From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、

皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！

さて、今日は

　「腰を回す動作と切る動作…その違いは？」

について、お話をしてみたいと思います。

前回のメルマガでこのようなことをお伝えしました。

　「腰は回すのではなく、踏み込んで切る」

そうしたところ、下記のような質問をいただきました。

「梶川プロへ」

>
> 申し訳ありませんが、
> 腰を回す動作と切る動作の違いがわかりません。
>
> 日常生活では回すことはあっても
> 切るという動作はあまりないので、
>
> 切る動作の解説がないまま、
> 切ったら良いボールが打てるといわれても
> 全く参考になりません。
>
> わかりやすい解説にしてください。
>
　

このようなご質問をいただき、
どうもありがとうございます。
　
　

ちなみに、このご質問に対して
僕は以下のように回答させていただきました。
　
　

｜
｜コメントどうもありがとうございます。
｜腰を切る動作については、
｜なかなか言葉にするのが難しい動きです。
｜
｜私の教材をご覧いただくか、
｜もし千葉か愛知にいらっしゃれるのであれば、
｜レッスンにご来場下さい。
｜
｜レッスンはこのゴルフライブのメールマガジン上で
｜案内があります。
｜
｜リピーターの方も多数いらっしゃいます。
｜お待ちしています。
｜
　
　

こんな感じで、お返事をさせていただきました。

「なんだ、営業か」

もしかしたら、これをお読みになって、
そんなふうに思われたかもしれません（苦笑）。

実際、腰のキレは微妙な動きでもあり
言葉で説明するのが難しいのです。
　
　

ですが、せっかく読者様からいただいた質問ですし、
今回は言葉で「切れ」を説明するのではなく
イメージ的に感じて頂くように書いていきます。
　
　

ところであなたは、
プロ野球は見たことがありますよね？

ここで、野球のピッチャーが
ボールを投げる姿をイメージしてみて下さい。

野球の解説者が、こんなことを言うのを
聞いたことがあるかもしれません。
　

　「ピッチャーの○○切れてますね」
　

こんな言葉を、あなたもよく耳にするのではないでしょうか。
　

この「切れてますね」の言葉の中には、
もちろん球が切れてるという意味合いもあります。

ゴルフでも「ショットが切れてる」といった時に
球筋を見て言う場合も多いです。

何が「切れてる」のか？

ただ、ピッチャーが投げるのも
手首のスナップや指先のしなりだけで
切れてるボールは投げにくいですよね。

ゴルフも、手打ちのような打ち方では
切れたボールは打ちにくいです。
　
　

ここでもう一度、野球のピッチャーが投げる姿を
イメージしてみて下さい。

切れたボールを投げるとき、
下半身の動きは非常に切れています。

その時の腰の微妙な動きを、
ちょっとだけあなたも真似してみて下さい。

おそらくそこで、回っている感じはしないと思います。

もちろん、ゴルフはピッチャーと同じ動きではないのですが、
ゴルフもこのように切れのある動きが出来ると、
切れたボールが打てるようになるのです。
　

僕も前回の質問を受けて
どのように説明しようか考えてみたのですが、
少しは理解して頂けたでしょうか？

ピッチャーはゴルフが上手いと聞いたことがありますが
下半身の使い方も共通点があるのだなと、
書いていて、改めて僕も気づくことが出来ました。

追伸：千葉でのレッスン、3月開催します

最後に、本当のコマーシャルです。

ゴルフライブの事務局からお願いがあり、
３月もレッスン会を開催することになりました。

日程は3/11（土）です。

◆千葉（3/11 土）

ドライバーレッスン（8:00～11:00）
↓
http://g-live.info/click/kl170311_0800pdf/

アプローチレッスン（12:00～15:00）
↓
http://g-live.info/click/kl170311_1200pdf/

　

今回はドライバーとアプローチ、
２種類のレッスンを開催します。
（アプローチについてご要望が多かったので）

定員に達し次第、受付終了となります。
人数限定、早いもの勝ちです。お早めにお申込み下さい。

「腰の切れ」について僕に直接聞きたいという人も、
この機会にぜひご参加下さい。
　
　

それではまた、次回も楽しみにしていてください。

ーツアープロ　梶川剛奨
　

＜本日のオススメ＞

ゴルフライブによる
新着記事がアップされました！

「あのツアー永久シード選手 片山晋呉プロが
　数々のタイトル獲得後に陥った“罠”」

片山晋呉プロは江連氏の門を叩き、
片山プロの当時のスイングを見て
江連氏が言い放った、意外な一言とは…？
↓
http://g-live.info/click/ktymezr170226cu/

