From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
飛距離を出すのにミート率
という要素も実はとても大事なんです。
ミート率が悪い方に多いのが
スイング中、顔が動いていしまう。
目線が動いてしまうということです。
頭や目線が上下左右に動いてしまうと
ただでさえ小さなボールを小さなフェイス面に当てるのは難しいです。
今回はスイング中の顔や目線を
安定させるためのドリルを紹介していきます。
やることはかんたん。
体の前でしっかり手を組んで
スイングの動きを身体でするだけ。
このときに首から上と首から下が
別々の動きができることが理想です。
ほとんどのゴルファーの方は
頭と身体が一緒に動いてしまうと思います。
これを切り離す練習をしてみてください。
この動きを最初はゆっくり
徐々に速く行うことで実際にスイングスピードにも
対応していくことができるようになります。
動きを切り離すという作業はとても難しいですが
これができるようになるとだいぶスイングが安定してきます。
ぜひやってみてください。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになり
ました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイ
コンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
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