From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
まだまだ残暑が厳しいですね～。

ゴルフ場でも最近は「クーラーカート」なんていう、
冷風を送ってくれる最新カートが増えてきています。

私が学生の頃は、真夏の暑さの中でうだりながら仲間と
「カートにエアコンつけられたらな～・・・」
なんて冗談を言っていたんですが…

まさかそれが本当に実現する時代になるとは（笑）

　
それだけ昔より暑さが厳しくなってきた、ということでもありますね。

最近では「夏休みでも暑すぎて子どもが外で遊べない」
という話も耳にしました。

せっかくの休みなのに、外で友達と遊ぶ思い出が作れないのは、
ちょっとかわいそうだなと思います。

夏のラウンドのドリンク選び

さて、今日はちょっと夏のゴルフに関する
面白い話題を聞いたのでシェアします。

ズバリ！
「夏のゴルフ、飲み物はポカリとアクエリアス、どっちがいいのか！？」

　
両方とも定番のスポーツドリンクですが、
実は“成分の違い”で適したシーンも違うんです。

ポカリスエット
・主成分：電解質（ナトリウム・カリウム）＋糖質
・効果：体のエネルギー補給
・おすすめシーン：長時間の活動や軽めの運動

アクエリアス
・主成分：クエン酸やアミノ酸
・効果：筋肉のエネルギー補給
・おすすめシーン：激しい運動中や運動後

　
・・・ではゴルフのラウンドに合うのは？

「どっちかしか選べない！」という場合は、
熱中症対策の観点からポカリの方が向いているそうです。

　
ただ、ベストは両方持ち込んで
前後半で使い分けること、だそうです。

　
前半：糖質が少なくスッキリ飲めて、疲労対策に優れたアクエリアス

後半：汗の量が増える時間帯は、ナトリウムを含み吸収されやすいポカリスエット

という組み合わせが理想だそうですよ。

　
さらにどちらにしても大切なのは「深部体温を上げないこと」。

氷を入れた水筒や、凍らせたドリンクを持っていくと、
体のクールダウンにも効果的です。

まだまだ残暑の厳しい日が続きますから、
ぜひ次のラウンドで試してみてくださいね！

ラウンド全体の調子を維持するために

さて、ここからは本題のレッスンです。

　
レッスンでも良く寄せられるお悩みなのですが、

「アイアンは調子いいのに、ドライバーがどうも安定しない…」

そんな悩みを抱えている方、多いんじゃないでしょうか？

　
せっかく万全の対策をして最高のパフォーマンスを出しても、
ドライバーが足を引っ張ってしまう。

もしくは、ドライバーが整ってきたら、
今度はアイアンが不調になる・・・

このイタチごっこを解決するには、
ドライバーとアイアンのスイングにおける違いを理解し、
ドライバーのスイング精度を練習で引き上げる必要があります。

　
そこで今回は、
ドライバーの精度をワンランクアップさせるための
練習ポイントを動画でご紹介します。

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
練習場でいつも“高いティー”ばかりで練習していませんか？

