From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

先週、いつもお世話になっているゴルフライブと
ゴルフパフォーマンスに挨拶に行きました。

商品企画の打ち合わせでは飛ばしについて
いろいろお話させていただき、とても楽しい時間を過ごしました！

今でこそ、「僕のウリは飛ばしです！」と言えるようになったのですが
以前は飛ばしに自信がありませんでした。

今日はそんな僕が自信をつけるために実行した
シンプルなテクニックを３つ紹介します。

1つ目のテクニックは、非常に効果がありますが、
少し根気よく続ける必要があります。

1：成功体験の日記を書く

「成功体験の日記」をつけることをおすすめします。

もし、あなたが既に日記をつけているなら、
別の日記を用意する必要はありません。

「成功体験の日記」の部分が簡単にわかるように、
色を変えたり、マーカーで色をつけて工夫をしてみてください。

成功体験の日記の中身はなにを書くかというと
実は結構たくさんあります。

⁃　何かがうまくできたとき
（完璧でなくても構いません。例えばドライバーで曲げてトラブったとしても、
次のショットでできる限りのことをして、 結局パーで上がれたなど）
⁃　初めて何かをやったとき
⁃　居心地の良い状況から踏み出して何かをしたとき

上に書いたうちのどれかをやったら必ず、それを記録して、
日記の中で自分に「おめでとう」「やったね！」と言ってみてください。

恥ずかしいですよね(笑)

でもこの日記をつけ続ければ、どんどん自信がつきます。

2：自信をなくす記憶を整理する

自信をつけるための2つ目のテクニックは、
自分の記憶を改めることです。

あなたには、いつも引きずっている悪いイメージがありませんか？

パットが寄らない、池ポチャなど、
思いたくなくてもチラリと心をよぎる悪いイメージ。

そうした悪いイメージはまったく役に立たないのに、
池を見た瞬間、体は硬くなり、引っ掛けてボールを曲げてしまう、、、

と その記憶に体は操られてしまいます。

そんなときは過去の悪い記憶に対して、
異なる見方で捉え直してみましょう。

僕の悪い記憶は、クォリファイングトーナメント(QT)
に出場した時のこと。

「得意の飛距離で勝負しよう！」と意気込んでいたのに
プロの人たちは対して力を入れている様子もなく、
かるーく300ｙくらい飛ばす人がたくさんいました。

僕なんか、どんなに頑張ってクラブをぶん回してもセカンドオナー。

飛距離で勝負しようと思っていたので、
屈辱を感じましたし、しばらくは立ち直れませんでした。

そこで僕は「飛距離だけでは戦えない」と考えました。

考えた時に「曲げないで安定しながら、飛ばすことが大事だ！
単に”とにかく飛ばそう”としてもダメなんだ！」って気づいたんです。

スイングの大幅な改造を決意した瞬間でした。

こうして、自信をなくした出来事を新たな視点で考えることで、
いい方向に持っていく。という非常に効果的な方法です。

3：できればやりたくないことを行動に移す習慣を身につける

3つ目のテクニックは、行動を起こすこと、
そしてそれを習慣にすることです。

あなたが「できればしたくない」と思うことを、
実行する習慣を身につけてください。

またやろうと思っても実際行動できていないことでもOKです。

例えば、
先延ばしにしていたゴルフクラブの手入れをしてみるとか

1日に１時間か２時間インターネットやテレビをやめて、
パットの練習をしてみるとか。

何でもかまいませんが、あなたがたぶんやらないだろうと
思っていることをやってください。

僕がスイングの大幅な改造を決意したとき、
朝の6時から練習を始めて、日中はキャディーさんの仕事。

そしてそれが終わってからまた練習をして
夜の11時か12時に切り上げて帰る。

という以前の自分では絶対やならいだろうと思っていたことを
とにかく行動にうつしました。

そうすることで技術を身に着き、
それが自信に繋がっていきました。

明日からやってみよう

1.あなたの成功体験を記録し始める
（過去にさかのぼって、過去の成功体験を書いてもOK）

2.実際に自分の足を引っ張っている悪いイメージの記憶があれば、
それを新しい見方で捉え直す

3.毎日、自分の居心地の良い状況から踏み出して何かをする

この3つを実行すれば、あなたは思ったより早く、自信がつき
毎日のゴルフがより充実したものになります。

是非、試してみて下さい！

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From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。

