From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
毎週飛距離アップのための練習法を紹介していますが、
みなさん飛距離は伸びていきていますか？
今回は飛距離アップのために重要なヘッドスピードを上げる練習法を紹介します。
それは「素振り」です。
しかし、ただの素振りではないんです。
重たいバットと軽い棒、この２つを交互に振る素振りを行います。
この練習をしたあとにボールを打ってみると、
ヘッドスピードが上がり、驚くほど簡単に飛距離が伸びますよ！
そして、この素振り練習法をもっと効果的にするポイントが３つあります。
一つ目は、「全力で振る」
これは多くの方ができていると思います。
残りの二つのポイントは、多くの人ができていなかったり、
足りなかったりするので特に重要になってきます。
同じ素振りでも、これを意識するかしないかで効果が全然違ってくるのです！
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
今回はアイアンでハンドファーストを作り、
飛距離をはかるドリルを紹介します。
アイアンはハンドファーストで捉えることができれば、
ロフトが立ちボールが強く飛び飛距離アップすることができます。
ただそれをわかっていても、
「ハンドファーストでインパクトできない」
「どういった練習をすればいいのかわからない」
という人が多くいます。
今回は私が行ってきたなかで一番効果のある
とっておきのハンドファーストの作り方を紹介します。
この練習を行うためには、一つだけ用意していただきたいものがあります。
ご家庭にある必ずあるものなので安心して下さいね！
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
今回は、スイング中のルックアップ解消法を
お話しさせて頂きたいと思います。
ルックアップとは俗に目線がボールを打つ前に
目標方向を向いてしまっていることを指しますが、
皆さんの中には、
最近、クラブの振り遅れやスライスといったミスが
多いなと感じてる方、いらっしゃいませんか？
実は目の動きと身体の動きというのは
密接に関係しているのです。
そこで、
この動画ではその対処法として、
普段の練習にある“条件”を設けています。
ドライバーで打つ時に、
ぜひこれを参考にして、
今以上の飛距離アップを目指してくださいね。
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From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
今回はここぞと言う時に一発の飛距離を上げる方法をお話しします。
「少し距離が長いミドルホールだとパーオンが難しい」
「ロングホールで２オンを狙いたい」
「ドラコンホールで一発でいいから飛ばしてみたい」
など飛距離を上げたい場面はいろいろあると思います。
そんな時、３つのポイントを抑えれば一発だけの飛距離を上げることができます。
しかしこの方法にはを試すことができるのは、私との約束が守れる方だけです。
「お前との約束なんて守れるか！」という方は読み進めてはいけませんよ（笑）
アドレスでのポイントが３つあります。
１、いつもよりスタンスを一足分ずつ広くする
２、ボールの位置はいつもよりボール一個分左にずらす
３、ティーアップを一センチ高くする
こういった工夫をすることで体重移動がしやすくなり、
グンと飛距離を上げることができるんです。
そして、みなさんにお願いがあります。
このスイングはラウンド中２回まで。と約束して下さい。
それ以上は絶対にしてはいけません！
それはなぜかというと。。。
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今回は、飛距離をもっと伸ばしたい方に
5分で分かる上達法をご紹介します。
飛距離について悩んでる方には
「クラブのスイングパワーをボールに上手く伝えきれていない」
というところに原因があるように思えます。
その打開策として、クラブがボールに当たる瞬間のインパクトが重要に
なってくるのですが、中でも私が特に大事にしているのは
「ハンドファーストインパクト」です。
これはターゲット方向に対して、手元がクラブヘッドより先行した
状態(ハンドファースト)で打つ(インパクト)ことを意味するのですが
実際のトレーニング方法については動画で確認してみてくださいね。
是非、日々の練習に取り入れて頂いて、
