From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今週は先週に続いて、
「目標を実現させるためのステップ」と題して
セミナーの内容をお届けしていきます。
先週のメルマガでは、
「知識→行動→結果」という、
目標を達成するための3大要素の重要性をお伝えしました。
「知識があって、そこに行動が伴うと
いい結果が生まれる」
といった内容です。
今回はこの「知識、行動」の部分に焦点を当てて、
更に具体的にお話しします。
目標を達成するには
「4つのフェーズ（段階）」を知る必要があります。
・どんな段階があるのか
・その段階とは何なのか
・自分は今どの段階にいるのか
以上を理解し把握することで、
上達の速度がぐっと早まります。
あなたご自身のゴルフの課題や、
目標を頭に思い浮かべながら
この動画を見て下さい。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
2週に続けてフィジカル面について
記事を書かせていただきました。
普段イベントでお話できないような
かなり濃密な内容をお伝えすることが
出来たかと思います。
私はメールを書くときに、
・皆さんにミスを無くして欲しい
とか
・100を切って欲しい
とだけ思って、文章を綴っているわけではありません。
私は皆さんに
「ゴルフって楽しい」
この思いを感じて頂く為、
ゴルフをして笑顔になっていただくために
このメールマガジンをお送りしています。
ミスがなくなっていいショットが打てたら
とても嬉しいですよね？
90台、80台が出たときの感動も
他には言い換えがたいものです。
だからこそ、そんな感動を味わっていただくために、
私が得てきたあらゆるノウハウをお伝えしています。
そこで今週は「目標を実現させるためのステップ」と題して
2週続けて動画をお送りします。
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週の記事でご紹介・ご案内を差し上げた
「ゴルフスイングエゴスキュー」。
今までに何度か話に出てきていましたが、
キャンペーンでご案内できることが
ほとんどありませんでした。
その影響もあってか、
とても多くの方からお申し込みがあったと
ゴルフライブ事務局から聞きました。
せっかくのタイミングなので、
フィジカルについて実際に頂いたお悩みと
私が実際にしたアドバイスをご紹介します。
そもそもの話ですが、
プロ野球やサッカーや相撲など、
肉体的な不調で引退をする選手は多いですよね？
老若男女体は衰え続け、
感じなかったような痛みを感じるようになったりと
「痛みのリスク」は増え続けます。
「痛みでゴルフをするのが辛い」
という方もいらっしゃいます。
そんな状態にならない、
又はそんな状態を解決するために
是非この動画を見てください。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
コンペやセミナーを開くと、
毎回必ず頂く質問があります。
それは、
「飛距離アップしたいです。
どのような練習をすれば良いですか？」
という質問です。
皆さん飛距離アップするために
・ゴルフ雑誌を読み…
・ネットで調べ…
それでも満足行く結果を得られない、、、
こんな状態に苦悩している方も多いと思います。
ですが、ちょっと待ってください。
あなたは「スイングスキルだけで」
飛距離を伸ばそうとしていませんか？
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週のメールでは9月3日に開催された
セミナーの内容を一部公開しました。
皆さん観ていただけたでしょうか？
↓
先週の記事はこちら
「課題は3つまで」というテーマでお送りしましたが、
良いスイングを作る「根底」の話はあまりメールでしていなかったので
課題がはっきりしたという方が多くいらっしゃいました。
せっかくなので今週もスイング作りについて、
セミナーの内容をお届けしたいと思います。
今日のテーマは「正しいアウトプットを重ねる」です。
「何を練習するか」も大切ですが、
それ以上に「どう練習するか」も重要です。
皆さんが課題を解決していく上で、
一つ大きな指針になるかと思いますので、
ぜひご覧ください。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
毎週続けている動画でのウィークリーレッスンですが、
嬉しいことにたくさんの方が再生してくれています。
「毎週熱心にチェックしている」
というコメントを頂く事も少なく無いのですが、
気を付けていただきたいことがあります。
それは、スイングを改善していく際に
「必ず課題を設定する」ということです。
課題を設定せず練習場行って、そこで1打とか2打うってみて
「シャンクが出たからシャンクを直そう」という考え方をする
ゴルファーは少なくありません。
ですがこのようなやり方は根本的な解決にならず、
ミスを出さないように変な癖がついたりする
「バンドエイドレッスン」になってしまいます。
では、そうならないように、
どうやって目標を設定していくのか？
そしてどうウィークリーレッスンを
活かしていくのか？
今日はそれについて動画を交えてお伝えします。
それでは、御覧ください。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
8月26日、ベルセルバCC市原コースにて
ゴルフライブ主催の交流ラウンドが開催されました。
早朝は雨が降っていて心配していましたが、
いざスタートしてみると見事な快晴でした。
今回のコースは3つに分かれていたのですが…
そのうちの一つは傾斜のアップダウンがきつく、
皆さん距離感やランのコントロールが
思うようにいかず苦戦していました。
特にグリーン周りでは
傾斜の影響が大きく出ます。
傾斜の強いグリーンでロングパットとなると
難易度がぐんと高くなります。
そこで重要になるのがアプローチ…
今日は皆さんに、そんな状況でも使える
「ロブショットの打ち方」を
動画でお伝えします。
ピンにピタリとボールが寄れば
パッティングも楽になりスコアアップにも繋がります。
それでは、今週の動画を
