From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日は個人的な日記のような感じになりそうです。
私は今、プロゴルファーとして仕事をさせてもらっています。
どちらかというと楽天的な性格なので、
何があってもあまり思いつめないようにしていますが、、、
こんな私でも、落ち込んだりすることはあります。
「ちょっと今日はゴルフやりたくないなあ」
とか、時々考えてしまうこともあります。

 
■私を奮い立たせる言葉
おそらくあなたにも、ゴルフだけではなく、仕事でもその他のことでも、
何かに億劫になったり「やりたくないなあ」と思う瞬間はあるはずです。
そんな時、あなたはどのように対処していますか？
私はそうした心のピンチになった時に、
自分を奮い立たせる言葉があります。それは、

 
「今日という日は二度と来ない」

 
という言葉です。
ものすごく当たり前のことですが、とても大切なことだと思います。

 
■明日の保証なんてどこにもない
今日という日は二度と来ない。
こんな当たり前のことでさえ、時に人は見えなくなりがちです。
毎日毎日、新しい一日が来るものだから、
今日という日はいくらでもあるものだと勘違いしてしまうのです。
ところが現実には、今日という日は二度と来ません。
１度きりです。
もっと言えば、明日ゴルフができるという保証だって、どこにもありません。

 
■じゃあ、どうするか？
そんな風に考えたら、、、
「じゃあ、やるしかないか！」
そう思えてくるから不思議です。

 
せっかくの機会なので、あなたもちょっと考えてみてください。
自分に問いかけてみてください。

 
「この二度と来ない、今日という日に何をするのか？」

 
またメールします。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日は１００を切れる人と切れない人の違いについてお話しします。
１００を切っているかいないかにかかわらず、
今日の話はあなたにとって有意義な話になるでしょう。

■８割のゴルファーが１００を切れずに人生を終える
だいたい日本のゴルファーは１０００万人強いらっしゃると思いますが、
そのうちの８割、８００万人ぐらいは１００を切っていません。
１００が切れないことを、
・素質がない

・体格に恵まれていない（飛距離が出ない、など）

・練習の時間がない、お金がない
これらの問題として片付けてしまう人がいます。

 
しかし、素質や体格に恵まれていなくても活躍しているプロゴルファーは
いくらでもいますし、練習の時間がなくても上達できる人はたくさんいます。
一方で、素質や体格に恵まれていて、時間もお金も十分に持ちながら、
１００を切れない人というのも多くいらっしゃいます。

 
もしかしたらあなたは、１００を切るということを
難しく考えているかもしれませんが、そんなことはありません。
以下の３つのことが出来ていないために、
１００が切れていないだけなのです。

 
■１００を切れない３つのブレーキ
これからお話しする「３つのブレーキ」を外せば、
あなたもラクラク１００を切れるようになります。
以下、順を追って説明していきますね。

 
◆１．素質は関係ない
私もたくさんのゴルファーの方を見させていただきました。
そこでわかったことは、ゴルファーの「素質」という点では、
アマチュアの方なら、どの人もそれほど変わることはありません。
そんな状況でも、１００を切れる人と切れない人がいるのですから、
「素質」というものがいかにアテにならないか、ということがわかるでしょう。

 
◆２．体格・体力が全てではない
確かにゴルフというのは、体格に恵まれたゴルファーのほうが
飛距離も伸びますので、有利であることは間違いありません。
また、プロになれば、男性なら４日間連続でラウンドをしますので、
４日間のラウンドに耐えられる体力と精神力が要求されます。

 
しかしその一方で、身体が小さくても別の方法で乗り切ることができます。
日本プロゴルフ界のドンと呼ばれた杉原輝雄プロは162cmとの小柄ながら、
並外れた練習量とゴルフクラブの工夫によって戦い続けました。
女子プロゴルファーであれば、馬場ゆかりプロは身長149cmと小柄ながら
ダイナミックにドライバーを飛ばすことで有名です。

 
◆３．練習時間、お金はやり方次第
「ゴルフがお金をかければ誰でも上手くなれる」
こんなふうに言い切っている方もいらっしゃいます。
確かに練習時間が多く取れたり、お金があればギアにもラウンドにも
お金をかけられるので、上達のチャンスは多くなるでしょう。

 
しかし、これもやはりやり方で、
お金や時間をかけずに上手くなっている人はいくらでもいます。
むしろ、お金や時間がないほうが、工夫して練習をするので、
結果として上手くなることも多いようです。

 
■「～がないから…」が実は最大のブレーキ！
ここまで、３つのブレーキをお話してきましたが、
実はもう一つ、１００が切れない究極のブレーキが存在します。
それは・・・
「●●がないから」
という考え方です。

 
◆素質がないから・・・

◆体格に恵まれないから・・・

◆お金がないから、時間がないから・・・

 
もし、あなたがこんなふうに考えているのなら、、、
ゴルフが上手くならない原因を、外に求めていることになりますよね？
あなたが外に原因を求めている以上、
自分を変えることなんてできるはずがありません。
ゴルフが上手くならない原因も、上手くなる原因も、
全ては自分自身が出発点のはずなのに、、、、です。

