効率良く力を伝えて飛ばす「左サイドの壁」

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

ゴルフをする上で、
飛距離アップは多くのゴルファーが目標としています。

飛距離を伸ばすためには、
理想的なスイングと正しい体の使い方が必要です。

しかし、飛距離アップを目指していく中で、

おそらくほぼ全てのゴルファーが
直面する課題の一つ、ボールの曲がり。

スイングを安定させるためには、
正しい軌道を維持することが非常に重要です。

適切なスイング軌道でスイングすることで、
ボールの方向性や飛距離に直結します。

そこで今回は、飛距離アップための
ワンポイントレッスンとして、

　
「左サイドの壁」

　
について
お話させていただきます。

飛距離を生み出す左サイドの壁

　
まず左サイドの壁というのは、
どういうものか？

　
左サイドの壁の秘密は左足にあります。

　
インパクト時に、
左サイドの壁がしっかりと作れていない。

左の膝がターゲット方向へ
向いてしまった状態になってしまいますと、
ボールに力が伝わりません。

せっかくのパワーのあるスイングも
もったいないことに飛距離として還元できていないんです。

　
そこで、しっかりと自分のヘッドスピードのエネルギーを
最大限ボールに伝えるために、
左サイドの壁が重要になっていくんです。

左サイドの壁を作る土踏まず

　
ポイントは左足の土踏まずです。

　
ダウンスイングに入った時に、
土踏まずを地面に押し付けるように
重心を内側で受け止めるよう意識してください。

　
この時に左足の重心が
外側に流れてしまいますと、

膝が流れてしまって
左サイドの壁が崩れてしまいます。

まずはベタ足の肩から肩のスイングで
土踏まずを意識して、しっかりと左サイドの壁を作り上げる。

　
この練習を繰り返し行ってください。

　
そうすることで、しっかりと 自分のエネルギーを
全てボールに伝えられる 、左サイドの壁が作られます。

ぜひ左サイドの壁を意識して
飛距離アップにつなげていってくださいね。

　

〈本日のおすすめ〉

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

小原 大二郎

1976年2月生まれ 　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

最新記事 by 小原 大二郎 (全て見る)

• ［ビデオ］体と腕の同調を作る - 2024.11.22
• クラブ２本を使ってラウンド前に実践してほしい飛距離UPドリル - 2024.11.18
• ［ビデオ］方向性UPに繋がるフィニッシュ - 2024.11.15