From：徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
　

今日なんですが、あなたに
　

　「クラブが重くて後半疲れてしまうあなたへ」
　

という話をさせていただきます。
　

お客様から、クラブの重さについて
以下のような質問をいただきました。

クラブが重く感じて後半は疲れてしまう…

> クラブ選びはショップ店員のいいなりで選んでいますが、
> 最近はそのクラブ（Ｓシャフトでかなり重め）が
> 重く感じて後半は疲れてしまいます。
> 一番の基準は何に合わせるのが良いのか教えてください。

ご質問、どうもありがとうございます。

はい、重さはどう合わせたらいいのかという質問ですが、
この質問のあったお客様の場合
　

　・Sシャフトで

　・かつ、かなり重めなものを勧められた

　・それによって、後半は疲れてしまう
　

とのことでした。
　

疲れてしまっているとのことですが、
そのことで他にどのようなマイナスが生まれているのかまでは
この文面からはちょっと分からないですけれども。。。

そのように書いてあるということはおそらく
その重さ（ないしは疲れ）によって何らかのミスが
出てしまっているのかなと、想像してしまいます。

何が不具合を起こしているのか？

これは何度もお伝えしているのでご承知かと思いますが、
自分たちが行うフィッティングの場合
　

　そのお客様の振れる範囲で重いもの
　

というのを、基本的なベースにしています。
　

ですが今回の質問者様の場合に考えられることとして、
　

　クラブ選びはショップ店員のいいなりで選んでいる

　　　↓

　もし購入しているのが、いわゆる「量販店」である場合

　　　↓

　どうしても選択肢の少ない中からのクラブチョイスになる

　　　↓

　そうした選択肢が少ない中から選んだことで。。。

　　　↓

　いわゆる「オーバースペック」なクラブを
　選んでしまっている可能性がある

　（＝中間のクラブがないことで、
　　ハードなクラブを選んでいるかもしれない、ということ）
　

自分たちも「そのお客様の振れる範囲で重いもの」と
お伝えはしているものの。。。

クラブというのは基本的に、軽すぎてもうまくいきませんし
重すぎてもうまくいきません。
（当たり前と言えば、当たり前ですが）

中間の選択肢がない可能性

ですが先ほどもお伝えしたように
量販店ショップなどで吊るしで売っているような
完成品クラブの場合ですと、

選択肢の幅（重量など）は、どうしても大きく振ってあります。
（たとえば、重いのと軽いのの二つしか選択肢がないなど）

そうするともしかしたら
この質問をいただいた方にとっては（中間の選択肢がないために）
ちょっと重すぎた可能性もあるかもしれない、ということです。
　

ここから先は、想像でしかありませんが。。。
　

もし仮に、そのクラブを勧めた店員さんが
お客様のスイングがいわゆる「手打ち」になっていると
感じたとしたら、

極力手を使わないようにと、
重めのクラブをチョイスした可能性もあります。

もしそうであるのならば、
　

　「手打ちを直すために、ちょっと重たいクラブで
　　しっかり体を使って振っていきましょう」

　「そのために、ちょっと重いかもしれませんが
　　このクラブでがんばって練習してみてください」
　

という説明がきちんとされていれば
「やっぱり自分は手で振っているのか」と考えて、
状況は少し変わっていたかもしれません。

（繰り返しますが、あくまで想像の話ですので。。。）
　

ですがどちらにしても、今の状況はいい状況ではないので
フィッティングなり何なりの対処が必要だと考えます。

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ということで、
　

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追伸

ということで、今日の話の一部は
以下の「ラジオ」の中でお話ししています。

最近はちょっとした「ラジオ風」にしていますので、
どうぞお楽しみください。
（音が小さいと感じる方はボリュームを上げてお聞き下さい）
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら

　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「タイガー流・ボールにパワーを100%伝える方法」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

