From：徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
　

今日なんですが、あなたに
　

　「年を取ってアプローチが下手になった方へ」
　

という話をさせていただきます。
　

このような、単刀直入なご質問をいただきました。
　

> 年を取ってきて、
> 特にアプローチがうまくいかなくなっています。
　

これについては。。。

フィッターの立場から

まず、自分のところに質問をいただいている
という前提に立てば、
　

　「フィッターとしての観点から、
　　どんなアプローチのクラブを選んだらいいのか？」
　

についての回答になるとは思いますので、
その前提でお答えしますと。。。
　

その際にはまず、今使っているクラブが
　

　・今の同じアイアンとセット物の
　　ウェッジを使っているのか

　・もしくは、アイアンセットとは違う
　　単品で売っているウェッジを使っているのか
　

たとえばこうしたことによっても、
回答のしかたが少し異なってくるかと思います。

基本的にまず、アイアンと同じセットのものを
使っている場合に気をつけていただきたいのが、
　

　手でひょいとあげてしまうというミスが多く出る
　

ということです。

アイアンと続いているウェッジには基本的に
そのアイアンと同じシャフトが付いています。

そうした場合、ウェッジのショートゲームで
アプローチの動きの時に、クラブが少し軽く
感じてしまうことが少なくありません。

そうすると、この場にいらっしゃるあなたには
何度もお伝えしていることですが、
アプローチが安定しにくくなるわけです。

ウェッジはワンランク重いシャフトが吉

ですので自分たちがフィッティングを
させていただく際、ウェッジに関しては
　

　他のクラブよりも、他のアイアンよりも
　ワンランクほど重たいシャフトをご提案
　

するようにしています。

そうすると、ショートゲームにも
対応しやすくなるからです。
　

また、先ほども少しお話しした
アイアンのセットとは違う単品のウェッジを
入れている場合ですと、

今度はアイアンとのギャップがありすぎることで
うまくいかないということもあり得ます。

ですのではやはり、
ウェッジは必ず他のクラブに対して
「ワンランクだけ重いもの」にしています。
　

　たとえば、90グラムのアイアンシャフトを
　使っている人であれば、100グラムを入れる
　

といった具合に、シャフト重量を調整します。
　

このへんの重さの流れを意識していただくことで、
上手くいくことが少なくないかなと思っています。

ウェッジのヘッド形状、気にしてますか？

次に注目すべきは、ウェッジのヘッドの形状です。

現在、単品で売られているウェッジというのは
大体がいわゆる「出っ歯型」と言われるものです。
　

　出っ歯型：
　クラブヘッドのリーディングエッジが
　シャフトの軸より前に来ているもの
　

特にショートゲームの場合は
シャフトがほとんどしならないので、
そこの歯の出方で早くボールに当たることで。。。

自分の考えるインパクトと
少しずれてしまったりするのです。
　

逆に、出っ歯型ではなく「グースネック」の
ウェッジを使っている場合は、
　

　グース型：
　クラブヘッドのリーディングエッジが
　シャフトの軸よりも後ろに引っ込んでいる形状のもの
　

逆にグース型を使っている場合に
（出っ歯型とは逆に）ヘッドが遅れてしまう、
ということもあります。
　

年齢うんぬんというところとは別になりますが、
こうしたヘッドの形状については
思ったよりも気にしていない方が少なくありません。
　

ですのでこうしたところも、あなたのゴルフと
マッチしているかを知っておくことが

アプローチの成功率を上げることを考えるうえで
重要であると、自分たちは考えています。

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ということで、
　

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追伸

ということで、今日の話の一部は
以下の「ラジオ」の中でお話ししています。

最近はちょっとした「ラジオ風」にしていますので、
どうぞお楽しみください。
（音が小さいと感じる方はボリュームを上げてお聞き下さい）
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら

　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「振って気持ちよくタメのあるスウィングとは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

