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えっ、真直ぐ構える=アライメントはNG!?

2023.11.09
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「えっ、真直ぐ構える=アライメントはNG!?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

一般的にゴルフのアライメントとは
ターゲットライン(ターゲットとボールを結ぶ飛球線)に対して
フェースや肩、足のラインを平行に構えることを言います。

ですがコレ、必ずしもそれが
正しいわけではないこともあるんです。
どういうことか?

アライメントは難しい?

私がアマチュアの方に、もっと練習してほしい
ポイントというのがあって
 

 ・グリップ

 ・アドレスの入り方

 ・アドレスの形

 ・ルーティン
 

これらについては、以前からこのメールマガジン内でも
お伝えしてきたことなんですが、
 

もっと練習してほしいもう一つというのが
今回のテーマである、アライメントなんですね。
 

ですがそもそもアライメントについては
アマチュアの方が練習しづらい部分もあるかもしれません。
 

実際に私があなたにお伝えしておきたいのは
本当に真っ直ぐ全部真っすぐ打つという条件での話の中で。。。
 

サンドウェッジであれば、
ターゲットラインの対して足のラインは若干オープン、
そして肩は意外とクローズ気味だったりするんですね。

USツアープロたちの場合

少し横道にそれるかもしれませんが。。。
 

たとえばバンカーショットの打ち方であれば、
 

 ・クラブフェースを開いて

 ・オープンスタンスで立って

 ・その体に線に沿って打つ
 

というのがありますよね。
 

ですが、最近のアメリカツアーを見ていますと
ほぼ真っ直ぐこの打ちたいラインに対して、プロたちは
 

 ・真っすぐに構えていたり

 ・場合によっては若干クローズ気味で構えている
 

のをよく目にします。
 

これについては、なぜかというと
 

 ・基本的にオープンスタンスに構えて
  ターゲットがちょっと右になる場合、体の線に振らずに
  本能的にターゲット方向に打とうしてしまう

 ・その場合、結構ダフリやすくなる
 

そういった事情があるようで、
そのために真っすぐか、若干クローズに構えるようですね。
 

ここでは、何が言いたいのかというと。。。

狙いがあってこそのアライメント

アマチュアの方の中でも多いんですが、
まっすぐ立つということを目標にしている方が
かなり多くいらっしゃいます。
 

アライメントというのは、
ただ単に平行に立つということではなく
そこに狙いがあってこその、アライメントなんですね。
 

ですので、狙いがあってその方向であって、
その距離に打つ練習が必要だということです。
 

 ・狙いがあって、体がしっかりとそこに打つ

 ・その距離に狙いをつけて、打つ
 

こうした準備をしてはじめて、
アライメントだと言えるわけです。。
 

たとえばライフルで打つ構えを見ていたら
どこを狙っているか、何となくわかりますよね?
 

ゴルフも、他人が見ていてどこを狙っているのかが
わかるようになってほしいんです。
 

 「でも江連さん、私たち素人には
  その違いがちょっとわかりません。。。」

 

これは言葉では説明しにくいんですが
単に真っ直ぐ立とうという状態の場合、
真っ直ぐに立つことが目的になっているので。。。
 

おそらく体全体に、何となく張りがない感じなんですね。
 

ですが、あそこに打つぞというのがあると、
体にちょうどいい張りが出てきます。
 

私が伝えたいアライメントは、
まさにこの後者のタイプのほうなんです。
 

ターゲットラインに平行に立つことだけが
アライメントではないということ。。。
 

少しでも伝わっていたら嬉しいです。
 

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江連忠でした。
 

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セカンドショットで損をするゴルファー

2023.11.08
morisaki

From:森崎 崇
新宿四谷店の事務所より、、、

 
こんにちは、森崎です。

 
今年もあと残り2か月足らず。
本当にあっという間です。

 
なんとか年内に少しでも
良いスコアを残したいと考え、

練習頻度を増やしている方も
多いのではないでしょうか?