低めのティーでも練習してみることで、
スイングの再現性が高まり、ドライバーの精度を
ワンランク上げることができるんです。

　
ぜひ次の練習で、取り入れてみてくださいね！

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

昔より飛距離が落ちてきた…
そう感じている方は、必見。

服部プロの『飛距離アップ・マスタープログラム』では、
年齢に関係なく飛距離を伸ばすための
“たった1つの秘密”を公開しています。

　
服部プロはご存じの方も多いと思いますが、
飛距離アップ専門のコーチとして
数多くのゴルファーを指導してきました。

実際に、このプログラムに参加した方も
わずか3ヶ月で+30y以上の飛距離アップを達成！

その変貌ぶりは、まさに「ゴルフ人生の逆転劇」でした。

「年齢とともに飛距離が落ちてきた」
「若い頃のようにもう一度飛ばしたい」

そう感じている方にこそ、ぜひチェックしていただきたい内容です。

詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/htrmaster2509/

※期間限定公開なので、お見逃しのないようにご注意ください。

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
突然ですが、あなたはパターで

・左に引っ掛けるミス
・右にプッシュするミス

どちらが多いですか？

　
グリーン上って本当に緊張しますよね。
特にショートパット。

集中して良いリズムで打てているときは気にならなくても、
ふと「絶対に外せない…」なんて意識してしまうと、
一気に緊張してしまう。

　
その瞬間から筋肉は力んで固まり、
リズムも崩れやすくなります。

　
だからこそ、ラインを読むだけでなく、
自分の状態をチェックすることも大切なんです。

　
・肩や腕がガチガチに固まってないか？
・無意識に強く握りしめてないか？
・呼吸が浅くなっていないか？

　
少し体が硬くなっているな、と感じても、
リラックスしよう！と頭で念じるだけでは
なかなか切り替えられません。

　
そんなときは
深呼吸したり、
軽くジャンプしたり（もちろん芝に良くないのでグリーン外で！）して、
身体の状態を整えるとリズムを取り戻しやすいです。

左右へのミスを無くすドリル

さて、ここまでマインドのお話をしましたが、
次は技術のお話。

　
先に質問していた、
左に引っ掛けるか、右にプッシュするか。

それぞれのミスに対する、少し難しいドリルを紹介しますが、
自宅でもできる内容なので、ぜひ実践してみてください！

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
片手でパターを制御する練習は、
最初は正直慣れないので「難しいな…」と感じるかもしれません。

でも繰り返していくうちに動きが洗練されていき、
体の動きや打球の安定感が増してきます。

その積み重ねが、やがて「自信」へとつながるんです。

ちょっと難しいドリルに挑戦するのは大変ですが、
だからこそ成果が大きい。

ぜひ取り入れて、あなたのパッティングに
安定感と自信をプラスしてください！

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

バンカーが苦手…そう感じる方、多いですよね。

「フェースを開くのに慣れてない」
「適度にダフらせる感覚がつかめない」
「うっかり直接ボールを叩いたらホームラン…」

それなのに、グリーン周りには
必ずといっていいほどガードバンカーが待ち構えている…。

一般ゴルファーにとって、まさに“天敵”ともいえる存在です。

そんなバンカー攻略をシンプルにしてくれるのが、
今回ご紹介する「バンカー専用ウェッジ」です。

　
最大の特徴は、ロフト角70°と特殊ワイドソール。

これによって、わざわざソールを開いたり、
特別な打ち方をする必要がなく、
普段通りのスイングでサラッと振るだけで
砂からボールを楽に出せるんです。

　
「どうしてもバンカーが苦手…」
「バンカーに入った瞬間にスコアを崩してしまう…」

そんな悩みを持つ方にこそ試していただきたい一本です。

あなたのバンカー恐怖症をあっという間に
“自信”に変えてくれるかもしれませんよ。

詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/bunker2509/

※本数限定なのでご確認はお早めに。

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
先日、お盆前に久々にゴルフ仲間とラウンドに行ってきました。

プレーよりも近況報告で盛り上がったのですが、
その中で「最近どう過ごしてる？」という話題になったんです。

　
そこで私が、
　
「同じゴルフ場とかサウナに行くことが多いかな。
最近はずっと同じような感じで、
もはやルーティンになってきてるよ」

と答えたら、、、

それじゃダメだよ！

と、急にこんなダメ出しをされました。

「いやー、それじゃダメだよ！積極的に新しい変化を試さないと。」

彼いわく、これは「前頭葉の老化」を招くそうで、
変化を嫌い、同じことを繰り返す行動がより顕著に表れてしまうのだとか。

　
もちろん、一本気に継続する事柄や、
安心できる馴染みの場所は大事です。

ただ、それとは別に新しい刺激を意識的に取り入れることも、
長く活発的に楽しむためには必要なんだなと改めて思いました。

一定以上の年齢になると、大きな環境の変化というのは
自分から起こさない限り起きないですからね。

変化といえば、クラブ構成も

ゴルフの世界でも変化を受け入れて功を奏すことがあるのは同じで、
クラブの構成を少し変えるだけで
驚くほどゴルフが楽になることがあります。

　
私自身も実際に変化を取り入れてみて、効果を実感しました。
それはロングアイアンを抜いてショートウッドを入れたこと。

１４本あるクラブの内たった１本ですが、
それでもスコアメイクが格段に楽になったと実感できました。

　
今のウッドは昔と比べて性能が格段に良くなっていて、
ミスの影響を最小限に抑えられます。

ツアー永久シードの片山晋呉プロも、
最近はアイアンを7番からにして、
残りはウッドで構成しているくらいなんですよ。

　
ただ…
「ウッドってライの状況が良くないと使いたくない…」
という方も多いと思います。

そこで本日の動画では、ショートウッドをライ別に
どう打てばいいかについて、具体的なポイントをお話しします！

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
私自身も、ウッドの代わりにロングアイアンが入っていた
以前の構成に強いこだわりはなかったものの、
ずっと同じクラブの構成だったので

