From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日は、ゴルフでいいスコアを出すために必要だと言われている
「メンタル」についてお話をさせていただきます。
この「メンタル」というやつですが、
ゴルフをしていく上でメンタルが弱いことは、
確かにいい影響は与えません。
それはまあ、どんなスポーツでもそうかもしれませんね。でも、、、
人によってはそのへんをちょっと誤解していらっしゃる方も多いようです。
今日は、そんな話です。
「メンタルの問題だと思うんです」
私が以前、ほんの2~3回だけレッスンをさせていただいた方がいらっしゃいます。
仮にこの人を「Aさん」とさせていただきますね。
このAさんは、40代の男性で、ベストスコアは108。
練習はしているのだけれど、その成果がラウンドで出せないということで、
私のところにレッスンにいらっしゃいました。
最初のレッスンのヒアリングで、Aさんとこんな話をしたんですね。
小原 「Aさんが自分で一番できてないところはどこだと思いますか?」
Aさん「うーん、やっぱりメンタルですかね」
小原 「メンタル?」
Aさん「はい。練習をしている時には、けっこうボールに当たるんですよ。
でも、ラウンドになるとぜんぜん当たらなくなっちゃって。。。」
小原 「はいはい。。。」
Aさん「これってやっぱり、メンタルの問題なんじゃないかと思うんです」
小原 「なるほど。。。そうなんですね。。。」
聞くところによると、Aさんは若いころに別のスポーツをしていたそうで、
そのときにメンタルの重要性を知って、いろいろ勉強なさったそうなんです。
そのときの経験がもとになって「メンタルが重要」という結論になったのだと。
本当にメンタル?
もちろん、ゴルフは最大限に集中をしてショットをするというスポーツなので、
メンタルはゴルフにとって大切な要素であることは間違いありません。
でも、、、このAさんのケースで言えば、
それは必ずしも当てはまらないのではないかと感じました。というのも、、、
ここでお話ししているAさんのように、
「練習場では当たるのに、いざラウンドになると全く当たらない」
というのは、実際によくあることです。
でも、ベストスコアが108ぐらいの方であれば、メンタルうんぬん以前に
そもそも「当たっていない」ということが多いようです。
よくある話としては、練習場はマットの線があるのでしっかり
ターゲットラインの方向を向けているが、実際のラウンドでは線がないので
全くあさっての方向を向いてしまっていたり。。。
あるいは、ラウンドでは傾斜があるので、
その傾斜に合ったスイングができていないなどの問題があります。
しかし、そういう問題とは別に「当たっていない」ということはそもそも
「インパクトを安定させるためのビジネスゾーンが確立されていない」
ということが一番にあげられると思います。
ビジネスゾーン、ビジネスゾーン!
本当にことあるごとにお伝えしていることですが、
ゴルフのスイングの良し悪しを決めるものは「インパクト」です。
そのインパクトを安定させるのが「ビジネスゾーン」で、
だから私は日々、ビジネスゾーンの重要性を説いているわけですね。
「こんな練習だけで、本当にうまくなるんですか?」
今まで何度も、アマチュアゴルファーの方たちに
そういう言葉を投げかけられました。^^;
しかし、ハッキリ言ってこの練習をしているだけでも、
あなたのスイングは安定してくると断言できます。
その証拠として、様々な個性的なスイングをしているプロゴルファーが
たくさんいるのに、その誰もが自分の狙ったところにボールが打てる、、、
それはどのプロであれ、ビジネスゾーンが確実に安定しているからです。
もちろん、メンタルによってそのビジネスゾーンが乱れる、、、
そんなこともあるかもしれません。しかし、、、
技術がないのにメンタルがよくなったからといって、
インパクトが安定するのかというと、、、それは違いますよね?
ここで確認しておきたいのは、
「メンタルは大切だが、それは確実な技術の上に成り立つもの」
ということなのです。
確実なメンタルよりも、確実な技術を習得する。。。
やはりそれが、スコアアップの最短距離であることは間違いありません。
またメールします。
小原大二郎
追伸:
そして技術を習得する以前に重要なのが、健康な身体、ですね。
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