゴルフグリップはこれらの全てに
影響を及ぼしているということです。
グリップを変えることで、
インパクト時のクラブフェースの
向きが変わるということは
あなたも知っていると思います。
ですが、グリップを変えることで
アドレスやボールに位置が変わる、
スイング軌道まで影響がある。
そこまで意識して
普段からグリップしていますか？
飛距離やミート率に悩んでいたら、
ぜひ、グリップを見直すということも
視野に入れていただきたいと思います。
↓
続きを読む
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「スウィングはバランスが命！ でも…？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「バランスよく振りましょう」
私もこの場で、スウィングの
バランスの重要性をことあるごとに
お伝えしていますが。。。？
続きを読む
From：近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、
おはようございます！
近藤です。
本日は、ちょっといつものレッスンとは
毛色の違ったご質問について
お答えしていきます！
ただ、アマチュアの方によっては
特にスコア改善のキッカケになる可能性の高い
非常に大切な内容なので、ぜひ最後までお読みください！
ご質問をコメントして頂いたのは、
岩井様という方。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
グリップを５年近く変えてなかったので、
心機一転のためにも新しいグリップを
試そうと思ったのですが、
ショップで握ってみても
どれが良いかピンときません。
プロの方々はどのような基準で
グリップを選んでいるのでしょうか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なるほど・・・
たしかに、アマチュアの方で
グリップを長期間使い続けている方というのは
よく見られますね！
グリップは使用頻度にもよりますが、
年に一度程度を目安にすると良いと言われています。
高頻度でラウンドで使用している方であれば、
特に使用頻度の高いウェッジやドライバーなどは
もっと高い頻度の方が良いですが・・・
頻度の低い方でも３～５年も変えていないと、
グリップはゴム製品で自然と経年劣化しますので、
交換した方が良いでしょう。
特に手の汗や油をしっかり手入れしていないと
その分劣化は早いので、使用後にそのまま
手入れせずに長期間放置してしまっている方は尚更です。
さて、話が逸れましたが
グリップを選ぶ基準についてですね。
これは、人それぞれの
その時の課題や目的により変わってきますね！
私自身も、過去にはいろいろと
グリップを変えてきました。
具体的には、
・硬いもの、柔らかいもの
・太いもの、細いもの
・バックラインの有り、無し
・テープの巻き方
などをその時々の目的に合わせて
変えていっていましたね。
例えば、
切り返しをゆったりしたいと取り組んでいる時は
柔らかめのグリップに変えたり、
右手を効かせ過ぎないようにしたいと取り組んでいる時は
右手側の下地のテープ多めに巻いて太めにし、
テーパー（※）を少なくする、などですね。
※テーパー・・・グリップが先端に向かうにつれて細くなること。
現在は私は
STM社製のS1グリップを愛用していますが、
その選んだ基準は…
・切り返しのタイミングが速い自分のスイングに合わせて、
ある程度の硬さが必要。
・しかし硬すぎると、シャフトが硬く感じ過ぎてしまい
しなるイメージがなくなるので、感覚の中で程よい硬さも欲しい。
・自分の手はかなり小さめな方なので、
手の大きさに合わせて太過ぎないもの。
下地のテープは一巻き。バックラインは有り。
上記の点をフィッターとも相談した上で
選んだ結果です。
デザインもオシャレだったことも気に入った決め手ですね！
もしグリップの選択に迷うときは、
一度フィッターの方などに
「こういう問題を解決したい」と相談して
候補を上げていただくのも良いと思います！
ただ、やはりフィーリングの問題もありますので
最後は自分の好みを重要視してください！
しかし、私自身も
「もう生涯このグリップしか使わないぜ！」ということはなく、
クラブと身体との唯一の接点であるグリップはとても重要なので、
今後もより良いものを求めて、試していきたいとは考えています。
ゴルフ用品の世界もどんどん進化してますから、
今後より良いグリップも期待できますし、
ぜひあなたも自分の課題に合わせて
新たなグリップを試してしてみてはいかがでしょうか？
ちなみに小原プロは、
全体的に太めのグリップ設定で
テープも３回巻きにしているそうです！
私よりも手が大きく、
左への引っ掛けを嫌っているからというのが
理由とのこと。
プロでもこうして
グリップで自身の問題を解決しているように、
グリップを変えたことで
長年抱えていたスイングの癖が
アッという間に治ることも珍しくないので、
まだグリップを吟味していない方は、
ぜひ一度自身のスイングを鑑みて
好みのグリップを探してみてください！
近藤
＜本日のオススメ＞
ドライバー本来の操作感が復活・・・
近年のドライバーは
チタン、カーボンと素材の軽量化が進んだことで
ルール許容値ギリギリのヘッドの大型化も一般化しました。
それはメリットもある反面で、
操作感が曖昧になってしまったり
インパクトの爽快感などが感じにくいことも…
そんな現代の常識に逆行して
・コンパクトな見た目でやさしい、
・しかも素材の反発性能は現代最高峰
という、温故知新の人気ドライバーが
ようやく再入荷しました！
ただし、数量は限られており
既に多くのご注文を頂いていますので、
ご確認はお急ぎください。
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ちなみに、今回はゴルフライブ限定セットアップとして
STMのG-REXグリップを装着しています。
このグリップは、近年人気のカーボンテクスチャーで
滑りにくさへの高評価ももちろんですが、、、
