From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「シャフトクロスの根本治療はコレ」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
トップ近辺でシャフトが水平のときに
シャフトがターゲットの右を向くことを
シャフトクロスと言います。
シャフトクロスとなっているゴルファーは多いばかりか、
そうなっていることに気づかないままだったりします。
実はシャフトクロスは色々な問題を引き起こすので、
それを修正するだけで多くの悩みを解消してくれます。
では、シャフトクロスはどうやったら
根本的に治療できるのでしょうか？
（続きはビデオにて）
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。
結果が悪かったラウンドの後、
あなたはどんなことを思いますか？
「あのホールのOBがなければ」
「パットを1回で沈められたら良かったのに」
「あの時のミスショットがなければ
ベストスコアだったのに」
本気でラウンドしていたからこそ
このようなことを思ってしまうんだと
思いますが、
もしここで考えが
止まってしまっているなら、
あなたは大事な上達のチャンスを
逃してしまっているかもしれません。
ゴルフはミスのスポーツ。
ミスすることが当たり前、
ミスを楽しむ事が大事
とも言われるくらい、
ミスが多いスポーツです。
それを悔やむなとは言いません。
上手くいかないと悔しいですからね。
でも、
悔やむだけではなく、
いかに次のラウンドに繋げるかが
大事になってきます。
これまでに数多くのゴルファーを
指導してきました。
その経験から上達の早い人と遅い人には、
大きな違いがあります。
上達スピードが遅い人というのは、
完璧主義者のような最高を求める人たちです。
このタイプの人は、
ナイススイングでナイスショットが出ない限り、
なかなか納得できません。
逆に上達が早い人というのは、
ミスを気にせず、少しの変化も喜べる人です。
上達したければ、
ゲームを楽しむことを最優先に考えましょう！
例えば、
上手くいかない前提のことが、
上手くいけば嬉しいものです。
コルフもこの考えを元に
取り組んでみましょう。
一見、消極的発想のようですが、
実は積極的発想で、
より早く上達する人たちの共通点なのです。
先日のパリオリンピックでメダルを獲得した、
松山英樹プロは、
以前こんなことをインタビューの時に言ってました。
「調子が良くなくてキャディーに当たったり、
チームに迷惑をかけた。
「何をやっているんだろう」ってはっと気付いた。
怒らず、ミスは受け入れよう。という気持ちでプレーをした。
こうした気持ちの切り替え（メンタル）で
今まで違う感覚でプレーすることができた」
こうのようにトッププロでもミスはするし、
思い通りにいかないプレーもあります。
ラウンド中はミスを気にしすぎず、
気持ちを切り替えてショットにいくようにしましょう。
スイングの改善はラウンド後の練習で
行うように意識していれば、
メンタルをコントロールしやすくなりますよ。
ゴルフは「あるがまま」が原則です。
「あるがまま」の現実にどう対処していくのが、
ゴルフです。
トッププレーヤーも多くの苦難を
乗り越えてきたからこそ、
今の結果があります、
だからこそミスに落ち込んだり、
イラついたりするのではなく、
「この経験を乗り越えれば、
またひとつ大きく成長できる」
と持って臨んでほしいと思います。
そうすれば自然に冷静さを取り戻すことができ、
楽しむ気持ちも湧いてくるでしょう。
＜本日のオススメ＞
「練習場シングル」なんて言葉があるくらい、
練習場ではナイスショットを打てても
ラウンドでは結果が出せない方が多いのですが、、、
百戦錬磨のプロのコーチ目線で、
ラウンド中の状況ごとの注意点、
意識すべきポイントをまとめた
「ラウンド攻略の裏技集」ともいうべき
とっておきのプログラム！
「石井忍のバーチャルラウンドレッスン
～状況別ゴルフ上達14の仕掛け～」
ラウンド中のスイングで意識できるのは
せいぜい数個まで。
それ以上はスイングをぎこちなくして
力みに繋がってしまいますから、
この裏技のような仕掛けを駆使して
本番に強いゴルファーを目指してください！
↓
詳しくはこちら
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「脚を使ってシンプルに飛ばすには」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
飛ばすなら、バックスイング開始で
脚をこう使って下さい。
飛距離を出すためには
バックスイングでのヘッドの勢いは効きます。
そして、単に勢いがあるだけで動きにばらつきがあると、
打点がズレて飛距離どころかボールは曲がってしまいます。
では、バックスイング開始でどんな風に脚を使ったら
精度よく打てて、飛距離も伸ばせるのでしょうか？
（続きはビデオにて）
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）
あなたに質問です。
ゴルフのグリップは
どちらで握るのが正解だと思いますか？
・手のひら
・指先
私が推奨しているのは、
「指先」です。
しかし、多くのアマチュアの方は、
手のひらでグリップを握ろうとします。
グリップはクラブと体の
唯一の接点。
握り方が悪いと力みやすく
手首が使いにくいため、
クラブが良い軌道で動かず、
結果的にスイングが乱れたり
フェースコントロールがスムーズに
行えなくなってしまいます。
大事なのは、余計な力みはなく、
それでいてクラブをしっかりホールドできる形。
そのためには、
手のひらではなく指でグリップすることが
