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100が切れない、その理由って?

2014.09.18
kondo

From:近藤雅彦
スタジオスマイラックより、、、

おはようございます、近藤です。

本当の初心者の方をのぞけば
きっと多くの方は100を切れないで
悩んでいる方が多いと思います。

レッスンを受けにきてくれる方のほとんどが
100を切れないことに悩んでいます。

人によって悩みはいろいろですが、
100が切れない方の一番の問題は、

「自分が何が得意で、何が苦手かわからない」

ということにつきると思います。

スコアが悪いから、苦手な部分ばかり目が行き、
ゴルフ全体を見渡せていなくなっていませんか?

結構初心者の方でもパターはうまかったり、
バンカーだけは結構一発で出たり、真っすぐ
飛んだときの飛距離だけはすごかったり。

あなたも必ず何かしら、
得意なことがあると思うんですね。

何か少し得意なところが出てくると、
ゴルフが楽しくて、継続しようとする意志、
向上心、やる気が出てくると思います。

ズバリ聞きますが、
100切れてないという方は
逆に「得意なとこ以外は全部苦手」ではないでしょうか?

私は、ゴルフを上達するには地図が必要だと感じます。

100切り目指す方は多くの場合
圧倒的に「経験が不足」しています。

熟練の方は飛距離が無くても
なんとか100位でまとめてくるものです。

これはやはり経験で、
頭の中に地図が描けているからだと思うんです。

ゴルフという競技は難しいです。

広大な海に小舟で繰り出すにあたって、
地図なしでの航海はとても危険です。

あなたが今やるべきことでないことに
時間を取られてしまったり、
あなたには合わない理論にもかかわらず、
それを続けてしまったり、、、

ゴルフという競技は最後はひとり。
あなた自身で取捨選択をしなければなりません。

だからこそ、早い段階で地図をもつ
という意識をやってみてください。

地図とは信頼出来る師です。

これは別に私についてきてください、
という話ではありません(笑)

誰でもかまいません。
あなたが信頼出来る師を見つけましょう。

自分が得意なところを意識して、
自信を持ってプレーしつつ、
迷ったりつまづいたら師の元へ帰る。

コレが何よりも大切だと思います。

まずは自分の立ち位置(得意/不得意)を知りましょう。
そして、悩みをハッキリ明瞭化すること。

これが出来るようになれば、
100を切るくらいならあっという間です。

そして90を切り、80を切るためにも、
とても大切になってくることです。

またメールしますね!

こんどう

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アイアンが上手く打てないのはなんで?

2014.09.17
ALBA2013年7月11日号0627発行P1

From:がんちゃん
ゴルフ練習場 スポーツヒルズ大阪より、、、

こんにちは!!
PGAティーチングプロの岩本肇(いわもと はじめ)、
通称:がんちゃんです!!

私のメルマガが初めてだ!
という方は、こちらのブログから
ご挨拶をさせてください。

第1回「【新講師】飛ばし OR 方向性 どっちが欲しい?」

いくら練習しても結果につながらないのはなんで?

そんな風に落ち込んだことはありませんか?
または、今まさに落ち込んでいたりしませんか?

今日は、そんなあなたに少しでも
力になりたいと思っています。

私は、アイアンの指導が得意なので
特に、アイアンに偏った話をしますが

アイアンの練習というのは
ドライバーの練習やパッティングの練習に比べて

打点が小さいため
難易度が高く、

ダフリ・トップ・シャンクと言った
ミスが非常に痛いです。

しかし、これらのミスがでなければ
上手く打てているとは限りません。

微妙なダフりだったり、
トップ気味で実はスウィートスポットで
インパクトできていないとき、

それはミート率に結果が現れ、
アイアンをどれくらいつかいこなせるか
というショットの正確性・飛距離低下につながるのです。

そんなアイアンのミート率が低い時の症状の1つが

「番手通りの距離が出ない」

というものです。

この症状が出てしまっている方はどれくらいいらっしゃいますか?

