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スコア140からシングルに?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
以前にもお話ししたかどうか忘れてしまいましたが、、、
(初めてだったらごめんなさい)
スコア140台から半年で100切り、
さらに1年半でシングルになってしまったSさんから
久しぶりにレッスンを受けたいとの連絡がありました。
「たまに小原プロにチェックしてもらわないと…」
とのことだったので、1日レッスンをさせてもらいました。

 
そのあとは2人で食事。
ゴルフの話というよりも、お互いの仕事の話とか、
家族の話ばかりしていました。

 
■Sさんの秘密
Sさんは以前は140台で回ることもあったという、
ひどいゴルフをしていました。
さすがに140台という驚異のスコアを叩いたときには、
本気でゴルフをやめようかと思ったそうです。
もちろん、こんな話を笑ってできるのは、
この話が「ハッピーエンド」で終わっているからです。

 
もともとの負けず嫌いな性格のSさんは、
私のレッスンを受けるようになって、半年で100を切り、
それから1年半でシングルになってしまいました。
私の教えている生徒さんとしてはそれほど珍しいことではないんですが、
何をやっているのか、知りたいですよね?

 
■魔法ではない!
2年でシングルを達成した「魔法のツール」・・・
・・・なんてものをもし期待しているなら、
ハッキリ言って、、、あなたは根性を叩きなおした方がいいかもしれません。

 
そんな魔法のツールなんていうものは、存在しません。
彼がやった事は非常に簡単なことでした・・・

 
「うまくいく人の練習方法を聞いて、
それをひたすらマネして毎日やりつづけた。。。」

 
他のことにはわき目も振らず、それだけをやり続けた。
本当にそれだけなんです。。。

 
がっかりしました? やっぱりがっかりしますよね。
あなたの気持ちは、よく分かります。
あまりにも当たり前で、あまりにも簡単すぎて、
あまりにみんなが知っていることだし、、、
新しいことでも何でもなんでもありませんから。

 
■当たり前、地味、長続きしない・・・
しかし、これが結果を出す秘訣であることは間違いありません。
ここで注目してほしいのは、
「成果の出る方法というのは、実は当たり前のものばかりだったりする」
ということです。

 
人間はみな、新しい方法とかそんな事ばっかりに目がいってしまいがちです。
しかし、成功する方法というのは、目の前にあることが多く、
そのほとんどは、けっこう当たり前で、地味で、長続きしないようなことばかりです。
正直言って、聞いても、見ても、面白くはありません。
だから、結局やらない。
そして、新しくて、簡単にできそうなものにばかり目がいってしまい、
ぐるぐる、ぐるぐる目移りしているうちに、結果的に上達していないことに気づく・・・

 
■結果ではなく原因をマネする
そして、さらにもう一点、実はこれが一番重要だと思うのですが、
「外見をマネするのではなく、上達のための方法をマネする」
ということです。

 
私たちはよく、「プロみたいなスイングになりたい!」とか、
外見上のことをマネしようと思いがちです。
しかし、本当にマネすべきなのは、外見上のことではなくて、
「うまくいっている人が、普段どんな練習をしているか?」
それをこそ、マネすべきなのです。

 
外見上のことをマネしても、結果は出ません。
その外見(=スイングやショット)を作り出している元になっている
当たり前で地味な、普段の練習をマネしてこそ、成果が出るのです。

 
またメールします。
小原大二郎

 

 

 

 

