From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです!
ゴルフ、楽しんでますか~?^^
さて、今日は
「飛距離が落ちてコース攻略が難しくなった…」
についてお話しようと思います。
もしあなたが、タイトルにあるようなことでお悩みなら、
きっと今日のお話はあなたのお役に立てるはずです。。。
さて、早速本題に行ってみましょう!
まずはその質問から…
> 飛距離が落ちて、コース攻略が難しくなりました。
> ドライバーで約200ヤード、
> アイアンは推して知るべしであります。
>
> せめてドライバーで230~240ヤード程度の
> 飛距離を望んでいます。
> さすれば、ゴルフが楽しくなるでしょう。
おお、承知つかまつった!(笑)
どうでもいいですが、最後にあった言葉
「さすれば、ゴルフが楽しくなるでしょう」
に、なんだか武士の雰囲気を感じました。。。
年齢がわからないので、なんとも言えないところはありますが。。。
ただ、飛距離が落ちてきたということは、
それなりに年齢を重ねていらっしゃるのかなとは思います!
えーと、ボールが飛ばないんですよね?
はじめに答えを言っちゃいますよ!
飛ばしに必要な、基本的なテクニックは3つ。。。
・スイングスキル
・フィジカル
・ギア(クラブ)
はい、もうこの3つを磨いて下さい!(`・ω・´)!
完!(笑)
って、でもここで終わっちゃったら
コメント欄に苦情しか来ないかもしれませんね。。。(^_^;)
ただ、一つだけ言えることがあります。それは、
「小手先じゃないですよ」
ということです。
年齢を重ねてくれば、今まではどうってこともなかった
ゴルフクラブも、重く感じるかもしれません。
自分の知らないうちに、身体は変化してきていますからね。
そうなった時には、一番原始的な練習方法が効果的です。
それは。。。
「竹ぼうきをブンブン振り回す!」
ちょっと恥ずかしかったり、
周りが危ないかもしれなかったり。。。
場合によっては通報されるかもしれなませんが
(そんなご時世ですね)意外と有効です!
※注意! ご自身の体調は十分に考えて行って下さい。。。
あとは、これもモンゴをはじめとする
チーム小原がオススメしている方法ですが、
「ゴルフ用のバットを振る!」
肩から肩の振り幅&ベタ足で、バットを振ってみて下さい。
それだけでも、だいぶ変わります!
ゆっくりスイングもかなり有効です!
(バットはゴルフパフォーマンスの各店舗でも買えますよ~)
飛距離に耐えられる体づくりを
竹ぼうきにしても、バットにしても、
年齢的にギックリ腰になっちゃうかもしれないので
ほどほどにしてほしいところですが。。。
ですが、飛距離に耐えられるぐらいの
最低限の体づくりというものは、どうしても必要になります!
もちろん、ミート率を上げることは大切です。
ですが、それでもやっぱりブンブン振りまわせるかが大事です。
とはいえ、無茶をすると身体を壊すので、
それを行う上での基準が必要ですが。。。
ちょっと軽く振る練習をして、
たとえば10回ほど振り終わった後にうっすら汗ばむ、
ちょっと息があがるぐらいがちょうどいいと思います!
それを休憩を挟みながら数セット。。。
最初は2~3セットで十分かもしれません。
振れるようになったらセット数を増やしたり、
振りの強度を上げたり、ほうきやバットを重くしたりします。
それと、これはモンゴが個人的に思うことなんですが。。。
いい機会なので最後に一つだけ、言わせて下さい。
ゴルフというのはスポーツの一つなのに、
劇的な変化を望む人が多いような気がするんです。
ですが、他のスポーツでも何でもそうでしょうが、
そんなに簡単にいい変化が起こるわけがありません。
たとえば野球とかで、ピッチャーが球速を早くしようとしても
現状で時速100キロなのを130キロ、140キロにするのは
並大抵ではないということはわかりますよね?
それと同じです。
なんでゴルフだと簡単に変わると思ってしまうのか
今でも謎なんですが。。。
止まったボールを打っているから、
イメージとして簡単に見える?
いやあー、そんなわけないんですけどね!
というわけで、今回紹介した「振る練習」は
(周りに迷惑をかけない範囲で)ぜひやってみて下さい。。。
ただし、絶対だけは無理だけはしないで下さいね!
追伸:ゴルフライブサミット!
はい! すでにご承知の通り、来月の11/4(土)は
「ゴルフライブサミット」
です~!(∩´∀`)∩ワーイ
モンゴもセミナーでしゃべります。
(さらに内容をブラッシュアップ中。。。)
プロたちみんなで話しているんですが、
イベント自体は来て損をさせない内容ですので。。。
11/4(土)はぜひ東京・両国へ!
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以上、少しでも参考になればうれしいです!
それでは、今日も楽しいゴルフを!
<本日のオススメ>
・スライス癖が直らない
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