2022.10.25
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「あなたのゴルフ脳を若返らせる方法」
というテーマで、お話ししたいと思います。
2022年も、残り2ヶ月と少しとなりましたね。
もし、今年中に上達という結果を手に入れたいなら、
今日の「ゴルフ脳を若返らせる方法」はぜひ、
聞いておいていただきたいです。
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あなたのゴルフ脳を若返らせる方法
カテゴリー別アーカイブ: 新着メルマガ
安定したショットのために重要なのはコレ！
2022.10.24
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
スコアアップにおいて
安定したショットは欠かせませんよね。
たとえ飛距離アップに苦戦したとしても、
安定したショットを打つことができれば
スコアアップへの近道になります。
これからの季節は寒くなり、
身体が縮こまってショットが
不安定になりやすい季節でもあります。
コースに行った時、ダフってしまったり
あるいはトップしてしまう。
フック、スライス、色んなボールが出てしまうと
予測不能になってしまって
なかなかスコアメイクに
繋がらなくなってしまいますよね。
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【ビデオ】ゴルフ上達に大事な、ハンドファースト
2022.10.22
From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）
こんな悩みを抱えたことはないですか？
・アーリーリリースがどうしても治らない
・ハンドファーストの感覚が分からない
実際、私がレッスンをしていても、
このような悩みを抱えている
アマチュアの方が多い印象です。
プロはあんなに簡単にやっているのに、
練習してもなかなか治らず、
場合によっては悪化することもあります。
「ハンドファースト」は、
力強いボールを打つために
必要な動きであることは理解できても、
なかなか簡単にできるものではありません。
そこで今回は「ハンドファースト」で打つ
ワンポイントアドバイスをお伝えしていきます。
↓
［ビデオ］ゴルフ上達の上で大切なこと
2022.10.21
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今回は「ゴルフの上達」について、
お話していこうと思います。
ゴルフは見た目以上に難易度が高く、
スポーツの中でも難しいスポーツと言われています。
それは、一番あなたが
よく分かっているのではないでしょうか？
趣味で楽しんでいるなら、
ストレスを感じるほど練習する必要はありませんが、
上達するともっとゴルフが楽しめるようになります。
しかし、「どんな練習をしたらいいのか？」と
悩んでいるアマチュアゴルファーの方が多くいらっしゃいます。
実際、私も「小原プロ、どうやって練習したらいい？」と
聞かれることがあります。
短期間に上達する人と、練習をたくさんしているのに、
上達しない人の共通点は、ゴルフクラブに触れている回数が
圧倒的に不足しているというのも事実です。
ゴルフクラブに触れる機会が少なければまず上達はできません。
しかし、長い間練習しても中々上達できない。という場合は、
今まで気づかなかった点に問題があるかもしれません。
↓
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コレであなたも一流ゴルファーの仲間入り！？
2022.10.20
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「コレであなたも一流ゴルファーの仲間入り！？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「そんな、一流ゴルファーと一緒なんて。。。」
そう思ったあなたにも、
ぜひお聞きいただきたい内容です。
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本番でドライバーのヒール側に当たる原因
2022.10.19
From：近藤雅彦
神田のカフェより
おはようございます。
近藤です。
レッスンを受けてに来ていただいた生徒の方から、
最近こんなドライバーに関するこんなお悩みを受けました。
「ラウンド本番でやたらとヒールに当たるんです…」
ヒール側に当たるミスは、ボールが引っかかったり
右へ大きくスライスしたりするうえに、
前に飛んだとしても飛距離も出ないのが痛いですよね。
最近のドライバーは、寛容でインパクトエリアが広く、
多少芯を外しても飛距離が出るように設計されている物も多いですが、
大抵はトゥ側にエリアが広いことが多いので、
ヒール側でヒットしてはせっかくの親切設計も効果がありません。
そこで本日は、しっかりとドライバーでインパクトし
飛距離をしっかり出すための
ヒール側に当たるときの対策についてお話しします！
