最近のブログ

ゴルフ上達にとっての最大の敵

2013.08.16
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、ゴルフ上達にとっての最大の敵
についてお伝えします。

あなたが、最大の敵に捕まって
やられてしまっていないか、心配です。

敵を知ることで、百戦危うからず。

ぜひ、知っておいてください。

日々の練習を効率的にすること

ゴルフ上達において、そもそもどうやって効率的に
練習するか?ということを日々みなさん
考えてくださっていると思います。

あなたが、今までに数々のゴルフ教材や
教本、DVDなどをご覧頂いたことがあるなら、

どうやってゴルフの練習に打ち込むべきかは、
ある程度わかっているかと思います。

でも、、、

あなたは、本当に毎日効果のある
練習に集中することができているでしょうか?

もし、あなたが
それができていないとしたら、
あなたが知っていること自体には何の価値もないことになります。

それこそ、あなたが敵にやられそうになっていることを証明しています。

ゴルフ上達にとっての最大の敵

私達、ゴルファーにとっての敵。
私達が、恐れるべきもの。

それは、

人から「そんなことも出来ないのか」と思われたり、
「恥をかきたくない」だったり、
「こんな人から言われたくない」という、自分自身のエゴ。

これはわかってる。
俺の方が詳しい。
「基礎」はわかってる。

そういったおごり、怠慢です。

それがゴルファーにとっての敵です。

敵を倒して、ゴルフの練習で成果を出すために必要なこと。

それは、
究極的には、以下の2つに絞ることができます。

1)「効果が実証されていること」をやること。
2)「それ」をやり続けること。

です。

「やる」「やり続ける」ということがポイント。
「知る」ではありません。

あなたが今、

「それなりの成果」は出ているが、
「圧倒的な成果」が出ていない。

・・・そんな状態なら、
もしかするとこの「敵」にやられているかもしれません。

敵を倒す方法。

それは、
当たり前で、地味で、面倒くさいことをやること。
そしてそれを「やり続ける」ということです。

新しいことを「知る」ことではなく。。。

またメールします。

小原大二郎

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

弱点を「克服」する方法

2013.08.15
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、弱点を克服する方法について書いてみたいと思います。

これは別にゴルフに限ったことではないのですが、、、

ここで今日お話するような考え方ができるようになると、
今までよりも「一段上の戦い方」が可能になります。

とはいえ、決して難しいことではないので、
ぜひ参考にしてほしいと思います。

ドライバーが苦手。。。

私がよく相談されることなんですが、
先日も同じようなことを相談されました。

 「小原先生、私、ドライバーが苦手なんですが、
  どうすればいいんでしょうか。。。?」

 「他のウッドやアイアンはそれなりなのに、
  ドライバーだけうまく打てないんですよ。。。」

こういう方は意外と多いです。

実際、ドライバーというのは最近簡単に打てるクラブが
出てきているとはいえ、一番長いゴルフクラブです。

当てるという意味では一番むずかしいですし、
うまく当たらなかった時のリスクはとても大きいクラブです。

ただ、やはりクラブの中で一番飛距離が出るものなので、
どうしても重要なクラブだと考えてしまいがちです。

実際、飛距離をアップさせるのは、
ゴルファーにとっても一番優先順位の高いでしょうから。

ドラ声を味方に

 「いっしょに回っている仲間に比べたら、
  自分は本当に、弱点や悪い所ばかりで、、、」

ゴルファーの方と話をしていると、
決まってこのようなことをおっしゃる方がいます。

確かに、ドライバーも苦手、小技もあんまり、パターも、、、
おまけに最近、飛距離は出なくなった。。。

さらには、プロの美しいスイング、弾道を見ていると、
自分にはゴルフでいいところはひとつもない、、、

そんなふうに感じてしまうかもしれません。

あなたのゴルフはどうですか?
自分にとって悪いことしか思い浮かばなくなっていませんか?

今はもう変わってしまいましたが、あのドラえもんを声優を長年つとめた
大山のぶ代さんは、若い頃は自分の低い「ドラ声」に対して、
相当悩んでいらしたのだとか。

しかし、結果的にはその特徴的な声でドラえもんの役を射止め、
原作者である藤子・F・不二雄さんに

 「ドラえもんはこういう声をしてたんですね」

とまで言わしめたのだとか。
原作者にそこまで言わせるなんて、ちょっとすごいですよね(笑)。

ドライバーを抜いてしまえ!

