From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
暑さもピークを過ぎて
少しずつ和らいできたので、

いよいよ本格的にラウンドを
楽しもうと考えている方も多いのではないでしょうか？

　
気持ちよくドライバーを飛ばして
勢いに乗りたいところですが、

特に本番でのドライバーには
苦手意識やプレッシャーがのしかかって
やりづらいですよね。

　
ドライバーはボールの位置や重心など
アイアンとは違った特性を持っているうえに、

ミスショットがOBや１ペナに直結する
ただでさえ緊張しやすい場面。

　
ぜひ練習の段階でミスの原因を無くし、
少しでも成功率を引き上げていきましょう！

ミスの原因はスイングより前に

さて、ドライバーに限らずミスが起きると、

「スイングのどこが悪かったか？」

と改善ポイントを模索している方が多いですが、
実はその前段階のアドレスにミスの原因が
隠されていることも多いんです。

　
ドライバーは特にそれが顕著で、アイアンと違い
ボール位置、重心などで様々な違いがあるため、
アドレス由来の間違いが起こりやすいんです。

　
本日はそんな
アドレスのミスが起こりやすいポイントと改善方法を
まとめたので、ぜひスコアアップの参考にしてください！
　
動画はこちら
↓


■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
ドライバーはターゲット寄り、
右利きなら左脇の延長あたりに
ボールをセットします。

　
これは体の正面にボールを置いて構えると
インパクトがスイングの最下点になり
ダウンブロー気味に当たるのに対し、

最下点から上がり際のアッパー軌道で
ボールを捉えられるためですが、

　
せっかく左にボールを寄せているのに、
ボールに最下点を合わせてしまったようなアドレスのまま
スイングしてしまっている方は非常に多いです。

　
そうすると当然体がボールの方を向いているか
重心がズレてボールに近づくかなど
余計な動きをしてしまっているので、

方向性の悪化や、スライス・フックなど
様々なミスの原因に繋がります。

　
オススメとしては、練習場で
本日の３つのポイントを意識しながら、

何カ所かターゲット方向を変えて打つ事で、
方向性を安定させるようにしましょう！

　
ずっと同じ的に向かって
アドレスをほぼ変えずに打っていると、

間違ったアドレスに合わせた
間違ったスイングで帳尻を合わせようと
体が半ば無意識に調整してしまいますが、

ターゲットを変えてアドレスを構え直すことで
そういったっ無意識の調整を
リフレッシュすることができます。

　
ぜひ本日の内容を実践して、
気持ちの良いドライバーショットを決めて
今年のゴルフを最高の結果にしましょう！

　

　
　
近藤

　
　
　

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From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
今日は、スイング始動の
絶対ルールについて

お話ししていこうと思います。

ただ、絶対のルールって言っても
勘違いして欲しくないのは、

人によって、このルールは
変わってきます。

自分に合ったルールを
見つけることが大事になります。

　
よく、スイングを行う時に

アドレスを構えた状態で
固まってしまい、

スイング始動のタイミングが
掴めずにいたり、、、

スイング始動への動きが
毎回バラバラだったり、、、

する人がいます。

しかし、アドレスを構えた状態で
固まってしまうと、

心理的プレッシャーを強く感じたり、
自分のプレーに迷いが生じたりして、
ミスショットを生み出す原因になります。

　
良いスイングをするためには
スムーズな動き出しが重要です。

アドレスからどのような動きで
スイングの始動に入るか、

これが毎回、同じような
動きになっている人は、

どのような場面でも良いショットを
打てる確率が高まってきます。

　
実際、プロゴルファーの多くは、
固まった状態からいきなり
スイングの始動に入るのではなく、

小さな動きをきっかけに、
スイングの始動に入ってます。

この動きは人によって様々ですが、
プロゴルファーや上級者の方は、

この小さな動きをきっかけに
スイング始動に入ることを
ルーティン化しているので、

朝一のティーショットや
プレッシャーのかかる場面でも

安定して良いショットを
打つことができるというわけです。

　
そこで、今回は、

スイング始動のきっかけ
となる小さな動きについて
いくつか動画で解説しました。

いくつか試してみて、

自分に合ったスイング始動の
ルールを見つけてみてください。

　
動画はこちら
↓

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
私の場合は、アドレスに入ったら、
一回ターゲットの方を見ます。