※公開は明日3/1（水）まで

From:近藤雅彦
ゴルフパフォーマンス神田店より、、、

おはようございます！
近藤雅彦です。

私のメールを
読んでくれているあなたなら、

私の愛してやまない大好物を
知ってると思います！笑

そう！ラーメンです＾＾（家系）

一人でもよくフラッと
ラーメン屋には立ち寄るのですが、

そのときにふと思いついた、
ゴルフ上達の秘訣を紹介しようと思います。

それはあのラーメンのアレに
とても似ているんです。。。

あなたはラーメンを何から食べますか？

必ず一口目はスープの方、

いやいや、麺から食べます！って方、

大胆にチャーシューを一口！って方も

いると思います。

私は家系ラーメンが好きなので、
必ず入っているほうれん草から食べます！＾＾

トッピングを追加して
更にほうれん草！

そのくらい好きです！

普通のラーメンも美味しいですが、
トッピングを加えると更に美味しくなりますよね！

それならば、ゴルフにもトッピングしてあげましょう！

基本スイングにトッピング！

基本スイングにトッピングしてみると、

・アドレス中に身体がかたくならないに「ワッグル」を入れる

・アドレスの最後に「大きく腹式呼吸」をしてスイングを始動する。

等でしょうか。

アドレス中に手首の力を抜いてあげるため、
ワッグルをトッピングして上げましょう。
（※ワッグルとはクラブヘッドや手元を縦や横に揺さぶる動作のことです）

さらに、緊張を解すために「大きな腹式呼吸」を
トッピングしてあげましょう。

スイング時に緊張してしまうと、
100%の力を出すことが難しくなります。

これによって、リラックスしたショットが可能になります＾＾

トッピングであなたのゴルフは変わる

大好きなプレーンのラーメンに、
半熟玉子をトッピングすると、

卵を割ったときに、
中の黄身がとろけだして、

スープと絡まり、
味がマイルドになる、、、

辛子高菜をトッピングすれば、

高菜のしょっぱさと
辛子がスープに溶け出し、

ちょっとスパイスの効いた味になる、、、

こんな風に、あなたのゴルフの中にも
トッピングをしてみてください。

今までとは違った景色が
見えてくるかもしれません！

逆に「自分はこんなときには、
こんなトッピングをしてるよ！」

といった自分のトッピングをお持ちのあなたは
私にぜひ教えてください！＾＾

またメールしますね。

近藤

＜本日のオススメ＞

【江連忠×片山晋呉】

ゴルフライブ独占販売！

ツアープロコーチ江連忠と
ツアー永久シード片山晋呉の

門外不出の「ETGAゴルフバイブル」

ついに解禁
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※3/1（水）までの限定公開

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

私達ゴルファーにとってはもちろん
選手にとっても待ちに待った国内女子ツアーが開幕しますね。

毎回見応えたっぷりな戦いを見せてくれて
今からワクワクしています。

もちろん女性でもアスリート。

欧米の女子プロゴルファーの中には
はるかに男性を超えるプロもいて
ダイナミックで力強いスイングが魅力です。

しかし、実際日本の女子プロゴルファーは
小柄で可愛らしい人が多いですよね？

日本の女子プロは
世のアマチュアゴルファーにとって良いお手本となります。

女子プロゴルファーは力で飛距離を出すというよりも
基本に忠実に、ゆったりと
身体とクラブをバランスよく振っています。

自分より小さな女性が250ｙ以上飛ぶのをテレビで見ていて

「なぜ、あんなに軽く振っていて飛ぶのだろう？」

といつも疑問に感じますよね。

今日はそんな女子プロのスイングについて
少しお話ししたいと思います。

男性よりも小柄でも飛ばす！

例えば宮里藍選手は157cm、
横峯さくら選手は155cm。

一般男性の平均身長よりもかなり低いですよね？

それでも男性ゴルファーよりはるかに飛ばします！

それは何故か・・・。

簡単に言いますと、
しっかりと体を使ってスイングしているからです。

例えば、ボールを投げる動作でいうと
体を投げる方向に向けたまま腕だけ使って投げても
遠くへ投げられませんよね。

体を横にして、
しっかりと体重移動を行って足を踏み込み、
腰や肩の回転によって腕をしっかりと振り下ろすことによって
ボールに力を加えます。

つまり、
腕の部分がゴルフでいう腕からクラブにあたります。