ポイントです。
今日は飛距離アップに繋がる
グリップの握り方について
お話していこうと思います。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「腰から腰のスウィングでコレだけはNG！」
というテーマで、お話ししたいと思います。
腰から腰のハーフスウィング。。。
いろいろなところで大切だとお伝えしていますが、
一つだけ、絶対にやらないでほしいことがあるんです。
それは一体、何か？
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。
気づけば７月も終わりに近づいている…。
そして、今年の夏も暑いです！
熱中症警戒アラートが全国で発表されています。
安全かつ快適にゴルフを楽しむためには
適切な熱中症対策は欠かせません。
ゴルフは夏の楽しみのひとつですが、
熱中症対策を怠ると危険が伴いますので、
健康を維持しながらゴルフを楽しみましょう。
「暑くてラウンドには行けない。
でもゴルフはしたい。」
そんな方の為に、
自宅でもできるワンポイントについて、
今日はお話していこうと思います。
飛距離に必要なのはヘッドスピードですよね。
ボールを遠くまで飛ばすには
ヘッドスピードを上げる事が確かに必要です。
それは間違っていません。
しかし、
ヘッドスピードを上げるためには、
力いっぱい振ることが一番。
そう思った方もいるかと思います。
「ヘッドスピードを上げる事」＝「腕を速く振ること」
実はこれ間違いなんです。
ヘッドスピードを上げることと
腕を速く振ることは全く関係ないんです。
腕を速く振ろうとすればするほど
ダウンスイングからインパクトにかけて
手が先行してしまい、クラブヘッドが走らないんです。
こうなっていると
いわゆる手打ちになってしまいます。
スイングの視点がグリップエンドになり
スイングアークが小さくなってしまう弊害もあるし
速く振ることは実は意味がないんです。
ヘッドスピードを効率良く確実に上げる方法を３つ紹介していきます。
ご自宅でできる内容もあるので、涼しい室内にいながらも練習できます。
１：細長いタオルの先端を結んで
ゴルフヘッドのような部分を作る
２：身体が先でヘッドが後につられる感覚を
意識しながら素振り１０回
３：ゴルフクラブで下半身・腰・肩・クラブの順で
動かすことを意識しながら素振り１０回
身体先行のスイングを意識付ける練習なので
下半身→腰→肩→クラブの順番で身体を動かしてクラブをしならせることを充分意識して下さい。
１：左素振り
（右手が上。左手が下で握り、左の方と同じスイングをする）
２：左素振りのフィニッシュの形を記憶し、
通常のトップスイング時にそれを再現してスイングする
左スイングをした時のフィニッシュの形を、そのまま右のトップスイングで真似すると普段より大きなトップスイングになり
ヘッドスピードは上がります。
１：グリップを握ってクラブは胸の位置に持ってくる
２：ヘッドで右回り、左回りいスムーズに円を描く
実は柔らかくグリップを握るだけでも手首の可動域は広がることで勢いが増し、ヘッドスピードは上がるんです。
この3つの方法を試してみて下さい。
＜本日のオススメ＞
もしあなたが、、、
あなたのドライバー飛距離を効果的に飛ばす方法
その秘密は、このぐにゃぐにゃするアイアン？！
にありました。
『トバシア-EXアイアン #7』
ぐにゃぐにゃ曲がるアイアン。
あなたはこれが飛距離に繋がるなんて思いますか？
謎多き話題の練習器具に隠された秘密とは…
↓
詳しくはこちら
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「上級者&プロに最初に教えることは…？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ズバリ、私が上級者とかプロを教える時に
何を一番最初に教えるかというと。。。？
（今日は写真有りメルマガです）
続きを読む
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「ダフる人、ダフらない人の違いとは？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
特に、アマチュアゴルファーの方で
ダフってしまう方には、共通点があります。
それは。。。？
続きを読む
From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「トップで左腕を伸ばして飛距離UP」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
トップで左腕が曲がっていることが気になって、
それを無理に力で伸ばそうとして
逆にトップが浅くなっているゴルファーは多いです。
本当はトップで左腕を無理に伸ばす必要はなく、
左肩甲骨がしっかり引っ張られていればよいです。
それでもやっぱりカッコよく左腕を伸ばしたいなら、
意識するべきところがあります。それは。。。？
（続きはビデオにて）
続きを読む
From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）
今日はオーバースイングについて
お話していきたいと思います。
「オーバースイング」と聞いて、
あなたはどう思いますか？
良いスイング？
悪いスイング？
きっと、オーバースイングと聞くと、
悪いイメージを持っている人は
少なからずいます。
オーバースイングになるとスイングが安定せず、
ボールも安定しなくなるからです。
だから、オーバースイングは直した方が良い。
というご意見も正しいといえば正しいのですが…
私は一概に、
オーバースイングは悪い。とは
言いません。
ミスをしやすいというのは確かですが、
