From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^
　

さて！ 本日もいただいた質問から。。。
　

> ９H＋９Hの浮き沈みが大きいです。
> ドライバーが安定せず、
> パット、ショートゲームがいまひとつです。
　

なあるほどお。。。ってこれ、全部ですね～( ´Д`)

でも、逆に。。。

可能性は、無限大！（笑）

これらが全部よくなったら
どれだけ良いスコアが出ちゃうんでしょう！

いやあー、なんかモンゴは逆に
ワクワクしてきましたよお～！(о´∀`о)
　

前向きに、とらえていきましょう！
　

って、今日は似たようなお悩みもあったので、
もう一つご紹介。。。
　

> 前半と後半でスコアーに差がありすぎて、
> 平均したスコアーになりません。
> ４パットも時々あります。
> 不調に打ち勝つメンタルを鍛える方法を教えて下さい。
　

なあるほどお。。。（本日２回目）
　

４パットは、確かにメンタルがやられますよね。

でも。。。４パットって、
やっちゃいますよねえ。。。(T_T)
　

さて、前半後半のスコアの違いについてですが、
前半が良かったり、後半が良かったりと、
いろいろなケースがあると思います。
　

ですが要は。。。
「良い感じが続けばいい」ってことですよね！？
（当たり前ですが 笑）
　

ということで、
「その、良い感じを続けるにはどうしたらいいか？」
っていうことになるわけなんですが。。。

ズバリ、良い感じを続ける秘訣って、
あなたは何だと思いますか？
　

　・

　・

　・

　・

　・
　

これ、知らない人が意外と多いんですよ。。。
モッタイナイ！
　

　・

　・

　・

　・

　・
　

それは。。。

メモをとること！

なんです！(｀・ω・´)
　