そして、ターゲットからボールに目線を戻した、
このタイミングでスイング始動に入ります。

　
他にも、

・軽く足踏みする
・手元を少しターゲット方向に動かす
・顎を少し傾ける

など、スイング始動のきっかけとなる
小さな動きは色々ありますが、

自分でやりやすい動きを見つけて
それを毎回のショットで
行うようにしてみてください。

そうすれば、どんな状況でも
冷静に良いショットが打てるようになり
スコアも上がっていきます。

　
ぜひ、今回の動画を参考にして
自分に合ったスイング始動の
ルールを見つけてみてください。

　
　
　
近藤

　
　
　

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From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
パッティングで
最も重要な距離感。

　
この距離感が合わないと、
カップに上手く寄せられず、

3パットや4パットと
スコアを落としてしまいます。

　
方向性も、もちろん重要なのですが、

　
100切りができていないゴルファーは、
方向性よりも距離感を合わせるほうが
スコアアップに直結してきます。

　
実際、パッティングで
3パットや4パットと
スコアを落としている人は、

　
方向性が重要な
ショートパットを外すことより、

　
距離感が重要なロングパットで
カップに寄らないことが
原因の場合が多いです。

　
ですが、考え方によっては、

パターの距離感が合えば、
大きくスコアを伸ばせる
というわけです。

　
そこで、今回は、
パターの距離感が合うようになる
とっておきの練習法を紹介します。

　
パターの距離感が合っている人は、
距離と振り幅をリンクさせて
考えています。

　
どういうことかと言うと、
「この振り幅なら何メートル」

といったことが
しっかり体に刻み込まれています。

　
今回紹介している練習法は、
距離と振り幅をリンクさせるのにも
最適な練習法ですので、

ぜひ、動画を参考にやってみてください。

　
動画はこちら
↓

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
ショートなのか、オーバーなのか、
それともピッタリなのか、

これを打った時の
手に伝わってくる感覚だけで

言い当てていくことで
徐々に距離感を掴めてきます。

　
距離感が掴めるようになると、

ロングパットでも2パットで
決めれるようになり、
スコアを大幅に縮めることが出来ます。

　
また、注意点として、
グリーンのコンディションは
季節や天候によって変わってきます。

　
なので、ある程度、
距離感が掴めるようになっても

ラウンド前の練習グリーンで
距離感の調整を忘れずに
行うようにしましょう。

　
ぜひ、今回の動画を参考に練習して
ベストスコアを目指してください！

　
　
　
近藤

　
　
　

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距離感を掴むためには
練習も重要ですが、

手っ取り早く距離感を身につけて
スコアを上げる方法があります。

　
それが、、、

　
距離感を重要視して
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このパターを使えば、
「真っ直ぐに」「芯を外さず」
打ち出すことができるようになるので、

　
今よりパッティング数を
ぐっと減らせて、

スコアが10も20もアップしたり、
なんてことも…

　
もし、パッティングで
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From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
もし、一緒にラウンドを
回っている人が、

