From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ハーフスウィングでミスする意外な盲点」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「フルショットではある程度打てるのに、
　　ハーフスウィングになると
　　どうしても上手くいかないんです。。。」
　

はい、それには意外な理由があるんです。
何かといいますと。。。？

ハーフスウィングが苦手な人の共通点

そもそも、ハーフスウィングが苦手で
ミスが多く出るアマチュアゴルファーには
共通点があります。
　

それは。。。
「自分とボールの距離がズレている」
ということです。
　

たとえば、ちょっと考えてみてほしいのですが、
バックスウィングで体が伸び上がってしまうと
ボールとの距離が遠くなります。
　

そうなると、ダウンスウィングで無意識に

　・手で調整しようとする

　・上体が突っ込んでくる
　

といった、距離を合わせるための
「余計な動き」が入ってしまうんですね。
　

その結果、タイミングがズレてトップしたり
時には空振りしたり、ということが起こります。
　

特に、短くカットしたアイアンなどを打たせると、
こうしたズレがハッキリと認識できます。
　

ちなみに、短いアイアンについては
こんなものがあることを以前にご紹介しました。
↓
江連忠の秘密兵器「パワーアイアンEZ」
　

気になる方は、チェックしてみて下さい。

ハーフスウィングを安定させるためには

じゃあ、そのハーフスウィングを安定させるためには
どうしたらいいのかというと。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　まずはアプローチから練習していく
　

月並みですが、たとえば
　

　・10ヤードのアプローチをしっかり練習する

　・その際に、ボールと自分の距離を保つ意識を持つ
　

このシンプルな練習がとても効果的です。
　

そしてもう一つオススメなのが
「20秒スウィング」です。
　

これについてはいろいろなところで
紹介されているのでご存知かもしれませんが、

バックスウィングからダウンスウィング、
フォローまでを20秒ぐらいかけて
ゆっくり動いてみてください。
　

その途中で
「どこででも打てそうな感覚」
が湧いてきたら

おそらくボールと自分との距離が
安定してきた証拠です。
　

さらに、練習法として効果的なのが。。。

ティーアップした球を小さく打つ

これも私がいろいろなところで
ご紹介していますが、
　

　ティーアップしたボールを、
　8番～9番アイアンで打つ
　

というものです。
　

このとき、右手で左手首を持って打つと、
コンパクトなスウィングになりやすくなります。
　

左手首を持つことで余計な動きが抑えられて
芯をとらえやすくなります。
　

ちなみに、片山晋呉プロはかつて
ティーアップされた球をショートアイアンを使って
腰から腰のスウィングで半年間ずっと打ち続けました。
　

彼のアイアンショットの精度や
ショートゲームの巧さは、
こうした反復練習の賜物というわけです。
　

あなたもご承知の通り、
「フルショットは、小さなショットの延長」
です。
　

特にアマチュアの方はつい、
ドライバーなどのフルショットばかりに
快感を求めがちですが、
　

　・小さなスウィングができる

　・距離感が安定する
　

基礎があるからこそ、
大きなショットでも精度が出せるわけです。
　

もし、今のあなたの練習がが、
フルショットばかりの練習に偏っていたら。。。
　

今日からでも構いません。
「小さなショット」
にも、時間を割いてみましょう。
　

ミスの少ないショットで、
淡々とスコアを作っていくことで。。。
　

ゴルフの新しい喜びに
きっと出会えるはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

本数限定。間もなく終了です
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
先日、レッスンにいらしてくださった方が
ポツリとこんなことをおっしゃいました。