「うーん、慣れた構成を変えるのもなー・・・」

と腰が重かったのですが、、、

実際、変えてみたらショットのプレッシャーも
ハッキリわかるほど軽くなって、
もっと早く試せばよかったなーなんて思うほどでした。

　
ぜひ、本日の動画を参考に、
自分のゴルフを楽にしてくれる
新たなクラブ構成も検討してみてください！

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

片山晋呉プロのように
7番からのアイアン構成も珍しくなくなりましたが、

その分低い番手のアイアンでも
「高さ・飛距離・精度をしっかり出せるか」
それが重要になります。

　
そこで私も実際に試打して驚かされた
DOCUS社の「Revolutionアイアン」。

　
・7番からでも十分カバーできる飛距離性能

・圧倒的なミス許容性で、狙ったショットがブレない

・高さも出しやすく、グリーンをしっかり捉えられる

これなら新しいクラブ構成にも挑戦しやすいはずです。

ぜひあなたも、この「楽・飛びアイアン」を取り入れて、
スコアメイクをもっと簡単にしてみてください！

詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/dorev_ir2508/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
力みや緊張がない状態を作れというのは、
ゴルフに限らずいろんなスポーツで言われること。

それでも、否が応でも緊張してしまう場面はありますよね。

　
そしてそんな場面では、

「勿体ない！」
「あそこさえ決めていれば！」

というスコアの取りこぼしが多くあるものです。

　
その最たる例が、ショートパット。

　
1m、2mくらいの距離で
普段の練習なら外す気はしないのに、
本番ではあっさり外して、「やってしまった…」と一気に流れが崩れてしまう。

何度これでスコアを落としたことか…^^;

　
実は、プロと一般ゴルファーのパッティングで
一番大きな差が出るのも、
このショートパットの成功率なんです。

　
逆に考えれば、ここを安定させられるかどうかで、
スコアメイクがグッと楽になります。

　
でも、ショートパットといえども、
ホールごとに芝目も傾斜も違う。

「どうすれば毎回安定して入れられるんだ？」と、悩む方も多いはず。

そこで今日は、あらゆる状況で
ショートパットの成功率を上げる練習法をご紹介します！

練習では、入ったかよりも・・・

パター練習と聞いたら、真っ先に思い浮かぶのは
自宅でのパターマットでの練習ではないでしょうか。

たしかに、アレも練習になるし
カップに連続で沈められるのは気持ちが良い物です。

　
でも、どんな傾斜・芝目でも成功率を高いパットをするためには
入った・入らない以上に、確認するべき点があります。

今回はその内容を動画でまとめたので、
ぜひチェックして、ショートパットの自信に繋げてください！

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
「カップに入るかどうか」を
重要視して練習している方は多いです。