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10年後も使えるゴルフ理論?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。
先日、プロゴルファー仲間3人で食事をすることがありました。
最近どうしているかという話から、ゴルフのこと、家族のこと、、、
いろいろと話していました。
結構ゴルフのマニアックな話もしていたので、
横のテーブルにいたお客さんがこっちをチラチラ見ていました。
外から見ると、もしかすると変なグループに見えていたのかもしれません、、、
3人ともゴルフレッスンもしているので、その話もしていました。
こんな教え方をしている、こんな生徒さんがいる、
最近はこんな練習のしかたがあるらしい、、、などなど。
そこで出た結論は、
「まあ、俺らもいろいろ教えるけど、うまくなる人って
時間をかけて、自分で工夫して、いろいろやってるんだよね~」
ということだったんですね。
■変わるものと変わらないもの
この情報化社会ですから、ネットや書店にはゴルフの情報があふれています。
「最新の何々スイング」
「今までにない何々練習法」
などなど、、、
もちろん、それらの中にもすばらしい練習方法はあると思います。
しかし、そうしたセンセーショナルな練習よりも、
もっともっと重要なことがあります。
それを大切にしておけば、5年、10年経っても、
どんな練習方法を実践するにしても、ゴルフの上達は約束されたも同然です。
それは何かというと、
「上達するためのシステム」つまり「習慣化」です。
です。
ハッキリ言って、ゴルフで「その場限り的」な手当てによって
上達したり改善したりしたものというのは、
またすぐに元に戻ってしまうことが多いのではないでしょうか?
しかし、習慣によって身につけたものというのは、
その習慣がなくならない限り、確実に維持することができます。
たまたまラウンドで悪い結果が出たとしても、
その結果だけに一喜一憂することもなくなります。
■うまくいっているゴルファーはいい習慣を持っている
素振りをする、アプローチの練習をする、パターの練習をする、、、
ラウンドで結果を出すゴルファーというのは、
それらのことを無意識なところまで習慣化しているのです。
習慣として続けるものというのは、
すぐに結果を生むものではないかもしれません。
ですが、それは複利のように、ある一点を超えると一気に伸びていきますし、
いわゆる「場当たり的」な改善で達成できるものとは質的に全く違います。
トップ、ダフリを直したい?
ならば、あなたは「習慣」をどのように強化するのですか?
スライス、フックを直したい?
ならば、あなたは「習慣」をどのように強化するのですか?
メンタルの強いゴルファーになりたい?
ならば、あなたは「習慣」をどのように強化するのですか?
ここまで書いたことは、本当に地味すぎて、正直あまりウケもよくないのですが、
先日、3人のプロが同じ結論に至ったので、あえて書かせてもらいました。
またメールします。
小原大二郎

 

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ポイントを押さえた“コースマネジメント”(2)

2012.12.05

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。
前回に引き続き、今回もお客様からの質問も多い
“コースマネジメント”
についてお話ししたいと思います。
前のメールでは、コースマネジメントの全体について解説しましたが、
今回はコースマネジメントを考慮したティーショットについてお話したいと思います。

 
■ティーショットが後のマネジメントに影響を与える
まず、当たり前のことですが、
ティーショットはそのコースにおける第1打目です。
当然、ティーアップしてショットできますし、
ラフでもなく極端な傾斜もありませんので、最高のライからのショットと言えますよね。

 
でも、一度ティーショットを放つと、セカンドショットからはそうはいきません。
深いラフもあれば、左足下がりや左足上がり・前上がりや前下がりなどの傾斜、
そしてバンカーなどもあります。
当然、セカンドショット以降というのは、
あるがままのところからショットしていかなければいけなくなります。
ですので、難しいライからのショットでは当然ミスの確率も上がってしまいます。

 
つまり、ティーショット次第でセカンドショット以降に与える影響が、
とても大きくなるということになりますね。

 
■ティーグラウンドでの注意点
では、ティーグラウンドではどのようなことに注意すればよいのでしょうか?
まずは、どの方向に打っていくかを決めましょう。
コースレイアウト、その時の風の方向、自分の持ち球、
使用クラブ、ティーグラウンドの傾斜などによっても
打っていく方向が変わってくるということを頭に入れておいてください。

 
簡単な例で説明すると、左がOBで右が斜面となり受けているようなコースでは、
狙いは右サイド寄りとなります。
風が右から左に吹いているのであれば、
当然左にボールが行きやすくなりますので、狙う方向は右となりますね。
持ち球がドローボールであれば、狙いはコースの右サイド寄りを狙います。