もし、そんな悩みを持っている方がいれば
あなたの力にもっと乗れると思いますので
ぜひコメントで知らせてください。

番手通りの距離が出ないというのは
これはアイアンで上手くミートできていないという
明確なサインです。

しかし、この番手通りに距離が
出ないのはわかっているんだけれども…

いくら頑張っても距離は変わらないし
ロングアイアンは使えない。

ダウンブローとか急に言われても
練習したところで無理だと諦めてしまっている方が
とても多いのです。

多分、一般的な方もそうだと思いますが、
練習でしばらく結果がでなければ、
同じように感じることでしょう。

しばらく練習して上手く行かなくても
それだけで練習した気になってしまったり。

いつのまにか、ミスは出ないからと
ロングアイアンを諦めてしまったり。

いつのまにやら9月も半ばで
2014年も残り4ヶ月を切っていますが

今年中に達成するはずだった目標を
多くの人が忘れてしまって、漠然と練習してしまっていませんか。

アイアンを上達するという目標から
外れてしまっている方は、ぜひここで焦点を戻してください。

いいですか、
あなたもゴルフで上手く行った人や
過去に成果を出した人を見ればわかると思います。

彼らはゴルフを生涯学び続けて
自分のスイングを少しでもよくしよう!

週末のラウンドで少しでも
良いスコアで回ろうと、
日々行動し、練習をしています!

情報を読んだり、
聴いたりするだけでは、
間違いなくあなたは

ダウンブローでアイアンを打つことも、
スコアアップすることもないでしょう。

上達するということは、
入試の勉強のようなもので、

授業を受けているだけでは
上手く行きません。

問題集や模擬試験で実践を通して
アウトプットしながら上達していくのです。

この実践がなければ、
今のあなたのアイアンのどこが悪いのか
何がいけなくてどうしたらいいかはわからないですよね。

あなたが誰かへ習いに行くと
必ずスイングを促されたり、

綿密なヒアリングを受けて、
ボールも打たされます。

私ももちろん生徒さんの悩みを聞いて
それを解決するためのヒントをレッスンしていきます。

最初にそれだけ時間をかけるのは
あなたが今どんな状態なのかを判断するためです。

実践していない人、
自分がどうなっているのかを
ちゃんと把握できていない人は、

何がいけなくて、
自分が上手くショットできていないのかが
わかりません。

アイアンを上達するためには
このポイントこそ、重要です。

受け身のゴルフではなく、
能動的なゴルフこそ、

あなたの理想的なアイアンショットの形を作っていきます。

ですから、自分は上手く打てるんだと
思い日々実践をしていきましょう。

家でできる分析といえば

ショットマーカーというのは、
非常に手頃にあなたのショットの状況を
判断できるシロモノでしょう。

私もよく練習で使いますが、
フェースのどのポイントで
ボールがインパクトできているかがわかる道具です。

ゴルフショップに行けば必ず打っているので
あなたの練習にぜひ役立ててください。

このように、自分が今どうなっているのかを把握していくことが、
次なるあなたの成長のきっかけになりますので、

実践と分析これを繰り返して
改善のアクションをしていけるようにしましょう!

ーがんちゃん(岩本肇)

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名称未設定-2_02
■ PGAレッスンプロ 岩本肇(いわもと はじめ)
K’s Island Golf Academy所属 PGA公認ティーチングプロ
スポーツヒルズ大阪、K’s Island Golf Academy大阪校代表

1974年11月22日生まれ。
駒場学園高校ゴルフ部への入部をきっかけにゴルフを始める。ジュニア競技に積極的に出場し、 強い選手の中でプレーがしたいと名門 日本大学体育会ゴルフ部に入部する。 在学中は偉大な先輩プレーヤー、良き仲間と出会い一段とゴルフに魅了される。 大学卒業後は、東千葉CCに在籍しながらツアープロを目指しアジアンツアーなどにも参戦し、多くの選手とプレーするなかで、スイング自体に興味を持ち始める。2010年PGA公認インストラクターの資格を取得し、レッスン技術の研究も経て、 慶應義塾大学体育会ゴルフ部のテクニカルコーチにつく。