 
もしあなたが、ゴルフが上手くならない原因、上手くなる原因を
外に求めていたのなら、、、
その考え方をやめるだけで、
１００が切れるようになるかもしれません。

 
またメールします。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。
今回は、意外と多くの方から質問をいただく
“クラブの選択”
についてお話ししたいと思います。

 
ゴルフは、最大１４本あるゴルフクラブを用いてボールをカップに入れるスポーツです。
ところで、その１４本のクラブを使用する時に、
あなたは何を基準にして、そのクラブを選択しているでしょうか？

 
■何のためにクラブを選択するのか？
ゴルフをやる目的は人によって様々です。
「楽しければいい」

「１つでもパーやバーディがとれたらいい」

「ドラコン賞がとれたらいい」
などなど、様々な意見があるかもしれませんが、
やはりほとんどの方は良いスコアを求めてラウンドされていると思います。
そして、そのスコアを追求していく時に大事になってくるのが、
クラブの選択です。
では、何を基準にクラブを選択すればよいのでしょうか？

 
■リスクを第一に考える
基本的な考え方としては、「リスクが一番少ないクラブ」を選択することです。
つまり、一番成功の可能性が高いクラブを選択するということですね。
この「成功」というのは、プレーヤーのレベルや状況等によって変わってきます。

 
例えば、ティーショットでOBを打ちたくないと考えているなら、
必ずしもドライバーを使う必要はないでしょう。
また、フェアウェイに確実において置きたいと考えるなら、
アイアンでのティーショットも考えられます。

 
セカンドショットであれば、ボールのライの状況によっては、
グリーンを狙えない場合もあるかもしれません。
グリーン手前に池があり届くか届かないか微妙な場合に、
一か八か果敢にグリーンを狙うショットではリスクもかなりあることでしょう。

 
アプローチの場合は、グリーンに乗っていないからといって、
SWやAW、PWを必ず使わなければならないということはありません。
どうしてもダフルことが多いというのなら、
少々遠くてもパターを使っていく方がピンに寄る可能性が高い場合もあります。

 
■良いショットが出る確率の高いクラブは？
ゴルフは１８ホールあり、時間にしても長時間プレーすることになります。
確率の悪いショットばかり繰り返していると、結果的に良いスコアにはなりません。
かと言って、セーフティーにやりすぎても、小さくゴルフがまとまってつまらない、
思ったよりスコアが伸びない、なんていうことこともあります。

 
自分のその日の調子やそのホールのピンの位置、勝負所など、
色々な要素を考えて最善のクラブを選択するようにしましょう。
しかし基本的には、リスクの一番少ないクラブを選択するということを
まずは頭に入れておいて下さいね。

 
次回はまた違ったことをお話したいと思います。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。
最近、一つ驚いたことがあります。
このごろ、お客様からメールをもらうことが本当に多くなりました。

 
「小原プロにお世話になりまだ数か月もたたないのに結果が出てきました」

「ティーの連続打ち成果がはやくも出てきたようで、
方向性が素晴らしくよくなりました」

「アプローチだけではなく、ミドルアイアン、フェアウェイウッド、
ドライバーまで、全てで方向性が向上しました」

「アベレージがじわじわとよくなってきています」

「これからが楽しみです」

 
こういう話を聞くのは、本当にうれしいことですね。
ありがとうございます！

 
しかしまあ、考えてみれば当たり前なのかもしれません。
というのも、ゴルファーの中でも真剣に取り組んでいる人、
あなたのようにこのメールを毎日読んでいるような人は、ごく一部でしょうから。

 
■他と私たちは違う
でも、自分の回りがそうだから、みんなも同じだろうと思ってしまいますが、
たいていの人は、
「こんなことやっても本当に効果は出るの？」

「だって、こんなのみんなやってないし、、、」
こんな勝手な理由を考えて、実行することをためらっているのです。

 
たいていの場合は、
「知らないだけ」

「言い訳を並べて実行する覚悟がないだけ」
というのがほとんどのケースです。
だから、やっていなかったこと、やるべきことを普通にやれば、
普通に効果が出るというわけです。

 
■スコアは結果でしかない
ゴルファーのほとんど、９９％ぐらいの人は、
自分がすべきことを根本的に勘違いしています。

あなたがすべきことは、
「１００を切ること」「９０を切ること」「シングルになること」
ではありません。それは結果のことを言っています。
でも、多くの人は、自分の結果のことしか考えていません。

 
結果のことではなく、そこに至るプロセスのことを考えてはじめて、
ゴルフは上達できるのです。
したがって、あなたがしなければならないのはビジネスゾーンの練習を徹底すること。
ティーの連続打ち、腰から腰、肩から肩の練習、、、などなど。
求める結果を生むための、練習の数々なのです。

 
■考えるべきはそこに至るプロセス
大切なことなので何度でも繰り返します。
あなたが考えるべきは、結果としてあらわれるスコアではなく、
その結果に至るためのプロセスです。
プロセスを追求することで、今の自分の現状を把握することができますし、
そことのギャップを認識して、それを埋めようと行動することができるのです。

 
あなたにとっては常識のようなこのコンセプト。
しかし、あなたと同じアマチュアゴルファーにとっては、
これは全然、常識ではないのかもしれません。
だから、普通にプロセスを大事にすれば、普通に結果が出ます。
（もちろん、プロになりたいとかは、ちょっと話は別ですよ）

