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大切なものは目に見えない?

2014.11.18
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

先月のことですが、
高校時代の友人と会ってきました。

高校時代はよく一緒に
バカをやってた友達です。

それがなんと、今では、
千葉県内で整体を経営していて
10店舗もやってるそうです!

いやーーーすごい。。。

経営者として立派になった彼は
格好いいスーツに日焼けした肌。

昔は文学少年だったのに、
まるで別人です。

私も今千葉でスタジオを構えているので、
アドバイスしてもらおうと思い、
会うことになりました。

見た目は遊び人みたいになってましたが(苦笑)
でも、さすが10店舗の経営者です。

かなりタメになる話がたくさん聞けました。

友人「お客さんの満足上げるなら****した方が良い」
私 「へえーーー!」

友人「印刷会社は****が安いよ」
私 「そうなんだーーー!」

友人「POS(レジシステム)は****が使い勝手良いよ」
私 「なるほどーーー!」

彼は惜しげもなくアドバイスをたくさんくれて
久々に会ったにもかかわらず、話が盛り上がりました。

あ、でも代わりに今度スタジオで
レッスンを付けてあげることを条件に。笑

(さっそく帰ったら導入しよう!)

話をしているうちに早く実践したくて、
ウズウズしながら聞いていました。

成功している人の話を聞いてると、
自分ならどうしようかと、ワクワクしてきます。

こういう話って楽しいもんなんだな~と思いました。

というのも私は仕事を相談したり、
セミナーや勉強会に行ったことがなく、
初めての機会だったんです。

ゴルフもそうですが、
やはり上手く行ってる事例とかノウハウって
聞くと楽しくなりますよね。

でも、、、

ひとつだけ注意しなければいけないことが。

それは上手く行くかどうかは、
どんなノウハウを使うかじゃないってこと。

こういうノウハウを覚えると、
なんか勉強した気になるのですが、
もちろん実践して結果が出なければ
まったく意味がありません。

学んだことの表面だけを真似ても、
上手く行く可能性は低いですよね。

ゴルフでも全く同じことが言えます。
大切なのはテクニックを知ることではありません。

知ったテクニックが今必要なのかどうか。

そしてそのテクニックを教えてくれた人は
どういった考えでそれを使っているのか?

そういった見えない部分を
知っていく必要があると思います。

よく言われることかもしれませんが、

「戦術」は目に見えるもの。
「戦略」は目に見えないもの。

本質的な部分は目には見えません。

目に見えないものがあるからこそ、
目に見えるものが効果的になります。

テクニックやノウハウを知るのは楽しいです。

でも、その中に隠されている、
本質的な部分にも目を向けていきましょう。

またメールします。

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ゴルフスイングの回転は「歩く」こと!?

2014.11.17
koga

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

さて今日のテーマは、

 「ゴルフスイングの回転は『歩く』こと」

ということで、お話ししたいと思います。

え、どういうこと?
そんなふうに思わた方も多いかもしれません。

ですがこれがゴルフの本質を突いていることを
多くの方がご存知でないのです。

その場で立って自然に歩いてみて下さい

ご存知の通り、ゴルフというのは
股関節を使った「回転運動」であるということです。

でもこれは「歩く」ことと同じなんですね。
どういうことかというと。。。

では、その場で立ち上がってみましょう。
これから申し上げることを確認しながらお読み下さい。

まず、歩く動作として
右足を1歩前に出しましょう。

そうすると、大腿骨がジョイントしている股関節の位置が
右が前、左が後ろといった具合に、位置が移動しますよね。

そして次に、左足を1歩前に出します。

そうすると、当たり前ですが
股関節も左の方が前に出ますね。

肩のラインは反対になる

そしてここからが重要なのですが、
左右の肩を結んだ線はどうでしょうか?

通常、股関節の動きとは反対方向
(左足が前に出たら右肩が前)に動きますよね。

つまり、右股関節が前に1歩出た時、
肩の線は左が前に出るように手を振っているわけです。

これが人間の歩く時の基本姿勢であり、
それが回転運動なわけです。

そして、ゴルフのスイングは回転運動ですので、
スイングとは歩くことなのです。

で、ここまでお話しを聞いて

 「スイングが歩くことだということはわかりますが
  それの何が重要なんですか?」

そんなふうに感じた方も多いと思います。

何が大切かというと、
あなたとスイングと歩くテンポとの関係についてです。

ボディリズムを知るのも「歩く」こと

どういうことかと言いますと、、、

ゴルフというのはパターからドライバーまで同じテンポ
(スイングの所要時間)で振ることが大切だと言われます。

ですがこのテンポは人によって体内のリズムが違うので、
このスイングテンポには個人差があります。

ですがこの固有のボディリズムと歩くスピードに
密接な関係があるんです。

早く歩く人はスイングのボディリズムも早くなる
傾向がありますし、歩くのが遅い人は
スイングも遅めのほうがしっくり来るはずです。

ブラブラという感じではなくて、
あくまで胸を張ってスポーティに歩くときのイメージで
自分の歩くスピードを確かめてみて下さい。

その上で、スイングをしてみると
自分のしっくり来るスイングのリズムと
歩くスピードには共通点があることに気づくはずです。

今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なお、お読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。