皆さんの成果に繋げることが出来たら嬉しく思います。
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
先週からテークバック、ウェイトシフトと
飛距離アップにかかせない体重移動についてお話しています。
「おさらいしながら練習してみます」
「早速試してみてなんとかクリアできました」
という嬉しいコメントをいただき
動画レッスンにより熱が入っております（笑）
動画を見ているだけでは上達しません。
みなさんがゴルフをもっと好きになれるよう
簡単でわかりやすい練習法をお伝えしていきますのでぜひ、実践してみて下さい！
今回はいよいよスイング、フィニッシュの動きについてお話していきます。
それぞれ、大切なポイントが２つあります。
まず、スイングですが
ビジネスゾーンを通過するときに鼻の位置を絶対に変えない。
次に、フィニッシュでは左足一本でしっかりと体を支える。
この２つです。
多くの人がスイング中、鼻の位置が動いてしまっています。
どうやっても鼻の位置が動いてしまうという方にオススメの方法があります。
そして、わたしがいつも行っている素振り方法を紹介します。
体重移動を身に付けるにはうってつけの方法ですよ。
ぜひ真似してみてください！
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
今週もあなたに
「簡単に飛距離を伸ばすレッスン」を紹介していきたいと思います。
前回はテークバックの際、しっかりと右足に体重を乗せ、
そのチェックポイントとして右足一本で立つというお話をしました。
みなさん、右足一本で立つことができましたか？
まだ体重がしっかり右に乗せることができていない方は
【ビデオ】３秒でわかる！飛距離アップのための体重移動を読めば、
本当に一瞬で身に付けることができますよ！
さて、今回は右に乗せた体重を左にシフトする
いわゆるウエイトシフトのお話をしたいと思います。
このウエイトシフトができていないと
腰の抜けたなさけないスイングになってしまいます。
右に乗せた体重を左に乗せるときのポイントは２つ。
１つ目は下半身、
２つ目は上半身です。
まず、下半身は
右に乗せた体重を、左の土踏まずに乗せていこうとする動きが大切です。
次に上半身ですが、胸の向きに注目して下さい。
左に体重を乗せようとしたとき、胸が正面に向いてしまっていませんか？
わかっているけれど何回やってもうまくできないという方に
とっておきの方法があります！
その方法とは。。。
From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「体・パワーを発揮しやすい体の使い方」
というお話をさせていただきます。
力というか、パワーをもっとも出しやすい体勢の時に、
思いっきり力を出して、パワーを発揮します。
一方、パワーを出しにくい時は、
無理に力を出そうとしない方が、楽々スイングできます。
例えば、トップからのダウンスイングで、
いきなり振りに行くことは、動きにくい体勢で一生懸命力を出して、
クラブを振り回そうとしていることになります。
テークバックでは右に体重移動してくださいと言われます。
その言いつけを守って、
トップで右脚にかなりの体重を乗せていたとします。
そして、その右脚に多くの体重が乗った状態から、
クラブを一生懸命振ろうとしたら、どうなると思いますか？
続きを読む
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
先週からあなたに、
簡単に飛距離を伸ばすためのレッスンを提供させていただいています。
前回お教えしたのは、
フェースローテーションで
ボールを飛ばす方法についてでした。
覚えていますか？
【ビデオ】飛距離が伸びる人だけの共通点
自己紹介もこちらに入れているので参照してみてください！
僕がゴルフを始めたのは23歳のとき。。
大学では教育学部で教員を目指していました。
なので、単にゴルフを教えるのではなくて
わかりやすく、すぐに実践できるレッスンが得意なんですよ（笑
あなたのゴルフの先生として
飛距離アップのレッスンを提供していきますので
これからもどうぞよろしくお願いします！
千葉大学教育学部卒。身長166cm、飛距離は約280y。
