From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、ゴルフでいいスコアを出すために必要だと言われている
「メンタル」についてお話をさせていただきます。

この「メンタル」というやつですが、
ゴルフをしていく上でメンタルが弱いことは、
確かにいい影響は与えません。

それはまあ、どんなスポーツでもそうかもしれませんね。でも、、、

人によってはそのへんをちょっと誤解していらっしゃる方も多いようです。
今日は、そんな話です。

「メンタルの問題だと思うんです」

私が以前、ほんの２～３回だけレッスンをさせていただいた方がいらっしゃいます。
仮にこの人を「Ａさん」とさせていただきますね。

このＡさんは、４０代の男性で、ベストスコアは１０８。
練習はしているのだけれど、その成果がラウンドで出せないということで、
私のところにレッスンにいらっしゃいました。

最初のレッスンのヒアリングで、Ａさんとこんな話をしたんですね。

小原　「Ａさんが自分で一番できてないところはどこだと思いますか？」

Ａさん「うーん、やっぱりメンタルですかね」

小原　「メンタル？」

Ａさん「はい。練習をしている時には、けっこうボールに当たるんですよ。
　　　　でも、ラウンドになるとぜんぜん当たらなくなっちゃって。。。」

小原　「はいはい。。。」

Ａさん「これってやっぱり、メンタルの問題なんじゃないかと思うんです」

小原　「なるほど。。。そうなんですね。。。」

聞くところによると、Ａさんは若いころに別のスポーツをしていたそうで、
そのときにメンタルの重要性を知って、いろいろ勉強なさったそうなんです。

そのときの経験がもとになって「メンタルが重要」という結論になったのだと。

本当にメンタル？

もちろん、ゴルフは最大限に集中をしてショットをするというスポーツなので、
メンタルはゴルフにとって大切な要素であることは間違いありません。

でも、、、このＡさんのケースで言えば、
それは必ずしも当てはまらないのではないかと感じました。というのも、、、

ここでお話ししているＡさんのように、
「練習場では当たるのに、いざラウンドになると全く当たらない」
というのは、実際によくあることです。

でも、ベストスコアが１０８ぐらいの方であれば、メンタルうんぬん以前に
そもそも「当たっていない」ということが多いようです。

よくある話としては、練習場はマットの線があるのでしっかり
ターゲットラインの方向を向けているが、実際のラウンドでは線がないので
全くあさっての方向を向いてしまっていたり。。。

あるいは、ラウンドでは傾斜があるので、
その傾斜に合ったスイングができていないなどの問題があります。

しかし、そういう問題とは別に「当たっていない」ということはそもそも

　「インパクトを安定させるためのビジネスゾーンが確立されていない」

ということが一番にあげられると思います。

ビジネスゾーン、ビジネスゾーン！

本当にことあるごとにお伝えしていることですが、
ゴルフのスイングの良し悪しを決めるものは「インパクト」です。

そのインパクトを安定させるのが「ビジネスゾーン」で、
だから私は日々、ビジネスゾーンの重要性を説いているわけですね。

　「こんな練習だけで、本当にうまくなるんですか？」

今まで何度も、アマチュアゴルファーの方たちに
そういう言葉を投げかけられました。^^;

しかし、ハッキリ言ってこの練習をしているだけでも、
あなたのスイングは安定してくると断言できます。

その証拠として、様々な個性的なスイングをしているプロゴルファーが
たくさんいるのに、その誰もが自分の狙ったところにボールが打てる、、、

それはどのプロであれ、ビジネスゾーンが確実に安定しているからです。

もちろん、メンタルによってそのビジネスゾーンが乱れる、、、
そんなこともあるかもしれません。しかし、、、

技術がないのにメンタルがよくなったからといって、
インパクトが安定するのかというと、、、それは違いますよね？

ここで確認しておきたいのは、

　「メンタルは大切だが、それは確実な技術の上に成り立つもの」

ということなのです。

確実なメンタルよりも、確実な技術を習得する。。。
やはりそれが、スコアアップの最短距離であることは間違いありません。

またメールします。

小原大二郎

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、スコアアップをするための方法についてお話ししたいと思います。

