From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
今日は私の友人の話です。
実は、彼のとある性格が
あなたの参考になると思って告白したいと思います…
彼とは年に何回か遊びでゴルフをするのですが
プレー中とっても、楽しくて、良いヤツなので
そんなラウンドがいつのまにか恒例行事になってしまいました。
なんだかんだ10年以上の付き合いがあります。
しかし、私は彼に
とっっっっても直してもらいたい嫌な所があります。
それは車の運転です（笑）
ゴルファーのあなたなら
ゴルフ場まで車で移動も当たり前だと思います。
もちろん、無事故無違反を
心がけていて欲しいですが、
彼は、ドイツで一時期仕事をしていた影響で
アウトバーンの高速道路で飛ばしていたせいかもしれませんが、
体感速度がちょっとおかしくなっている気がします。
私が今住んでいるマンションには車を置いていないので
彼にゴルフの送り迎えをしてもらっていますが、
彼の車に乗せてもらうと
何台抜いたかわからないくらいに
ビュンビュン追い抜いていきます。
ちなみに、よくスピード違反で捕まったと自慢してきます（笑）
今日は、なんでこんな話をしたのかというと
なんとなく彼のプレーを見ていて
車のスピードを出す人
と
車のスピードを出さない人には
ある共通点があるのではないかと気が付きました。
また、運転中にイライラする人
と
イライラしない人も
ゴルフとの共通点もある気がします。
それは何なのか？
今、試されている？ということ
運転中の彼に話を聞いたら
「周りの車に負けたくない」
「スピードを出さなきゃ車じゃない」
そんな回答が返ってきました。
それを聞いて、
「あ、彼は他の車と勝負しているんだ」
そう思いました。
そして、同時に前に詰まっている車がいると
とってもイライラした様子で
到着が遅くなることを嘆いていました。
なんでイライラしちゃうんでしょう？
ゴルフのイライラと車のイライラの共通点
ちなみに、彼のプレー内容は
かなりその日の同伴者の影響を受けているようでした。
ちょっと、良いところを見せたいと思う相手がいると
出したことのないスコアを出してしまったり
いつもなじんだ気にしない相手だと
安定したスコアを出しています。
私が感じたのは、
彼が思った以上に
「周りの目」を気にしているということです。
これ、車の運転も、ゴルフのプレーも一緒じゃないかと思います。
ゴルフでも、車でも
彼は「試されているな」
そう感じてプレーしていたんです。
運転もゴルフも勝負事と捉えて
常に自分を追い込んでいたんですね。
そして、そのことに我慢ができないから
スピードを出したりして、
張り合ってしまうんだと思います。
あなたも、張り合ってしまったり、
意地をはってスコアを崩してしまったりしませんか？
私が伝えたいのは、
ゴルフのストレスと上手く付き合いましょう。
ということです。
勝負事や試されごとのストレスも
上手く付き合えれば、イライラすることもなくなります。
では、どうすればいいのかというと
一つはプレー中の呼吸法です。
鼻からおもいっきり息を吸って
ゆっくり吐くだけでも
ショットも落ち着いて打てるようになります。
イライラが少し減るだけでも
簡単にスコアが安定するから面白いものですよ。
ー服部コースケ
追伸：
今度友人の車に乗った時、
スピードを出したら深呼吸させて
試してみようと思います。
くれぐれも運転にはお気をつけ下さい。
無事故無違反でゴルフを楽しみましょう。
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服部コーチの的確なアドバイスは、私の求めるゴルフにドンピシャ、ど真ん中です。先日、インパクトで止める素振りを１０回２０回繰り返しなさいとのアドバイスで、どうしてインパクトの瞬間で止められることができるのかと思っていたら、なるほど！肩が開いているではありませんか！ありがとうございました！あとひとつお礼を言わせてください！DVDを見せてもらって気付いた事ですが、フォロースローで、私は左足を曲げたままフィニッシュしていました。ところがアシスタントコーチの田口舞子さんがミニスカートでプレーされていて、素足なので、足を直立させる動作がはっきりわかりました！（服部プロはズボンなのでわかりませんが・・・）これにより飛距離が更にアップしました。ゴルフクラブと頭が引っ張り合う感覚がなんとなくわかってきました。毎日頂ける服部コーチからの配信を大変だろうと思いながらも逃さず見ています。頑張ってください！