もしあなたがドライバーが苦手であるのなら、、、
私はもしかしたらこんなアドバイスをしてしてしまうかもしれません。

 「だったら、ドライバー抜きでラウンドしてみたらどうですか」

と。。。

そもそも、ドライバーを入れなければいけないなんて、
誰が決めたのでしょうか?

確かに、あなたの回りの飛ばし屋みたいな人のように、
ドライバーで大きくかっ飛ばすことはできないかもしれません。

しかし、そんな弱点ばかりにフォーカスしたところで、事態は何も解決しません。

以前、ドライバーが苦手な人に、同じようなアドバイスをしたことがあります。
「試しにドライバー無しでラウンドしてみたらどうですか?」と。。。

ほとんどの人が、言っても実際にはやらないのですが、、、
その人は、実際に「ドライバーなしのラウンドを」やってみたのだそうです。

そうしたら。。。

なんと、いつもと同じぐらいのスコアで回ってしまったそうです(笑)。

そしてその人は、結局ティーショットのドライバーではなく
ショートゲームがゴルフを作っていることに気がついて、、、

結果としてその後、ベストスコア更新を達成することができました。

これはあくまで一例でしかないので、
あなたの今の悩みに当てはまるかどうかはわかりません。

ですが、先ほどの大山のぶ代さんのように、
弱点にばかりとらわれていても何も始まらないことを
教えてくれているような気がしてなりません。

ゴルファーの数だけ、ゴルフのやり方はあります。

もしあなたが何かゴルフで悩んでいてたとしても、
道はかならずあると信じて、引き続きがんばってほしいと思います。

またメールします。

小原大二郎

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

【ビデオ】練習場での練習を効率的にする方法

2013.08.14
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今週のウィークリーレッスンを配信します!

今回のテーマは、
「練習場での練習を効率的にする方法」です。

※動画が見れない方やスマートフォンの方はこちら

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スイングは変わらないという幻想

2013.08.13
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、あなたのスイングに対する
幻想を晴らす、耳が痛いことを伝えねばなりません。

スイングの変化についてお伝えします。

真面目な生徒、Wさんの幻想

「なんだか、急に飛ばなくなってしまったんです。」

毎週継続してレッスンに来てくださっていたWさんが
悲しそうな目で相談にきました。

Wさんは、ゴルフ歴30年ほどのベテランで
シングルを達成しています。

他の生徒さんからもとても綺麗なスイングだと褒められるくらいの方で
練習に対する姿勢も、とてもストイック。

ゴルフに対して真摯で、とても素晴らしい生徒さんでした。

そんなWさんが、俯いて言ったのが、
先ほどの言葉でした。

Wさん曰く、ここ数年ずっと意識せずとも
しっかりとしたスイングをできていたし、
飛距離もしっかりと出ていた。

毎日練習しているし、
むしろ最近は秋シーズンに向けて練習量を増やしていたから
調子は上がってきていると思っていたんだけど・・・、と。

ところが、今週に入ってから
ボールが一切捕まらなくなって、
変な球が出るようになった。

いつもの感覚でスイングしているのだが、
ダメで、直そうにも直せなくなった。

どうしたらいいかわからなくなってしまった。
とおっしゃっていました。

抜群に良かったスイングがなぜ・・・?

Wさんは、そもそもなぜ自分のスイングが飛ばなくなったのか
一切わからないという感じでした。

ただ、お話していてわかったのは、
Wさんのスイングが今までと変わったことは間違いありませんでした。

この方が飛ばなくなってしまった原因は、
明らかにスイングの変化によるものです。

ゴルファーの多くの方が、そう思っていますし、
そう願っているのですが、一度、その人の中で仕上がったスイングは、
一生変わらないで欲しいという幻想があります。

正しいスイングというのは、完成するもので、
一度完成したら、一生反復継続できて、
ずっと上手くスイングすることができる

という幻想です。

Wさんも今まで培ってきた
スイングがおかしくなってしまった事自体を
理解出来なかったようですし、信じたくなかったようです。

スイングが何らかの理由で変わっていってしまい、
ショットに影響が現れてしまってWさんのようにボールが飛ばなくなってしまう。

スイングは生き物

スイングは変わらないという幻想を晴らし、
今のスイングとしっかりと向き合っていただくために、

スイングというのは、生き物であるということを
改めてお伝えいたします。

スイングは、反復練習で作られていくものですが、
年を経るごとに変わる身体の変化で、
各所に変化が生じてきます。

若い人でも、筋力トレーニングで筋肉がついていく中で
スイングが変わります。

その日の気候、体調によっても変わります。

当日の身体の柔軟性によっても
スイングというものは変わりますので、
いかに当日スイングを上手くやるかどうかというのは重要です。

コレを聞いて、ちょっと怖くなってしまった方もいるかもしれません。

人間というのは、どうしても安定志向ですから、
変わってしまうということが怖く感じてしまうかもしれません。

今まで上手くできていたのにどうして?