 
言いたいのは、とにかく疑わずに目の前のことをやってみること。
「本当に効果があるのか？」
とか、そんなことを考えている暇があったら、とにかくやってみること。

 
誰かに「いいね！」と言われるのを待つ必要はありません。
誰かに「それなら効果ありそうだね！」と言われるのを待つ必要もありません。
まず、やってみる。そうすれば何らかの結果は自ずとついてくる。
それは、私の方法を実践した多くの人たちが証明しています。

 
これからもみなさんからの嬉しい報告、待ってます♪

 
またメールします。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

 
「いろんな上達法を試してみたけど、うまくいかない…」

「やらなきゃいけないとわかっているけど、行動できない…」

「仕事やら何やらで忙しくてできない…」

 
このメールをまじめに読んでいらっしゃるあなたにも、こんな経験はないでしょうか？
実際、私のまわりにいらっしゃる方からも
そのような相談を多くいただきます。

 
そこで今日は、モチベーションを維持するための方法をいくつか紹介します。
あなたもすでに知っている内容かもしれませんが、
この機会に自分が実践できているかどうかを確認してみてください。

 
■成功する人・成功しない人の差
まずその前に、成功する人としない人の差は
このモチベーションというものが大きく影響すると思います。
モチベーションが高ければ、何度も失敗しても、前進が遅くても
あとで必ずうまくいくようになるのが現実です。

 
よく「成功曲線」とか「成功のＪカーブ」といわれますが、
自分が描いた理想型よりはるかに遅れて成功というものがやってくるのです。
これは、ゴルフの上達も同じだと思います。
しかし、ガンバっているけど結果が出ないという時に、
だいたいの人はあきらめてしまうのが現実です。
つまり、このモチベーションというものをコントロールすることさえできれば、
成功する可能性が極端に上がっていくんですね。

 
■モチベーションをコントロールする３つの方法
さて、それでは本題、モチベーションをコントロールする方法です。
通常人間は、「○○をもらっているから××しなければならない」
という気持ちで動いていますが、このコントロール方法を導入すれば
「自ら××したい」という行動に変わっていきます。
これはゴルフだけではなく、仕事などでも使える方法だと思います。
嘘だろー、と思うかもしれませんが、それなりに効果を感じることができるでしょう。

 
◆１．本当の動機を明確にする
「１００を切りたい」
「９０を切りたい」
「シングルになりたい」
あなたもこのような目標を持っていると思いますが、
でも、この目標の裏には必ず何らかの動機があるはずです。

 
人は何か行動する際に「動機づけ条件　→　行動」という原則があります。
当たり前ですが動機がなければ動かないのです。たとえば、
「１００を切りたい」

→　仲間とラウンドしていて恥をかきたくない。
いいところを見せたい。
６０歳、７０歳になっても１００を切れれば自信になる。。。
などなど、行動に直結する動機をより明確にする必要があります。
この動機は特に人に言う必要のないものなので、
できれば人には言えないような「ドロドロした」（笑）もののほうが効果があります。

 
◆２．行動ポイントカードを作る
つまらないことと思うかもしれませんが、
「自分でスタンプシートを作って、毎日の練習をちゃんとやったらそこにハンコを押す」
こんなことでも、モチベーションを維持できます。

 
自分なりに決めた行動を実行したら小さなご褒美をあげると
不思議とモチベーションが上がっていくのです。
「パターマットで５分練習をしたら１ポイント」

「ダンベル運動を３分したら１ポイント」

「クラブの素振りを５０回したら２ポイント」
こんなふうに、自分の行動を可視化して評価していくのです。
何ポイント貯まったら何かを買うなど、
自分へのご褒美を用意してもいいですね。

 
◆３．行動をグラフ化する
棒グラフ、折れ線グラフなどを使って、
一日一日の行動量を可視化すると自然とモチベーションが上がります。
素振りを何回やった、ボールを何球打った、足腰のために何分歩いた、、、
などなど、紙やパソコンに記録するのです。
できればちょっと面倒でも大きな紙に書いて、
目につく場所に貼っておくとよいでしょう。

 
このグラフ化はよく会社などでも使っている一般的な方法ですが、
やはり効果はあります。
自分の行動を計測し、視覚化することで人は認識し、
それに対して自然と改善案を考え出すのです。

 
以前、「レコーディングダイエット」というもの流行りましたが、
あれは自分が食べたものを記録して、カロリーを書き出すことで、
常に問題意識をもち、ダイエットに対しての危機意識を芽生えさせる方法です。

 
ゴルフも同じで、常に数字を可視化、そして量を日ごと、月ごとに可視化することで
モチベーションを維持していけます。

 
■やるかやらないか
こうした方法は地味ではありますが、やれば結果が出るものばかりです。
ただ、多くの人がこのモチベーションを保つ方法を教えても、
この方法自体をやらないのです。
「やれば結果が出る、でもやらない」
さすがにこれでは無理です。

 
私も「１００を切りたい」「シングルになりたい」という人をたくさん見てきましたが、
うまくいかない人はなんだかんだいって行動していないのです。
このメールを読んでいるような意識の高い方はそうではないと思いますが、、、
悲しいことに、行動する方法を教えても行動しないのです。

