From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
最近、コンビニやスーパーでも

　
「今年は猛暑になりそうです」

　
という言葉をよく見かけるようになりましたが、

　
5月末にはすでに30度を超えるような日もあり、
今年の夏も心配ですね・・・

　
これからの時期は、
気温だけでなく湿度も高くなってきますので、

　
ラウンド中に体力を奪われやすくなります。

　
すると不思議なもので、
体だけではなく“思考”まで雑になってくるんですね。

　
・いつもなら打たないミスをする
・イライラして次のショットを急ぐ
・1回のミスをずっと引きずる

　
こんな経験、
あなたにもないでしょうか？

　
実はゴルフというのは、
技術だけではなく、

　
「心の状態」

　
によって結果が大きく変わるスポーツです。

　
どれだけ練習していても、
メンタルが乱れてしまうと、

　
本来持っている技術を
うまく発揮できなくなってしまいます。

　
逆に言えば、

　
心の状態が整うだけで、
ショットもプレー内容も驚くほど安定してきます。

ミスが連鎖する人の共通点

ゴルフをしていると、

　
「さっきのOBが頭から離れない…」
「またミスしたらどうしよう…」

　
そんな状態になることがありますよね。

　
すると次のショットで、

　
・力む
・振り切れない
・消極的になる

　
こうして、
さらにミスを重ねてしまう。

　
いわゆる“負のスパイラル”です。

　
ですが実は、
この連鎖を作っている原因の一つが、

　
普段あなたが使っている
「言葉」だったりするんです。

　
例えば、

　
・OBしないようにしよう
・池に入れないようにしよう
・ミスしないようにしよう

　
こういった言葉、
無意識によく使っていませんか？

　
一見すると、
慎重にプレーしているように見えます。

　
ですが脳は、
否定語をうまく処理できないと言われています。

　
つまり、「池に入れない」と考えるほど、
頭の中では“池に入る映像”を
イメージしてしまうんですね。

　
だからこそ、
メンタルを強くしたいなら、

　
まず変えるべきは“言葉の習慣”なんです。

プロほど“言葉”を大切にしている

以前、試合観戦へ行った時、
強風の中でも冷静にプレーしている選手がいました。

　
普通なら、

　
「風が怖い」
「曲がりそう」

　
そう考えてしまう場面です。

　
ですがその選手は、

　
「この風は全員同じ条件」
「この状況でも打てる球を打とう」

　
という考え方をしていました。

　
つまり、

　
“悪条件”ではなく、“攻略する状況”