大学卒業後ゴルフの道を志し、2008年からレッスプロとして活動。小原プロと出会い、2014年からはスマイラックで小原大二郎プロの元、レッスンを学び、レッスン活動をスマイラックの講師として行う。千葉大の教育学部で培った『人に伝えること』に長けた指導と、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップの指導により、多くの生徒から信頼されている。ハキハキさ、持ち前の明るさがレッスンの特徴。
効率的に飛ばすスイングで、アマチュアの飛距離アップを実現します。
さて、今回は飛距離アップの体重移動についてです。
体重移動を正しく行わなくてはいけないと
わかっていても結果に結び付けられていない人は多くいます。
しかし、ちょっとしたポイントを抑えることで
飛距離アップに繋げることができるんです！
まずはテークバックをして
トップでしっかりと体重を右に寄せましょう。
あなたの体重がしっかり右に乗っているかチェックする方法は
鏡で確認？ビデオで撮ってもらう？
いいえ、もっと簡単に右足体重を確認する方法があるんです！
From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
はじめまして、宮本大輔ともうします！
今日からあなたに、ゴルフ上達のレッスンを提供させていただくことになりました。
レッスンでは、小柄体型ながらも効率的に飛ばして飛距離を出す。
アマチュアゴルファーでも、簡単に飛距離を伸ばすためのレッスンが得意です。どうぞよろしくお願いいたします！
千葉大学教育学部卒。身長166cm、飛距離は約280y。
大学卒業後ゴルフの道を志し、2008年からレッスプロとして活動。小原プロと出会い、2014年からはスマイラックで小原大二郎プロの元、レッスンを学び、レッスン活動をスマイラックの講師として行う。千葉大の教育学部で培った『人に伝えること』に長けた指導と、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップの指導により、多くの生徒から信頼されている。ハキハキさ、持ち前の明るさがレッスンの特徴。
効率的に飛ばすスイングで、アマチュアの飛距離アップを実現します。
今、私は、モンゴプロや近藤プロと同じように
小原プロのスタジオ、スマイラックにてレッスンをさせて頂いているのですが、
千葉県のとある練習場での小原プロとの出会いがキッカケでした。
小原プロとの出会いは、メールの後半でご説明しますね。
ゴルフを私が始めた時といえば、
200ｙを超えればよい、という程でしたが
１年半で、なんと…270yを超えるまでに上達しました。
今は最大280～290yでしょうか。
私が実践してきたように、アマチュアゴルファーでも
簡単に飛ばせる方法をレッスンしていきますのでよろしくお願いします。
さて、本日初めてのレッスンですが
フェースローテーションで
ボールを飛ばすドリルを動画でお伝えしています。
飛ばないと悩んでいるかたの多くは、
スライスで悩んでいると思います。
そしてフック系やドローという球になれば
飛んでいくということはみなさんご存知だと思います。
フック系やドローは
フェースローテーションができれば球が捕まり、
飛ぶようになります。
しかしフェースローテーションの感覚が
わからないという方が多いと思います。
今回は、フェースローテーションを体験するための
ドリルをご用意しましたので
ぜひ、動画を見てみて、つかんでみてください。
From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、
おはようございます、近藤です。
最近身の回りで買い物に失敗しちゃった人が多いです。
「内容のうっすーいゴルフDVD教材を買っちゃった！」
「かわいいけど高いゴルフウェアをがんばって買っちゃった。
でも、改めて家で着てみたら私には若すぎ、、、」
「包丁セットを買ってみたけど、使わない、、、」
買う時は「これしかない」と思うから高いお金も出して買うんですけど、
いざ自分の生活に取り入れるとちょっと抵抗があるんですよね。
僕もたまにやってしまいます。
高いお金を使うととても悔しい。
その気持ちはとても良くわかります。
しかし、それってむしろチャンスだって
思わされた出来事があったんです。
話は僕の高校時代にさかのぼります、、、
続きはあとがきで・・・
さて、今回は飛距離アップ法の中でも、
ヘッドスピードを簡単に上げる方法をお伝えします。
道具さえあれば簡単なんですよ。
その道具とは、バットです！
これは実際に私が続けていた練習法で、
飛距離アップに成功した方法でもあります。
続きを読む
From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「体・私が毎日トイレでやっているストレッチング」