という方にやっていただきたいのは、

基礎的なスイングにもう一度立ち返り、腰から腰、肩から肩と
ゆっくりと短いスイングから振って自らのスイングを確認することです。

自分のスイングを一歩、一歩
確認することで、正しくできているか見極めてみて下さい。

ちなみに、Wさんの質問には、その日は実は答えませんでした。
一度自分で考えてみていただきたかったのです。

Wさんはとても真面目な生徒さんですから
自分のスイングがどう変わってきているのか
正しい現状把握ができると思ったからです。

なぜ、飛ばなくなったのか?ではなく、スイングのどこが悪くなってきたのか。
が問題です。

またメールします。

小原大二郎

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

あなたの銀行

2013.08.12
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日はこの前知った話で
とても興味深かった話をシェアしたいと思います。

次のような銀行があると考えてみてください。

その銀行は、毎朝あなたの口座に
86,400円振り込んでくれます。

それと同時に、その口座の残高は
毎晩ゼロになってしまいます。

つまり、86,400円の中で、
あなたがその日に使わなかった金額は
すべて消え去ってしまいます。。。

さて、この銀行の正体は何でしょうか?

銀行の正体・・・

実は誰もがこの銀行を持っているんです。

この銀行の正体、
もうお気づきの方も多いかもしれません。

・・・そう、「時間」です。

毎朝あなたには86,400秒が与えられます。

毎晩あなたが使い切らなかった時間は消えます。

それは翌日に繰り越すこともできず、
誰かに貸すことも出来ません。

毎日あなたのために
86,400円が必ず振り込まれます。

そして毎晩、
残りのお金は燃やされてしまいます。

あなたがその日のうちに預金を使い切らなければ、
あなたはそれを全て失います。

つまりあなたは、今日与えられた86,400円で
最大限の投資を行わなければいけません。

・・・こんなお話です。

昔から伝わる話で作者も不明、
結構有名な話なので聞いたことがあるかもしれません。

(私は最近知りました。トホホ・・・)

勘のいいあなたなら、
もうご理解頂けていると思いますが、
この話はゴルフにおいてもすごく重要な話ですよね。

以前、私は毎朝7秒の練習をオススメしました。

(過去記事)

http://g-live.info/?p=2223

スキマ時間を活用して、
とにかくゴルフに触れる時間を長く持ってほしいと。

まさにこういうことが言いたかったのですが、
この話を知って確信が持てました。

一秒の価値

さらにこの話には続きがありました。

時間に価値があるとはいっても、
気を抜いているとすぐに過ぎ去ってしまいます。

過ぎ去った時間の価値は、
後々にならないと気が付けないものです。

だから出来るだけその価値を
知っておいた方が良いと思うんですね。

1年の価値を理解するには、
落第した浪人学生に聞いてみるといいでしょう。

1ヶ月の価値を理解するには、
未熟児を産んだ母親に聞いてみるといいでしょう。

1週間の価値を理解するには、
週間雑誌の編集者に聞いてみるといいでしょう。

1時間の価値を理解するには、待ち合わせを
している恋人達に聞いてみるといいでしょう。

1分の価値を理解するには、ちょうど電車を
乗り過ごした人に聞いてみるといいでしょう。

1秒の価値を理解するには、たった今、
事故を避ける事のできた人に聞いてみるといいでしょう。

0.1秒の価値を理解するには、オリンピックで
銀メダルに終わった人に聞いてみるといいでしょう。

人によって、時間の価値観は違います。

しかし1秒はみんな同じ1秒です。

一瞬一瞬をいかに大事にできるかということが、
ゴルフでも人生でも私たちに良い結果をくれますよね。

1ヵ月前のあなたと、今のあなた。
1年前のあなたと、今のあなた。
5年前のあなたと、今のあなた。

どんな風に変化しているか一度考えてみてください。

そして変化がないと感じたなら、、、

今日与えられている86,400秒を
無駄にしないことを考え出しましょう。

今日のメールは
私の話ではありませんでしたが、
すごく教訓になる話だと思います。

またメールします。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加