　
として捉えていたんですね。

　
これって、プロでもアマチュアでも関係なく
とても大切な考え方です。

　
例えばミスした時も、

　
「またやってしまった…」

　
ではなく、

　
「次はフェアウェイに置こう」
「次はしっかり振り切ろう」

　
というように、
肯定的な言葉へ変えていく。

　
これだけでも、
次のショットへの入り方が
大きく変わってきます。

“肯定的な語尾”を意識

私がおすすめしているのは、
日常生活から“肯定的な語尾”を意識することです。

　
例えば、「遅刻しないようにしよう」ではなく、

　
「10分早く出よう」
「忘れ物しないように」

　
ではなく、

　
「今のうちにバッグへ入れておこう」

　
こうやって、
普段から脳の使い方を変えていくんです。

　
すると不思議なことにコースへ行った時も、
自然と前向きな言葉が出るようになってきます。

　
そして結果的に、

　
・ミスを引きずりにくくなる
・切り替えが早くなる
・大叩きが減る

　
という変化につながっていきます。

メンタルが変わるとゴルフが変わる

ゴルフは、スイング技術だけでなく、
“自分の感情をどう扱うか”
も非常に大切なスポーツです。

　
だからこそ、
練習場でボールを打つだけでなく、

　
日頃から「どんな言葉を使っているか」

　
にもぜひ意識を向けてみてください。

　
普段の言葉が変わると、
コースでの考え方も変わります。

　
そして、考え方が変わると、
ショットの安定感やスコアの流れまで変わってきます。

　
ミスをゼロにすることはできません。

　
ですが、ミスを引きずらない
ゴルファーになることはできます。

　
ぜひ今日から、“肯定的な言葉”を
意識してみてくださいね。

　
　
＜本日のおすすめ＞

スライス、フック、ダフリ……

そのミスを引き起こしているのは
スイング自体ではなく

足元に原因があるかもしれません。

「本気でゴルフを楽しむ人のための投資」

ゴルフ特化型インソール
『CORE STANCE（コアスタンス）』

もう我慢する必要はありません。

ラウンド中の疲労感や軸ブレは、
年齢や体力のせいだけではありません。

小原大二郎プロ推薦のゴルフ特化型インソール
「CORE STANCE（コアスタンス）」は、
ゴルファーの体に合わせて開発された特別設計。
足元を変える。
あなたのゴルフ人生が変わる。

年齢とともに変化する
体のバランスを根本から見直す、
“履くゴルフギアがついに解禁されました。

↓

▼小原プロ推薦 ギアの詳細はこちら
https://g-live.info/click/cs_hs2606/
※G-NEXT会員様は専用ページからご購入ください

　

　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

あなたも一度は、

「もっとドライバーを飛ばしたい」

そう思ったことがあると思います。

やはりティーショットで
大きく遠くへ飛んでいるボールは、
見ていて気持ちがいいですし、

セカンドショットの距離も短くなり、
パーオンのチャンスも増えてきます。

もちろん、スコアを作るうえでは
アプローチやパッティングも大切です。

ですが、飛距離が伸びることで
ゴルフが一気に楽になるのも事実です。

では、どうすれば
ドライバーの飛距離を伸ばせるのか？

今日はその中でも、
アマチュアゴルファーの方に
意識していただきたいポイントを
お話していきたいと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

　