要チェック！ヒールに当たる場合はアドレスを確認
生徒の方に、実際にドライバーのスイングを見せて頂こうと、
構えてもらった所、、、
「ストップ！ここですね！」
本人は自然に構えているつもりでも、
アドレスで構えた時点でボールとの距離が近かったんです。
これではアドレスの時点で窮屈な態勢になっているので、
スイングで遠心力がかかると腕が自然になるように前に離れていき、
ドライバーのヘッドも離れてしまい、ヒールで当たってしまうというワケです。
過去に動画でもこの問題と原因を解説したので、ご紹介しますね。
本番で頻出してしまうのはなぜ？
アドレスが原因のミスですが、これは意外と練習場では抑制されていて、
本番でのみ起こってしまう方も多いです。
理由の一つが、練習場ではマットなどで立ち位置がある程度決められていることが多いのに、
本番では何も目印や指標となるものがないからです。
自分では普通に構えているつもりでも、
練習より近くに構えてしまったりしてしまてちる状態ですね。
なので、アドレスに入る前はなるべく焦らず、
試しに腕が窮屈でないかを素振りで感覚を確かめてから
アドレスするのも良いでしょう。
それでも直らない時は、、、
練習場でアドレスを見直してもヒールでのヒットが直らない時は、
スイングのインサイドアウトの傾向が強すぎる場合があります。
ドライバーは通常、アイアンよりもボールをターゲットラインの前方（飛球方向）に
ボールを置いて打つため、
（大体、構えた時の左脇の位置くらい）
インサイドアウトの軌道が極端ならば、
ヘッドがアウトサイド（外側）へ流れてから当たるため、ヒールに当たってしまうのです。
その時は、手打ちでスイングの軌道をコントロールしている場合が多いので、
脇を絞めて体の回転を意識したりして修正すると良いでしょう。
いかがでしたでしょうか？
ドライバーの成否はスコアにも響くので、
ヒールでのミスに不安がある方は、ぜひ本日の内容を参考に
アドレスやスイングを見直してみて下さい！
近藤
＜本日のオススメ＞
ドライバーショットと言えば、この方。
斎藤かおりプロ。
女性でありながら、それも怪我を抱えた状態で
330ヤード、340ヤードを超える記録を連発し
５年連続国内ドラコン日本チャンピオンに輝いたのですから、
その飛ばしの実力には敬服しますよね。
そんな斎藤プロが、怪我や体格にとらわれず
誰でも最大飛距離を出すための飛ばしのプログラム
『斎藤かおりの飛ばしのメカニズム』が
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たとえ怪我をしても、加齢で筋力が落ちても
生涯飛ばし屋として飛ばし続けたい！という方は
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限定公開なので、見逃さないでくださいね。
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オーバースイングでショットが安定しない方へ
2022.10.17
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先日、レッスン会に参加してくださった
ゴルファーさんからこんなお話を伺いました。
「自分でも気になっていたんだけど、
ちょっと前にゴルフ仲間から
オーバースイングを指摘されたので、
オーバースイングを直すために
コンパクトなスイングにしたら全く飛ばなくなって…
飛距離は落ちるしダフリやらシャンクが
出るようになってしまいました。
どうしたらいいでしょうか…」
ご自身でもオーバースイングは
気になっていたようで
ゴルフ仲間からの指摘で
本格的に矯正を試みたようなんですが、
かえってスイングを崩す
原因になってしまったようです。
続きを読む
ヘッドスピードに繋がる体の回転とは？
2022.10.15
From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）
突然ですが、
あなたは飛距離アップに重要なことって
なんだと思いますか？
飛距離を出すためには
ヘッドスピードが大切です。
ヘッドスピードを上げるためには、
スイング中に下半身がクラブをリードするように
先行して動く必要があります。
そして、この下半身の使い方として
重要なことが、
・回転
・体重移動
です。
今日は、「回転」について、
お話していこうと思います。
飛距離が出せるプロが活躍できる時代となっていますが、
アマチュアゴルファーでも、
飛距離を出すことができることは
スコアアップにも有効です。
飛距離アップのためにも
体の回転スピードをアップさせることは、
あなたの飛距離アップのためにも有効です。
回転に大事な膝の動き
あなたは、スイング中の膝の動きを
気にしたことはありますか？
今日、練習に行かれた時でもいいですし、
ご自宅にいながらでも大丈夫です。
スイング時の自分の膝の状態を
チェックしてみてください。
・アドレス：膝は曲がっています。
・トップスイング：軽く角度を保たれています。
・ダウンスイング：？？？
あなたのダウンスイングから
トップまでの時の膝は
どのような状態ですか？