　「モンゴさん、メモだったら、
　　私も昔から習慣づけてますけど。。。」

　「えぇ～？ メモなんてめんどくさい。。。」
　

はい、めんどくさいって言った人、一歩前へ。
オシオキジャー！ヽ(ﾒ｀皿´)ﾉ
　

まあ、それはさておき、メモ。。。
ダマされたと思って、やってみてください！

ですが、調子の波がある人は、
コレだけ気をつけてほしいんです。それは。。。
　

　調子の良いときほど、メモってほしいんです！
　

たとえば、
　

　「今日は調子が良いけど、いつもと何が違うのか？」

　「ここが良かったから、今日はうまくいったんじゃないか」
　

とか、
　

　「今朝はいつも飲まないブラックコーヒーを飲んだから
　　うまくいったのかな」

　「調子の良いときは、いつもこのパンツを履いているな」
　

とか。。。良い感じのきっかけになったことなら
何でもOKです！
　

あとは、まわりにいる調子のいい人に
　

　「なんでそんなにいつも調子が良いんですか？」
　

とか、聞いたり教えてもらったりしたことを
書き留めてもかまいません！

あなたもすでになんとなくわかっていると思うんですが、
ゴルフがうまい人って
自分自身のメンタルコントロールがうまいんです。

メンタルを自分で良い状態に保てるようになると、
スコアが随分変わります！

だから、
　

　「これがダメなら、あれ」

　「あれがダメなら、それ」
　

っていう感じに、自分のメンタルを保つ方法を
いくつも持っておいて
　

　「あぁ。。。オレはダメだ」
　

というメンタルにならないように、
「良いメンタルにするためのメモ」を増やしておく。。。

というのも、どんなに良いことであったとしても、
人間って忘れてしまいますよね？
（「絶対覚えてる」って、思っていても。。。）
　

だから、メモる！

モンゴたちも、そうやって
「良いメンタルになるためのメモ」を
増やしていきました。

そうやってメモが増えていくと、実際のプレーでも
　

　「なんか今日はダフるから、
　　いつもより1ｃｍくらい短くもって回るか～」

　「腰の位置を少し高くしてみよう～」

　「スイングのアドレスで
　　膝の角度を変えないでベタ足で打ってみるか～」
　

こんなことが、その日の調子次第で
やれるようになります。
　

もちろん、全てのメモが
そうやって役に立つわけではありません。

ですがそうした試行錯誤が、
後になって必ず財産になります！
　

ということで、調子が悪いときに気をつけたいことは。。。
　

　・基本をきちんと確認する
　　（これは前提です！ アドレス、ビジネスゾーン。。。）

　・「良いメンタルにするためのメモ」を確認して、
　　良い時のイメージを思い出す

　・とにかくあきらめずに、上の２つを続けていく
　

これに尽きるんじゃないかなと
モンゴは思っています！(￣ー￣)ｂ
　

あきらめずに、ガンバりましょう～！

追伸… モンゴの書籍が出ました！

あなたもすでにご存知だと思いますが。。。

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以上、少しでも参考になればうれしいです！

それでは、今日も楽しいゴルフを！
　

From:志賀康平
千葉の自宅より、、、

こんばんは！
志賀康平です。

始めた年齢や始めた環境によって、
ゴルフは上達スピードが変わります。

例えば、始めた時からレッスンに
通っている方はスピードは
明らかに早くなるでしょう。

運動神経が良かったり、
元々スポーツ経験が豊富な人も
有利かもしれません。

ただ、私がこれまでレッスン
させていただいている中で、

年齢や身体能力、そんなことは
全て抜きにして、早く上達するゴルファーには
必ずと言っていいほど共通点があります。

そして、今からでもこの素質は
自分に取り入れることが出来ます。

それは、、、

ショットの良い方を覚えているか？
悪い方を覚えているか？

ハッキリ言いまして、
ポジティブな方は
絶対に上達が早いです。

これは小原プロや近藤プロといった
他のレッスンプロに聞いても、
絶対にこう断言します。

例えば、ティーショットを
打つにしても、

「フェアウェイど真ん中に打つぞ」

と

「スライスしてOBしたらどうしよう」

と大まかに２通りの考え方があります。

この場合、
前者はポジティブ、
後者はネガティブになります。

このメルマガをお読みのあなたなら、
常に前者のような考え方を
持って欲しいと思います。

よく、他のスポーツをやっていた人は
早く上達すると言いますが、個人的には
それは身体能力によるアドバンテージではないと思います。

どちらかというと、スポーツをする時の
メンタルコントロールが上手だから
上達が早いんだと思います。

なぜなら、止まっている
ボールを打つ競技はかなり少数派です。

野球にしろ、サッカーにしろ、テニスにしろ、

こういったスポーツを
経験した方にとっては
ゴルフってものすごく難しいんです。

なので、ゴルフスイングを
習得するという部分では
身体能力の有無はほぼ関係ありません。

ですが、どんなスポーツをするにしても
モチベーションの保ち方やピンチを
チャンスに変える考え方はほぼ共通です。

自分が劣勢に立たされた時、
どうすれば立て直せるか。

大事な場面ではどんな精神状態を
キープすればいいのか。

それを知っているから
スポーツ経験者は上達が早いのだと思います。

次のラウンドで使える
ポジティブシンキング術

では、早速
次のラウンドでこんなことをしてみてください。

それは”良かったプレイだけメモする”です。

例えば、

・フェアウェイど真ん中のティーショットを打った。

・ショートホールでピンそばにつけた

・ロングパットで一発でカップインした

などなど、自分が良かったと思うことだけ
どんどんメモしてください。

それだけで気持ちよくラウンドを
終えることが出来ます。

もちろん、反省も必要です。

ただ、反省はいつの間にか
自虐へと変わり、自分自身を
傷つけてしまいます。

それよりは、次どうするのかという
思考に変化させ、問題を一つずつ
解決していきましょう。

最後に

ショットを打つ前に
ミスを想像してしまうのは
プロでもあります。

私もあります。

しかし、極論言えば、
成功かミスかで考えれば
どちらも確率は50%。

ならば、成功する確率を信じてみませんか？

＜本日のオススメ＞
なぜ、アプローチに悩むゴルファーは
寄せワン出来る才能を持っているのに

ダフリ
トップ
ザックリ

といったミスショットに悩まされるのか？

じつは、成功の分かれ目は
ある技術を知っているか知らないかの
違いだけだったのです。。。

その技術とは？
↓
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