From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
「グリッププレッシャー」
あなたはグリップを握る強さは
どのくらいの強さで握るのが適正だと思いますか？
よくある傾向としては、
右利きの人であれば利き手であるがゆえに、
右手を上手く使えない人は、
グリップ時に右手を強く握り過ぎている
傾向にあります。
左利きの人はその逆ですね。
スイングに大事なのは左右バランスです。
グリッププレッシャーも、
左右同じが望ましく、
同じバランスにすることで、
スイング中のフェース面が安定します。
今日は、見落としがちな
グリッププレッシャーの重要性について
お話していこうと思います。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
握る強さを整える
「片手打ち」
「インパクトの瞬間にグリップを強く握る」
といったことをプロゴルファーが言っているのを
聞いたことがあるかもしれません。
ですが、動画でもお伝えしたように、
グリップはスイングの初めから終わりまで、
同じ握力で握る意識でいいと思います。
逆に「右手に力をいれない」
ということを言うプロもいますが、
むしろ左手を強化して、
握る力を右手に近づけていくのが理想です。
そのための練習として一番適しているのが
「片手打ち」の練習です。
この片手打ちトレーニングによって
左右の握力バランスがとれてくるのは
もちろんなのですが、
それに加えて、クラブをコントロールしやすい打ち方を
片手打ちによって身体で感じることが
できるようになるのです。
そういった意味でも、
片手打ちの練習はとても重要です。
理想は左右５０球ずつ
練習してみて欲しいのですが、
まずは１日に１０球～２０球ぐらいの
片手打ちをやってみていただくことを
オススメします。
また、この片手打ちの練習は、
飛ばないボールを使って、
室内にマットを敷いて練習するだけでも
効果があります。
真夏の暑い時でも
室内でできるので、
ぜひ、実践してきてください。
全国的に猛暑日が続いていますので、
体調にはくれぐれもお気をつけくださいね！
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技術面だけではなく、
コース戦略も重要な要素の１つです。
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それでは、またメールします。
小原大二郎