もし、この時に膝が曲がったままインパクトを迎えると、
ロックがかかり腰の回転数が不足してしまいます。
膝を伸ばして腰の回転を助ける
ゴルフはタイミングがとても大切です。
膝を伸ばすタイミングを間違えると
体重の乗らないインパクトになり。
飛距離アップに繋がりません。
このようにならないための、
ポイントをお伝えしていきます！
１．アドレスを普段のアドレスより深く曲げてみましょう。
２．深く曲げた状態をキープしたままトップスイング
３．ダウンスイングにいく時に膝を伸ばしながらスイング
ダウンスイング→インパクトに向かう時に
膝が伸びるタイミングとしては、
インパクトで伸びるようにします。
この伸ばす動きができると、
腰の回転スピードも高まり、
ヘッドスピードもアップします。
この動きはタイガー・ウッズ選手など
トッププロも取り入れています。
アマチュアのほとんどの方は、
ヘッドスピードを伸ばそうとして、
上半身にばかり力が入ってしまうので、
下半身の意識を強くすることで、
ヘッドスピードを効率的に伸ばす事ができます。
ぜひ、今日のコツを取り入れ、
体の回転数の向上を目指してみてください。
ㅤ
ㅤ
追伸：私飛距離アッププログラムが
10日16日（日）まで
この飛距離アッププログラムは、
スイング動作の中でも最も大事な部分です。
このポイントを押さえなければ飛距離は伸びません。
逆にこの1点さえ押さえれれば、
ボールは曲がることなく遠くに飛びます。
それと同時に、あなたの身体へのスイングの負荷を楽にして、
今後末永くゴルフを続けていただくための
身体づくりの効果もあります。
明日まで秋の飛距離アップキャンペーンとして
特別価格でのご案内となっておりますので、
どうぞお見逃しないように！
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詳細はコチラ
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
［ビデオ］飛ばすための知識身についてますか？
2022.10.14
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
本日は、「特別飛距離アップ講座」としてお届けします。
飛距離アップ。
ゴルファーなら誰しも、
「ボールをもっと遠くへ飛ばしてみたい！」と
思った事ありますよね？
飛距離を伸ばしてスコアアップするためには、
「飛距離を伸ばすために押さえておくべきコツ」を
知ることが重要です。
より遠くへ飛ばすために、
最低限必要なことを理解せずにやみくもに練習をしたり、
クラブを買い替えたりしても、
飛距離アップにはなかなか繋がりません。
本日は、飛距離アップで大事な事について
お話していきたいと思います。
↓
続きを読む
マッスルメモリーの嘘
2022.10.13
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「マッスルメモリーの嘘」
というテーマで、お話ししたいと思います。
あなたは「マッスルメモリー」って
聞いたことはあるでしょうか？
続きを読む
劇的な変化は、些細なキッカケから
2022.10.12
From：森崎 崇
新宿四谷店の事務所より、、、
こんにちは、森崎です。
ゴルフ場もずっと先まで予約が取りづらいくらい
人気のシーズンになってきましたね。
今季こそはスコア更新を目指し、
いつも以上に練習に励んでいるゴルファーの方も
多いのではないでしょうか？
そこで今日は、私の中で印象に残っている
スコアが短時間で劇的に改善した
とあるゴルファーの方の話をしようかと思います。
キッカケはたった一つの何気ないアドバイス
その方は、レッスンの体験に来て下さった方なのですが、
ご自分では「どこから改善したらよいかわからない」という事だったので、
まずはスイングを見せて頂きました。
そして、私が一言
「ボールとの距離が近くないですか？」
とアドバイスをしました。
アドレスの段階からボールとの距離が近く、
そのせいで窮屈な体勢から腕を振っていたため、
アウトサイドインの軌道になりスライス気味になり、
シャンクしたり飛距離もロスしていたのです。
しかし、本人の感覚としては
「いつも通りだったから、全然気づかなかった」
というくらい目から鱗だったらしく、
やや不安気味にボールとの間隔を広げて
再度打ってもらいました。
すると「スイングの窮屈さがなく振りやすくなった！」と
喜んでいただき、その後も
「ちゃんとインパクトできるか少し不安」とのことだったので、
下半身を安定させるスイングの動きを簡単にアドバイスして、
体験は終了しました。
しかし、その数週間後、
「一気にベストスコアを１０打も更新できました！」と
報告に来ていただき、そのままレッスンに正式に入会までして下さいました。
劇的な変化は些細な気付きから
たった一つのアドバイスでここまで劇的な変化が！？と思いましたが、
考えてみれば不思議でもないことで、
アドレスを見直すということは、
ティーショット、セカンド、アプローチ、はてはパターまで
全ての初動に関わる動きを見直すということです。
アドレスを改善すれば、１００切りを目指している方であれば