男性は、手打ちで何とかしようとする人が
多いというのが実際の所。

腕などの小さな筋肉ではなく、
体の大きな筋肉を使って
パワーをクラブに上手く伝えることができると良いですね。

そのためにはスイング時に前傾角度をキープさせ
軸を安定させましょう。

そうすることでスイング軌道が安定し、
効率良くボールに力を伝えることが出来てきます。

女子プロゴルファーを参考にする場合は
ヘッドスピードが自分に近い選手か
自分よりゆったりしたスイングを見るのがオススメです。

スイングリズムが早いプロを参考にすると
スイングのバランスが崩れてしまうことがあるからです。

もしあなたがアスリートタイプで
ヘッドスピードが速いのであれば、
好きな男子プロのスイングを。

もしあなたが平均的なヘッドスピードなら
好きな女子プロのスイングを見る。
といった感じです。

真似できるところは
どんどん真似して女子ツアーを楽しみましょう！

またメールします。

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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、

「服部さん爪見せて下さい。」
生徒さんからよく言われる言葉です。

「えっ、なんで、、、」
正直はじめはそう思っていました。

ですが結構多くの方に言われるので
今はもう慣れてしまいました。

内容を知ってしまえば納得です。
ああそういうことかという感じです。

実際にもしも自分がゴルフを習っている立場だったら
同じ質問をしているかもしれないですね。

ゴルファーがなぜ爪を気にするのでしょうか　

その訳は、、、

　　　　　

ゴルファー特有の悩みとも言えるかもしれません

実はゴルファーを悩ませているのは
足の爪のことなのです。

私に言ってきた生徒さん実は足の指の爪が
変色してしまい、この理由が知りたかったんです。

私も経験があったので気になって
周りのプロに色々聞いてみたんですが、

やはり経験しているプロが多かったです。

原因としてはスイング時に軸足に力がかかり
踏ん張る際に負担がかかってしまうためです。

横を向いているため足の爪もサイドにバランスが
偏ってしまうため、特に足の親指は巻き爪になりやすいのです。

実際に巻き爪になるとスイングがぶれる等
スコアや安定性に大きく影響してくるんです。

これはもはや職業病とも言えるかもしれません。

ちなみに私には職業病がもうひとつあって
筋力トレーニング時に重いものを持つので
手のひらにウエイトだこたるものがあります(笑)

　　　　　　　

爪の負担を軽減するための２つのポイント

・確実に自分に合ったゴルフシューズを選ぶ
・定期的に爪を切り、切り方に注意すること

この２つさえ守っていれば予防することができます。

第一にシューズ選びはとても大事です。
踏み込んだ時に下からの圧力と同時に横からの圧力がかかるので
双方の圧力を防ぐためにシューズがとても重要なのです。

具体的にはつま先と横幅の合った靴を選んで下さい。
ある程度余裕がるくらいが理想です。

特に横幅に無理があると指先だけでなく骨格にも
大きな負担がかかり病気などにつながる可能性もでてきてしまいますから。

メーカで選ぶことよりも自分に合ったものを選ぶことをオススメします。

爪に関しては深爪しないように切ることと
スクエア(正方形)角を残して切ることをオススメします。

深爪をすると地面から圧力によって
肉が爪より盛り上がってしまうからです。

そうなると盛り上がった肉により内側に圧迫されるため巻き爪になります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

すでに巻き爪になっている方は

もし、すでに巻き爪になってしまっている方は
早めの治療をオススメします。

病院に行く、自宅でできる矯正器具
いまは色々な治療法があるみたいです。

きちんとした対処法さえしていれば
簡単に治すことができます。

大事なのは治療をしながら
予防を並行してしていくということ。

爪に問題を抱えていては
満足にゴルフをすることはできませんからね。

ゴルフは下半身がとても大事なスポーツなので
しっかりメンテナンスをして下さいね。

一生ゴルフを楽しんで行くために
できることをやっていきましょう。

＜本日オススメ＞

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