From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

よくアマチュアの方から、
「練習したのにラウンドでうまくいかない」
と相談をもらいます。

多くの方は、

「プレッシャーを感じてしまう」
「ミスへの苛立ちが強くなる」
「スコアや順位を気にしてしまう」

といった意見を聞きます。

このように過去のミス、未来の結果、
他社評価などの要因が、

「楽な気持ちでゴルフをする」

という状態から遠ざけているのです。

良いショットのためには
正しいスイングが必要？

ラウンドをしていて、 練習すればするほど
本番がうまくいかないということってあると思います。

あらゆるミスショットの原因。

それは、
ショットを気にしすぎてしまうことです。

「え？いいショットのためには
　正しいスイングが必要でしょ？
　だったら、そのポイントを意識するべきですよね」

そう感じた方もいるかと思います。

しかし、意識しすぎるほど
ショットはどんどん悪くなっていきます。

もし、ラウンド中でも練習と同じ気持ちで
ラウンドもスイングしているなら
すぐにやめてしまいましょう。

例えば、レッスンで
左脇が開いていると指摘されたから
今日のラウンドでは、そこを意識するのはいいでしょう。

でも、それでミスショットを打ったら？

左脇がよくなかったのかな？
ここが悪かったのかな？

いろんなポイントが
頭を駆け巡ってきますね。

しかし、それであなたが
ショットするまでの時間が
伸びれば伸びるほど
ミスショットの可能性が上がってきます。

上手な人ほど早く打ちますよね。

決めたらすぐ打てる。

これは、悪いイメージも湧きませんし、
ショットで体が固まることもありません。

ラウンド中は、
ならったことを意識するのはやめて
いつも通りのルーティンでスムーズに打ちましょう。

上手く打てているか？
チェックポイント

・アドレスで固まった感じがする
・打つのが遅いと言われる
・打つ前に必要以上に不安だ
・ショット前に、２つ以上意識するポイントがある
・自分の中でのルーティンがない

もし、あなたがこれに該当するなら
本番の打ち方ができていないかもしれません。

アドレスからショットまでの
ルーティンが非常に遅くなって
アドレス中に固まってしまったりします。

素振りを必要以上にして
遅いよ、と怒られてしまう人も
いるかもしれませんね。

思い切って、時間をかけずに
いつもどおりのルーティンで
ショットを打ったほうが

本番では、思いっきり楽しむくらいのつもりで
ショットすることで大抵良い結果に結びつきますよ。

ミスをした時ほど、ルーティン通りに
頭を空っぽにして一度打ってみましょう。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

まだまだ寒い日が続きますが、
早いもので暦の上では３月に突入しました。

季節の変わり目となる春先と言えば、
ラウンド中の強風が気になる時期。

すでに２月中旬には一部地域で、
春一番が発表されていて、

良いスコアで回る為には、
風対策をしていく必要があります。

ところであなたはラウンド中の風の
影響をどの程度考慮していますか？

例えば、

風速５ｍ/sの風が吹いていると、
飛距離ってどのくらい
左右されると思いますか？

実は、風速5ｍ/sほどで、
飛距離も横ズレも約１０ヤード以上変わります。

ゴルフは自然の中でプレーしますので、
風の影響を避けることはできません。

また、ホールが変われば当然風向きも変わりますし、
時間によっても風向きが変わってきますよね。

今日は春ゴルフの風対策について
お話していこうと思います。
↓

アゲインストの３つのポイント

アゲインスト。

すなわち向かい風の時というのは
風の影響を大きく受けやすいですよね。

そういった時は特に風の影響を
受けないようにショットしていくという
テクニックが必要になっていきます。

そのためのポイントとして
「ハンドファーストインパクトのスイングをする」
ということが非常に重要になってきます。

ポイントはまずアドレスの
３つの位置に注意してください。

１つ目はボールの位置
２つ目は重心の位置
３つ目は手元の位置

です。

この３つを注意することが
非常に重要です。

まずボールの位置は、
センターよりは若干右に置きます。

例えば７番アイアンは、
通常、理想の入はセンターよりは
若干左でもいいくらいなんですが、
逆に右側に置きます。

そして重心の位置は若干左足体重、
手元の位置が左太腿の内側、
ハンドファーストなアドレスを作ります。

そしてダウンスイングからインパクトにかけて
ハンドファーストな状態を保ったまま、

そしてフォロースルーもハンドファーストを
キープしたまま出していくような形ですね。

通常のフルスイングあるいは肩から肩のように、
リリースをさせず、手首を返さないように
このまま出していきます。

アドレスでの３つの位置、
そしてスイング中は左足重心をキープして、
手首の動きを抑えて打つということです。

そうすると、いつもより低い弾道で
ボールが飛んでいくというわけです。

是非アゲインストの時は意識してみて下さい。

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それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「プロで一番『クルクルッ』をやってるのは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

「クルクルッ」と言えば、
私のメールマガジンではもうおなじみの。。。

打ち終わった後の所作

本当に何度も、この場でお伝えしていますが
　

なぜ、打ち終わって右手で持つのはNGなのか
↓
https://g-live.info/click/230117_nikkan/
　

打ち終わった後に、この体勢からクラブシャフトがスススッと
まるで剣が鞘にスムーズに収まる所作をして、
　

　

その収まるときに、クラブヘッドをクルクルっと
回しながら収めていただくことを言っています。
　

それとは逆に。。。
　

　

こんな感じで、打ち終わった後に
右手で持ってしまったら「２ペナ」です。
　

しつこいぐらいにこの場でお伝えしていますが、
それは本当に大切だからなんですね。
　

ぜひ改めて、肝に銘じておいて下さい。

改めて、一番クルクルしているプロは…

というわけで、私がよくお伝えしている
この「クラブをクルクル」なんですが、

おそらくツアープロの中で
一番クルクル回しているのが。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　ジョーダン・スピース
　

以前に、バンカーショットでは
フィニッシュを取るか取らないかぐらいのタイミングで
即座にシュッと収めてほしいとお伝えしましたが、
　

バンカー、力んで出ないのはコレが原因かも
↓
https://g-live.info/click/240213_nikkan/
　

バンカーショットはもちろん
小さいアプローチでも、バーンと打ってすぐに
「クルクルシュッ」とやっているのが確認できます。
　

この動きが目立てば目立つほど、
ゴルフの調子は良くなってきます。

「クルクルシュッ」は効果絶大

これが出来ていると、
　

　・肘が柔らかくなる

　・手首が柔らかくなる

　・腕の重さが使えるようになる
　

だけではなく、何より
　

　・ゴルフがカッコよくなる
　

それは先ほどのジョーダン・スピースの動画を見ても
カッコよさが伝わってきますよね？
　

ですがそれは別に、プロだからできるというのではなく
あなたにだって必ずできるんです。
　

余計なところに力は入っていなくて、
でもインパクトではしっかりとボールをとらえている。。。
　

ですがこれは、プロであっても全員が全員
出来ているわけではありません。
　

なのでそれができれば、
間違いなくあなたのゴルフも
今より数段、カッコよくなります。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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