 
■ティーグラウンドで右に立つか? 左に立つか?
ここで、1つポイントがあります。
それは、ティーグラウンドの右サイドに立つのか、左サイドに立つのかということです。
この立つ位置によって、コースを広く使えるか使えないかということにもなりますので
頭に入れておきましょう。
そして、持ち球によっても立つ位置が変わります。
右がアウトで左が広い場合で、持ち球がスライスだとすると、当然左サイドに打っていきますが、
その場合、ティーグラウンドでは右サイドに立つことでコースを広く使うことができます。

 
このように持ち球とコースレイアウトによって、
また風の向きもあわせて考慮しティーグラウンドの立つ位置を考えましょう。
次回も引き続き、コースマネジメントについてお話ししたいと思います。
小原大二郎

 

 

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もっと悩んでください。

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
先日、私が以前教えていた方と食事をする機会がありました。
その方、Tさんは50歳代でハンディキャップが4。
アマチュアとしてはなかなかの腕前です。
そんなTさんですが、ゴルフの悩みは尽きないみたいで、
食事をしながら質問攻めにあっていました。

 
■必ずなりたいようになれる
このメールを読んでいるあなたは
Tさんのような「片手シングル」になりたいでしょうか?
もし、あなたが本気でゴルフに取り組みたいのであれば、
ぜひ目指していただきたいと思います。
しかし、ゴルフというのは別にシングルだけではなく、
様々な選択肢が用意されていると私は考えています。
・ シングルを目指すというのも目標の一つ

・ いつも90を切れるように回りたいというのも目標の一つ

・ まずは100を切りたいというのも目標の一つ

・ スコアにはこだわらずにゴルフが楽しめればOKというのも目標の一つ

 
ゴルフには本当にいろいろな「道」があります。
あなたは自分が思い描いている通りになることができます。
あなたがなりたいゴルフライフを実現して下さい。

 
■ずっと楽にはなりません
でも、大切なことが1つあります。
あなたがどこに終着地点を置いたとしても、
「どんな道に進んでも悩みが尽きることはない」ということです。

 
ゴルフを続ける限り、悩みは尽きないということです。
・ 100を切ったら「アノ人は100を切った人」と見られて
周りからプレッシャーを受けるかもしれません。

・ 今のスコアで回るために、身体の維持に気を使わなければ
ならなくなるかもしれません
などなど、うまくなったらなったで、
そのステージにふさわしい悩みが起きてくるものです。

 
楽しく過ごせればいいや、と思っていても同じです。
・ ドライバーの飛距離をこれからも維持できるのだろうか…

・ ひざやひじ、腰の痛みが出てきたけど大丈夫か…

・ いつまで健康にゴルフができるのか…
などなど、とにかく不安がつきまといます。

 
その片手シングルのTさんも言っていましたが、
「うまくなれば悩みはなくならないと思っていたけど、
そんなことはないんですね。
ゴルフを続ける限り、悩みは尽きないんだと…」
100が切れないときには100切りで悩み、
次に100が切れれば90切りで悩む。
スコアがよくなったらなったで、今度はスコアが落ちた時に悩む。
どこまでうまくなっても悩みはなくならないのかもしれません。

 
■成長の数だけ悩みがある
確かに私もゴルフを始めたばかりの頃は、どうすればうまくなるのかで悩み、
1打、2打を縮めるために本気で悩んでいました。
プロゴルファーになって、試合に出るようになってからは、
ライバルとの戦いに心が押しつぶされそうになる毎日。
レッスンでは、どうすればお客様を上達させられるのかを日々考えている。

 