ゴルフについてはまず、上達のための最大のモチベーションは
「スコアアップ」である必要があると思います。

もちろん「みんなで楽しくゴルフが出来ればいいや」という人も、
中にはいるかもしれませんし、実際そういう楽しみ方も
ないわけではありません。しかし、、、

こうした人たちが果たして本当にゴルフの喜びを得ているかというと、
それはまた別なのかな、とも思います。

負けず嫌いのＩさん

ゴルフはスコアを競う競技スポーツです。

ですのでもし、このスコアアップという観点を落としてしまうと、
それはゴルフから少しかけ離れてしまいます。

私が不定期でレッスンをさせていただいている方で、
Ｉさんという方がいらっしゃいます。

この方は会社の社長さんで、決して一生懸命練習をする方ではないのですが、
少しずつ少しずつ上手くなって、今では９０前後で回っていらっしゃます。

あまり練習をしないのですが、、、
それでも着実にうまくなっているのは、たった一つだけ、

　「負けず嫌いであること」

ただこの一点だと思います。

　「商売でもなんでも、勝負事で負けるのはつまらん」

これがＩさんの口ぐせで、ラウンドで大叩きをすると私に連絡をくれて、
プライベートでレッスンをさせていただいています。

その負けず嫌いのおかげなのか、ご商売のほうも順調のようです。

わざとハードルを上げる

負けず嫌いであることはすなわち、向上心を持っているということ。
向上心があれば、うまくなる。これは何でも同じことのようです。

　「うまくなりたいです。まず何をすればいいですか」

そんなふうにおっしゃる方に私がオススメするのは、
比較的「難しい」と言われているゴルフ場でラウンドすることです。

かつて私が教えていた人で、１００切りまでもうすぐの人がいらして、
もうひと伸びがないとお悩みの生徒さんがいらっしゃいました。

そこで私は、その近辺では比較的難しいと言われているゴルフ場で
一度ラウンドして来たらどうですか、とすすめてみました。

そうすると、そのラウンドで１２０近く叩いてしまったらしく、
それで練習に火がついて念願の１００切りを達成されました。

このように、わざとハードルを上げることは、
やる気に火をつけるという点では比較的有効な方法です。

（ちなみに逆に、スランプに悩む人にはこの方法は逆効果です。お気をつけ下さい）

悔しさからしか人は学ばない

人間、悔しければ「次こそは！」「今に見ていろ！」と思います。

もしそこで意気消沈して、ゴルフをやめてしまったのなら、、、
厳しい言い方をすれば、それはそれで仕方のないことなのかもしれません。

ゴルフがうまくなるノウハウは、この世の中にたくさんあります。

しかしながら、悔しさを味わうというのは自分にしかできないことです。

悔しさを味わうことのほうが、どんなに素晴らしい上達法を知るよりも
ずっと効果的で、短期間で上達に導いてくれます。

いわゆる上達のノウハウばかりを集めるよりも、
あなたが心の底から「悔しい！」と思うほうが、スコアアップにはよっぽど効果的です。

悔しければ、その悔しさをバネに練習をします。
練習時間が増えれば、上達も早まるのは当たり前、、、

でも、その当たり前のことができないから、
あえて「悔しい思いを味わってみる」ことを提案しているのです。

その悔しさを味わっている最たるものが、
ツアーを戦うプロゴルファー、ということになります。

彼らの場合は、生活がかかっています。
パット１つ外すだけで、何百万、何千万も賞金が変わりますから。

そういう意味では、悔しさをガソリンに練習していると言っていいと思います。

アマチュアの方にそこまでしろと言うつもりはありませんが、
あなたが思うように上達しないと悩んでいるのなら、
本気で悔しがっているかどうか、もう一度自分に問いかけてみてください。

またメールします。

小原大二郎

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、アマチュアゴルファーがゴルフをする上で
「強み・持ち味は必要か？」という話をします。

