From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「ゴルフの神様に好かれる方法!?」
というテーマで、お話ししたいと思います。
突然ですが。
今、あなたにゴルフの神様が降りてきました。。。
「お前がやりたいスウィングを、やらしてあげよう。」
降りてきたゴルフの神様は、
あなたにこう言いました。
そして神様は、こう続けます。
・
・
・
「その理想のスウィングを、
スローモーションで見せてみよ」
ここであなたは、ゴルフの神様に見せられる
ベストなスウィングを、スローでやってみてください。
私たちはよく
「30秒スウィング」
と言ってやっているんですが、
30秒ぐらいかけて、真剣にやってください。
30秒スウィング、呼吸をせずに真剣にやります。
宮里藍ちゃんも実践
このスローモーションスウィングは、宮里藍ちゃんが
「太極拳スウィング」と言ってやっていたので
ご存知の方も多いかもしれませんね。
藍ちゃんのは30秒よりもゆっくりなので大変ですが
これをお読みのあなたは、30秒で構いません。
これを一日の中で真剣に、
5~10回ぐらいやってみて下さい。ですが。。。
見ていると簡単そうに見えるかもしれませんが、
実際にこれをやるのは、とても大変です。
やってみると、その大変さがわかります。
大変なんですけれども、
このゆっくりしたスウィングをやっていただくことで
ビジネスゾーン
(クラブヘッドの位置が右腰から左腰までの半円)
が特に安定してきます。
ご存じの方も多いと思いますが、ビジネスゾーンというのは
ここのゾーンが上手くなったらお金稼げる、という意味ですね。
このゆっくりしたスロースウィングをやっていただくことで、
スウィングの要素や注意点が身体で理解できます。
・ゴルフって、このくらい体幹に力が必要なんだな
・このくらい右手って絞れてくるんだな
・ここのポジションが来たら、必ず真っ直ぐ行きそうだな
といったことを、自分で納得していくこと。
そうしたことを大事にして、このスウィング
30秒スウィングをぜひ、やってみて下さい。
いいことをどんどん脳に伝える
この30秒スウィングは、ぜひ初心者の方も
上級者の方も、そしてプロも。。。
調子が悪くなったりした時には
絶対やったほうがいいですし、
あるいは調子がいい時にも、
今、こうやって振ってきたという感じで
確認するためにも、やった方がいいですね。
とにかく大切なのは、良いことをドンドン
脳に伝えていきたいのですね。
打って駄目だったから、はい次打とう、ではなくて
落ち着いて「次は絶対にこうやって打つんだ!」という意識が
筋肉や関節に伝わっていけば。。。
必ず普通の人よりも2倍から3倍の早さで
上手くなることを、私が保証します。
ですのでこの30秒スウィングは
練習場でミスをした直後などやるのも、おすすめです。
ぜひ、参考にしてみて下さい。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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