テーラーメイド本社ショールームにて9台のカメラを使っての3Dスイング解析 (MAT-T)、クラブフィティングも担当。さらに、K’s Island Golf Academy大阪校の代表としてレッスン。スイング・クラブの知識も豊富で、ゴルフをこよなく愛すインストラクター。初級者から上級者まで幅広いゴルファーの気持ちを理解し親切丁寧なレッスンをモットーとしている。雑誌・メディアにも頻繁に出演しており、ゴルフ雑誌「ALBA」などで、ダウンブローに関する特集を連載するなど、アイアンの飛距離アップレッスンがピカ一で、インストラクター界でも、その指導法が注目を浴びている。

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【ビデオ】コースでのメンタルの重要性

2014.09.17
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はウィークリーレッスン動画を配信します。

今日のテーマは、、、
「コースでのメンタルの重要性」についてです。

コースでショットをしようとしたときに
「右に打ちたくない」、「バンカーに入れたくない」
などのように、●●したくない

と言ったイメージでショットしていませんか?

このイメージのままショットしてしまっては
あなたは逆にミスをしてしまうかもしれません。

では、どうしたらいいのでしょうか。

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人の発言、気になる?

2014.09.16
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より

おはようございます。小原大二郎です。

先日レッスンをした生徒さんに
こんな方がいました。

「人の発言が凄く気になる。
気になることを言われると上手くいかない。。。」

私もそうですが、
多くの方は人の発言が気になります。

ゴルフに関係なく、
人の評価って気になりますよね。

私はスポーツ心理学の本をよく読むのですが、
この間読んだ本にこんなことが書いてありました。

「傷つきやすい人は自尊心が低い」

ちょっとした事で傷ついてしまう事ってありませんか?
私はあります。(ありました)

今日はやけに調子悪いじゃん〜とか、
今日の服装なんかダサくない〜とか、
そのパター新調したの?お金使っちゃって〜とか。。。

そんな、ちょっとした事でも
言われた方にとっては、
なにか傷ついてしまう事ってありますよね。

でも言った方にとっては
こういったことって何の気にもとめてないというか、
傷つけてるなんて意識はありません。

だから言った本人も
忘れてしまっている場合が大半。

こういう事を言う側も
言われる側も理解しておくべきなのは、
感じ方はその人によって違うということ
だと思います。

同じ事柄を見ても、
人によって捉え方が全く違います。

「今日調子悪いんじゃない〜?」
と言った方は気軽に言ったとしても、
言われた方にとっては全く違うように
捉えられているかもしれません。

でも、覚えておかきゃいけないのは
こんな発言に人を傷つける能力なんてないってことだと思います。

また、人がなんて言おうとも、
人は人であるっていう言うこと。

結局、怒ったり、悲しくなったり、
辛くなったり、傷ついたり。。。

そういう感情って
自分から湧き出てるんですよね。

あなたの捉え方が
あなたの感情を決めています。

私はプロを目指すにあたって
数えきれないほどの他人の意見を
受けて育ってきました。

本当にひどい発言もありましたし、
辛くて逃げ出したくもなりました。

でも、捉え方次第なんだな、
と思ってからとても楽になりました。

みなさんも仕事やプライベートで
そんな場面は数えきれないほど
出逢ってきたと思います。

ゴルフでも思い返してみれば
人の発言が心に影響を与えていることは
少なくないかもしれません。

でも、あなたの捉え方があなたにとっての
現実になっていることを忘れないでください。

人の発言でプレーに影響が出る人は、
人の発言があなたの現実になって
しまっているかもしれません。

自分が何かを言うときも、
自分が何かを言われたときも、
このことをちょっと思い返してみてください。

100人いれば、100通りの考え方があります。

あなたはあなたです。

それを心に持つように心がけるだけで
プレーのパフォーマンスも
きっと変わってくるはずです。

またメールします。

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50人のゴルファーを「覗き見」しました…

2014.09.15
koga

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日は敬老の日ですね。

お孫さんがおうちにいらして、
ゆっくりお過ごしの方も多いのではないでしょうか。

さて、今日のメールのタイトル、
なんだか変な誤解を与えてしまいそうですね。。。(笑)

こんなことを言うと変な目で見られてしまいそうですが、
実は本当にやってみたことがあるんです。

「ゴルファー50人の覗き見」を。。。

とある練習場での「覗き見」

私が別の練習場に所属していたときのことです。

その練習場は比較的大きめなところで、
1階だけで50打席もあるところでした。

で、そこでやりました。「覗き見」を。。。

何を覗き見したかと言うと、

 「ゴルファーのグリップ」

です。

その50打席ある1階が満員だったとき、
面白半分で全てのグリップを「覗き見」してみたんです。

その結果。。。「いいグリップ」ができていたゴルファーは、
50人中何人だったと思いますか?