自分よりもはるかに上手だったら、
どのように感じますか？

　
ティーショットでは、
フェアウェイにしっかり乗せて、

アプローチでも、
ダフリやトップといったミスも
ほとんどないです。

　
凄いな！羨ましい！

　
という感情もあると思いますが
その一方で、

　
自分の下手さが目立って、
なんか恥ずかしいと感じたり、
面白くない、楽しめない

　
といった気持ちも
あるのではないでしょうか。

　
しかし、そのような感情を抱いて、
リズムを崩してしまったり、

焦って打ってしまうことで、
ミスの悪循環の陥ってしまうのは、
非常にもったいないです。

　
私も、自分よりも上手い人と
回ることはよくありますが、

上手い人のプレーを近くで見れる
チャンスだと思って回っています。

　
どうすれば、この人みたいに
上手くなれるんだろう？
と思って、見ていると、

単純にミスが少ないってことに
気付かされるんですね。

　
当たり前のことですが、
ミスは少なければ、少ないほど
スコアは安定します。

　
とはいえ、ミスを減らすのは
簡単ではないですよね。

　
ダフリ、トップ、シャンク、
スライス、フックなど、

これらのミスは、
もうゴルファーの天敵ですね。

　
そこで、今回は、
ダフリやトップ、引っ掛け、
このようなミスを減らす練習法を
動画で解説しています。

　
ぜひ、参考にしていただき
スコアアップにお役立てください。

　
動画はこちら
↓

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
右利きの人だと
利き手である右手は器用な分、
自由に使ってしまい、

　
ザックリやトップ、引っ掛け
といったミスを起こしがちです。

　
今回の右手の片手打ちの練習は
この右手と体の動きを
同調させていく練習です。

　
ポイントは、
手と体の関係をスイング中
キープしていくこと。

構えた時と、フォロースルーとで
手と体の関係が同じ状態になっている。

　
これが正しく右手を扱えている動きになります。

　
慣れないうちは、
左手で右腕の内側あたりを
サポートしてスイングする と
やりやすいです。

　
この右手を正しく扱えるようになると
ザックリやトップ、引っ掛け
といったミスが少なくなり、

アプローチはもちろん、
ショットの精度が上がっていきます。

ぜひ、今回の動画を参考に
スコアアップに役立てください。

　
　
近藤

　
　
　

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From：近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

　
よくトーナメントなどで
トッププロが練習場で
片手打ちをしているのを見て、

かっこいいなー、
自分もやってみたいなー、

と思って実際にやってみたものの

あまり上手くできなかった
という方、たくさんいると思います。

　
特に右利きのゴルファーが
左手で片手打ちを行う場合、
利き手でない方の手を使うので

どうしてもクラブがぐらぐらして
思うようにクラブのコントロールができず、

難しいなー
自分にはできないなー

と思って、
断念してしまう、、、

　
なんて方は少なくありません。

　
そういった方に、
片手打ち練習を可能にするための
とっておきの方法を紹介します。

　
片手打ちの練習は、

手打ちのスイングが改善されたり、
体と腕の一体感がわかるようになったり、

他にも

スイング軌道をコントロールできる、
飛距離が伸ばせる、
ボールが曲がりにくくなる、

など、多くのメリットがあり、
非常にオススメな練習方法です。

実際、片手打ちの練習を
取り入れてから、

スイングの精度が一気に上がり、
90切りを達成した、という方もいます。

　
ぜひ、今回の動画を参考に、
左片手打ちをマスターして、
スコアアップに役立てください。
　
動画はこちら
↓

■撮影協力：東京国際空港ゴルフ倶楽部（千葉県）
　
　
いかがでしたか？

　
左手首辺りを右手で掴み、
サポートすることで

普通に左手だけで打つよりも
クラブが安定して打つことができます。

そして、この打ち方で慣れてきたら、
徐々に左手だけで打ってみましょう。

　
ポイントはボールに
当てに行かないことです。

最初の方は、なかなか
上手くボールに当てることができず、

なんとかボールに当てようと
してしまいがちなのですが、

体とクラブの動きを
しっかりと同調させることを
意識してやってみてください。

　
コレが安定してできるようになると、

手打ちが改善されて、
ダフリやトップなどのミスが減り、
スコアアップにも繋がってきます。

是非、今回の動画を参考に
片手打ち練習をやってみてください！

　
　
近藤

　
　
　

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