From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、

　「ドリルの効果がないと思ったら…」

について、お話ししたいと思います。

たとえば、ゴルフがうまくなるための
ドリルを試してみたとしましょう。

そのドリルをやってみて、
実際にコンペなどでその成果を確認してみたら…

前と全く変化がなかった。
むしろ、前よりもボールが当たらなくなった。

こういう経験はないでしょうか？

でもそれは実は、当たり前の話なのです。

やり方が悪いんでしょうか？

私が以前教えた生徒さんで
こんな相談をしてきた方がいらっしゃいました。

　「古賀プロのレッスンを受けて、
　　言われた通りのドリルをやってみました。

　　ですが、やってみたらうまくいかないどころか、
　　逆に前よりもボールが当たらなくなってしまったんです。

　　これって、やり方が悪いんでしょうか？」

自分のエラーを知って、
そのエラーを矯正するドリルを教わった。

そして、実際にやってみる。
でも、当たらない。。。

でも、実はそれは、当たり前の話です。

なぜそれが当たり前かというと、
形を意識している段階というのは、当然リズムが悪くなります。

始めたばかりの段階で、結果を求めるのは
気が早いのです。

でも、そんなことを言うと、単に言い訳を言っていると
思われてしまうかもしれません。

ですが、前述のようなことをおっしゃる方というのはたいてい、
ある一つの視点が足りない方が多いのです。

自分のスイングのどこをどう変えるか？

今よりいいプレーをするために
本気でスイングを変えたいのならまず、やるべき事は

　「自分のスイングのどこをどう変えるか？」

ということを心にイメージすることです。

まず、どのようなスイングをするかを学び
それが意識的に出来るようになることが第一歩です。

そして、その動きが無意識で出来るようになるまで
反復をするわけです。

具体的なイメージのない練習では、
スイングを変えることはほぼ不可能です。

その上で、練習ドリルというのは、
そのイメージを体に再現させる作業だと考えてください。

ですので、具体的なイメージを作るには、
正しいスイングメカニズムの知識というのは必要となります。

感覚でゴルフを覚えるジュニアと違って、
大人からゴルフを始めた方には必要です。

練習にドリルを入れるということは
スイングを変えるのにとても効果があります。

コースではメカニックなことは考えない

ドリルの目的というのは体に「感覚」を刻み込むことです。

目指すスイングの動きが感覚として体にあれば、
練習で実際にボールを打つときに役立ちます。

また、最終的にはその感覚を生かして
コースでも同じようにスイングできるようになるのです。

ドリルというのは、言うなれば頭で理解しているメカニズムと、
打球練習による実践との間の架け橋というところでしょう。

動きのメカニズムを詳細に考えながら
体に変化の感覚を引き起こさせるには、

同じ動きでも動かす部位（意識する部位）を
変えてみるのは非常にいい方法です。

シンプルですが物凄く大事なことです。

ですが、コースではメカニックなことは一切考えずに
リズムとテンポだけ集中しプレイします。

目標達成に向け、今、自分がどの要素に注力しているのかを
常に意識するようにしましょう。
　

今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。
　

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はお盆特別企画として
ゴルフライブで行ったアンケート結果をシェアしたいと思います。

ゴルフ歴半年の方の平均スコア

こちらはゴルフ歴半年の方の平均スコアです。
110～120が平均という結果となりました。

コースデビューしたばかりの方はとにかくボールに当てること。
空振り、OBは当たり前。スコアを気にしている余裕など全くありません。

1年経てば、ラウンドを何度か経験していくうちに
「少しずつ自分の何がいけないのか」に気付き始める時期。

そしてその中間、ゴルフ歴半年くらいになると起こるのが
「スライスが止まらない」ということです。

ゴルフ歴半年の方の意見

「ダフリやトップばかり、ひどいときには空振りでグリーンが遠く感じました。」
「思った方向へコントロール出来ずに苦労した。 スライスに悩まされていた。」
「下手くそだとは思ったが、別に悩むほどではなかった。適当にラウンドできていればそれでよかった。」
「すごいドスライスばかりだった。」
「一向にスコアは上がらず、それどころか100以上も叩き悩みました。」
「スライスが治らず、OBを連発してしまうのが悩み事だった。」
「やっぱりドライバーで、スライスが多く出てどうすればよいのかわからなかった。」
「ウッドやロングアイヤンが嫌い、だからロングホールが苦手。」
「半年位ではほとんど変わりなかった。」
「絶対ゴルフに向いていないと悩んだ。」

こちらはゴルフ歴半年の方の意見です。
みなさんも同じ気持ちになったことがあるかもしれませんね。

スライスは悪いこと？

スライスが止まらないというのはダメなことのように言われますが…
多くのゴルファーを見ていて、ゴルファーの成長に必要なプロセスだな、
と最近つくづく思います。

その理由のひとつはコース戦略が身につくからです。

ティーショットでスライスしたからと言って2打目が普通に打てれば良いのですが、
木が邪魔で横に出すだけとか、
OBで前進4打で打たなくちゃいけないとか、
なんらかのペナルティを受けてしまうってことがあります。

これがスライス球の悪いところだ
とおっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんが
これはコース戦略のチャンスです。

自分の実力を考えながら、“狙うのか”または“刻むのか”
最も状況に相応しい決断をしなければなりません。

ミスショットの対応を繰り返すことで
判断力やメンタルを身につけることができます。

また自分の得意なショットや苦手なショットもわかってきます。

正しいスイングを生み出す

そしてもう一つの理由
それは・・・正しいスイングを身に着けようと練習するようになるということ。

例えば、あなた自身のゴルフを始めたころを考えてください。

「何も分からず、ただクラブを振っただけだった。
とにかく、ボールに当てなきゃ！」と思っていましたよね？

でも、半年たつとボールを前に飛ばすというのは
ハードルが高いということではなくなりますよね。

そして、初めてスライスに悩んだとき
「ゴルフ　スライス　直し方」と検索したのではないでしょうか？
そう、人は困難に直面するときどうにかしようと必死になります。

ボールにあたるようになると
スイングを意識するようになります。

しかも、スライスが治るような
正しいスイングを身に付けなければなりません。

ゴルフの成長にはミスが必要

このスライスを治すには
ゴルフを上達させるうえで重要です。

なぜなら、ゴルフ上達のためには
試行錯誤しながら練習する力や
コース戦略、判断力、正しいスイングが不可欠だからです。

ですから「スライスが止まらない」ということに
あまり落ち込むことはありません。
（この恐れのためにゴルフから離れてしまう人もいます）

私がよく言うのは、
とりあえずビジネスゾーンを徹底的に学ぶこと。

スライスが治るというより、
ミスショットを出さない安定したゴルフを楽しむことができるようになります。

そして、1年経つころには
本格的に100切りが見えてきますから、ゴルフが段々難しくなってきた
というより、ますます楽しくなっていくと思います。

ゴルフ歴半年の方、スライスに悩んでいる方は
ぜひ一度試してみてください。

ビジネスゾーンについて何か質問がありましたら
お答えしていきたいと思いますので気軽に聞いてくださいね。

またメールします。

小原大二郎

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