追伸

私が出演していたビデオが、期間限定で「再放送」されています。
よろしければぜひ、ご覧になって下さい。

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「技」【動画付】手首の動きとスイングプレーンの関係

2014.11.16
omori

From:大森睦弘
太平洋クラブ御殿場コースより、、、

こんにちは、大森睦弘です。

すでにご存知の方も多いかもしれませんが、
実は私は現在、片山晋呉プロが出場する
「三井住友VISA太平洋マスターズ 2014」に帯同中です。

出かけてしまって執筆の時間が取れないことを考えて、
事前に撮影したビデオを今日はお届けします。

さて、今回は、

 「技・手首の動きとスイングプレーンの関係」

についてお話させていただきます。

手首の動きは、コックとヒンジに分けて考えると、
その重要な動きを理解しやすくなります。

そして、手首の動きが正しくなることで、
ボールヒットのクオリティに大きく影響します。

ですから、本当に気持ちのいいショットを目指すためには、
避けては通れない話題となります。

ダフリ、トップからの脱却、
強くボールを打ちぬく爽快感を手に入れてください。

また、スイングプレーンにも触れさせていただき、
スイングの安定性と、強いボールストライクのための
手首の使い方について、詳しくお話させていたいただきます。

※スイングプレーン=スイングするときにクラブシャフトがたどる面のこと

このお話を初めて聞かれたとしたら、
あなたのゴルフスイングのイメージが、劇的に進化すること間違いなしです。

そして、前回の「技・腰をフルターンの理由」にて、
一部詳しいご説明を別の機会にお話させていただくとお約束しましたので、
早速そのお約束を果たそうと思います。

このように先週お話しした件です。

|コックをあまりタメすぎると、
|ボールヒットが点になってくるので、難しくなります。

|しかし、ヒンジはいくらタメても、
|ボールヒットは点にはなりません。

|(この違い、詳しくは、また別の機会にお話したいと思います。)

今回は、動画を用意させていただいたので、
じっくり観ていただけたらと思います。

上のビデオが再生出来ない場合は、以下のリンクをクリックして下さい。

http://youtu.be/lPMMfnSxCtc

是非、実際に練習に取り入れていただけたらうれしいです。

では、また。

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「久々飲もうよ」と誘われました

2014.11.15
mongo

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです!

ゴルフ、楽しんでますか~?^^

さて、最近、一気に寒くなってきました!

冬になっても思いっきりゴルフを楽しむためには、
温かいゴルフウェアを着て、しっかりストレッチをしてから
プレーするようにして下さいね!^^

さて、今日はいつもとは少し趣向を変えて、、、

「早く上達したい!」という声に対する
モンゴなりの考えをちょっと聞いて欲しいなと思います!

友人に誘われて…

この前、久しぶりに会った友人から連絡がありました。

ゴルフとは関係のない、数少ない友人なんですが、
かりん名前を「S」としておきましょうか。

Sは年齢はモンゴと同い年。

 「久しぶりに飲もうよ」

そんなことを言われて、
千葉まで出かけて行ったんですね。

で、Sさんと会って話をしていると、
その友人は最近ゴルフを始めたとのこと。

なあんだ、ひさびさ連絡が会ったかと思えば、
そういうことかと判明。。。^^;

S 「どんな練習をすれば上達するの?
   なんか裏ワザってあるの?」

モン「うーん、人によってそれぞれだからねえ。。。」

S 「じゃあ、おすすめの教材とかってある?
   あとはスコアがよくなるクラブとか。。。
   詳しいんだから、何か教えてよ~」

モン「。。。。。(汗)」

結局、質問攻めにあって、いろいろ教えましたけど、
見てみないとどんな感じなのかわからないというのが
正直なところだったりします。^^;

焦ると逆に遠回り!?