でも、それだと結果だけで一喜一憂して、
肝心の成功率の高いタッチが全然安定しないんです。

　
そして本番で緊張する場面になると、
縮こまったパットで傾斜や芝目の影響を大きく受けたり、
ショートしたりしてあっさり一打を落としてしまいます。

　
一方で、30cmオーバーを基準にするようにすれば、
「タッチの良し悪し」に関する精度が上がり、
パット全体の成功率もガラッと変わります。

　
２ｍ前後のショートパットだけでなく、
ミドルパットなども、寄せるだけでなく
カップインの可能性が出てくるのです。

　
ぜひ、今日のドリルを試してみてください。
自信を持ってショートパットを沈められるようになると、
ベストスコア・アベレージともにスコアメイクが楽になりますよ！

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

ゴルフは「距離感のスポーツ」と言われますが、
練習場とコースの最大の違いは、
距離の不確かさにあります。

練習場では「150ヤードの看板」が見えているから、
無意識でも距離感を意識できます。

でも実際のコースでは、
高低差、ホールの形状、障害物など・・・

様々な要因が重なり、大まかなヤード杭や
感覚だけで正確な距離を掴むのは至難の業。

ゴルフの腕前に関わらず、
「感覚頼み」だけで攻略するのは
相当に厳しい道なんです。

　
そこで活躍するのがこの「PIN STRIKER」

・ピンまでの正確な距離
・高低差を考慮した打つべき距離

を一瞬で表示してくれるので
番手選びに迷いがなくなります。

練習場で積み重ねたスイングの成果を、
しっかりコースで発揮できるようになるんです。

　
今回、残暑見舞いキャンペーンとして
特別に大幅割引を実施中！

ただし、ご用意できる台数は限られています。
気づいたときには「もう売り切れ」なんてことも…。

このチャンスを逃さないように、ぜひチェックしてみてください。

詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/pinstriker2508/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
味の好みは変わるとよく言いますが、
ここ数年、私はとにかく和食にハマっています。

そして食事が変わったら、
体調もびっくりするくらい良くなって
ゴルフにも変化があるのでぜひ試してみてださい！

　
学生の頃とかはハンバーグやパスタなど
洋食が多めの生活でしたが、
最近は焼き魚やお刺身、ぬか漬け、味噌汁に野菜と白米…と、
すっかり和食党です。

　
和食に変えてから、平熱も35.8℃くらいだったのが、
平均36.3〜36.5℃まで上がって免疫力もアップ。

朝もスッキリ目覚められて、ゴルフのスタートや
メンタル面にもいい影響が出ています。

　
「脳腸相関」という言葉がありますが、
腸は「第2の脳」とも呼ばれるくらい
脳と腸がお互いに影響し合っていて、
腸内環境が良くなると脳からも良いホルモンが出やすくなる。

その結果、メンタルも前向きにしてくれるんです。

　
あとはサプリなんかで栄養を補うのも悪くないですが、
まずは食事で必要な栄養を摂ることを意識しています。

和食は栄養バランスもコントロールしやすいので、オススメです。

　
特に夏場は、たくさん汗をかくせいか
味噌汁が沁みるようにおいしいですね！

ドライバーの成功率アップの鍵は・・・

さて、夏は体も温まっていて動きやすく、
飛距離が出しやすい飛ばしのシーズン。

　
しかし、飛ばしの主役たるドライバーは
一番長く難しさを感じるクラブ。

そこで今日は、ドライバーが安定しない方に向けた
ドライバーの不安を解消するためのレッスンです。

　
・引っ掛けたりスライスしたりで方向がまとまらない

・ロングホールでフェアウェイが狭いと不安になる

・とにかくティーショットを安定させたい

そんな方におすすめのドリルを紹介します。

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
ドライバー＝長く握らないと勿体ない、飛距離が出ない

と考えるためか、グリップギリギリで握っている方、
結構多くの割合で見かけます。

　
特に、左手のグローブの掌の右下部分が
削れてたり、よく破れるよいう人は要注意。
（レフティーの方は右掌の左下です。）
　
ギリギリで握り過ぎて、
グリップエンドの角で擦れてしまっている証拠です。

　
長く使えばその分ミート率の維持は難しいですから、
ドライバーに不安があるなら、長さより
ミート率で飛距離を狙った方が、方向も精度も
段違いに良くなってきます。

　
いきなり本番で試すのは
慣れない感覚で大変でしょうから、

まずは練習場で短めに持つ感覚を掴み、
そこからドライバーへの自信をつけていって
今以上の飛距離と精度を手に入れてください！

　
P.S.

ゴルフの朝食・昼食にも和食が良い理由として、
脳腸相関によるメリット以外にも、

１．消化が早く体に負担をかけにくい
２．糖質の吸収が緩やかでエネルギーが維持できる

というメリットがあります。

焼き魚、味噌汁、ご飯などは脂質が少なく、
スタートの負担が少ないため
スタート前でも胃もたれしにくい。

また、蕎麦やご飯はパン等と比べて脂質が少ないだけでなく、
糖質の吸収も緩やかなので、18ホールの長時間でも
エネルギー切れを起こさずに集中力を保てます。

　
最近は、小原プロ等もすっかり和食派に目覚めているそうです。

　
ぜひ、ゴルフの結果も含めた生活習慣管理として
食事メニューを見直すことも試してみてください！

　
近藤

　　

