From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です!
今週もあなたに
「簡単に飛距離を伸ばすレッスン」を紹介していきたいと思います。
前回はテークバックの際、しっかりと右足に体重を乗せ、
そのチェックポイントとして右足一本で立つというお話をしました。
みなさん、右足一本で立つことができましたか?
まだ体重がしっかり右に乗せることができていない方は
【ビデオ】3秒でわかる!飛距離アップのための体重移動を読めば、
本当に一瞬で身に付けることができますよ!
さて、今回は右に乗せた体重を左にシフトする
いわゆるウエイトシフトのお話をしたいと思います。
このウエイトシフトができていないと
腰の抜けたなさけないスイングになってしまいます。
2つのポイント。それは下半身と上半身
右に乗せた体重を左に乗せるときのポイントは2つ。
1つ目は下半身、
2つ目は上半身です。
まず、下半身は
右に乗せた体重を、左の土踏まずに乗せていこうとする動きが大切です。
次に上半身ですが、胸の向きに注目して下さい。
左に体重を乗せようとしたとき、胸が正面に向いてしまっていませんか?
わかっているけれど何回やってもうまくできないという方に
とっておきの方法があります!
その方法とは。。。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
<オススメ>
今お使いのドライバーに満足していますか?
もし、今の飛距離に満足していないなら、、、
このドライバーを試してみてください。
超軽量高反発ドライバー
「ムラマサ・エアリアル」
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宮本 大輔
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飛ばしのレッスン
体重を、右にのせる 右足で、立つことが、
できる→ ウエイトを、左に、左のホッペが、
おさらいしながら、練習します
次回が楽しみですね
親切なアドバイス有難うございました。
高齢のため飛距離不足に悩んでいる私には、大変参考になる体重移動の習得方法かと思います。 早速片足立ちを試してみました。何とかクリアー出来ました。
今回のウエートシフトの方法大変参考になりました。早速一週間練習して、ものにしたいです。
次回のアドバイス楽しみにお待ちしてます。
有難うございました。