「早くゴルフの腕を上達させたい」
一度はゴルファーが考えることですよね。

それを実現するために多くのゴルファーが

 「すぐ上達する方法はないかな。。。?」

と上達の方法を探し続けています。

ですが「すぐに」ということだけを第一にして考えると、
ノウハウを買って失敗する、なんていうことも。。。

もしあなたが本当に少ない時間で上達したいと
本気で考えているのなら、、、
「簡単に、すぐに上達する方法」を探し続けるだけではなく、、、

自分にある隠れた才能を発見して、
それを活かすように練習を重ねること事です。

ですがここで「才能」なんていうふうに言うと、
必ずこのようにおっしゃる方がいます。

 「自分には才能なんかないよ。。。」

でも、そんなふうに思ってはいけません。
ここでいう才能とは「自分のちょっとした良さ」程度のことです。

人より飛びぬけて優れたセンスといったもののことを
言っているんではないんですね。

これも才能、あれも才能

たとえば、いつも一緒に回る人に恵まれている、なんていうのも
ゴルファーにとっては立派な才能です。

実際、いい同伴者と回っていると、気持ちもラクになって、
スコアがいつもよりもいいというのはよくあることですからね。

そして、全ての人が持っている隠れた才能であり、
アマチュアゴルファーにとってなくてはならない才能として

 「練習を続けることができる才能」

というものがあります。
これがあれば、本当に無敵だと思います。

別にたくさん時間がとれなくてもいいんです。
細切れの時間、毎日5分でもいいから続けることが大切です。

ちなみに、、、この「練習を続ける才能」を枯らすことなく
発揮しつづけるために大切なポイントが一つあります。

それは「ゴルフを楽しむ」こと!^^

楽しみながら練習を続けて、
自分の良さ、つまり才能を見つけていってください。

あ、楽しめるかどうかも才能の一つですね!

以上、少しでも参考になればうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!

モンゴより

<本日のオススメ>

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あなた力んでますよ

2014.11.14
DSC00423

From:服部コースケ
代官山のスタジオより、、、

こんにちは!
服部コースケです。

「服部プロ、どうしたら
 いいんでしょうか?」

レッスンをしている
生徒さんから不意に質問を受けました。

彼は、50代の男性でゴルフ歴は30年。

毎週レッスンに来られている
非常に真面目な生徒さんなのですが、
スイング中に力んでしまうのが悩みの1つでした。

今週のラウンドで仲間から、

「力み過ぎじゃない?」

「もっと力を抜いたほうがいいと思うよ」

「肩に力が入ってるねぇ」

そんなアドバイスを受けたものの
じゃあどうしたらいいの?

という感じで、
むしろ逆にスコアを
落としてしまったそうです。

では、どうしたらよかったと思いますか?
その答えをレッスンしていきます!

力みとリラックス

仲間のアドバイスはありがたいし
次回のラウンド・練習には
非常に役立つことが多いのですが、

その場のラウンドですぐに
結果を出せるほど簡単出ないことが多いです。

しかし、これから紹介することは
ラウンドですぐに使えるので、
役立つことまちがいなしです!

そのご説明の前に…

ゴルフをしていると
上手く行くこともあれば、
上手くいかないことも有ります。

ミスショットが続けば
気分も悲観的になってきます。

上手く行っていない人は、
気分が落ち込んできて、
焦って緊張してくると思います。

ちょっと冷や汗をかいたり。
身体も硬くなってきます。

さらに、呼吸も浅くなり、テンポも早くなります。

まず、ゴルフが悪くなってくると
身体的な変化が現れてくる、ということです。

だからこそ、
悪くなったゴルフを
良くしていくためには

身体から整えることが重要なのです。

今日は多くの生徒さんにやって頂いている
身体から整える、ミスショットを食い止める方法をご紹介します。

身体を整えて、ミスショットを食い止める方法

ミスショットを防ぐためのポイント
それは、身体を先に整えるということを
説明してきました。

身体を整えるために今回覚えてほしいのは
リズムを整えるということです。

良いスイングを作るためのポイントの1つ、
それはリズムにあります。

今まで、あなたも
「チャー・シュー・メン」とか
「1・2・3」とか。

色々なスイングテンポがありますが
テンポはミスショットをかなり防いでくれます。

例えば、メジャーリーグで活躍する
イチローが毎回同じような動作で
バッターボックスへ入っていくように。

毎回同じ形でスイングすることは
安定した結果を発揮することへつながります。

その方法の1つが「呼吸法」です。

自分がミスを繰り返したり、緊張している時
ちょっと一呼吸置いてください。

そして、まず深呼吸。
多分、呼吸が早くなっています。

呼吸のリズムは、
スイングのリズムと連動しています。

呼吸が早くなっていれば
その分、テンポも早くなっており
ミスショットの可能性は高いことでしょう。

オススメの呼吸法

オススメの呼吸法は
スイングの前にまず深呼吸。

一呼吸置いてから、アドレスして
スイングするぞとなったら、
大きく息を吸って、

テークバックと同時に息を吐き、
同じ量の息をフィニッシュにかけて吐く
という方法です。

インパクトの時に…

「フッ!」

と息を吐いてはいけませんよ。

「フーーーーー…」

と規則的に息を吐きながら
スイングをしてください。

こうすることで
スイング中の力みが減ると同時に

テンポが一定になるため、
ミスショットが減ることにつながるのです。

ミスをしてしまって焦ったセカンドショットも、
1回深呼吸してリセット。

そのあと、もう一度大きく息を吸って
一定のリズムで吐きながらスイングをするのです。

リラックスして、同じテンポでスイングできれば
自ずと力みも減って、スイングも安定してきます。

呼吸法で身体を整えることができれば
今までより、安定したゴルフができるようになると思います。

参考にしてくださいね!

ー服部コースケ

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