 
結局、人間は自分が本当にやりたいと思ったことしか、がんばれないものなのかもしれません。
「最近なんだかゴルフに身が入らないなあ」と思っている人は、最初に書いたように、
まず自分がどうなっていきたいのか、その理由をしっかり考えることをオススメします。

 
またメールします。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。
前回に引き続き、今回も
“ゴルフのルール”
についてお話ししたいと思います。

 
■同伴競技者とのボール確認
皆さんは、朝イチのティーショットの際に
自分の使用するボールの銘柄と番号を同伴競技者に知らせていますか？
あるいは、同じボールを使用していて困ったという経験はないでしょうか？

 
もし、同じ組の中でボールが同じ銘柄で同じ番号を使用していて、
ティーショットが同じような場所に飛んだとしましょう。
この場合、お互いにどっちが自分のボールでどっちが相手のボールか
分からなくなってしまった場合には、罰則が発生します。

 
どういった罰になるのかというと、
お互いが自分のボールであると判断できない場合には、
両者とも紛失球として扱われることになります。
つまり、二人とも罰則を受けることになります。
紛失球ということになるので、
OBと同じ扱いで元の場所で第３打目としてプレーしなければいけません。
このようなことがないように、
自分のボールに印をつけておくようにしておくとよいでしょう。

 
■暫定球について
ゴルフボールの話になったので、
ついでに暫定球についても触れてみたいと思います。
・自分の打ったボールが残っているのか

・OBかどうか微妙だ

・紛失の可能性がある
これらのような場合に“暫定球”を宣言してプレーすることができます。

 
では、暫定球とは何でしょうか？
暫定球とは、時間の節約のために暫定的に紛失球やOBの処置をとって
プレーする球のことを言います。
ですから、初めのボールが紛失球やOBであった場合には、
暫定球がインプレーの球になります。
一方、初めのボールが残っていた場合には、初めのボールがインプレーのボールであり、
暫定球は拾い上げることができます。

 
ポイントとしては、必ず暫定球を打つ時には、
マーカーや同伴競技者に宣言することを忘れないようにしてください。

 
こうしたルールというのは、知っていれば何ともないことなのですが、
・知らないことで同伴者にいらぬ罰則をさせてしまったり

・無駄な時間を使わせてしまったり
などなど、同伴者に迷惑をかけることにもなります。
ルールを知っておくことで、
お互いに気持ち良く、堂々とプレーしたいですね。

 
是非参考にしてみてください。
次回はまた違ったことをお話したいと思います。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。
「小原先生、言われた練習を続けていたら、
ボールが飛ばなくなっちゃったんですけど・・・」
最近レッスンにいらしたＳさんが、こんなことをおっしゃいました。
Ｓさんは３０代。
身長も１８０センチぐらいあってスポーツマンなのですが、
ボールが曲がるという悩みを抱えて私のところにやって来ました。
身体も大きくて、ドライバーで２５０ｙぐらいは飛ぶのですが、
私のビジネスゾーンの練習を続けていることで距離が出なくなったとのこと。
２２０ｙぐらいしか飛ばなくなったそうです。
■結果が出ずに不安に・・・
Ｓさんはもともと力任せにボールを打っていたので、
飛距離は出るけど右に左に曲がる、という状態になっていました。
ビジネスゾーンの練習を中心に進めてもらうことで、
その状態から抜け出してほしいと思っていました。
ただ、もともと飛距離に自信を持っていたので、
飛距離が出ないことで、練習に不安を感じてしまったようですね。
Ｓさんには、
・ミートを重視しているので、今は飛ばなくなって当然

・飛ばなくなったのは、今まで考えがなくクラブをふり回しているのを改め始めたから

・飛んでいたときは右に左に行っていたが、今は方向性も安定してきている

・ミート率が上がれば、元の飛距離どころか、方向性を安定させながら更に飛距離が出るはず

・今後恵まれた身体を生かすためにも、今の結果に落ち込まずに我慢して練習を続けてほしい
こんなアドバイスをしたところ、とても安心されていたようで、
今でも練習を続けています。
■やり方を変えたときには我慢が必要
ゴルフでも何でもそうかもしれませんが、
やり方を変えて結果が出ないときというのは、誰でも不安になるものです。
Ｓさんの場合は、自分の望まない逆の結果が出てきたわけですから、
余計不安になったのもしかたないと思います。
以前のやり方を続けていようが、新しいやり方を始めようが、
その道のりの途中で誰もが失敗をします。逆境は必ずやってきます。
問題なのは、新しいやり方を始めてうまくいかないときに、
「そのやり方がよくないからだ」と考えてしまいがちなことです。
新しいやり方を始めたばかりで、そのやり方がいいのか悪いのかわかる前に、
短絡的に結論を出そうとしてしまうんですね。
しかし、どんな状況でも結果を出す人というのは、
それでもあきらめずに、ひとまず前に進んでいく人、継続できる人です。
他人から見て、困難から立ち直ったどうかすら分からないほど、
素早く継続の行動をしつづけること。
この能力を持っている人は、間違いなくどんなことでも結果を出します。
冒頭にお話ししたＳさんはきっと、今後元通りの飛距離に戻って、
さらには方向性も安定してくると信じています。
またメールします。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