飛ばし屋は、
フォームが個性的でも”軌道”を外さない

世界の飛ばし屋といえば、
ダスティン・ジョンソン選手や
レクシー・トンプソン選手を
思い浮かべる方も多いと思います。

彼らのスイングを見ると、
決して教科書通りのきれいなフォーム
というわけではありません。

むしろ、かなり個性的です。

それでも、圧倒的な飛距離を出せる。

その理由は、
トッププロだから、
筋力があるから、
柔軟性があるから、

もちろん、それらもあります。

ですが、どんな飛ばし屋にも
必ず共通していることがあります。

それが、

スイングプレーンを外さない

ということです。

「もっときれいなスイングにしないと飛ばない」

と思っている方も多いです。

ですが、見た目がきれいでも、
クラブがプレーンから外れていれば
芯に当たりません。

芯に当たらなければ、
飛距離は出ません。

一方で、多少個性的なフォームでも、
スイングプレーンを外さずに振れていれば、
効率よくボールに力を伝えることができます。

つまり、飛距離アップに必要なのは、

「完璧なフォーム」ではなく、
「正しい軌道で振ること」

なんです。

ダスティン・ジョンソン選手も、
レクシー・トンプソン選手も、
見た目のスイングは違います。

でも、インパクトに向かうクラブ軌道は
しっかりとプレーンに乗っています。

振りやすさが変わると思います。

今日から意識してほしいこと

練習場でドライバーを打つとき、
ただ強く振るのではなく、

「クラブが正しい軌道を通っているか」

ここを意識してみてください。

飛ばしたい気持ちが強くなるほど、
手でクラブを下ろしたり、
上体が突っ込んだり、
アウトサイドからクラブが入ったりします。

そうなると、
いくら力を入れても飛距離は伸びません。

まずは、
スイングプレーンを外さずに振る。

この意識を持つだけでも、
ミート率は変わってきます。

ミート率が上がれば、
今のヘッドスピードのままでも
飛距離アップにつながります。

「もっと強く振る」よりも、
「プレーンを外さずに振る」。

この考え方が、
あなたの飛距離アップのきっかけになるはずです。

ぜひ次回の練習で試していただき、
ドライバーの飛距離アップにつなげてください。

＜本日のオススメ＞

寄せワン、チップインバーディが簡単に！
顔が良いのにやさしいウェッジが待望の再入荷！

『ビジネスゾーンウェッジ』

コンセプトは「究極にやさしいウェッジ」
数千人にも及ぶゴルファーの生の声と
スウィングデータを取り入れて設計。

そのデザインを基に、
日本屈指のアイアン職人が仕上げた本物のウェッジです。

今回入荷分も残り3セットで終了です。
次回入荷未定。
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

先日、近藤プロと一緒に
ラウンドをしてきました。

その中で、改めて話題になったのが、

「練習場ではそこそこ打てているのに、
　コースに行くとミスショットばかり出てしまう」

という、
多くのゴルファーが抱えている悩みです。

実際、私のところにも
こういったお声はよく届きます。

そこで今回、
近藤プロにも聞いてみました。

「なぜ、練習では打てているのに、
　コースでは思うように打てなくなるのか？」

すると、近藤プロからも
とても大切なポイントが返ってきました。

今回の動画では、
実際に一緒にラウンドしている様子も交えながら、
ミスが増えてしまう原因や、

スコアに繋がる考え方について
お話しています。
↓

コース戦略を学ぶ大切さ

多くのゴルファーは、
いいスコアを出すために、
一生懸命スイングの練習をしています。

もちろん、良いスイングを身につけるためには、
練習は欠かせません。

ただし、練習場での練習が
そのままスコアに直結しない理由は、

「スイング」だけでは
足りないからです。

スコアアップのためには、

「スイング」を学ぶこと。
そして、
「コース戦略」を学ぶこと。

この2つが必要になります。

例えば、

「狙った方向に正しくアドレスするには、
　何に注意すればいいのか」

「常にピンを狙うのではなく、
　どこを狙って攻めるべきなのか」

「プレッシャーがかかった場面で、
　どうメンタルをコントロールするのか」

こうした考えを持っているかどうかで、
コースでの結果は大きく変わってきます。

だからこそ、練習場でも
ただボールを打ち続けるのではなく、

ぜひ、コースをイメージしながら
練習してみてください。

普段よく行くコースや、
何度も回っていてコースマップが
頭に入っている場所があれば理想です。

そのコースを頭の中に思い浮かべながら、
1打1打、実際のラウンドのように打ってみる。