の極秘？映像をお伝えします。
私がトイレで、洋式便器に座った時に、
必ずやってしまう？ストレッチングです。
飛距離アップはもちろん、
ショットをきっちりコントロールするためにも、
ものすごく大切な部分に関するストレッチングです。
是非、あなたも習慣にしてみてください。
ちなみに。。。
トイレで撮影しているわけではありませんので、
どうぞご安心ください（笑）。
続きを読む
From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
ゴルフ、楽しんでますか～？^^
さて、今回は、
「ベースボールグリップに変えた方がいい？」
というテーマでお話をしたいと思います。
よく、握力が落ちてきた人や女性の場合は
ベースボールグリップの方がいいとされていますよね。
もちろんセオリー的にはモンゴもそのほうがいいと
アドバイスすることもああります。
ですが、グリップを変えたほうがいい場合、
そして変えないほうがいい場合の両方があるので、
まずはそれについてお話ししたいと思います。
飛距離が最近落ちてきたとお悩みの方には
必見の内容ですよ～^^
続きを読む
From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、
おはようございます、近藤です。
これ、すごく重要です。
一流のゴルファーとそうじゃないゴルファーの違いは、
結果の理由、過程を
きちんと意識しているかどうかです。
結果が安定しているか、
安定していないかとも言えます。
一流のゴルファーはどのラウンドでも
ショットが安定しています。
詳しくはあとがきで、、、
さて今回は
飛距離を伸ばすバックスイングの作り方をご紹介します。
しっかり胸をターゲットの反対に向けるために、
ある物を使います。
上半身の正しい動きを身につけてくださいね。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
あ、
僕がすごいな、と思っている全てのゴルファーを
ここでは一流と呼ばせて頂いています。
一流ではないゴルファーは
その日だけ飛んだり、曲がらなかったり、その逆だったりと
ショットが安定しません。
この理由ですが、
スイングの時に、自分のどこをどうすれば
こういう飛び方をするということを
きちんと理解していないからです。
こうやって、ああやったら
こうなるという流れを
きちんと理解していない人は
行き当たりばったりスイングになってしまいます。
つまり、良いスコアを出せるゴルファーではないわけですね。
自分のスイングの流れをきちんと理解できていないから、
結果が安定しないのです。
これが一流のゴルファーと
その他大勢のゴルファーとの違いです。
なので、一流のゴルファーに近づくには
なぜ、結果がそうなったのか、
理由と過程を常に意識する。
「今日は真っすぐ飛んだ。なぜだろう？」
「今日はダフリが多かった。なぜだろう？」
こういう事を意識して、
きちんと次に生かすことで
真っすぐ飛ばす自分なりの法則があったり、
自分専用の緊張しない心の持ち方を発見したりする事が
どのラウンドでもできるようになります。
あと、失敗を直せるのが一流で、
失敗を直せないのが、そうではない人です。
一流ゴルファーは自分のミスを
自分で修正する事ができます。
これは、やはり経験なのですが、
自分のミスを直す事ができれば一流って事ですね。
この事を意識して
一流への道を
歩んでいきましょう！！
＜オススメ＞
真っすぐ遠くに飛ばせる
「世界一簡単なドライバー」
年齢・性別関係なく、
遠くのフェアウェイに
安定して落とせるその秘密を全て公開中
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※人数限定特典付きで、６月８日（月）まで販売。
From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
ゴルフ、楽しんでますか～？^^
さて、今回は、
「ズルい飛距離アップの方法！？」
についてお話しししたいと思います。。。
ズルいって言っても、
ルールに反することじゃないですよ～
そこんところはお間違えなく！（笑）
「最近なんか飛距離が落ちてきて。。。」
そんなふうに思っている人には、ぜひ読んでほしい内容です。
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