 
ただ、ラウンドでスコアを良くするには
スイングを良くする以外にも、
適切なマネジメントがカギになります。

 
そこで本日は、
ラウンド中に意外と多くの人が実践できいない
セカンドショットで損をしない思考についてお話をしようと思います。

セカンドショットのレベルごとのマネジメント

セカンドショット、もしくは
ロングホールのサードショットでも良いのですが、

自分のアイアンやウェッジの飛距離で十分に
グリーンを捉えられる射程範囲でのシーン。

 
当然基準となるのは
残りの距離、ピン位置の2要素ですが、

ここからの番手やターゲットの選択について
確認して頂きたいポイントがあるのです。

ピン・グリーンを狙わない選択肢も視野に入れる

まず大事なのは、自身のレベルに応じて
ピンを狙うか、グリーン中央を狙うか、刻むか
この選択です。

 
日本のグリーンのサイズは
奥行が約15~30y程度のものが多く、
2番手分くらいは余裕があるのですが、

グリーン内で偏った位置にあるピンだと、
その余裕は一気になくなります。

 
あまりピンを意識して狙いすぎると
グリーン外のガードバンカーやラフに捕まって
スコアを大きく損してしまうことも珍しくないため、
注意が必要です。

 
よって、セカンドショットでは
ピンへの距離や位置だけでなく、
周りの状況に応じて策を練る必要があります。

 
もちろん、ピン周りが安全であったり
自分の得意な距離・状況であるなら
積極的な攻めの戦略もアリです。

しかし、何も考えず常にピンを狙っていると
パーオン・ボギーオンの確率を大きく下げてしまうため
それらを基準に選択するのも良いでしょう。

パーオンだけでなくボギーオン率も含めて考える

スコア上でパーオン率だけに注目される方もいますが、
ショートゲームの精度を把握するためには
ボギーオン率も含めて着目してください。

 
パーオン+ボギーオンを合わせた確率でいえば
100切り目標なら全体の7~8割、
13~14ホール程度は確保していただきたい
ところです。

 
これより下回っている場合、
セカンドショットの精度に対して
少し攻めたマネジメントをしているかもしれないので、

あえてパーオンを無理に狙わずに
レイアップで刻んで確実にボギーオンを狙う戦術や、

常にピンを狙わずグリーン中央を狙う事で、
スコアを安定させることが可能になります。

 
こうした戦略は消極的な気がして
避けている方もいますが、

全18ホールという回数を重ねる中では
かなり大きく影響を与える考え方なので、
是非、試してみて下さい。

レイアップの場合は「残す距離」も考えること

また、レイアップ時にも
ただ刻んでなるべく寄せられればOK、というワケではなく

自分の得意な距離を残すことを忘れてはいけません。

 
自分が最も精度が高く、安心して打てる
番手や振り幅を把握したうえで、

その距離に近いポイントで
なるべくフェアウェイの状態の良い場所を狙う。

 
そうした1打1打の思考が積み重なることで、
同じスイングでもスコアが大きく変わってきます。

 
ぜひ、次回ラウンドに行く際は
今回お話しした内容を考えながら
適切なコースマネジメントを意識してプレーをして、
最高のスコアを目指してください!

 

 
 
森崎

 
 
 
 

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ラウンド中どうしても力んでしまう。そんな時は

2023.11.08
kondo2

From:近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

 
東北以外の本州の地域では、
これから紅葉の本格的なシーズンらしいので、
ラウンドとともに秋の景色も楽しみですね!

 
ただ、せっかくの景色も
楽しめる余裕があってこそ。

 
ラウンド中にミスが続いていたり、
緊張する場面ではそれどころではないですよね。

 
ただ、そういった場面で

「どうすればミスが無くなるか?」
「ちゃんとインパクトしないと、、、」

と意識し過ぎたり、
スイングを意図的に修正すると
余計な力みを生み、ミスを誘発してしまいます。

 
そこで、本日はそういった問題を
シンプルに解決するための

ラウンド中にでてしまう力み対策
についてお話ししようと思います!

本番中の力みは意識ではなく感覚で解決

ラウンド中に出てしまう力みは、
長年ゴルフを続けていても生じてしまうものです。

 
ただ、本番中にいきなり頭で改善策を考えて
いつもと違うスイングを試して一発成功!
というのは成功率が低いうえに、

そういった意識がさらに
力みを生んでしまうこともあります。

 
そこで、そういった力みを自覚したら
今回の動画のドリルを行ってみて下さい!

以前、このストレッチは、
ラウンド前の準備体操として紹介していました。

 
実際それにも適しているのですが、
ラウンド前にだけ実施するのではなく
途中でも実践することで、今回のように
体の連動の動きを再確認する使い方も可能です。

 
チャンスでついつい力んでしまう場面、
飛距離を意識して飛ばしたくなっている場面、
ミスが続いてしまっている場面、

様々な場面で
スイングの成功率を上げるのに役立ちますので、

ぜひラウンド中に意識して
実践してみて下さい!

近藤
 
 
 
 
 
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【ビデオ】全自動でボールが捕まり飛ぶ方法

2023.11.07
ishii-150x150

From:石井忍
東京のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
 

さて、今日は
ボールが捕まらず飛ばない、
スライスしてしまう
という方向けのビデオです。

今回は捕まえるためにどうするか、
というお話なんですが…

どんなゴルファーでも
クラブでボールを捕まえていきたいですよね。

たとえフェードを打つとしても
いわゆる擦り球ではなくて、
ボールを捕まえていきたいわけです。

では、そのためにはどうすればいいかというと…?

捕まえていくのに球筋は関係ない

捕まえながら、フェードを打つ。

捕まえながら、ストレートを打つ。

捕まえながら、ドローを打つ。

これについて、捕まえていきたいというのは
球筋は関係ありません。

そのためにはとにかく、
クラブヘッドが時計回り方向に回転しながら当たるのは、
ふさわしくないわけです。

(バンカーショット、ロブショットなどはのぞく)

そうではなくて、反時計回りの方向に
クラブヘッドをナチュラルに動かしながら
ボールをコントロールしていく
必要があります。
 

では、時計回り方向ではなく
反時計回り方向に動かしていくには
どうしたらいいのか?

そのためには、何を意識するのか…?

実はこれ、たった一つのことに気を付けるだけで
まるで全自動のように、
面白いように捕まるようになります。

その方法とは…?