どうすれば…
どうすれば…
どうすれば…
悩みは尽きません。
むしろ、ゴルフを始めたばかりのときの方が、悩みが小さかったと思うときがあるくらいです。

 
結論として、ゴルフに携わっている以上、ゴルフの悩みは一生尽きることはないのです。
大切なことは、悩みとうまく対峙して、乗り越えていくことだと思います。
ストレスマネジメントというやつでしょうか。
悩むということは成長しているということです。
自分が大きく成長すれば今までの悩みは小さく見えますし、
また次の悩みが現れるでしょう。
「あー楽になりたいー、ストレスなくゴルフを続けたい!」
そう思っても、それは基本的に無理です。
一見、うまくいっているように見えるゴルファーであっても
必ずたくさんの悩みを抱えています(プロゴルファーも同じです)。
あなたの悩みがなくなるのは、ゴルフクラブを置くときでしょう。

 
ボールが飛ばない、ボールが曲がる、
100が切れない、90が切れない、、、
ゴルフを続ける限り、どうせ悩みは尽きないのです。
目の前の悩みから逃げずに、前向きに自分を成長させましょう。
でも、人は悩むから成長するのです。
成長していない人間は、魅力的じゃないですよね?
日々、学び。
日々、成長。
もっともっと悩んで、もっともっと上達していきましょう。
またメールします。
小原大二郎

 

 

 

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スコアを『悪く』する方法

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
※タイトルからわかるとおり、
今日のメルマガはいつも以上に注意してお読みください・・・

 
最近、お客様からスコアのことで相談を受けます。
そこで今日は、そんな方のために、
すぐにスコアを『悪くする』方法をお話しします。

 
■スコアを『悪く』する方法 その1
「雑誌や教材をとにかく読み漁りまくって練習をしない」
ゴルフはもちろん、スポーツというのは
インプットではなくアウトプットが一番大切です。
もしあなたが雑誌や教材に書いてあることにばかり気を取られて
それが実践できていないのであれば、まずは一つでも実践をしましょう。

 
■スコアを『悪く』する方法 その2
「やりたい練習だけをやる」
自分のやりたい練習と、自分が乗り越えなければいけない課題が
合わさっていないと、上達はしません。
やりたい練習をモチベーションアップのために使うのはOKですが、
自分が設定した課題を乗り越える練習を優先しましょう。

 
ついでにもう一つ。
不必要な練習をたくさん詰め込んだ、ただ「長いだけ」の練習も
スコアを悪くします。

 
■スコアを『悪く』する方法 その3
「自分の欠点を見ようとしない」
どんなゴルファーにも、プロゴルファーでさえ、、、
少なからず欠点はあるはずです。
・ ドライバーの曲がりが大きい

・ ロングアイアンが苦手

・ バンカーで大叩きすることがある

・ 短いアプローチでショート、オーバーすることが多い

・ 後半(午後)に集中力が切れる
などなど。。。もちろん、私にも欠点はあります。

 
しかし、これらの欠点を見て見ぬふりをしているなら、、、
あなたのゴルフ上達は難しいでしょう。
だからといって、その欠点を無理に補おうとするのは
決して得策ではありません。
それよりも、
・ 欠点をカバーする方法を用意しておく

・ 欠点となるショットをしなくて済むところにボールを置く

・ その欠点を補って余りある長所を生かしてゴルフをする
これらのほうがよっぽど建設的です。
いいも悪いも、自分自身のゴルフをしっかりと見つめて、
それとどう向き合っていくかを考え抜く力が必要です。

 
■スコアを『悪く』する方法 その4
「コンディションの悪いときに無理に練習をする」
・ 疲れているとき

・ 眠たいとき

・ 体調の悪いとき
・ 睡眠不足のとき

・ イライラしているとき

・ やる気のないとき
もしあなたがこのような、『コンディションの悪いとき』に練習をしたら、、、
その練習はきっと、スコアアップには貢献できてないでしょう。
なぜなら、その練習は、余計に自分のスイングを狂わせるからです。
練習の成果は掛け算で出ます。
意義のある練習をするには、高い集中力と現状に即したメニューが必要なのです。

 
またメールします。
小原大二郎

 

 

 

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