プロのスウィングみたいに、ダウンでタメを作って
インパクトで手が低い所にくるようにしたい。。。

あなたがそんなふうに一度でも思ったことがあるなら
今日の話は必見の内容です。

タメのあるスウィング

まず、そうしたタメのあるスウィングを
目指すということ自体、とても素晴らしいことです。

おそらく多くのアマチュアの方で、
スウィングのことをそこまで深く考えている人は
そこまでいないかもしれません。

その証拠に、アマチュアゴルファーの中でも
9割ぐらいの方というのは。。。
　

　・ダウンのリリースが早すぎる

　・リリースが早いためにスウィングプレーンが悪い

　・そのためにエネルギーをロスしている
　

という状態になっています。

ですから、こうした状態から抜け出すために
　

　気持ちよく振った時に、
　自然にタメのできるスウィング
　

これを目指した方が、絶対に良いのです。
　

またさらに言うと、アマチュアゴルファーの方は
インパクトの時に手が大きく浮き上がるという
ありがちな悪い癖もありますが、これの原因としては
　

　・リリースが早い

　・上体の力感が強く、トウダウンが大きい
　

といったことが考えられます。

タメを作る動きを作る２つのドリル

タメのあるスウィングを身につける練習としては
冒頭の「インパクトで手が低い位置に下りてくる動き」を。。。
　

　手の力ではなく、
　クラブの動きに任せてスウィングする感覚
　

これをつかむことが大切です。

ここではそのためのドリルを２つ、ご紹介します。
　

◇１．ストップ＆ゴードリル

トップの形とダウンの形を
数回繰り返してからスウィングするのが
ストップ＆ゴーのドリルです。
　

　・まずはトップの形を作ります

　　　　↓

　・次に重力に任せてダウンスウィングします

　　　　↓

　・シャフトが地面に平行になった所で止めます

　　　　↓

　・そこから再度、トップの形を作ります
　

これを繰り返し行ってみて下さい。

繰り返し行っていただく際のポイントとしては、
なるべくクラブをスウィングプレーンに沿って
動かすようにしましょう。
　

　「これ、やってみたら結構キツイです！」

　「手や腕が痛くなってきます！」
　

やってみてそのように感じる人は、
まさにクラブを手で動かしている証拠です。

その場合はもっと、足・腰・腹筋・背筋のエネルギーで
クラブを動かすようにしてみましょう。

本気でプロのスウィングを目指すなら。。。
この素振りは毎日繰り返してほしいところです。

タメを作る動きを作る、もう一つのドリル

もうひとつとしては。。。
　

◇２．左足ステップ素振り

脚・腰・腹筋・背筋でクラブを動かすという
感覚がつかめないという方のためのドリルとして、
　

　トップからダウンにかけて
　左足を目標方向に一歩踏み込んで、
　そのままスウィングする
　

というステップ素振りがオススメです。

とにかく上体の力に頼っているうちは、
ダウンのタメもできませんし、
手の浮き上がりも抑えられません。

その際に気をつけていただいきたい点は

　・クラブはできる限りソフトに握り

　・下半身の動きを意識して、
　　クラブの重さに任せてスウィングをする

　・そうした中で、オンプレーンのスウィングに
　　近づけていく
　

こうしたことが大切です。

この素振りを繰り返すことで、
下半身や体のエネルギーでスウィングする感覚が
つかめるようになるでしょう。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

コースに行ったとき、
傾斜地でミスヒットをしてしまって
せっかくの良いショットも台無しにしてしまう…

そういった事、ありませんか？

傾斜地からのショットで、

「絶対イケる！」

と、自信を持って打つことは
できていますでしょうか？

今日お伝えする注意点を意識していただければ、

これから1打でも
傾斜地からのミスショットを
防ぐことができます。

今回は特に一番難しいと言われている

左足下がりの傾斜地

こちらの攻略方法を
アドバイスをさせていただきたいと思います。

傾斜地を攻略するポイント

傾斜地が苦手というゴルファーの方は
非常に多いのですが、

その理由はずばり、

経験する回数が少ないから

です。

実際に左足下がりの環境を用意して、
練習するというのは難しいと思うんですが…

打つ場所が平らなのか、

あるいは傾斜があるのか、

しっかり見極めたうえで
ショットを打っていていただきたいわけなんですが…

左足下がりの傾斜地からのショットの際、
意識していただきたいポイントは…

傾斜に対して自分の背骨を垂直に構えること。

これがとても重要になっていきます。

左足下がりでの傾斜地では、

地面に対して垂直に立つことが
ナイスショットを出すための最大のポイントです。

左足下がりの場面でも、
地球に対して垂直に立って打つ
というやり方もあるにはあるんですが…

非常に難しいやり方になります。

地球に対して垂直に立つのではなく
地面に対して垂直に立つやり方のほうが、
打ちやすい方法ですのでおすすめです。

また傾斜地で構える際、
ボールの位置はいつも通りで構いません。

左足下がりいの傾斜地だからといって、
いつもよりを右に置いたりするのではなく
スタンスもいつも通り構えてください。

ナイスショットを決めるには

注意点として左足下がりの傾斜地では、

バックスイングで右に体重を動かしすぎたり、
あるいは右に残ったまま振ってしまわないように
注意してくださいね。

左足下がりの傾斜地では
左足体重のままスイングをしていきます。

左足体重のままバックスイングを行うと
非常に窮屈感じてしまうと思うのですが、

それでいいんですです。

また、いつもと同じ高さまで上げようとしてしまうと
大きく右に体重が残ってしまいます。

その場合、

そこから左に体重を移していくようなスイングを行うと、
ミート率が低下してしまう可能性があります。

こういった場合では、
しっかりとヒットしてグリーンの近くまで運ぶことが第一なので、
無理せずコンパクトに振っていきましょう。

体重は左足にしっかり乗せて、
背骨は地面に垂直にする。

ボールもいつもと同じ位置に置いていただいていいのですが、
背骨を傾斜に対して垂直にしているので、

感覚としては、
少し右にボール通ったように感じることがあると思いますが
いつもと同じボールの位置で安心して打っていただいて構いません。

重心をしっかりと左にかけることによって
背骨が地面に対して垂直になります。

傾斜地を克服できるとさらにもう一歩、
有利にプレーすることができるので、

ぜひ今日お伝えしたポイントを思い出していただき、
左足下がりの傾斜地でナイスショットを出して頂けたらと思います。



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