 
「小原さんの練習方法でスイングがよくなってきた気がします。
いい練習法だと思うので、このまま続けたいと思います。」
あるところに、二人のゴルファーがいました。
二人は全く面識がなかったものの、年齢も体格も同じぐらいで、
平均スコアも１１０と同じ程度。
月のラウンド数もそれほど変わりません。

 
「スライス」という同じ悩みを抱えていたのですが、
その二人が全く同じ教材を買って、私の練習方法を実践。
「これはいい」と判断して、同じように練習を続けました。

 
■そして半年後・・・
しかし、彼ら二人の結果には、大きな違いが出ました。
一人は、念願の１００切りを達成。
そのことに自信をつけて、次は９０切りを目指しています。

 
しかし、もう一人の方の結果は散々・・・
１００を切ることができず、前と同じぐらいのスコアをウロウロしています。

 
なぜ、このような違いが生まれたのでしょうか？
なぜ、片方は成功し、もう片方は失敗したのでしょうか？

 
その原因は、、、
「いい練習法」に対する、二人の考え方に大きな違いがあったのです。
~~~~~~~~~~~~~~

■いい練習法だから、やらない！？
「いい練習」に対して、人間はどうやら二通りの考え方をするようなのです。

 
Ａ．「これはいい練習だ。

続けていれば上達するだろうから、これから毎日続けよう」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

まあ、こう考えるのが普通ですよね？
でも、、、人によっては、このように考えてしまうんです。

 
Ｂ．「これはいい練習だ。

これならいつやっても上達できるから、今やらなくてもいいや」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ちょっと信じられないかもしれませんが、
こういう考え方をしてしまうことがあるのです。
これは練習法やゴルフクラブなどでもそうかもしれませんが、
いいものを受け取ると、なんかそれだけで安心してしまっていうこと、
あなたもありませんか？
Ａの反応が普通なのはそうなんですが、
よく考えれば不合理極まりないＢの反応をすることがあるのです。

 
■人間の思考は時に非合理的
こういう反応は、意識的にではなく、
無意識にやっているので、自分では気づかないかもしれません。
しかし、冷静に考えてみれば
「それは明らかにおかしいだろう！」
とラクにツッコめてしまうことを平気でやってしまうのが、
人間なのかもしれません。

 
いいものだったら、続けて欲しい。
もっと言えば、いいものか悪いものかの結果がハッキリ出るまで、続けてほしい。
私はいつもそう思っています。

 
またメールします。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。
今回はちょっと趣向を変えて、
“ゴルフのルール”
についてお話ししたいと思います。
数あるゴルフルールの中のハザード内での処置についてです。
あなたはハザード内にボールが入った時の処置の仕方で
困ったことはありませんか？
実際のコースでは、ウォーターハザードやラテラルウォーターハザードなどの
境界線を赤杭や黄杭で示されているかと思います。
では、どのような処置を取るのでしょうか？
■黄杭の場合
黄色い杭のところは、ウォーターハザードとなります。
もしそのまま打てるのであれば、無罰で打つことができます。
しかし、１罰打を加えることでプレーできます。
そのまま打つ場合には、バンカーと同様、クラブをソールしてはいけませんし、
葉っぱや小枝などにも触れることはできませんので注意しましょう。
１罰打を加える時の処置としては、以下の２通りの方法があります。
１．境界線を最後に横切った地点とホールを結んだ後方線上にドロップする

２．前のショットの位置にドロップする
このいずれかです。
■赤杭の場合
赤い杭のところは、ラテラルウォーターハザードになります。
そのまま打てるのであれば無罰で打つことが可能なのは
ウォーターハザードと同様です。
１罰打を加える時の処置方法としては、以下の３通りの方法があります。
１．境界線を最後に横切った地点からハザード外のホールに近づかないところで
２クラブレングス以内にドロップする

２．最後にボールが横切った地点とホールから同じ距離にある対岸で
ホールに近づかないところで２クラブレングス以内にドロップする

３．前のショットの位置にドロップする
この３つのうち、どれか一つの処置を取ります。
こうした処置の方法を知っておくことで、
実際にそのような場面にあった場合でも慌てず対処することができます。
その後のプレーもリズムを崩すことなくプレーすることが出来るのではないでしょうか。
ゴルフのルールはとても数多くありますが、基本的な考えとしては
・ありのままの状態でプレーすること、

・意図的に有利とならないこと
この２つが挙げられます。

ゴルフを楽しむ為にも、ある程度のルールを理解しておくことで
困ったりすることもなくなりますので、
ルールについても理解を深めておくとよいですと思います。
是非参考にしてみてください。
次回も引き続き、見落としがちなルールについてお話ししたいと思います。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

 
あなたの携帯電話は、スマートフォンですか？
それとも普通の携帯電話ですか？
スマートフォンというのは、最近は電車に乗ると、若い人たちが人差し指で
「ヒュッ、ヒュッ」とやっている、あれです。