最近、多くの方を教えていて、その方々から

　「スコアアップできました！」

　「念願の１００を切りました！」

　「９０切りついに達成しました！」

そんな報告をよくいただきます。

生徒さんからの質問。。。

「がんばっている」「成果が出た」そんな話というのは、
何度聞いても教えている人間として、うれしいものです。

人からそのように感謝の言葉をいただいて、
こうしてすばらしい生徒さんと楽しく仕事ができているのは、
本当にありがたいことだなあと感じます。

そして先日「これから１００を切るためにがんばりたい」という
生徒さんのから、こんな質問を受けました。

　「ゴルファーとして『強み』のようなものは必要でしょうか？」

という質問です。

確かに、プロゴルファーを見てみると、
１０人いれば１０人が全員、確固たるスタイルを持っていますよね。

　・ドライバーの飛距離がスゴイ

　・アイアンショットが正確

　・パターの技術がピカイチ

ですので、そうした強みを磨くことのほうがいいのではないか、、、
そんなふうに思っているかもしれません。

でも、果たして本当にそうでしょうか？

アマチュアに「強み」は必要か？

確かに、ご商売やビジネスをやられている方であれば、
「自分の強みを明確にしてお客さんを絞る」みたいなことが言われます。

しかしながら、ゴルフではそうとは限らない場合があります。

それが。。。特にまだ１００を切っていないような方です。

まだ１００を切っていないぐらいの方であれば、
強みを持って戦うというよりも、まずは基本技術を身につける段階だからです。

通常、強みというのは「作る」というよりも「見つける」と言いますよね？

つまり、ゴルフを続けていく中で、得意不得意の偏りが出てきたり、
いっしょに回っている仲間によくほめられるところが出てきます。

それを発見することで、自分の強みがわかってくる。。。
だからこそ「見つける」なのです。

　「ゴルファーとして『強み』のようなものは必要でしょうか？」

おそらくこういう質問をしてくる人というのは、
非常に勉強家で真面目、優秀な人なのだと思います。

しかしながら、実はそういう人ほど成果がでないことがあります。
なぜでしょうか？

とりあえずまずはやってみよう

勉強家の人は

　「さあ、ゴルフうまくなろう。そのための自分の強みは？」

でも当然ですが、ゴルフの経験が浅いのですから、
そんなものはすぐに見つかりません。

一方で、勉強家ではない人は、とりあえずやってみることで
何らかの突破口を見つけます。

ひとまず１００を切るまでは、理屈でいろいろ考えてみるより、
身体を動かしてスイングを身につけるほうがよほど重要です。

もちろん、何事も知識として知っておくことは大切です。
しかし、私の「５ステージ理論」で言えば、自分のステージに合わせて
それらの知識を使う必要があることに気づく必要があります。

まだ何もしていない人は、とりあえずは３ヶ月、
ビジネスゾーンの練習だけをして下さい。

そうすれば、スイングが安定してきて、スコアが縮まります。
それによって、いずれは自分の強みも見つかってきます。

ただ、どんなアマチュアであっても、
「強み」を意識したほうがいいこともあります。

それは、メンタル的な問題で「自分がこれが得意だ」と思い込むことで、
ラウンド中の安心感が得られるということです。

たとえば「自分はアプローチが得意だ」と思っていれば、
自信を持ってアプローチを打つことができます。

そうしたプラスのイメージは結果として、スコアに反映されますから、
こういう時には「強み」をイメージすることが有効、とも言えます。

ただし、１００を切っていないようであれば、強み以前に
まずはスイングを安定させること、これに尽きるのではないでしょうか？

またメールします。

小原大二郎

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は「なんであなたはゴルフをやるのか。。。？」そんな話をします。

ちょっと重いテーマに感じられるかもしれませんが、
たまにはそういうのもいいかなと思いまして。

改めてあなたに聞きたいのですが。。。

　「あなたはなぜ、ゴルフを続けているのでしょうか？」

「もうゴルフやめたら？」

私が長年お付き合いをさせていただいている方で、
Ｓさんという方がいらっしゃます。

Ｓさんは６０代前半。
だいたい平均スコアで言えば９５ぐらいでしょうか。

地元でご商売をされていて、今では半分引退状態。
息子さんに事業を受け継いでいらっしゃいます。

時間もあるので、時間があれば平日でもゴルフに行くという
羨ましい身分なのですが、最近腰痛が少しひどくなってきたみたいなんですね。

それでもだましだまし続けていたら、Ｓさんの奥様から、

　「なんで身体を壊してまでゴルフなんかするの？」

　「そんなに無理して続けなくてもいいでしょう！」

　「別にやったって何になるわけでもないんだから」

「ゴルフなんてもういいかげんやめたら？」
そんなふうに言われてしまったみたいなんですね。

まあ確かに、奥様から見れば「そんなのやる必要ない」と
思われてしまうのかもしれませんね。。。^^;

なんでゴルフをするの？

Ｓさんのように奥様から言われてしまったとしたら、、、
あなただったらどのように答えるでしょうか？

　・仕事での関係づくりに役立つ

　・友達と一緒に楽しい時間を過ごすことができる

　・自分の身体を健康に若々しく保つことができる

　・自分の男としてのプライド（笑）

そんなふうに答えるかもしれませんね。

どんな理由であるにしても、それをやったからといって、
直接的にトクすることは、少ないかもしれません。

ゴルフで仕事での関係づくりができるといっても、、、
それだったらお客さんをつかまえることのほうが早いし、
すぐに結果が出るのではないかと思います。

身体を若々しく保つことができると言っても、
ゴルフはスポーツですから、どうしても故障も伴います。

こう言ってしまっては何ですが、
使うお金だって、、、きっとバカになりませんよね？（笑）

人間は成長を求める

それでもゴルフを続ける。。。一体なぜなんでしょう？

　「なぜあなたは、ゴルフをしているのか？」

確かに、実用的であること、人生に直接役に立つことはもちろん大切です。

しかし、、、ある程度のところまで行くと、
不思議とこんな答えが生徒さんから返ってくることが多いんですね。
その答えとは、、、

　「ゴルフによって向上心が持てて充実した毎日が送れる」

というものです。

この回答には「ゴルフそのものが楽しい」という答えを超えた何かが
あるように感じるのは私だけでしょうか？

でも、こういう回答を聞いて思うのは、おそらく人間というのは
成長し続けなければ生きていけない生き物なのかもしれません。

あなたの理由が何であれ、そこに「スコアアップ」という目標があるのであれば、
これからもあなたのお手伝いをさせていただきたいと思っています。

ちなみに、先ほどのＳさんは、奥様の説得をもろともせず
今でもゴルフを続けていらっしゃいます。

　「ゴルフをやっていない自分が、想像できないんですよ」

そんなふうに、笑っておっしゃっていたのが印象的でした。

なんだか今日はちょっととりとめのない内容になってしまいましたね。

またメールします。

小原大二郎

追伸：

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