＜本日のオススメ＞

ゴルフのスコアアップにおいて、
大きなカギを握るのがショートゲーム。

その中でも、
特に100切り、90切りを狙う方にとって
簡単で、堅実に攻めるために
こだわり抜いた専用ウェッジを紹介します！

その名も
「ビジネスゾーンウェッジ」

　
今年ツアーで優勝を続ける生源寺龍憲プロも愛用する
日本国内クラブメーカーの確かな品質で、
成功率・精度の高さに全力を注いだ逸品です。

　
ウェッジを開閉しやすくしたり、
ボールの高さや球筋を自分で操作することには
向いていませんが、
　
同じスイングで、３種のロフト角に応じた
転がす・上げるの精度を安定させて

「最小の労力で成功率の高いアプローチを習得する」

その点に焦点を当てたウェッジです。

　
アプローチの精度をもう１ランク上げたい、
ウェッジのミスをなくしたい方は、
是非ご覧ください！

詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/bzwdg_hs2508/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
もうすぐお盆ですね。
実家に帰省されるという方も多いのではないでしょうか。

私も久しぶりに、まとまった時間を取って
実家にゆっくり顔を出そうと考えています。

　
今日はそんなタイミングにちなんで、
私の“ゴルフの原点”でもある
父にまつわるお話を少しだけさせてください。

　
私がゴルフを始めたのは中学生の頃。
きっかけは、間違いなく「ゴルフ狂だった父」の影響でした。

今でこそレッスンプロとして活動させていただいていますが、
そのスタートラインには、父の情熱があったなとつくづく思います。

　
とにかく人一倍ゴルフが大好きな父で、
練習場にもラウンドにも
よく引っ張っていってくれたことを覚えています。

　
そんな父も、現在77歳。
70歳を過ぎてから糖尿病の影響で足が不自由になり
ゆっくりしか歩けないため、
練習場やコースへ行くことは
ほとんどなくなってしまいました。

でも――

　
ゴルフ熱は、まったく衰えていません（笑）

　
公園で素振りをしていたり、
「こんなときって、どういう意識で振るのがいいんかな？」
なんてスイングの研究で頭を悩ませていたり。

　
私にアドバイスを求められることは滅多にないですが、
聞かれたときには、全力で答えさせてもらっています。

ゴルフの楽しい思い出を

そんなゴルフ好きの父ですから、
年に数回は、足の負担の少ない乗り入れOKのコースを選び、
カートで一緒にラウンドすることが
私にとっても、大切な時間になっています。

　
そして最近は特に思うんです。

「健康にゴルフができるうちに、
　楽しいゴルフの記憶をたくさん作っておきたい」 と。

それは自分自身の願いでもあり、
他のゴルファーの方にも、そんな“良い思い出のゴルフ”を
たくさん培っていってほしいと願っています。

　
かつては競技ゴルフで、
「結果がすべて」とスコアだけに囚われていた時期もありましたが…

　
今では、スコアだけでなく、
ゴルフ仲間との楽しいひととき
家族とラウンドした記憶
「前はできなかったのに、できるようになった！」という自分自身の成長

　
そんな“思い出”をゴルフの魅力として、
より大切にして伝えていきたいと
考えられるようになりました。

　
そして全力で楽しむためにも、
日々の練習で着実に上達していくことが、
より深くゴルフを味わい尽くすための土台になります。

　
ということで今日は、この暑い夏に、
室内でも簡単に実践できるレッスンをご紹介します。

動画はこちら
↓

いかがでしたか？

　
ゴルフの悩みを解決できること
良いゴルフの思い出を作っていただくために、
これは非常に大切ですよね。

　
ミスの矯正に関しするレッスンでは
相当な経験値を自負していますが、

この経験を活かして、今後もゴルフの情報を発信して
あなたのゴルフにより良い思い出を作る一助にして頂ければ嬉しいです。

　
まだまだ暑い夏は続きそうですが、
室内でも上達できることは沢山あります。

むしろ野外の打ちっぱなしなどでは
得られない気付きや上達のヒントも。

　
お盆で帰省される方も多いこの時期、
実家やご自宅でゆっくりしながら、
ぜひトライしてみてください。

　
近藤

　　

＜本日のオススメ＞

現在も海外シニアツアーで
活躍する現役ツアープロ
横田真一プロ。

　
50歳を過ぎてから
飛距離を20y以上伸ばした
横田真一プロのスイングの秘密を

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