濡れや雨に対するグリップ力の強さが
群を抜いており、常に安定して
高い性能を発揮してくれます。
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「グリーンにピタリと止まる球を打つ方法」
というテーマで、お話ししたいと思います。
はい、まず基本的なところの確認です。
アイアンショットで球をグリーンに
ピタリと止めるためには、何が必要でしょうか？
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
一週間前のことですが
先日は節分でしたね。
まだ子供が小さい頃は
鬼役に徹していたなあなんて
思い出に浸りながら、
今年一年の無病息災を願って
恵方巻をいただきました。
節分といえば鬼退治。
あなたのスコアを
邪魔する「鬼」も追い払い、
ミスを減らしスコアアップに
繋げていきたいですよね。
豆をまいて「鬼は外、福は内！」というように、
あなたのスコアアップを妨げる
ミスショットも追い払っていきたいところですが
そう簡単にはいきませんよね。
スコアアップを叶えるためには、
ミスの確率を減らしていくことが重要なのですが、
ダフリやトップ、シャンクなど
様々なミスの引き金となるのがミート率の低下です。
そして、ミスを引き起こすミート率の低下を引き起こす
原因の一つにスイング中の目線です。
通常、アドレスでは下を向いて
ボールに目を向けている状態ですよね。
しかし、そこから始動と同時に
クラブヘッドを目で追ってしまうと、
目線の動きとしては
一瞬ボールから目線が外れ、
インパクトの瞬間に
またボールに焦点を合わせる形となります。
実は視線が動いてしまうのと同時に
スイング時に頭の位置が変わってしまい、
体の軸自体もズレてしまっている場合が多くあります。
頭の位置を一定に保つ、そして軸を安定させるためには、
スイング中の目線はとても重要な役割を果たしています。
スイング中、どこを見ているか？
と、聞かれると、
ボールを見ている
と思われるかもしれないのですが、
実際に改めてスイング中の
視線の動きに意識を向けてみると、
案外、始動と同時にボールから
視線が外れてしまっていたという場合が
多くあります。
たとえクラブヘッドの動きがストレートであっても、
他の動きが正しくても、
ミスを引き起こすミート率の低下が、
この視線の乱れから引き起こされているんです。
アドレス時の視界を変えずに
打ち抜くことを意識していきましょう。
目線が固定されると
頭の動きや軸のブレを防ぎ、ミート率の安定、
そしてミスショットを減らすことにつながります。
ラウンド中のミスの確率も
ぐっと減らしていくことができますので
ぜひ意識してみてくださいね。
＜本日のおすすめ＞
右へのミスが頻発して
それを嫌がって意識すると
今度はコントロールが出来ずに左へ…
いくらヘッドを大きくしても
狙ったところに打ち出せなければ
やさしいとは感じられないでしょう。
理想と現実のギャップによって
思うような結果を出せていない…
あなたも同じような悩みを
抱えていらっしゃいませんか？
もし、そうであったなら
・日本人に最適化されたヘッド形状
・最大限の反発性能を持つ適合モデル
・飛んで曲がらない安心設計
究極の飛びを追求し、驚異の反発性能を持つ
適合なのに違反級の反発力鬼飛びドライバーで、
あなた史上最高のゴルフを
スタートさせてください。
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https://g-live.info/click/direttodr/
From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
先日のレッスンでの出来事です。
その生徒さんの悩みは、、、
・腕の力み
・飛距離
・ミート率
が主な課題でした。
まずはスイングや今の状態を確認するため、
数回ボールを打っていただきました。
一見するときれいなスイングでした。
ただ、気になったのが、
ほとんど下半身が使えておらず、
手や腕に頼った上半身主導のスイングでした。
本人にどの程度、
下半身を意識しているのか聞いてみたところ、
「自分では下半身の動きは問題ないと思っていたので、
上半身の動きを重要視していましたね。」
という答えが返ってきました。
実は、この方と同じように上半身のことばかり
考えている人って意外と多いんです。
このような意識を持ってスイングしていると、
自然と腕に力も入ってしまいますし、
何より「手打ち」になりやすくなってしまいます。
手打ちになれば、
当然、球筋は定まらず、飛距離を出すこともできません。
でも、逆を言えば、
下半身を適切に使うことができれば、
再現性の高いスイングができ、
飛距離アップにも繋がってきます。
下半身主導のスイングを
身につける事に役立つ「連続打ち」について、
今日は、お伝えしていきたいと思います。
１．練習場等で可能な範囲でボールを並べていきましょう
自分の直線上にボールが並んでいるイメージです。
３．ボールを並べたら、まずは足踏みをしてスイングしてみましょう。
・左足を踏み込んでダウンスイング
・右足を踏み込んでバックスイング
４．足踏みスイングに慣れたら、
そのまま並べたボールの方向に進んでいき、
最初に並べていただいたボールを実際に打っていきます。
ボールとの距離感に注意しながら、リズムよくスイングしていきます。
※この練習に慣れていない方は、
ボールの数を１個～２個から始めて徐々に増やしていきましょう。
歩きながら打つことで、上半身の力が抜けて、
自然に振り子運動ができるようになってきます。
この練習をすることで、
フットワークを使えるようになり、
飛距離アップが期待できます。
最初は小さな幅で打っていき、
慣れてきたらボールの間隔を空けて、
大きく振りながら打ってみてください。
連続打ちで大事なのは、
上半身の力を入れて打つのではなく、
上半身の力を抜き、
足踏みの反動を使うイメージで練習してみてください。
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