そして、
打ったボールの弾道を追いながら、

「今のショットなら、フェアウェイに残ったか」
「グリーンを狙える位置に運べたか」

そんなふうに、
頭の中でイメージしてみてください。

この意識を持つだけで、
練習場での1球の価値が大きく変わります。

もし今まで、
「ただ真っすぐ打つこと」だけを考えて
練習していた方は、

次回、練習場に行った時に
ぜひ試してみてください。

動画内でも使用していた
『ビジネスゾーンウェッジ』

私が監修した“究極にやさしい”をコンセプトに、
日本屈指の技術力を誇る藤本技工様によって
完全特注で作られたウェッジです。

数千人にも及ぶゴルファーの生の声と、
スイングデータを取り入れて設計し、

「どんな状況でも、
　シンプルにスイングして最高の結果が出せる」

そんなウェッジを目指して制作いたしました。

寄せワンのチャンスで、
ザックリやダフリが出てショートしてしまう。

トップが出て、
グリーンを大きくオーバーしてしまう。

バンカー越えでプレッシャーがかかり、
大叩きにつながってしまう。

もし、そんなアプローチの悩みがあるなら、
このウェッジが心強い味方になってくれるはずです。

現在、数量限定・特別価格でご案内していますので、
気になる方はぜひチェックしてみてください。
↓　↓　↓
詳細はこちら
※残りわずか

それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

さて、今回は、

　「コレやるほど方向性はどんどん悪くなります」

というテーマで、お話ししたいと思います。

もしあなたが、

　・曲がる
　・狙った方向に飛ばない

とお悩みなら、今日の話は役に立つはずです。

お客様からのご質問

読者の方から、このようなご質問をいただきました。

　「腰、体幹でスイングというのは、
　　最近行っている練習でなんとなく
　　わかりかけてきましたが、

　　方向性ということを考えた時、
　　最後に手で当ててやると
　　修正が効くように考えてしまいます。

　　体で打つとなると、手先よりも大きなもの（体）を
　　コントロールしないといけなくなり、
　　正確性が劣るように感じますが、

　　正確性を確保するには
　　どういう点に気を付ければいいでしょうか。」

Tomさん、ご質問どうもありがとうございます。

これは多くのゴルファーが一度は引っかかる、
とても大事なテーマです。

さて、最初に結論から言ってしまうと…
　

　・　←考える時間です

　・　←考える時間です

　・　←考える時間です
　

　手で「最後に合わせる」ほど、
　その場しのぎにはなっても、
　長い目で見ると方向性は悪くなります

「小さいもののほうが正確」とは限らない

まず、多くの方が無意識に
こんなふうに考えています。

　体は大きい
　　　↓
　大きいものは雑になりそう
　　　↓
　手先のほうが細かく調整できそう
　　　↓
　だから方向は手で合わせたほうが良さそう

こんな感じの、理屈ですね。

そのお気持ちは、よく分かります。

ですが、ゴルフではここに一つ
大きな落とし穴があります。

それは…

　ゴルフの正確性というのは
　「細かく動かせること」ではなく
　「同じことが繰り返せること」で決まる

ということです。

手というのは、確かに器用です。

その一球だけを見ると、最後に手で合わせてしまった方が
何となく思い通りに行くように感じることがあります。

ですが、手というのは小さいぶん動きが速く、
タイミングにも左右されやすく

少しでも焦ると…
少しでも力むと…
少しでもタイミングがズレると…

それだけでフェース向きが変わってしまいます。

ですので、一球の応急処置としては
「手で当てる」が効いたように見えても、

長い目で見た再現性では、
むしろ不安定になりやすいんですね。

方向性は「最後に直す」ものではない

ここが一番大事な点ですが、

方向性というのは、インパクトの直前に
手で帳尻を合わせて作るものではありません。

そうではなくて、

　・構え
　・向き
　・リズム
　・体の回転
　・クラブの軌道
　・フェースの管理

これらの積み重ねの結果として
出てくるものです。

つまり、方向性が良い人というのは

　最後に手で直している人

ではなく、

　最後に手で直さなくてもいい人

なんです。

まずはここを、理解してください。

最後に手で合わせなければいけない時点で、
その前のどこかに
すでにズレがあるということです。

ですから、本当に上手くなりたいなら
修正のタイミングを
インパクト直前に持っていくのではなく、

もっと手前から整えていく必要があります。

体で打つほうが、実は方向性は作りやすい

ではなぜ、体（体幹）で打つほうが