ＴＶとかでも、最近よく宣伝していますよね。

 
このメールを読んでいる方は、２０代から８０代まで、
幅広い方に読んでいただいていますが、
「機械は苦手でね・・・」
という方も中にはいらっしゃるでしょう。

 
実は、私もあまり機械関係が得意なほうではないのですが（笑）、
「iPhone（アイフォン）」というスマートフォンを使っています。
最近はこれで外出先からブログを更新したり、
教材の資料なんかを作ったりしています。
まだ使いこなせているとは言いがたいのですが、重宝しています。

 
■新しい技術に「時間」と「心」を奪われるな！
スマートフォンを使うようになって、最近気づいたことなのですが、
人は新しい機械を購入すると、当初の目的以上に使うようになります。
私の場合も、スマートフォンでインターネットを見る時間が多くなりました。
携帯電話よりも見やすいということがわかったからでしょう。

 
しかし・・・
同時に、「これはちょっと問題だなあ」と思うこともあります。
それは、、、
「時間」と「心」の問題です

 
どういうことか？
スマートフォンがあることで、いつでもどこでもネットに接続できますよね。
ということは、そこにある雑多な情報に触れる時間、
そこからいい情報とそうでもない情報をより分ける時間が
今までよりも増えてしまう、ということになります。

 
時間が取られるだけならまだしも、もっと問題なのは「心」の問題。
人はどうしても、情報を得るとそれに引っ張られてしまうものです。
「新しいゴルフ上達の方法があるらしい」
「へえ、どんなんだろう。試してみたいなあ・・・」
こんな風に、目移りする機会が増えるということです。

 
■便利になると、管理能力が求められる
ゴルフでも、いろいろなものにアクセスできるようになるのは
確かに便利です。
ですが、その「いろいろなもの」を雑多に実践することで、
ゴルフで何かを「やったつもり」「練習したつもり」になってしまう・・・
せっかく「一つのことをコツコツとやっていこう」と決めたのに、
それを邪魔するものが現れてしまう。
このことのほうが怖いと、私は思っています。

 
これは別にネットだ、スマートフォンだ、に限ったことではありません。
新しい機械やサービスができることで、
そこにアクセスできる機会が増えたことは確かです。
ただ、ゴルフを順調に上達している人というのは、
◆自分の中に入ってくる情報を選別して、
ムダな時間をとられないように管理することに長けている

◆入ってきた情報に心をムダに動かされないような
心の管理ができている
こんな特徴があるように思います。

 
もちろん、ゴルフに関する情報を全く取らないとか、
一切聞く耳を持たないとか、そういうこととは全く違いますので、注意して下さいね。
要は、情報に振り回されるな、情報の奴隷になるな、ということです。

 
またメールします。
小原大二郎

 
追伸

最近は年上の方でも、電車の中でスマートフォンを使っている人、多いですね。

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日は「情報ゼロ」でもゴルフは上手くなるというお話です。
「ゴルフ雑誌は欠かさず読んでいる」

「教材はいろいろ買って見ているけど、なかなかうまくならない」
という人には必見の内容です。

 
私が３年ぐらい不定期で教えているＴさんという方がいます。
５０歳代の男性で、スコアは９０前後。
なかなかの腕前なんですが、この方、ちょっと変わっていて、
「ゴルフ雑誌は一切読まない」

「ゴルフレッスンのＴＶは見ない」

「もちろん教材は買わない」
のだそうです。
「じゃあ、なんで教材を出している小原のことをを知ってるんだ？」
という話になりますけど（笑）、お知り合いの方からのご紹介で、
私のところにいらっしゃいました。

 
小原　「なんで雑誌とかＴＶとかは見ないんですか？」

Ｔさん「昔はよく見てたんですけどね。
でも、書いてあることが雑誌や人でみんなバラバラで、
混乱してゴルフが下手になったから、今は見ないようにしてるんですよ。
あ、でも、ゴルフトーナメントとかは休みの日に見てますけどね」

小原　「なるほど、そうなんですね」

Ｔさん「今までレッスンとかも受けたことなかったけど、
ゴルフ友達が『小原先生はすごい』って言うから、
どれだけすごいのか一回見てやろう、と思って来たんだけどね（笑）」

 
■「情報ゼロ」でもうまくなる
Ｔさんは私のところにいらしたときはすでに１００を切っていたんですが、
いいときと悪いときの差が激しいということでした。
不定期で何回か個人レッスンをさせていただいたのですが、
それから自分でも練習を重ねて、今の平均スコア９０のところまで上達されました。
練習の内容は、私のところに来て、練習のしかたを聞いて、
それをひたすら家や練習場でやっているだけです。

 
さて、この話を聞いて、どう思うでしょうか？
「もっと情報や上達のノウハウがないとうまくいかない」
と雑誌や教材を買い漁ったりする人がいる一方で、
Ｔさんのように、数少ない情報だけでうまくいってしまう人がいます。
その違いは、一体何なのでしょうか？

 
■秘密なんてない！
誤解を恐れずに言えば、、、
テレビや雑誌でいろいろなプロが言っていることと、私が教えていることも、
教えている根っこは同じだと思っています。
だから、私の教材であれ、私のメルマガであれ、私の個人レッスンであれ、
他の方のノウハウであれ、その情報だけでスコアアップは可能なのです。
ネットで検索すれば、何でも出てくる時代です。