今日なんですが、

　「ミスは自分の腕が悪い、と思っているあなたへ」

ということで、あなたにお話ししたいと思います。

つまるところ、自分の腕が悪い。
今回のゴルフの結果は、全ては自分が招いたこと。

「自責（じせき）」なんていう言葉もありますね。

真剣にゴルフに取り組んでいる人ほど、
そのように自分に厳しくしていらっしゃいます。
これを読んでいるあなたもそうなのでしょう。

その姿勢には、本当に頭が下がりますし、
同じゴルファーとして素晴らしいと思います。が。

「必ずしもそうではないんじゃないかな？」ということを
先日、目の当たりにしたので、今日はその話をしたいと思います。

「フィッターさんですよね？」

実はおとといの火曜日、ゴルフライブの交流ラウンドに
小原プロ、モンゴプロ、宮本プロと行ってきました。

（ティーグラウンドで参加者さんと）

（宮本プロとのひとコマ）

（終了後の座談会で小原プロと）

ラウンド中に巡回していたとき、参加者の方から

　「フィッターさんですよね？」

　「今使っている私のクラブ、どうですか？」

みたいな声をかけられたりしました。

全く面識のない方でしたが、そうして声をかけていただけるのも
このメールマガジンの力なんだなと思いました。

おととい参加されたみなさん、どうもありがとうございます。

またイベントにはちょくちょく顔を出させてもらいますので、
お会いできることを、楽しみにしています！

クラブが合っていないことで起こるミス

ラウンドでは、近いうちにクラブフィッティングに
いらしていただける方にもお会いできたりしました。

　「（クラブが）オーバースペックかもしれなくて。。。」

そうおっしゃっていらしたので、
実際のラウンドでどのようなゴルフをなさっているのかを
拝見出来たのは、本当に良かったです。

さて、話を戻して、実際のコースで巡回して拝見して
気になったことがありました。

それは何かというと、

　「ああ、ちょっとクラブが悪さをしているのかな。。。」

ということです。

正直、その場で「クラブが。。。」と言ってしまうのは
参加者さんを迷わせてしまうことになるので、
言うことはできませんでした。

ですが、実際にクラブが悪さをしているな、
というのは、少なくとも自分の目から見ていてありました。

冒頭でもお話ししましたが、真面目な人ほど、
全てのことを「自分が悪い」と思い込んでしまいがちです。

なので、クラブのせいにはしないで、
そのクラブを使い続けてしまうのかもしれません。

でも、スイングが悪いわけではないのに、
フルショットで打っているときに、クラブが付いていってない
（＝柔らかすぎる）せいで、出るはずのないミスが出ていたり

　「クラブのスペックを見なおしすれば、
　　今さっき出たミスも、かなり減るかなあ」

そんなことも想像をしながら、巡回をしていました。

努力で補えないところは、クラブで補う

その一方で、私が実際にフィッティングした人も
今回の交流ラウンドに参加されていらっしゃいました。

実際のところ、自分はクラブフィッターなので
アマチュアの方とのお付き合いは、スタジオでの試打までで
終わっていたことが多かったです。

（もちろんプロの場合は、ツアーに出かけていって
　実際に練習場やコースで打ってもらいます）

でも今回は、実戦の場に自分が行って、
実際のコースでのショットを見て、リアルな声を聞いて

　「ああ、見立ては間違っていなかったな」

と、実際に目の当たりにできたことは、
自分にとっては今回、大きな収穫でした。

どうしてもスタジオだけでのお付き合いだと

　「明日、ゴルフですよね。頑張って！」

みたいなやり取りで送り出して、次にいらしたときに
「飛んだよ！」「変えてよかったよ！」という声をもらう感じです。

ですが正直、そういう声をもらうまでは、
実際はかなりドキドキなんですね。

もちろん、自分の見立てに自信がないわけではないのですが、
なんというか、通信簿を待つ子どものような気分です（笑）。

織田裕二のセリフ「事件は現場で起きている」ではないですが、
現場でリアルな反応を得られたことはよかったです。

これは私がフィッターなので言っているのではないですが、
おそらくあなたが思っている以上に、
ゴルフクラブというのは、スコアの大きな割合を占めています。

　「努力で補えないところは、クラブで補う」

これは私が教えを受けた竹林隆光の言葉ですが、
プロ、アマチュア関係なく、この言葉は当てはまります。