それは「悪い」オーバースイングの
形になってしまっているから。
「良い」オーバースイングの形だと、
飛距離アップにはメリットもあるんです。
というわけで、
本日はオーバースイングにテーマを絞った
ワンポイントお伝えしたいと思います。
↓
続きを読む
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「『素振りは楽しくない』そう思うなら…」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ずばり、素振りが楽しくないと思うなら
今日の話でその考えが変わります。
続きを読む
From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「飛距離の限界へ！？ スピネーション」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
究極的に飛ばしたいのであれば、
今日お伝えする、この技術が効きます。
それは。。。？
（続きはビデオにて）
続きを読む
From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。
長年私のレッスンに
通って下さっている
Kさんというゴルファーがいます。
今日はこの方に起きたとある悲劇について
お話させてください。
70代の方なのですが
Kさんはゴルフがとても上手い。
今でも90台、
調子次第では80台で回れるほどです。
ですが先日
「服部さん、こないだ100叩いちゃったよー、、、」
「え～！Kさんがですか？」
Kさんを知っている私は驚きました。
「よほどコンディションが悪かったんですね？」
『いえ、コンディションはすごい良かったんだけど、、、』
Kさんの技術を考えたら信じることができません。
一体、この日Kさんに何があったのでしょうか？
Kさんは飛ばし屋というタイプではなく
安定したショットを打ち続けるゴルファーで
年齢を重ねてもスコアを伸ばしているゴルフをします。
私はそんなKさんのゴルフをとても尊敬していて
理想的なゴルフをする方だなと思っていました。
順風満帆に見えたゴルフライフですが
Kさんは一つだけ大きな悩みを
抱えていたのです。
それは、、、
「もっと飛ばしたい」
という強い思い。
実はKさん。
若い頃は飛ばし屋で
300ｙ近いティショットを打っていたそうです。
「あの時の感触が忘れられない。
もう一度あの頃の飛距離を出してみたい。」
Kさんはそう言っていました。
この日、Kさんは
コンペで若いゴルファーと
一緒にラウンドをしました。
若いゴルファーたちは
年齢によるゴルフの違いもあり
技術よりも力任せなやや強引なスイング。
もちろん精度は高くはないですが
その日に限っては安定して飛んだのです。
Kさんは自分の
安定したゴルフを徹底していたのですが、
若者たちが飛ばす姿を近くで見て、
それに感化され飛ばし合戦に参加してしまったのです。
その結果、、、
力みに力んで
普段のKさんのスイングのバランスを崩してしまい。
100を叩いてしまったそうです。
ゴルフでは大概の場合、
力むと飛ばなくなります。
力むと腕に力が入るからです。
骨盤の回転が疎かになり手首の返りが早くなり
その結果、クラブヘッドがインパクトの前に返るので
体の回転が不十分でフックボールになってしまう、、、
しかも力みはそのホールだけのとどまらず
その日１日のバランスを崩してしまう危険があります。
・腕や手の力を抜く
・両足の踏みしめを意識する
など力みを無くす方法はありますが、
ココは飛ばしたい
ココは決めたい
そんな大事な場面、力みそうな場面が来たら
一度目を閉じて深く「深呼吸」してみてください。
そして軽く素振りをしてから打席に入る。
自分が一番リラックスできるパターンを持つことが
力みを無くす一番の近道かもしれません。
あなたの自分だけのリラックス法を
ぜひ見つけてみてください。
このKさんのように
年齢とともに飛距離が落ちてきた事に悩み、
もう一度若い頃の飛距離を
取り戻したいと思っている方に朗報です！
ゴルファー満足度96.7％の
私のプログラムを期間限定で、
今だけ67％OFFでご提供します。
「こんなプログラムをなぜ67％OFFに？」
こう思われた人もいると思います。
私自身も昔は飛距離が伸びずに
悩んだ経験があります。
だからこそ「飛ばしたい気持ち」というのは
誰よりも自負しています。
飛距離に悩むゴルファーのために、
何かできることは無いかと考えた時に
このプログラムの提供でした。
このご案内は7月15日（月）までの
期間限定です。
ぜひ、私からのプレゼントだと思って、
手にとっていただけると嬉しいです。
↓
詳しくはこちら
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「コレをやらずして上達は絶対ありません」
というテーマで、お話ししたいと思います。
断言します。上達したかったら
絶対にコレだけはやってください。それは。。。？
続きを読む
From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「スイング省力化してヘッド激走り」
というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
スイング中の上半身の余計な動きのやりすぎで
スイングを難しくしているばかりか、
手打ちをやめたいと思ってもやめられず
飛距離や方向性も悪くしているゴルファーは多いです。
では、そこから抜け出すためには
どうすればよいのでしょうか？
（続きはビデオにて）
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