方向性が良くなるのか。

理由はシンプルです。

体の大きな動きのほうが、小手先よりも
スピードが急激に変わりにくいからです。

下半身、体幹、胸、肩…

こうした大きな部分が主役になって動くと、
クラブの軌道もフェースも
極端に暴れにくくなります。

逆に、手で何とかしようとすると

　少し、開きすぎる
　少し、返しすぎる
　少し、緩む
　少し、強く入る

この「少し」が全て
球筋に出てしまいます。

ゴルフというのは、
器用さの競技ではありますが、

本当にスコアを作る時に必要なのは
器用さよりも、再現性です。

ですので私は、

　方向を出したい時ほど
　大きなもので動かしなさい

と教えています。

では、正確性はどこで確保するのか

　「江連さん、それなら正確性は
　　一体どこで確保するんですか？」

はい、私は主に次の四点だと思っています。

一つ目は、

　・最初の向き

アドレスでフェースがどこを向いているか？
体がどこを向いているか？

ここが曖昧なまま、
インパクトだけで真っすぐ打とうとしても
無理があります。

二つ目は、

　・手、腕に余計な力を入れないこと

以前にもお話ししたように、
手や腕に力が入ると
フェースの向きが乱れやすくなります。

力むほど操作が入りやすくなります。

ですから、手や腕は頑張って働くよりも
静かにそこにいてくれるほうがいいんです。

三つ目は、

　・リズムとテンポ

結局、方向性がいい人というのは
毎回ほぼ同じテンポで振れています。

速く振るか、ゆっくり振るかではなく、

　自分にとって心地いいテンポで
　毎回同じように振れているか

これを大事にして下さい。

そして四つ目は、

　・フィニッシュまで、よどみなく繋がること

途中で手が出しゃばる人は、
大抵フィニッシュも乱れます。

逆に、体の流れが止まらず、
左足側で安定して終われる人は、
方向性も安定しやすいです。

まずは小さい振り幅で確認

繰り返しになりますが、
当てにいくほど、当たらなくなります。

方向を出したい。
曲げたくない。
真っすぐ打ちたい。

そう思うほど、
人は最後に手を出したくなります。

ですが、その気持ちが強いほど
かえって当たりは薄くなり、
フェースは不安定になります。

ですから、

　方向を良くしたい
　　　↓
　手で合わせる

ではなく、

　方向を良くしたい
　　　↓
　手で合わせなくていい準備をする

このように考えてください。

この発想に変わるだけで、
ゴルフはかなり楽になります。

　「でも江連さん、そうは言っても
　　体で打つのはやっぱり
　　方向が散りそうで不安です…」

もしあなたが、質問者さんと同じように
そんな気持ちが拭えずにいるなら…

いきなりフルショットで確認しないことです。

ことあるごとにお伝えしていますが
まずは9番アイアンでもPWでもいいので、
小さい振り幅で

　・同じ方向へ
　・同じテンポで
　・同じように打つ

これを繰り返し、やってみてください。
その時に意識するのは、

　・手で最後に合わせない
　・体の回転でクラブを運ぶ
　・手や腕（特に左手）は静かに
　・フィニッシュまでが流れてよどみなく

これです。

そうすると、もしかしたら最初は
少し物足りないかもしれませんが、

今まで散っていた球の方向性が
少しずつまとまってくるはずです。

そしてまとまってきたら、初めてそこから
少しずつ振り幅を大きくしていけばOKです。

正確性とは「修正力」ではなく「再現力」

最後に、今回のご質問を一言で言い換えるなら

　正確性は、最後の修正力で作るのか？
　それとも、全体の再現力で作るのか？

ということだと思いますが、
私の答えはもちろん、後者です。

とはいえ誰しも人間ですから
毎回完璧にできるわけではありません。

プロでも、多少の調整が
入ってしまうことはあります。

ですが本当に方向性がいい人というのは
基本的に最後に器用に合わせる人ではなく、

　合わせなくてもそこへ行く準備が
　すでにできている人

です。

ですから、最後に手で当てて
方向を出そうとする発想から

　体の流れで方向が出るように整える

この発想に、変えてみてください。

それが出来てくると、方向性も、ミート率も…

そしてスコアも、確実に変わってきます。

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

この飛ばしの秘密は、

　「もっと正確に、もっと遠くに飛ばしたい」と
　常にドライバーの進化を求め、暇さえあれば
　ゴルフのことばかり考えてしまう…

そんなあなたのためのものです。

以下、江連プロの決意をご確認下さい。
↓
詳細はコチラをクリック

メールマガジン読者限定の特典あり