そこに今の自分の役割もあると思いますし、
これからこのメールマガジンでそうした情報を
新たに発信していきたいと思っています。

それでは、また次回。

徳嵩力一

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From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、

おはようございます、近藤雅彦です。

私が大学生の頃、
アメリカから留学してきた留学生に、

彼の「お気に入りにの日本食」を提供するお店に
連れて行ってもらいました。

連れてこられたのは、小さい食堂。
そこで留学生の彼が注文したのは、、、
なんと豚足でした！

続きはあとがきで・・・

さて、今日はスライスを直すための、
100円均一のゴムボールを使った練習法をご紹介します。

スライスを出してしまう人の、
良くないクセがあります。

左腕の良くない動きにより、
ターンオーバー（インパクトで右腕が左腕を追い越す）が
上手くできていないことです。

これを簡単に直してしまうドリルをご紹介します。
名づけて「ボール・ターンドリル」！

なぜ、わざわざドリル名をつけたか？
あとがきを読んで頂ければわかります(^^)

「え？アメリカ人って豚足好きなの？」

そう思ったのですが、
特にアメリカで豚足が大人気ということはないそう。

日本人でも苦手な人は多いですから、
アメリカ人にウケるということもないでしょうし。

が、しかし、
話を聞いてみると、彼が豚足を食べられるのには
ある秘密があったんですね。

彼は初め、フランス人の留学生とここに来たそう。

フランス人留学生が豚足を食べるのを見て、
何を食べてるの？と聞くと、

『フランス人が大好きな料理、ピエ・ド・コションだよ』

と言われたのだそう。

（フランスには、
　ピエ・ド・コションという豚足料理があります）

何だかおしゃれで、おいしそうな響き。
それに、フランスでも人気のものなら、
と食べてみたのだそう。

ここで最初からPig’s Feet（ピッグズ・フィート／豚の足）
と言われていたら？

と彼に聞いたら、
「食べなかったかもね」と言われました。

つまり、豚足をどのような表現にするかで
「変な食べ物」か「おいしそう」かの分かれ道になります。

出されるものは同じだとしても、です。

それと関連した話ですが、
僕はある失敗をしたことがあります。

同じくアメリカ人留学生に明太子を紹介する時、
「Cod roe」つまり鱈の卵と直訳して教えたのです。

「絶対ムリ」と言われました^^;

その日、これを同級生に話して、
明太子を他にどう表現すれば、おいしそうだと思ってもらえたか？
と2人で考えました。

悩んだ末、
「博多・スパイシーキャビア」という結論に至りました。

最高のネーミングだと思っています。
キャビアというのは高級食材。

その名前のイメージを借りたわけです。

明太子という食べ物自体は何も変わっていないのに、
「変なもの」から「美味しそう」「高級そう」に変わるんです。
これってスゴイですよね。

ゴルフでもコレってとっても重要です

見逃すのはもったいない！ネーミングの力

「ネーミング」はとても大事です。
ゴルフの練習法やスイング法でも、
名前をつけたり、変えたりするだけで、

やる気が変わってきませんか？

ビジネスゾーンだって、
「腰から腰のスイング」という名前だったら、
なんだかダサい。

9ボールルールも、
「9種の球筋」なんて表現すると、
知ろう、試そうという気がなくなります。

どんな名前をつけるかで、
やる気も変わるわけです。

だから、これを利用して、
練習にやる気を出してみることもできるかもしれません。

ほとんどの人が
名前をつけるということをやっていません。

しかし、ここにちょっとこだわってみるだけで、
練習や作戦への愛着がわいて
やる気にも差が出てきます。

なので、いったん立ち止まって名前をつけてみましょう。

案外、面白いです。

あなたの練習が「豚の足」になっていないかどうか。
スパイシーキャビアにするにはどうすればいいか？

考えてみてください。

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From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、

皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！

前回のメルマガでは、
50ヤードのエクスプロージョンについて
お伝えしました。

せっかくなので、今回も中途半端な距離からの
バンカーショットの続きということで

　「80ヤードのバンカーショット」

についてお伝えしていきます。

80ヤードも、50ヤードと同じように
とても難しいバンカーです。

ですが、50ヤードと大きく違う点があります。
それは何かというと。。。

80ヤードはクリーンヒットが必要

（ちなみに、当初の質問にあった150ヤードの
　バンカーショットについてはまた後日お伝えします）

50ヤードはエクスプロージョンを選択することが多いと
前回あなたにお伝えしました。

ですがそれに対して、80ヤードの場合は
クリーンヒットを選択することが多くなります。

もちろん砂質やライによって
どちらを選択するか変わってきます。

まず、表面がしまっていてボールが綺麗に砂に乗っている時は
非常にクリーンヒットしやすくなります。

僕の場合、SWで80ヤードですと
ほぼフルスウィングで打たなければならず
インパクトがきちっと入る確率が下がります。

という事でフェアウェイから80ヤードは
SWで打つことが多いですが、バンカーはライが多少良くても
52度（PSやAWと同じ）で打つことが多くなります。

52度で70％ぐらいのスイングで

52度で80ヤードだと、
70％くらいのスウィングになります。

普段より力感が弱く打つことになります。

ですが力感が普段と違うとインパクトは合いにくくなります。
つまり、ダフり、トップが出やすいという事です。

という事でインパクトは集中しなければなりません。

ボール位置はスタンスほぼ中央です。
ダフりたくなくても右足寄りですと
球が低くなってしまいます。

ピンが奥の時には低く出すのもありですね。

基本はスタンス中央で少し距離をセーブするので
クラブを少し短めに持ちます。

バックスウィングをいつもより小さくします。

僕はだいたいのイメージですが
普段腕を11時まで上げていますが、
それを10時半にするようにしています。

インパクトは緩ませない

10時半まで上げたら、シュッと振ります。

せっかくグリップとバックスウィングで
距離をコントロールしているのに、インパクトまで弱くしては
芯を食ってもショートしてしまいます。

そしてインパクトを緩ませない（弱くしない）ことによって
芯を食う確率も上がります。

大事なインパクトですが
芯をピッタリ食ってくれれば嬉しいですが
芯を食わせようと思ってダフるとショートしてしまいます。

易しくはありませんが、ダフるよりは
少しくらいハーフトップと思って下さい。

中途半端なバンカーではハーフトップが何度も出てきましたが
普段からハーフトップの練習をしていると
非常にコースで役に立ちます。

是非、練習場で取り入れてみてください。

それではまた、次回も楽しみにしていてください。

ーツアープロ　梶川剛奨

追伸

先日レッスン会にご参加頂いたMさんから
鉄板アプローチ（低く出てスピンの効くアプローチ）について
ご質問がありました。

バンカーの低く出てスピンの効く打ち方は
鉄板アプローチと似た感じですか？

という内容でした。

球筋のイメージは似ていますね。
バンカーの場合エクスプロージョンなので振り幅が大きくなります。
その分スピンはかかりやすくなります。

鉄板アプローチの場合振り幅が小さくてもスピンが効きます。
ですからインパクトの圧力とクラブの入りはとても重要になります。

練習場で繰り返して頂ければ絶対出来るようになります。
頑張って下さい。

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