 ・

 ・

 ・

(考える時間です)

 ・

 ・

 ・

 ・

 ・

(答え出ましたか?)

 ・

 ・

 ・

 ・

 ・

(もう少し!)

 ・

 ・

 ・

はい、その答えは、、、

 「良いグリップできていたのは、50人中たった2人だけ」

だったんです。

文句なくグリップが「ゴルフで最も退屈で賞」

ゴルフのグリップというのは、簡単で運動神経も要求されない
単なる「準備」でしかありません。

あなたがゴルフを始めたばかりの頃、
最初に誰かから「グリップ」を習ったことと思います。

でもそれはあたかも、たとえば歯医者さんから
基本的な歯ブラシの使い方を説明された時と変わらないぐらい、
つまらないものだったのではないでしょうか?

ボールを打つときのように
グリップするだけで興奮することもないでしょうから。

そしておそらく、インストラクターについたことのある
100万人のゴルファーからアンケートをとったら、、、

文句なくグリップが

 「ゴルフで最も退屈で賞」

を獲得するでしょう(笑)。

ですが、そのグリップがゴルフにとって重要だということ。
そのことに異議を唱えるプロは、おそらく絶対にいません。

実際、私たちティーチングプロはもちろん、
トーナメントプロフェッショナルはこぞって
グリップの重要性を言います。

優れた指導者であり、プロフェッショナルプレーヤーでもあった
スコットランド出身のトミー・アーマー(Tommy Armour)は、
何千ものスイングを見てきた経験から、このように言っています。

 「もし私が耐えられさえすれば(同じく生徒も)
  ゴルフ指導の少なくとも2週間はグリップだけに費やすだろう」

これはちょっと大げさに言っているのかもしれませんが、、、

でも、良いゴルフをするためにはグリップが重要だということを
アーマーがいかに真剣で考えているかを表していると思います。

では、そもそも良いグリップとは何か?

たとえ身体能力が人より劣っていたとしても、
ゴルフの上達を生む手のポジションを学習することはできます。

しかし、先ほどの「50人中2人」の例でもお話ししたように、
ゴルファーのクラブの握り方を調べて見ると
多くのゴルファーに誤ったグリップがまん延しているわけです。

ではそもそも、良いグリップとはどんなものなのでしょうか?

「どんなスタイルのグリップを選ぶべきなのか?」
レッスン書や雑誌、そして教材からはいろいろなアドバイスやヒントが
今でも取り上げられていますよね。

そんな中「良いグリップ」を本気で探しているゴルファーだからこそ
迷ってしまうのではないでしょうか?

私はティーチングプロですから、
生徒さんにどんなグリップをすすめるべきか日々考えています。

・インターロッキングなのか? オーバーラッピングなのか?

・強いグリップがいいか? ゆるいグリップがいいか?

・ナックル(指関節)が3つ見えるようにするか? 2つにするか?

・指のつけ根で握るフィンガーグリップにするか?
 あるいは手のひらで握るパームグリップにするか?

・手をたくさん使うか? あまり使わないか?

・手の圧力は一定に保つか? 変えるか?

などなど。。。それこそ組み合わせは無限に存在するわけです。
それでもあえて問うわけです。

 「良いグリップとは何か?」

結論から言ってしまえば、

 「そのプレーヤーがナイスショットを
  最も多く打てるのが良いグリップである」

となるわけですが、
「良いグリップ」をもっと具体的に言うのであれば、

 「距離そして方向の基準に見合うショット数を最大にするもの」

と定義することができます。

距離、そして方向の問題を解決することこそ、
ゴルフの究極かつ絶対的な課題ですよね?

ですからどんなものであれ、その目的を達成するために
プレーヤーが用いる選択の組み合わせこそ、
まさに「良いグリップ」の根本であると、私は考えています。

今日はちょっと長くなりました。
次週は少し短めにしたいと思います。

コメントなどもお待ちしています。

それでは、今日はこのへんで。

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