一撃必殺のノウハウ、奥義、秘密なんて、まずありません。

 
実際、冒頭のＴさんだけでなく、
◆ゴルフスイングのキレイな「ゴルファー１年生」の２０代サラリーマンに
「どうやって練習したの？」と聞いたら、
「小原先生の教材を３ヶ月間真剣にやっただけです」と言われた。

◆いままでどうやっても１００が切れなかった５０代の男性が
たった１回の私のレッスンで、あっけなく１００が切れてしまった。

◆一度だけのレッスンのあと、私とのネット上のやり取りだけで片手シングルになった。
こんな話は枚挙にいとまがありません。

 
■情報がないと不安。でも・・・
もちろん、ここまで話した人についても私から聞いた情報は入っているのですから、
完全な「情報ゼロ」というわけではありません。
また、ゴルファーとして自分一人で工夫して練習する中で気づいたことというのも、
厳密に言えば「情報」と言えるのかもしれません。
でも、情報という観点だけで見れば、ごくごく最低限のものでも上手く活かせば、
それだけでゴルフがうまくなることは可能なのです。

 
情報のソースが少数だと、本当にこれでいいのかと不安になるかもしれません。
しかし、情報で頭を一杯にしてしまって、あれもこれも、と試してしまったら、、、
あなたの一番大切な資源である「時間」をムダにしてしまうことになるのです。
「この人は！」と思える人からだけ、情報を受取るようにして、
そのエッセンスをスカスカになるまで搾り取ることを意識するようにしましょう。
それだけで、きっとあなたのゴルフは上達するはずです。

 
またメールします。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。
前回に引き続き、今回もお客様からの質問も多い
“コースマネジメント”
についてお話ししたいと思います。
今回も前回に引き続き、
コースマネジメントを考慮したティーショットについてお話しします。

 
■本当にドライバーでなければならないのか？
前回、持ち球やコースレイアウト、風の向きによって
立つ位置を考えましょう、ということをお話ししました。
実は、この立つ位置を考えてショットをするという行為は、
大半のアマチュアゴルファーが実践できています。

 
でも、「フェアウェイに確実に残す」ということに関しては
実践できていない方が多く見られます。
どういうことかというと、
「ティーショットはドライバーで打たなければならない」
というような考えでドライバーを使ってしまい、
フェアウェイにおくことができないということです。

 
■ドライバーを使わない選択も一つ
コースマネジメントとはコース戦略だと言いました。
戦略を立てるということは、いかにフェアウェイにボールをおくか、
いかにOBを打たないか、ということを
ティーショットでは第一に考えなければいけないことになります。
ドライバーを使用した時にミスの確率が高い場合には、
使用クラブを検討し別のクラブを選択することも一つの戦略です。

 
使用クラブがドライバーとアイアンでは距離が変わりますよね。
でも、距離が出ないということは、曲がり幅も小さくなり、
OBのような大きなミスが減るということです。
結果、セカンドでの距離は残るけれども、
２打目はフェアウェイからのショットとなる確率が高いということです。

 
■自分の得意な距離を残す
例えば、右ドッグレッグのコースがあるとしましょう。
ドライバーではかなり右サイド（林の上など）を狙っていくショートがルートとなりますが、
アイアンでは真っすぐに打ち出してコースなりに打っていくことになります。
どちらの方が、ミスが少ないというのは言うまでもありませんが、
自分の技量や持ち球、その日の調子等を考慮して戦略を立てていくことが大事だと
頭に入れておきましょう。

 
次の例として、３２０ヤードのミドルホールがあって、
あなたのドライバーでの平均飛距離が、２５０ヤードとします。
でもあなたはアプローチが苦手で、９０ヤード
（SWでのフルショットが９０～１００ヤード）から１１０ヤードは得意だとします。
このような状況で、果たしてあなたは
１打目の使用クラブでドライバーを使うでしょうか？

 
コースマネジメントを考えると、ドライバーで７０ヤード残すより、
FWやアイアンを使用して１００～１１０の得意の距離となるように
戦略を立てることがとても大事です。

 
このように、クラブ選択もスコアに大きく影響を与える
コースマネジメントとなります。

 
コースマネジメントについて、３回にわたってお話しましたが、
次回はまた違ったことをお話したいと思います。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

 
以前にもお話ししたかどうか忘れてしまいましたが、、、
（初めてだったらごめんなさい）
スコア１４０台から半年で１００切り、
さらに１年半でシングルになってしまったＳさんから
久しぶりにレッスンを受けたいとの連絡がありました。
「たまに小原プロにチェックしてもらわないと…」
とのことだったので、１日レッスンをさせてもらいました。

 
そのあとは２人で食事。
ゴルフの話というよりも、お互いの仕事の話とか、
家族の話ばかりしていました。

 
■Ｓさんの秘密
Ｓさんは以前は１４０台で回ることもあったという、
ひどいゴルフをしていました。
さすがに１４０台という驚異のスコアを叩いたときには、
本気でゴルフをやめようかと思ったそうです。
もちろん、こんな話を笑ってできるのは、