１００打以上のショットをまとめて改善したといっても過言ではないのですから、
それだけ大きな変化があってもおかしくはないですよね。
ただ、こうした普段何気なく同じように練習を繰り返していると
気付くことができない自分の問題を解決するには、
何かしらのキッカケが必要になります。
それは
レッスンに行ってみたり、
クラブを変えてみたり、
未体験のコースへ行ってみたり、、、
人によって方法はさまざまですが、
大切なのは自分のゴルフを「客観的に見る」習慣をつけることです。
思うような結果がでなかったラウンドでも、
「今日はついてなかったなー」で終わらせるのではなく、
「どんなミスが多かったのだろうか？」
「調子の悪い番手のクラブは無かったか？」
「パターの結果は安定していたか？」
など、自分の改善点を見つけるチャンスとして活用することで、
次のキッカケを見つけるチャンスになります。
長くゴルフをやっている方ほど、
スイングの土台はしっかりできているので、
ふとしたキッカケ一つで一気にスコアが改善する可能性は大いにあります。
ぜひ今季はそんなキッカケに出会えるよう、
レッスンを受けてみたり、自分で課題に感じているクラブを見直したり
自分のゴルフに新しい風を取り入れてみて下さい。
森崎 崇
＜本日のオススメ＞
自分のゴルフを客観的に見るうえで、
データで自分のゴルフ傾向を知ることは
非常に大切です。
スイングの改善ポイントやミスの傾向、
自分の球筋などゴルフの上達に必要な情報が
全て丸裸になるのですから。
ただ、練習場にそいいう設備がない場合には、
このポータブル弾道測定器
Garmin Approach R10がオススメです！
簡単に持ち運び出来るサイズで使いやすく、
化アックも本格的な弾道測定器と比べて非常に安価な部類ですが、
ゴルフ上達に必要な情報を得るのには十分な性能を持っています。
さらに今回からは徳嵩フィッターが使い方、上達への手引きを含めた
ゴルフライブ限定の特典動画もプレゼント！
さらに、とある拡張機能を体験できる特別なキャンペーン中なので、
このチャンスを見逃さないようにご注意ください。
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https://g-live.info/click/r10_2210/
秋の疲労にご用心！秋ゴルフで最高の結果を
2022.10.12
From：近藤雅彦
神田のカフェより
おはようございます。
近藤です。
すっかり夜の気温が冷え込み、
秋の寒さを感じるようになってきましたね。
ところで、毎年「夏バテに注意！」という言葉はよく耳にしますが、
「秋バテ」というものもあるのをご存じでしょうか？
ゴルフの結果だけでなく睡眠や健康にも関わる内容なので、
本日は少しいつもと違う内容ですが、ぜひ参考にしてください。
寒暖差で起きる秋バテに注意
秋バテとは秋の寒暖差によって自律神経が乱れ、体調に影響が出ることですが、
その主な症状として
「やる気・集中力の低下」
「疲労やだるさを強く感じる」
「眠りが浅かったり不眠気味になる」
「抑うつ感やイライラを感じやすくなる」
などの症状が出やすくなります。
そうすると、当然睡眠の質が落ちて疲れがたまりやすくなったり
集中力が続かなかったりバテやすくなり、
ゴルフだけでなく日常生活でも
本来のパフォーマンスが発揮できなくなります。
その解決方法としてオススメしたいのは、前提として
気温が落ちてきたときは重ね着などをして体を冷やさないようにすることと、
その他にも具体的な対策として、この３ポイントがオススメです！
１，朝の味噌汁
２，暑すぎない温度での入浴
３，適度な運動
朝に温かい物を口にすることは、夜の間に下がった体温を
内側から高めるのに効果的で、
中でも味噌汁は栄養豊富な発酵食品であるため、
胃にもやさしく栄養が取れて非常にオススメです。
また、夜中に38～40度程度のぬる目のお湯にしっかり入浴することで、
自律神経のうち体を休ませようとする副交感神経が優位になり、
入眠しやすくなるメリットがあります。
シャワーだけではなくしっかりお湯につかることが大切で、
さらに、お風呂から２時間以内に寝るようにすることができればベストです。
そして３番の適度な運動は、息が上がるような激しい運動ではなく、
血行を良くするように適度に全身を使ったものが良いのですが、
ゴルフの練習もこの運動の一環として習慣化して行えば
スイングの定着も早まり、秋バテも予防出来て一石二鳥です。
これには血行の促進と怪我の予防のため、
準備運動と運動後のストレッチとして
動的ストレッチなどを意識して行うことがオススメです。
ただし、それでも疲れによるミスを感じたら、、、
今回の内容は、秋バテを予防して
本来のパフォーマンスを発揮する為のオススメポイントですが、
それでもゴルフの長いラウンドでは、後半どうしても
疲れによるミスが出てしまうこともあるかと思います。
その最たる例は「前傾が崩れてのダフリ」が挙げられます。
そんなミスが起こった時は、余計なことは考えずに
呼吸を整えるようにしていることが重要です。
最もマズいのは、焦りや長考でリズムが崩れて
更なるミスを招くことです。