御覧ください。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週のドリルが好評だったようで、
皆さんから喜びの声をいくつもいただきました。
最近とても暑いこともありましたし、
「室内で実践できるので今にぴったりです」
という声も多かったですね。
天気といえば、最近わずかながら
気温が落ち着いて来たでしょうか？
台風騒ぎもありましたが、
もうすぐカラッとした秋が来るでしょうか。
乾燥した際に起きやすくなるのが
「バンカーでの目玉」です。
あの状況を味わった殆どの方は
そこから脱出する難しさを痛感していると思います。
ですが、それは「コツ」を知らないからなのです。
このコツさえ知ってしまえば、
目玉にも動じること無く
ボールをバンカーから脱出させることができるでしょう。
それでは、ご覧ください。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週、飛距離アップをテーマに
下半身リードについてお伝えしましたが、
見ていただけたでしょうか？
今日はその下半身リードの
補足的な内容とドリルになっています。
念の為先週の内容を、
要点のみおさらいしてみましょう
まずは、上半身と下半身を
分離して動かすエクササイズを紹介しました。
その動きを利用して、
・上半身の捻転から
・下半身リードで腰から切り返す
という一連の動作を解説したのが前回の内容です。
そんな前回の内容を見ていただいた一部の方から
「下半身リードの感覚がいまいちよくわからない、、、」
そんなお話を伺いました。
そこで今回は「下半身リードを習得する方法」を
皆さんに動画でお伝えしていきます。 続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今週は飛距離アップをテーマに
動画をお送りしていきます。
飛距離を上げたいときに意識して頂きたいのが、
下半身の動きです。
欧米に「ヒップターン」という言葉があるほど、
腰の切り返しの効果は絶大です。
そもそも腕の振りを早くしたり、強く叩いたりしても
クラブが加速しきれず飛距離を出すことはできません。
バックスイングから
下半身を先行させて切り返すことで、
クラブにスピードがのります。
そして最後にしっかりインパクトさせていきます。
この一連の動作を自然に行うことができれば
ほとんどの方は飛距離を上げることができます。
そんな「下半身リード」を身につける為の方法を
動画でお伝えします。
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今日は「左足下がりのアプローチ」について
動画で対処法を解説していきます
先週までダフリトップ改善の
動画をお送りしていました。
これは単にミスの改善というだけでなく、
正しいアドレス・スイングを身につけるという
まさに「土台を作る」というステップでもありました。
今回の左足下がりもそうですが、
コースに出て直面する様々な状況を攻略するには
まず土台がしっかり作れているかが重要です。
ということで、
このメルマガを読んで頂いている皆さんにだからこそ
今回の動画を最大限に活かせるはずです。
過去のメールを見ていない、という方は、
是非見てみて下さいね。
後でページを載せておきます。
それでは、今日の動画です。
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
しばらくダフリ・トップについて
動画をお送りしていましたが、
本日で一区切りとなりそうです。
この動画の末尾にダフリ・トップ改善記事の
一覧を載せておきますでふりかえってみて下さい。
「アーリーリリース」
「前傾角度の維持」
「前傾角度の目安」
「右肩下がり」
「手打ち」
という5つの問題について
原因と改善するための練習をお伝えしてきました。
そして、本日お伝えするのは
「バックスイングでの伸び上がり」
についてです。
「3つの角度」が重要ですので、
見逃さないようにしてくださいね。
続きを読む
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
皆さんは、
「体でスイング」
できていますか？
正しいスイングをするためには、
体の動きと腕の動きが同調する必要があります。
今日はこの同調の妨げとなる
「手打ち」について動画をお送りします。
あなたはバックスイングの際に
「体が回転せず、手で上げている」
そんな感覚がありませんか？
もしそう感じた方は、おおよそ
手打ちになってしまっているはずです。
腕というのは下半身に比べて
自由に動きやすいものです。
体と腕が同調することで
腕の動きがいい意味で制限されて
再現性のあるスイングが可能になってきます。
では、そんな手打ちの原因である
手上げはどうすれば改善出来るのか？
From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
少し前に前傾姿勢について
動画をお送りしましたが、
見ていただけたでしょうか？
↓
「腰の疲労感」がトップ改善の合図
以前より骨盤から
しっかり前傾を作ることが重要と
お伝えしています。
以前の動画は
前傾の作り方についてでしたが、
今回はその角度について動画でお伝えします。
「どのくらいの角度を作れば良いですか」と
質問をいただくことも多いです。
そして前傾角度には、
ある「明確な基準」があります。
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From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
今週、私と同じくメルマガ講師の
森崎 崇プロが書籍を出したそうで、
今絶賛キャンペーン中みたいですね。
この書籍のタイトルが
「ゴルフのマネジメント」。
このメルマガでしばらく触れていなかったので
今日は私もコースマネジメントについての
動画をお送りします。
皆さんは「風」を意識していますか？
100切り、90台、80台と目指す目標は様々かと思いますが、
風への対処はどのレベルでもしておくと
スコアアップに結びつくでしょう。
それでは今日の動画です。
「風を計算に入れる」と題して
お送りします。 続きを読む