この話が「ハッピーエンド」で終わっているからです。

 
もともとの負けず嫌いな性格のＳさんは、
私のレッスンを受けるようになって、半年で１００を切り、
それから１年半でシングルになってしまいました。
私の教えている生徒さんとしてはそれほど珍しいことではないんですが、
何をやっているのか、知りたいですよね？

 
■魔法ではない！
２年でシングルを達成した「魔法のツール」・・・
・・・なんてものをもし期待しているなら、
ハッキリ言って、、、あなたは根性を叩きなおした方がいいかもしれません。

 
そんな魔法のツールなんていうものは、存在しません。
彼がやった事は非常に簡単なことでした・・・

 
「うまくいく人の練習方法を聞いて、
それをひたすらマネして毎日やりつづけた。。。」

 
他のことにはわき目も振らず、それだけをやり続けた。
本当にそれだけなんです。。。

 
がっかりしました？　やっぱりがっかりしますよね。
あなたの気持ちは、よく分かります。
あまりにも当たり前で、あまりにも簡単すぎて、
あまりにみんなが知っていることだし、、、
新しいことでも何でもなんでもありませんから。

 
■当たり前、地味、長続きしない・・・
しかし、これが結果を出す秘訣であることは間違いありません。
ここで注目してほしいのは、
「成果の出る方法というのは、実は当たり前のものばかりだったりする」
ということです。

 
人間はみな、新しい方法とかそんな事ばっかりに目がいってしまいがちです。
しかし、成功する方法というのは、目の前にあることが多く、
そのほとんどは、けっこう当たり前で、地味で、長続きしないようなことばかりです。
正直言って、聞いても、見ても、面白くはありません。
だから、結局やらない。
そして、新しくて、簡単にできそうなものにばかり目がいってしまい、
ぐるぐる、ぐるぐる目移りしているうちに、結果的に上達していないことに気づく・・・

 
■結果ではなく原因をマネする
そして、さらにもう一点、実はこれが一番重要だと思うのですが、
「外見をマネするのではなく、上達のための方法をマネする」
ということです。

 
私たちはよく、「プロみたいなスイングになりたい！」とか、
外見上のことをマネしようと思いがちです。
しかし、本当にマネすべきなのは、外見上のことではなくて、
「うまくいっている人が、普段どんな練習をしているか？」
それをこそ、マネすべきなのです。

 
外見上のことをマネしても、結果は出ません。
その外見（＝スイングやショット）を作り出している元になっている
当たり前で地味な、普段の練習をマネしてこそ、成果が出るのです。

 
またメールします。
小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。
先日、プロゴルファー仲間３人で食事をすることがありました。
最近どうしているかという話から、ゴルフのこと、家族のこと、、、
いろいろと話していました。
結構ゴルフのマニアックな話もしていたので、
横のテーブルにいたお客さんがこっちをチラチラ見ていました。
外から見ると、もしかすると変なグループに見えていたのかもしれません、、、
３人ともゴルフレッスンもしているので、その話もしていました。
こんな教え方をしている、こんな生徒さんがいる、
最近はこんな練習のしかたがあるらしい、、、などなど。
そこで出た結論は、
「まあ、俺らもいろいろ教えるけど、うまくなる人って
時間をかけて、自分で工夫して、いろいろやってるんだよね～」
ということだったんですね。
■変わるものと変わらないもの
この情報化社会ですから、ネットや書店にはゴルフの情報があふれています。
「最新の何々スイング」
「今までにない何々練習法」
などなど、、、
もちろん、それらの中にもすばらしい練習方法はあると思います。
しかし、そうしたセンセーショナルな練習よりも、
もっともっと重要なことがあります。
それを大切にしておけば、５年、１０年経っても、
どんな練習方法を実践するにしても、ゴルフの上達は約束されたも同然です。
それは何かというと、
「上達するためのシステム」つまり「習慣化」です。
です。
ハッキリ言って、ゴルフで「その場限り的」な手当てによって
上達したり改善したりしたものというのは、
またすぐに元に戻ってしまうことが多いのではないでしょうか？
しかし、習慣によって身につけたものというのは、
その習慣がなくならない限り、確実に維持することができます。
たまたまラウンドで悪い結果が出たとしても、
その結果だけに一喜一憂することもなくなります。
■うまくいっているゴルファーはいい習慣を持っている
素振りをする、アプローチの練習をする、パターの練習をする、、、
ラウンドで結果を出すゴルファーというのは、
それらのことを無意識なところまで習慣化しているのです。
習慣として続けるものというのは、
すぐに結果を生むものではないかもしれません。
ですが、それは複利のように、ある一点を超えると一気に伸びていきますし、
いわゆる「場当たり的」な改善で達成できるものとは質的に全く違います。
トップ、ダフリを直したい？
ならば、あなたは「習慣」をどのように強化するのですか？
スライス、フックを直したい？
ならば、あなたは「習慣」をどのように強化するのですか？
メンタルの強いゴルファーになりたい？
ならば、あなたは「習慣」をどのように強化するのですか？
ここまで書いたことは、本当に地味すぎて、正直あまりウケもよくないのですが、
先日、３人のプロが同じ結論に至ったので、あえて書かせてもらいました。
またメールします。
小原大二郎