アドレスで構えてから、「さっきダフったから、もっと上を叩かなくちゃかな？」
などと長考してスイングに力みが生じてしまったり、
「次こそは！」と慌ててアドレスし、呼吸も整わないまま
スイングを開始してしまったり、、、
こうなると、もうスイングのリズムが崩れているため
ダフリにトップ、シャンクやスライスなど
どんなミスが起きてもおかしくない状態になってしまいます。
アドレスに入ってからはリズムよくスパっと打つことが大切です。
そして「疲労で前傾が崩れている」と感じた時には、
・膝の角度
・股関節の角度
・背骨の角度
この３つだけに意識を向けて、それ以外にスイングを変えようとせずに
集中することで前傾の崩れによる改善することができます。
また、ミスが起きたとしても慌てずに一呼吸おいてリズムを取り戻すことで、
その後のプレーへの影響を最小限にとどめることができるのです。
暑さが和らいできた季節ですが、体調とスタミナの管理はまだまだ気が抜けません。
ゴルフで最高の結果を出してエネルギッシュに毎日を過ごすために、
今回の内容を参考に秋バテを予防して
最高のパフォーマンスを発揮してください！
近藤
＜本日のオススメ＞
とうとう出ましたね。
テーラーメイドが今年発表したシリーズ
「STEALTH(ステルス)」が、
一般ゴルファー向けに専用設計された新モデル
STEALTH GLOIRE（ステルス・グローレ）を
先日ついに発表しました！
テーラーメイドの新技術やこだわりを
これでもかと詰め込んだ！という感じですね。
徹頭徹尾ゴルファーの悩みに向き合って吟味されており、
つかまり良く、しっかりボールが挙げられるという
理想的な弾道を自動でサポートしてくれる上に、
新たなフェース「ツイストカーボンフェース」による
新感覚の打感と、そこから生まれる驚異のぼーっる初速。
あなたも、新時代のゴルフクラブの進化を見届けてみて下さい！
STEALTH GLOIREドライバーの詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/stealthgl_2209/
その他、STEALTH GLOIREのFW、レスキュー、アイアンの詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/stealthgl_front/
ツアー観戦を100倍楽しんで上達できる方法
2022.10.11
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「ツアー観戦を100倍楽しんで上達できる方法」
というテーマで、お話ししたいと思います。
お客様から事務局あてに
こんな質問をいただきました。
「今度初めて、ゴルフのツアー観戦に行くんですが
何に気をつけて見たら、より楽しめますか？
ここだけは見ておけ、みたいなのがあれば教えて下さい」
ということなんですが。。。
続きを読む
なぜここで？！ゴルファーが恐れる唐突なシャンク病
2022.10.10
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今日はスポーツの日ですね。
スポーツの秋。ゴルフの秋。
この三連休は天気が不安定でしたが、
ついに秋のゴルフシーズンがやってきますね。
スカッとした秋晴れの中、
爽快感溢れるゴルフ場。
なぜここで？！
なんの前触れもなく、突然発症し、
ゴルファーの心をポキっと折ってしまうシャンクに
頭を抱えた経験ないでしょうか？
一度出ると止まらないシャンクは、
その日のラウンドのみならず、
数ヶ月間シャンクに悩まされることも。
みるみる悪くなっていくスコアに、
「もうゴルフやめようかな…」
なんて思い込まれる方もいらっしゃいます。
レッスン会でもシャンクに悩まされ、
ゴルフ人生の窮地に立たされている方を
何人もお会いしてきました。
私もプロを目指していた時、
シャンクを連発したときには絶望しましたね…
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【ビデオ】グリップの変化で差がつく
2022.10.08
From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）
たくさんゴルフ雑誌や、
練習場でも何発もボールを打ち練習を重ねたのに、
なかなか飛距離が伸びない。
上達しない。
と思ったことないですか？
そこでめげてしまったら非常にもったいないです！
思いもしない部分でつまづいている事に
気づいていないだけかもしれません。
その気づいていない点とは、
「グリップ」です。
グリップはクラブを握る際に
唯一の接点となる所なので、すごく重要な部分です。
これはアマチュアだけでなく、
プロも含めてゴルファーに言えることです。
松山英樹選手やタイガー・ウッズ選手など、
トップで活躍するプロでさえ、
グリップをかなり気にかけています。
そこで本日は、
グリップの「左手の握り方（ストロングの度合い）」
についてお話していこうと思います。
このストロングの度合いを、
コースの場面ごとに使い分けることができると
飛距離アップ、スコアアップに繋がってくることでしょう。
↓