　
「小原プロ、スライスって“風邪”みたいなものですか？」
「急に出て、なかなか治らないというか…」

　
これ、案外うまい表現だなと思いました。

　
なぜなら、

　
ある日を境に急に現れ、しかも長引く。

　
しかも、当の本人には
「原因の見当がつかない」ことが多い。

　
「真っすぐ打ててたのに、気づいたら右ばっかり…」
「どうして当たらなくなったのか分からない…」

　
気づけば、ティーショットのたびに
不安と緊張で体がこわばってしまう。

　
…あなたにもそんな症状、出ていませんか？

突然まっすぐ打てなくなった

実は多くのゴルファーが、ある「クセ」によって
スライスのループにハマってしまうんです。

　
実はスライスの原因は偶然ではなく、
スイング中の特定の動きのクセから来ています。

　
多くのゴルファーに共通するのが次の2つあるのですが、

　
1つ目は「左手の握り」が
開きやすい角度になっているケースです。

　
自分では“普通に握っている”つもりでも、
左手のグリップが「開きやすい」状態になっていると、
インパクトでフェースが開いてしまいます。

　
・親指がグリップの正面に乗っている
・ナックルが1つしか見えない
・フェースを閉じるのが物理的に難しい

　
もしこの握り方をしていたら、
いくらスイングを直そうとしても、
根本的な解決にはなりません。

　
ストロンググリップといって
左手を少し“かぶせる”ことで、

　
骨格上フェースが閉じやすくなり、
自然と球筋が安定してきます。

　
2つ目はスイング中に
「左手首の角度」が変わってしまうケースです。

　
スライスに悩む方のスイングを見ていると、
インパクト直前で左手首が「甲側に折れている」ことがよくあります。

　
これではフェースが開き、
まっすぐ打ち出すのが難しくなってしまいます。

　
左手の“甲”を張る意識を持ち、
スイング中、左手の甲がグニャッと折れないように、
ピンと張る感覚を持ってみてください。

　
これだけでフェースの開きが抑えられ、
スイング全体の再現性が大きく変わってきます。

最後に・・・

ゴルフ歴が長い方ほど、
こんな経験をされているかもしれません。

　
「以前はまっすぐ飛ばせていたのに、
　最近ドライバーが右にばかり…」
「気がつけば、スライスでOBばかり…」

　
急に打てなくなる。
当たる気がしない。
ゴルフが難しく感じてしまう。

　
そんな突然のスライスは、
こういった「クセ」が原因かもしれません。

　
・スイング軌道を直しても変わらない
・なぜか右へ飛ぶ
・まっすぐ出たのに曲がる

　
こういった症状が気になる場合は
グリップと手首のクセを見直すと、
あっさり直るかもしれません。

　
ぜひこの2点からチェックしてみてくださいね。

＜本日のおすすめ＞

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

「今日はドロー系のボールが多かった」

「フェードだと思ったけどスライスだった」

あなたもこのような経験をしたことが
あるのではないでしょうか。

ショットではドロー、フェードどちらかの球筋で
打つということをプロなどは設定してプレーします。

ドローとフェードを狙って打ち分けられるようになると
コースマネジメントは一気に広がります。

例えば、

左から風があればドローボールで
ぶつけて曲がりを抑えたり、

右にピンがあればフェードで
グリーン左サイドの広いポジションから攻めることができたり。

どちらか得意な方を持ち球にして基本はプレーし、
必要であれば逆方向に曲がるボールも
打てるようになりたいですよね。

ドローとフェードの打ち分け

色々な方法がありますが、
アドレスでの両腕の関係を変化させることで、
打ち分けることもできますのでその方法を紹介いたします。

■ドローの場合

左腕が右腕の上に見えるように構えると
自然とインサイドアウトになりやすく
ドロー系の球筋になりやすいです。

■フェードの場合

逆に右腕が左腕の上にくるように構えると
ややアウトサイドイン傾向になり、
フェード系のボールが打ちやすいです。

ちょっとした差なのですが、
アドレスで打ち分けできるようになるとシンプルですよね。

こういった身体の一部でフェースを感じ、
ドロー＆フェードが打てるようになると良いですよね！

フェース管理ができるようになれば、
ボールコントロールがグッと楽になってくるでしょう。

コントロールに不安を抱いている方は、
ぜひともマスターして、

飛距離アップだけにとどまらず、
コントロールや方向性などもモノにしてみてください。

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

＜本日のオススメ＞

あなたの手で、
”ラインに乗る感覚”を体験してみてください。
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

先週の動画で「アドレス」について、
ワンポイントレッスンをさせていただきました。

今回は「重心」について、
お話していきたいと思います。

多くのアマチュアの方見落としがちなのが、
重心の位置＝体重をどこにかけてかまえているか？
という点。

スイングを良くするためには、
たくさんのポイントがありますが、

バックスイングでスウェーするのは、
ゴルフスイングにおいてNGポイントと
言っても過言ではありません。

スウェーしてしまうと体の軸がブレてしまい
打点が安定しないだけでなく、

回転運動などのスイング動作が
ぎくしゃくしてしまいます。

ゴルフが上手い人、飛ばせる人に
スウェーしている人はまずいませんね。

具体的にスウェーしてしまうと、
こんなミスが起こりやすくなります。

・ダフリやトップ

・スライスやフック

・飛距離の低下

遠心力にも悪影響を与えてしまいますので、
必ず直しておいた方が良い部分です。

今日はスウェーでお悩みの人に向けた
ワンポイントをお伝えしていきたいと思います。
↓

ベタ足スイングのメリット

方法はシンプル。

「両足の裏をベタっと地面につけたまま」
スイングするだけ。

特に、

・ バックスイングでは右足の内側（母指球〜土踏まず）を地面に押し込むように

・フォローでは左足のかかとが浮かないように我慢する

これを意識するだけで、
体の軸が安定し、スウェーが止まります。

そして、結果的にミート率が上がり、
ミスに強くなります。

ベタ足スイングをする際に
特に注意していただきたいのが、右足です。

飛距離を出そうとして力が入ると、
インパクト時に右足が
上がりやすくなってしまいます。

しかし、右足が上がると

・左肩が開き
・スウェーしやすくなり
・体が伸び上がりやすくなる

こんな問題が起きてきます。

これらがミスに繋がる場合が、
とても多いです。

足が上がらないように、
狭い振り幅から徐々に振り幅を広げて
素振りをしてみるのがいいでしょう。

ぜひ、ミスが続く際には
試してみてくださいね。

＜本日のオススメ＞

詳細はこちら
↓
詳しくはこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