From:服部コースケ
沖縄・サザンリンクスより、、、
おはようございます、
服部コースケです。
「切り返しにヘッドが暴れる」
これは私自身の、
最近のゴルフの課題。
生徒様の悩みやご相談事を
紹介することが多かったのですが、
本日は私自身の悩みです。
ゴルフスイングのトップから
ダウンスイングに入る切り返しで
ヘッドが暴れる傾向があり、
スイングが安定せずに
右や左のミスが連発します。
「スライスばかり」
「フックばかり」
どちらか一方なら
問題が明確で対処も簡単ですが、
右のミスも左もミスも、
ランダムに出てしまうのは
非常に厄介です。
調子が悪い日にはさらに悲惨で、
スイングの乱れ具合も大きくなり
全くスコアがまとまりません。
なので、どうにかして、
切り返しでのヘッドの暴れを無くすよう
スイングを安定させたいところです。
そこで本日は、
私が実践している切り返しでの暴れを抑え
安定したスイングを身につけるための
練習方法を1つご紹介しようと思います。
これはミスを減らすだけではなく、
飛距離アップにも非常に効果的ですので
ぜひあなたも試してみてください。
↓
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アドレスは全く変えず、
いつもどおりに構えて、ただトップで、
1~2秒止まるドリルです。
簡単そうに見えますが、
下半身でしっかり地面を踏み込む動作が無いと、
まったく飛距離が出なくなってしまいます。
クラブを手で下ろしてしまう方、
手打ち気味な方というのは、
トップで止まってからのダウンスイングで
どうしても上体が突っ込んでしまいます。
それだけでなく、スイング軌道も
アウトサイドインになってしまいます。
しっかりと下半身リードで、
上体が突っ込まないようにスイングすることで
私の課題であるヘッドの暴れもなくなり、
理想的なスイングで
飛距離も最大化されます。
コースではもちろん、
練習場でも気軽にできるドリルですので、
ぜひ試してみていただければと思います。
トップで止めてから、
普段の9割くらい飛ばせるようになれば、
それはもう完璧な下半身リードのスイングが
できているということになるでしょう。
服部コースケ
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