タイガーウッズのスウィングを見てみると
ある動作に気づくかもしれません。それは。。。

トップからダウンにかけて体が一瞬沈み込む

アマチュアゴルファーの方に
自分のスウィングを動画を撮ってみると、

ダウンスウィングで思っていた以上に
体が伸び上がっていることに
ビックリされる方が少なくありません。
　

実際、身体が伸びあがってしまうと、
エネルギーが上に逃げてしまいますので、

一生懸命力を入れても、球は飛びません。

そんな伸び上がりのスウィングのゴルファーの方が
タイガーウッズのスウィングを見て、

トップからダウンにかけて
体が一瞬沈み込んでいるのに気づいて、
　

　「なるほど！ この動きがあるから
　　ボールにパワーが伝わるのか！」
　

ということで、そうしたスウィングを目指して
練習に励んだところ。。。
　

　・そもそも、ちっとも当たらない

　・当たったとしてもダフるか、それを嫌がって
　　体を開いたり、左ひじが抜けてスライスになる
　

と、全く良いところナシ、だったようです。

なぜ、上手く行かなかったのか？

トップからダウンにかけて
体の一瞬の沈み込み。。。

実際にタイガーがそのように行っていたおんい
上手く行かなかったのは、なぜでしょうか？

　・
　

　・
　

　・
　

その原因は、極めてシンプルで、
　

　意識的に力を入れて、体を沈み込ませたから
　

にほかなりません。

タイガーウッズの沈み込みの動作には、
力は一切必要ないのです。

その動きは、沈みこませるのではなく
　

　自然に沈み込むようにすること
　

これが大切なんですね。

ダウンスウィング、沈み込み動作の仕組み

今回お話ししている飛ばしのインパクト、
沈み込みのポイントを解説していきましょう。

その前に、基本的なスウィング中の
体重移動をおさらいしますと、
　

　・バックスウィングでは右の股関節を入れる動きで
　　右の股関節に上体を乗せる

　・ダウンからフォローにかけては、
　　左の股関節を入れて、左の股関節に上体を乗せる
　

そしてここからが重要なのですが。。。

上体が右股関節から左股関節に移動する際、
上体は両方の股関節から外れるため、

重力によって重心が少し落ちる瞬間があります。

これこそが、ダウンスウィングの
沈み込み動作の仕組みであり、

この動きができると、重力の力を使えるために
大きなエネルギーをボールに伝える事ができるわけです。

ここまでお話しすればご理解いただけると思いますが、
ということで、自分の力で沈み込ませては
意味がないということなんですね。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

先日、レッスン会がありました。

春の陽気でみなさん気持ちよさそうに
レッスン会に参加してくださっていたのですが、

その中でふと目にとまる方がいらっしゃいました。

その方は初めてレッスン会に参加してくださった方で、
今年100切りを目指しているとのことでした。

「今年は100切りを目指しているんです。
目先の目標はとにかく飛距離UP！飛ばしたいんです！」

せっかくお会いできたので、
100切りのためにお手伝いをさせていただこうと

スイングを見させていただいたのですが、
その方はのスイングを見て

（ん？？？あ、なるほど…）

素振りでは気づかなかったのですが、
その方に実際にボールを打っていただくと

「オーバースイング」

になっていました。

「飛ばしたい」という気持ちから…

「少しでも遠くに飛ばしたい」

その気持ちから
クラブを過度に振り上げてしまう人がいらっしゃいます。

バックスイングの際に
必要以上に大きく振りかぶってしまうと、

過度に振り上げてしまってい分、
ボールに当たるまでの動きが単純ではなくなってしまうため、

あらゆるミスを誘発します。

ただ、当の本人には自覚がないまま、
長年気づかずにオーバースイングになってしまっている

という方もいらっしゃいます。

レッスンコーチや同じ組の方からの指摘がないと
なかなか気づくことができず、

長年のミスの原因が
「オーバースイング」であることも
気づかないこともあるかもしれません。

絶対に矯正しなくちゃいけない？

オーバースイングと聞くと
「直さなくちゃいけない」
よいうイメージがありますが、

オーバースイングは必ずしも、
すべてのゴルファーが矯正しなくてはいけない、
というものではありません。

人によってはオーバースイングが
合っているという場合もあるんです。

たとえばオーバースインを行う
代表的なゴルファーの例としては、

プロゴルファーの横峯さくらさん

ですね。

これまでの成績が物語っている通り、
彼女は素晴らしいゴルファーですよね。

このようぬ必ずしもオーバースイングが
絶対にいけないということではないんです。

ただ、体の芯がずれている場合や、
下半身も一緒に回転してしまっている場合、

また手先でクラブを上げており、
腕と体が同調していない場合。

このような場合には
矯正が必要なオーバースイングと
なってしまっているかもしれません。

オーバースイングは
やはりクラブヘッドの可動域が大きいので

そのぶんミスに繋がりやすい
スイング軌道になってしまう場合があります。

正しいスイング軌道でのオーバースイングならば
ミスも最小限に抑えられると思いますが、

やはり大きいスイングでは
どうしても正しいスイング軌道に乗せることが
難しくなってくるので、

オーバースイングなればなるほど
ミスする確率も大きくなってしまうというわけんなです。

なので、オーバースイング気味の方は
なるべくミスのでないようなスイングにするために、

オーバースイングを治したほうがいい
というように言われるということなんですね。

オーバースイングの修正ポイントは？

オーバースイングを矯正したい場合、
どういった点を一番に修正すべきなのか？

このオーバースイングにも
たくさんの要素が絡み合ってオーバースイングという
結果を作り出しているわけなんですが

今回は一番根本となっている部分の
修正ポイントをあげたいと思います。

それはどこかというと…

腰の回転

です。

正しいバックスイングというのは
バックスイングをあげるときに

ベルトのバックルを
イメージしていただくといいのですが、

ベルトのバックルが地面に対して
正面から見たときに水平に回転するような動きが
正しい腰の回転となります。

ベルトのバックルが右斜め上に
切り上がるような腰の回転をしてしまうと、
どうしても身体の全体の軸が倒れ込んでしまいます。

そうすると結果として、
オーバースイングが起こりやすくなってしまうんです。

腰の回転で
正しい水平な回転を意識していただくと、

バックスイングでオーバースイングになりようがない、
というような動きになるわけです。

まず鏡で自分の腰が地面に対して
レベルに回転するようにチェックしてみてください。

実際ボールを打つ際も
腰が地面に対してレベル回転することを
心がけて打ってください。

そうすることでコースに行った時、
正確なヒットを得られるような基礎となる
正しい腰の回転も得られます。

まずオーバースイングを直す際に
一番最初に見なきゃいけない場所は

正しく腰が改善できているかということです。

何事も根本的な原因を
しっかりと探って解決することが、

最短ルートでミスを減らしていく方法になります。

オーバースイングで気になる方は、
ぜひチェックして見てくださいね。



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