今日はビデオでそのへんについて
詳しくお伝えしていきたいと思います。

それでは、どうぞ。
 


パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。


 

ご紹介したこれをやっていただくだけで、
自然にフェースがターンしていく方向に
引っ張られていきます。

結果、面白いぐらいに捕まるようになります。

フェースが勝手にターンしてくるこの動き、
軽くハーフショット・ハーフスイングしながら
このシステムを、まずは感じていただきたいです。

 「こんなにクラブはターンしていくんだ!」

 「ターンって、自分で能動的にやるものではないんだ…」

 「むしろ受動的にターンしていくものなのね」

そんなことが、軽く打ちながらでも
感じていただけるはずです。

ぜひ、やってみて下さい。

JLPGAプロテスト終了

合格率、わずか3%…

年齢のレギュレーションが変わったことで、
プロテストのレベルは想像以上に高くなっています。

その狭き門は
「え? 本当に同じ大きさなの?」
という感じです。

選手の海外への流出が加速する今こそ、
門戸をフルオープンにして、ツアーのレベルと競争率を
上げていかないとまずい気もしています。

ですが、それはさておき
合格したみなさん、
本当におめでとうございます。
 

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
 

<本日のオススメ>

 「スコアを良くしたい。」
 「飛距離を伸ばしたい。」
 「過去の自分に打ち勝ちたい。」

ゴルファーであれば持っているこの「願い」を
江連忠プロが叶えるために立ち上がりました。

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ミケルソンのこの動き…絶対マネして!

2023.11.07
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「ミケルソンのこの動き…絶対マネして!」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

冒頭のタイトルの通り
フィル・ミケルソンがよくする動きで、
あなたにもぜひマネしてほしいことがあります。
 

それは。。。?

セットアップ時、クラブを左でクルクル

特にミケルソンが常日頃から
一番やっていると思うのですが、アドレスに入る前に
 

 左で一本でクラブを持って
 クルクルッと何度か回す動き

 


 

上の動画の、0分10秒前後ぐらいのところでしょうか。
 

クルクルッと数回、クラブを回しているのが
確認できるでしょうか?
 

私が言っているのは、この動きのことです。
 

ご承知の通り、ミケルソンはレフティですので
右手で回しているわけですが、
 

普段あなたが右打ちであれば、
左手でクルクルということになりますね。
 

ちょっと長いビデオなので
見ていただくのは最初だけで構いませんが、
ミケルソンのクルクルは、こちらの動画でも確認できます。
 

コレをやるだけで、ハンデ10以下に見える

この動きについては、まず何より
やっているだけで
 

 「少なくともこの人は、ハンデ10以下だな」
 

間違いなく、そのように見えます。
 

ターゲットの方向を見ながら
クルクルしているだけで、です。
 

実際、先ほどのミケルソンの映像を
クルクルッとしているのを見ていたら
 

 「ああ、この人、間違いなく上手いな。。。」
 

という雰囲気が、伝わってきますよね?

(もちろん、ミケルソンのその実績は
 申し分ないものなわけですが)
 

ちなみにこの「左手クルクル」は、
ヘッドを地面に落としてやっても構いません。

クルクルで、あなたの体感を確認

今日お伝えしていることについては
前回、そして前々回にお話ししたことと
つながってくるわけですが、
 

あなたのグリップ、間違っていませんか?

https://g-live.info/click/231031_nikkan/

 

コレやるだけで方向性良くなってスコアUP

https://g-live.info/click/231102_nikkan/

(真正面で持たないでね、というお願いでした)
 

 ・クラブの重さを感じて持てているかのチェック

 ・フェースが開いているか閉じているかの感覚の確認
 

こうした理由からやっているわけですし、あるいは
 

 ・クラブの重さをどこで感じているかの確認

 ・手や肩の位置のチェック
 

といったこと、あるいはそれ以外のためにも
クルクルッと、やっているはずです。
 

クラブの重さを感じているのは、肘や腕の裏側、
腹筋や背中、人によってどこでもいいわけですが、

そのようにクルクルッとやれている時には
間違いなく軽く持てているし、

当然、クラブの操作性もよくなっているはずです。
 

あなた意識を、ほんのちょっと変えるだけでいいんです。
 

そうするだけで、ハンデ10以下に見えるだけでなく
(何気にこれが「江連流」では一番大切)
 

 ・グリップに無駄な力が入らないくなる

 ・いつでも同じように、クラブの重さを感じている

 ・ショット時もフォローが楽に大きくなる

 ・なかなか歳を取らないスウィングができる

 ・結果、飛距離も落ちずにゴルフ上達
 

いいことずくめです。
 

あなたもダマされたと思って。。。
(ここは、ダマされてください 笑)
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

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江連忠でした。
 

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この飛ばしの秘密は、

 「もっと正確に、もっと遠くに飛ばしたい」と
 常にドライバーの進化を求め、暇さえあれば
 ゴルフのことばかり考えてしまう…

そんなあなたのためのものです。

江連プロは本当の上達法を提供していない
この日本のゴルフ業界に
真っ向から挑戦するという意味を込めて…

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